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打坐被称为万法之门,从古至今,道家,儒家,佛家等等都要打坐。通过打坐修炼才能明心见性,人体才能得到多层次的提升,这个功夫是上古文明遗留下来的。人体接种宇宙母亲的开关。所以学会打坐对我们的意义多么重要。一些很难康复的,通过打折都能自愈。 打着入门的前提就是入境,因为只有身体入境了。才能得气,才能通经脉。经脉通了,所以打坐一定要入静很多人前期打坐找不到感觉。很迷茫,很枯燥。没有信心。打坐没有气感,就感觉不到身体后面的反应。精气神得不到大幅度的提升。精神不饱满。只有精神饱满的人才很容易入境。后面打坐越打越舒服。然后进入炼气阶段。身体开始发热。这时期开始打通任督二脉了。配合止漏法,有效的把气收回。还精补脑,身体的气脉通了,接下来进入大周天,从头到脚走一圈。思维,智慧,心性达到最高的境界。打坐又是一面镜子。造出我们的心理状态和生操作当中很多人会感觉腿麻,腿胀,腿疼。这是生理上的,心理上烦躁,昏沉,散乱。所以打出的体验是让我们感知身体。我们的心里绝大部分人都是处于病态,腿一盘酸麻痛痒,说明我们的经络已经严重淤堵了。老话说人老先老腿。大多数年龄都还没进入老年状态。但是生理上面已经接近老年状态了。心理上面很多人平时认为自己很有学问。很有修为,是个淑女。是个君子。一盘腿后很多人就会出现思绪纷飞,特别躁乱。打坐自古以来就是修身养性的工具。比如练武功,上乘的武功。没有打坐的基础,根本就免谈,中医也如此。一个不打坐的人,他的医术不会高明到哪里去。
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