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成长书库7月前
经典书籍 阿德勒：《自卑与超越》精读 ，找到你人生的意义！ 读完它，你可能会恍然大悟：原来我那些不为人知的小纠结、小自卑，竟然是这么回事儿！你会更懂自己，也更能理解身边的人为什么会那样行事。更重要的是，它会给你一把钥匙，一把打开积极人生大门的钥匙，让你知道怎么把那些看似负面的东西，转化成让自己变得更好的燃料。 #心理学 #个人成长 #精读好书 #好书分享#阿德勒心理学
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成长书库5月前
经典书籍《理解人性》精读：能彻底改善你的人际关系的底层逻辑 你是否也觉得，人际关系特别累？为什么总在讨好别人，却依然感觉孤独？为什么在亲密关系里，总是重复同样的错误？ 别再自我内耗了！心理学大师阿德勒早就说过，所有烦恼，都是人际关系的烦恼。 本期的深度解读视频，将带你彻底读懂《理解人性》，看清你行为背后隐藏的“人生剧本”。原来，你的自卑、你的不安、你的性格，都藏着变好的钥匙。耐心看完，你将与自己和解。#心理学 #个人成长 #认知 #人性智慧 #精读好书
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独孤轩辕策9月前
阿德勒心理学：瞬间获得幸福的勇气之道 现在决定过去和未来——目的论#阿德勒 #心理学 #认知 #自我提升
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成长书库5月前
经典书籍《幸福的勇气》精读：找到通向幸福的道路 你是不是也觉得，活得好累？总是在意别人的看法，被人际关系搞得心力交瘁？ 阿德勒心理学，就是一剂猛药！它说，你的一切烦恼，都是自己的选择。 这期视频，我们就一起来精读《幸福的勇气》这本书，带你找到终结痛苦的钥匙🔑。 视频很长，但绝对值得。#心理学 #阿德勒 #个人成长 #精读好书 #好书分享
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沙之书1月前
心理学家阿尔弗雷德·阿德勒 1937年5月的一个清晨，67岁的阿德勒在苏格兰阿伯丁的街道上猝然倒下。他手中紧握着一份未完成的演讲稿，标题是《自卑与超越：现代人的困境》。这位一生致力于破解人类行为密码的医生，最终未能完成最后一次演讲。他的死亡如同他理论中的核心隐喻——人类始终在“不完美”中追寻“完美”，在“有限”中渴望“无限”。#抖音知识年终大赏#文脉里的中国 #深度解读 #阿德勒#个体心理学
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山雨书苑1周前
当所有心理学家都在同情你的过去，只有一个人会把你从“受害者”的角色里拽出来——阿德勒。 他说：心理创伤不存在，你的不幸，是你自己选的。 与弗洛伊德不同，阿德勒不看你“为什么受伤”，而是问你“想用受伤来达成什么目的”。 他提出 “课题分离”：别人的评价是他的课题，你的人生是你的课题。 真正的自由，是拥有 “被讨厌的勇气”。 如果你也总活在别人的眼光里、困在过去的阴影中，这或许是一剂解药。 “重要的不是过去，而是你如何重新定义它。” #阿德勒心理学 #自卑与超越 #被讨厌的勇气 #课题分离 #原生家庭
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三分钟读一本书3月前
奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的《自卑与超越》 #三分钟读一本书 #书籍分享 #十分钟读书 #个人成长 #认知提升 @DOU+小助手
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十分钟读书2周前
奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的《自卑与超越》 #十分钟读书 #书籍推荐 #个人成长 #认知提升 #深度解读 @DOU+小助手
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哲思人物志4月前
被全世界嫌弃的“瘸腿废物”，却成为现代心理学之父——阿尔弗雷德·阿德勒的逆袭人生。他用钢铁意志证明“重要的不是你遭遇了什么，而是你如何面对遭遇，勇气决定一切”。从绝望到希望，他的故事告诉我们：每个人都可以超越自己。#心理学巨匠#人生逆袭#个体心理学#治愈#成长
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阿顶读书1周前
三大心理学巨头之一阿德勒，帮助千万人获得幸福的三大封神理论！#心理学 #治愈 #心理学家 #阿德勒 #幸福
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阿顶读书2周前
心理学三巨头之一阿德勒两大封神理论，它曾治愈了数千万人的精神内耗！#心理学 #认知 #成长 #人生智慧 #阿德勒
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蛊书6月前
今日分享的是：揭示人性矛盾的经典段落，来自阿尔弗雷德・阿德勒的《自卑与超越》。 永远不要害怕尴尬和丢脸。那些畏惧尴尬、在意丢面子的人，本质上是自我意识过强，过分在意他人的评价。这种心态会将自己困在舒适圈内，错失尝试新鲜事物、追求热爱的机会，也让成长的可能悄然流逝。 不要试图改变任何人 —— 就像天在下雨时，你可以撑伞或叫出租车，唯独不该跟雨较劲。#自卑与超越 #文字的力量 #书籍推荐 #书摘 #人性
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阿顶读书1周前
心理学界三大巨头之一阿德勒，让无数人获得幸福的两大惊世理论！（新的一年一定要幸福哦！）#心理学 #治愈 #幸福 #人生智慧 #元旦
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拓戈2月前
阿尔弗雷德.阿德勒的《自卑与超越》 从读书中认识自卑与幸福 #读书#治愈 #成长思维 #情感共鸣
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思维校长2周前
父亲三句话，让“畸形儿”逆袭改写千万人命运#阿德勒 #故事 #人物 #人物故事 #这辈子你一定要知道的名人全集
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棱镜人物1周前
#阿尔弗雷德阿德勒 #书籍分享 那些打不倒我们的苦难 终将成为照亮前路的光 当我们放下对过去的纠结 以积极的心态对自己的人生负责 便总能在绝境中找到出路 活成照亮自己温暖他人的力量
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浅夜慢读1周前
睡前听完一本书📖：自卑与超越 如何真正摆脱自卑内耗？《自卑与超越》给出了核心答案 作为个体心理学的经典之作，《自卑与超越》最颠覆的观点是：自卑从不是缺陷，而是人类追求卓越的本能驱动力。 阿德勒戳破关键：多数人困于自卑，并非因自身不足，而是把目光困在 “自我得失” 中。真正的超越，从不是消灭自卑，而是将其转化为成长动力 —— 通过建立 “社会兴趣”，在关心他人、学会合作、创造价值的过程中，实现自我认同。 它打破了 “童年决定一生” 的宿命论，告诉我们：过往经历无法定义你，真正决定人生的，是你对生活的解读与选择。 接纳不完美，带着自卑前行，在奉献与成长中找到意义，便是对抗内耗的终极解法。 #自卑与超越 #个人成长 #自我提升 #心理学书籍 #好书分享
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简言读书6月前
3分钟读完阿德勒的《这样和世界相处》#读书 #个人成长 #好书分享 #心理健康 #人生智慧
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丁叶问道2周前
全球公认的三大心理学巨头，解答你不快乐的原因，帮助你获得快乐、幸福的终极秘密！#心理学 #人生智慧 #治愈 #认知 #阿德勒
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哲思人物志6月前
#人物传记 #励志故事
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故乡书语2月前
他曾被医生宣判活不过十岁，他却用一生教人如何超越自己。#这辈子你一定要知道的名人全集#人物故事#超越#生命的意义
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HeRan读书7月前
经典好书：《自卑与超越》 #好书推荐 #读书 #热门话题 #正能量 #独立思考
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暴雨转晴🌞6月前
阿德勒：《被讨厌的勇气》，所有烦恼皆源于人际关系 #阿德勒 #被讨厌的勇气 #心理学 #个人成长 #人际关系
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沙之书1月前
浅度解读：被讨厌的勇气 《被讨厌的勇气》由日本哲学家岸见一郎和作家古贺史健共同撰写。本书以其独特的对话体形式，深入浅出地阐释了心理学巨头阿尔弗雷德·阿德勒的思想体系。 书中通过一位迷茫青年与一位哲人的系列对谈，层层深入地探讨了诸如人际关系、自我认同和人生意义等核心命题。它并非提供晦涩的理论，而是致力于解答一个我们每个人都可能面对的终极问题：如何在复杂的世界中获得真正的幸福与自由？ 其核心在于，它提出真正的自由，在于拥有一种“被讨厌的勇气”——即不畏惧他人的评价，不为满足他人的期待而活，勇敢地接纳自己，并肩负起对自己人生的责任。在当今竞争激烈、人际关系复杂的职场与社会环境中，这一思想为我们提供了一种深刻的哲学思考和现实的行动路径。#花式讲书大赛#阿德勒#自卑与超越#抖音知识年终大赏 #文脉里的中国
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读书翰林院3月前
第7期 解读[奥地利]阿尔弗雷德·阿德勒《理解人性》 #理解人性 #人际交往 #认知觉醒 #社交技巧 #职场干货
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山雨书苑1月前
心理学有三大巨头：弗洛伊德、荣格，以及被严重低估的 阿德勒。 他的理论超前一个世纪，专治现代人的精神内耗： 1. 目的论 不是过去决定现在，而是 你现在“想要什么”，决定了你如何解释过去。 害怕社交？不是因为有创伤，而是因为你选择了“待在舒适区”。 情绪只是工具，不是原因——先有目的，才有情绪。 2. 课题分离 人的烦恼都来自人际关系。 破解方法只有一句：分清“你的事”和“我的事”。 孩子不爱学习，是他的课题；同事不喜欢你，是他的课题。 你只负责把自己的课题做好，人生瞬间轻松。 3. 幸福的真相 幸福不是改变过去，而是拥有 “改变的勇气”。 并在“共同体感觉”中找到价值——当你为他人、社会创造价值时，意义自会浮现。 阿德勒说：人生不是一条直线，而是每一个“当下”的串联。 读懂了阿德勒，就读懂了自己。 #阿德勒心理学 #目的论 #课题分离 #精神内耗 #人际关系
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哲思人物志2月前
真正的强大,不是从未跌倒,而是每次都能重新站起。#阿尔弗雷德阿德勒 #励志人生 #自卑与超越 #希望的力量
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全球高清MV3周前
睡前必听《理解人性》从自卑到人生逆转：一本书读懂你的内心世界 #理解人性 #阿德勒 #自卑情结 #人生哲理 #睡前听书
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周峰5月前
阿德勒：没有人能脱离意义而存在，只有找到意义，我们才算在世界上真实地活着。#知识分享 #认知 #读书 #阿德勒自卑与超越
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心光引路人1周前
你的不幸，是自己选的！ 本文以阿德勒“你的不幸是自己选择的”核心观点为引，通过咨询者林薇的委屈困境切入，展现阿德勒与弗洛伊德“原因论”截然不同的“目的论”主张。文中既讲述了阿德勒自身童年身患佝偻病、活在哥哥阴影下、险些因肺炎丧命的“烂牌”人生，以及他如何凭借“自卑与超越”的信念逆袭成为心理学大师的经历；也结合小李因害怕他人眼光逃避辞职、小张因童年阴影在感情中过度焦虑、小玲因在意亲戚看法纠结婚姻等真实案例，阐释了阿德勒“课题分离”“被讨厌的勇气”等核心理论。文章最终呼吁人们挣脱过去的借口与他人期待的枷锁，以主动选择的姿态拥抱属于自己的人生。 #阿德勒心理学 #自卑与超越 #被讨厌的勇气 #课题分离 #原生家庭
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秦月伴读8月前
你是否曾被人性的复杂所迷惑？电影《教父》说：“花3秒钟就能看透本质的人，和一辈子看不透的人，命运截然不同！”阿尔弗雷德·阿德勒在《理解人性》中一针见血地指出：“当你兜里没有粮食，狗都不会对你摇尾巴。”短短几字，道尽人性本质。在《狂飙》中，丁启强的崛起与陨落，正是人性弱点的放大镜。他用恐惧、贪婪和自卑操控他人，却最终被自己编织的权力网困住。阿德勒早在百年前就揭示：“权力欲是克服自卑的渴望，但胜利者永远只能是一个。”这本书不是心灵鸡汤，而是拆解人性的“手术刀”！它教会你：用自卑感驱动自己，而非被它吞噬；看清“社会兴趣”如何成为人际关系的润滑剂；在职场、家庭、社交中找到平衡点。永远不要高估人性的善，也别低估人性的恶。读懂人性，才能掌控命运！读懂阿德勒的13堂课，让你在复杂世界中活得更轻松、更真诚，更自在，更幸福！#读懂人性 #4.23世界读书日#狂飙#阿尔弗雷德阿德勒
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陌陌悦读1周前
不愧是自我启发之父，阿德勒在其代表作《理解人性》中对人类性格的描写丝丝入扣，充分展现了人性的幽微细微之处，让人惊心动魄，不论你处在什么年龄，什么阶段，人性科学都是一门必修课，理解人性能使我们得到更好，更成熟的心理发展。看清了人性，才能更从容面对生活。#人性思维#人性的弱点#提升自己#人性智慧#好书分享 购物|阿德勒理解人性正版
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三分钟读一本书4月前
奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的《理解人性》 #三分钟读一本书 #好书分享 #读书 #个人成长 #认知提升 @DOU+小助手
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文宾書屋2月前
这期视频我们讲阿德勒，在心理学领域有三大巨头：弗洛伊德和荣格，估计大家多少都听过，今天要讲的是另外一位鲜为人知的三大巨头之一，他就是弗洛伊德的眼中钉，荣格的肉中刺，阿尔弗雷德阿德勒。他之所以不为人熟知，恰恰是因为他理论太超前，足足超越了那个时代100多年。#心理学 #心理学家 #阿德勒 #弗洛伊德 #荣格
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一槿读书.1月前
今天分享的是《理解人性》 作者：阿尔弗雷德•阿德勒 时间会向你表明，世间万物皆有保质期。别对任何人的关系抱有过高期待，也别觉得自己会是那个特殊存在。真心有时分文不值。最惨痛的教训常常源于最信赖的人。一路走来，没有所谓的敌人，全都是人生的导师，每一段经历都独一无二。每一段经历都让人增长见识。每一段经历都深深烙印在心底。水不尝试不知深浅，人不交往不知好坏。时间检验了人心，也见证了人性。他斩断我的纯真，磨练我的心智。锤炼我的筋骨，人教人往往难以学会，世交人一次便足够深刻。这世上没有人能始终陪伴你，就连影子在黑暗中也会离你而去，所以永远不要拿人心去做赌注。若要在某个人身上投入，就要做好失败的准备。真正的成熟是终于学会不依赖他人的承诺，不幻想他人的偏爱，不强求他人的理解，终于明白与其渴望成为别人的例外，不如让自己成为自己的依靠。正如书中所说，你的一切痛苦源于对人性的无知。成熟并不是看懂事情，而是看懂人性。#理解人性#好书推荐 #文字的力量 #分享好书 #遇见更好的自己
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丁叶问道1周前
三大心理学巨头之一阿德勒，治愈千万人内耗的两大封神理论！#心理学 #治愈 #人生智慧 #内耗 #阿德勒
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十分钟读书3月前
奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的《理解人性》 #三分钟读一本书 #书籍分享 #十分钟读书 #个人成长 #认知提升 @DOU+小助手
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成长读书角📚2月前
《理解人性》 #心理学 #人性 #个人成长 #精读好书 #心理健康
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伴暖读书4月前
在深邃的思想海洋中，有一位璀璨的星辰 在深邃的思想海洋中，有一位璀璨的星辰，那便是阿尔弗雷德·阿德勒。他的成长之路并非一帆风顺，身体的孱弱并未阻碍他心灵的强大。阿德勒的理论，如同温暖的阳光，穿透了人性的迷雾，照亮了人们内心深处那些被忽视的角落。他的著作《自卑与超越》，是心灵的指南，引领人们勇敢地面对自己的内心，超越自卑，拥抱自信，走向更加充实而有意义的人生。#读书 #人物故事 #好书分享
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抚册1周前
第1本：“关键还是要面对自己当下的问题，何必总是纠结于已过去多年且无法改变的事情呢？而且在执着于过去的问题时，我们很可能逃避了自己必须面对的当下的问题。”#读书 #好书推荐#情感 #文化 #随笔
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🌈失去壳的海龟3月前
自卑与超越｜六个心理学观点，阿尔弗雷德·阿德勒《自卑与超越》“六个核心心理学观点”解读 时长9分钟 #阿德勒 #自卑与超越 #心理学#哲学#认知
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老杨的古城3月前
【每天读一本书】 【自卑与超越】作者：阿尔弗雷德·阿德勒 一部青少年必备的心理学读本，家长与教师了解孩子内心世界的工具书，青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的必读书。#好书分享 #一口气看完一本书 #自卑与超越
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是琳姐呀2月前
读完《理解人性》，我感受到灵魂深处的震撼这部著作堪称人性的"全景图谱"，横跨心理学、社会学，纵览历史与现实，将人性拆解得透彻淋漓！阿尔弗雷德·阿德勒，人本主义心理学先驱，现代心理学三大奠基人之一，开创个体心理学新纪元。这部经典绝非枯燥理论，实为洞悉人性的实践指南。毕竟理解人性本质，就是掌握行为表象背后的底层逻辑。书中既有鞭辟入里的剖析，更蕴含可实操的方法论，助我们参透人性规律。 这位超前一个世纪的心理学巨匠，其真知灼见穿越时空，至今读来仍令人醍醐灌顶，堪称永不过时的处世智慧。 #阿德勒#人性#认知#心理学#读书成长
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心安草心理解忧堂1周前
幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年 #心理学 #心理治疗 #心理咨询 #阿德勒 #童年创伤
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哲思叙事1月前
被全世界嫌弃的“瘸腿废物”，却成为现代心理学之父——阿尔弗雷德·阿德勒的逆袭人生。他用钢铁意志证明“重要的不是你遭遇了什么，而是你如何面对遭遇，勇气决定一切”。从绝望到希望，他的故事告诉我们：每个人都可以超越自己。#心理学巨匠 #人生逆袭 #个体心理学
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