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爱吃香菜（减肥版）2月前
这个月还有两天 设定的目标感觉完成不了 但是不管怎么样还是要努力 每天少吃一口#体重管理 #vlog日常 #低卡减脂餐 #在家做美食 #减脂减重
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幸运娜姐廋57（收徒）3月前
不管怎么吃都要少吃，不接受任何反驳#东方树叶减肥 #仙女必备 #内容过于真实
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稚心养正8月前
有情况时不要觉得少吃点不该吃的没事，这个少吃点那个少吃点就会多，是一口都不能吃！否则就好不了！#忌口#干货满满 #韩明辰
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丹韵2月前
#减肥 少吃一口就行了，不用弄的那么花里胡哨，也没让你绝食
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可可～1月前
减肥误区来了吧 自认为吃的很少 该少吃的一口没少🤣🤣🤣#一本正经胡说八道 #每日分享 #内容太过真实 #喜欢的点个赞
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喜宝喜乐的妈妈王富贵💰1周前
嘴里喊着你胖，却从来不舍得你少吃一口。自己吃炒面都不忘了让人家多放点青菜，他媳妇爱吃。#做饭 #爱做饭的男人 #男人就得哄 #好男人
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海苔蛋卷（酸辣肥牛味）10月前
防小人最好的办法就是及时止损，不管是职场还是生活，无法避免的会遇到一次两次人情都养不好的关系，立刻断掉才是对自己最好的保护。#日常唠嗑 #内容过于真实 #干货 #人情世故
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密密吖7月前
你少吃的，每一口都不会让你白白少吃，一定会有结果。加油#自律遇见更好的自己
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帕克在深圳1周前
发现这一年好吃的不好吃的都没少吃～ #外国人在中国 #减肥#谁才是冬日夜宵的权威美食 #我私藏的冬日夜宵胜地 #寻味烟火气
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✨米虫兜兜551周前
天天减肥的人，不仅一口饭都不会少吃，还会没事给自己加餐😄@快乐小天使～刘三岁 #小吃小吃 #舞蹈生 #吃货日常
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大旗记录我的后半生4月前
我在也不回觉得东西贵，自己少吃一口都给孩子留着，大多数宝妈没工作都是，贵的东西自己不吃都留给孩子，甚至出去吃饭点外卖都不好意思，因为没工作没工资，还有伸手要💰，那种感觉我明白，所以不管我多累我辛苦没人给我带孩子我都不拍，我依然努力赚钱，多少人骂我都不重要，重要是无论衣服，衣服，化妆品，想吃什么我都不会问他要，他也不会因为我多买衣服墨迹，这就是女人必须独立吧 #二婚 #二婚家庭 #一个人带娃日常 #记录真实生活
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胡哥4月前
瘦得少又怎样，掉的慢又如何，却总比那些一口没少吃的人强#自律 #自律遇见更好的自己 #减肥 #减脂 #减肥又失败了
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XeRin6月前
想瘦你一定要明白的道理，要知道你不是一天吃胖的，所以也不会少吃一口立刻变成一个瘦子，所以说有平台期几天不掉秤这种事很正常，你千万不要焦虑，你反过来想，如果你每天都在大吃大喝的话，你都会每天在胖吗？ 所以，你一定不会每天都瘦的，千万不要焦虑，心态非常重要、不要吃点东西就觉得自己负担很重，你那就是馋了，馋就馋，馋就稍微吃一些。千万别恨不得站着称上面吃饭，你减个肥，付出3天，自己给自己减，变态了，减崩溃了。 这虽然是一个短期内可以完成的一件事，但是你一定要选择一个能够让自己长时间持续性的保持这样的生活习惯的一个方法，慢慢的循序渐进的让自己达到一个理想的体重，并且长期保持下去。#想瘦你一定要明白的道理，要知道你不是一天吃胖的，所以也不会少吃一口立刻变成一个瘦子，所以说有平台期几天不掉秤这种事很正常，你千万不要焦虑，你反过来想，如果你每天都在大吃大喝的话，你都会每天在胖吗？ 所以，你一定不会每天都瘦的，千万不要焦虑，心态非常重要、不要吃点东西就觉得自己负担很重，你那就是馋了，馋就馋，馋就稍微吃一些。千万别恨不得站着称上面吃饭，你减个肥，付出3天，自己给自己减，变态了，减崩溃了、这虽然是一个短期内可以完成的一件事，但是你一定要选择一个能够让自己长时间持续性的保持这样的生活习惯的一个方法，慢慢的循序渐进的让自己达到一个理想的体重，并且长期保持下去.#边减肥边带娃#泡脚#心态放好做一个快乐的美少女#自律遇见更好的自己
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小贾没吃饱6月前
你要明白，少吃一口没什么，但你少吃的每一口，都是你走向变美变瘦的路——陪你自律的85天。#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #逆袭之路从减肥开始
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良咔瘦身（东宫新村店）1周前
睡前少吃一口，是对自己最爱的表达方式 饱食终日只会带来慵懒和退化，保持一点饥饿感，其实才是保持对生活的掌控权😇🌹
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大米的精神世界1月前
我曾经也是一个暴食症患者，没有其他的情绪出口，一直进食到想吐，而且严重便秘，体重暴涨。后面和自己和解了，反复告诉自己不要惩罚自己，你少吃一口也是很棒的，出去走走，转移注意力，现在只是间歇性的暴食，但是也不会吃到吐了，稳定很多年了。#暴食症 #情绪 #运动 #分享
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赫本的猫😺1周前
#简简单单一顿家常便饭 我可以每天说八百遍减肥，🍝 但是我一口饭都不会少吃。🥘
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武当道菊（德行天下）4月前
#啥都不挺就挺你 #多吃一口长肉少吃一口又不瘦 #理解#坚持自律
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等会儿小琳💜1周前
#真实生活分享计划 母乳要忌口吗 二胎产后三个月 除了💩不吃剩下哪样也没少吃 （矫情、谨慎妈妈请走开 个人观点）#宝妈共鸣 #哺乳期 #母乳忌口 #纯母乳喂养
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胖虎在瘦了1周前
减肥先减量 什么都不吃只会让人失去意志力 #体重打卡。 #记录美食日常 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日记
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丁香生活研究8月前
真正的好闺蜜，从来不会让对方少吃一口！ #好闺蜜从不占对方便宜 #邪恶饭桶 #敌蜜
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减脂自律局3月前
别嫌 “少吃一口没用”！多吃青菜、少盛半碗饭、多走一站路，1 个半月就见变化～减肥不用较劲，慢慢来才长久！#减肥 #微习惯瘦身 #女生减肥 #健康减脂 #自律变美
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大黄减肥干货合集3月前
饥饿的真相！摆脱饥饿感，我减了70斤！ 减肥，没有比摆脱饥饿感更重要的事！饿，不一定是吃少了，而是食物结构没吃对！#如何消除饥饿感 #饥饿的真相 #减肥经验分享 #减脂
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牛牛的口播号（努力中…）5月前
电没蹭上，饭倒是没少吃#日常#vlog日常 #美食
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龙小树Frida2月前
高能量状态下一口多余的饭都不会吃 #中医 #中医养生 #减肥 #高能量 #食欲
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西北燕子2月前
家乡的羊，我一口没少吃，家乡的爱，我也一分没忘，这条视频送给所有爱宁夏护宁夏的老乡们！#烤全羊 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #快来一起尝个鲜
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吃货元元子1月前
甲鱼盖饭，给个神仙都不换，少吃一口都不管。#抖音美食 #美食推荐 #太好吃了
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@费费1月前
拽姐：哭归哭，饭一口不能少吃了！#赵丽颖 #欧豪 #风吹半夏 #剧情 #你是凭实力刷到的
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狗狗姐（抗AI战士-抗癌日记）1月前
实在是馋榴莲……不能多吃还不能少吃么？总归是对身体没啥坏处～#榴莲爱好者 #榴莲 #强烈推荐 #一口一口把你吃掉 #抗癌日记
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韩明辰课代表9月前
忌口不是少吃，是一口都不吃，否则你就好不了！#韩明辰 #霍霍姜汤 #张玄化 #咳咳咳
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威赛1周前
#一口都不会少吃
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不想减肥的我1月前
没钱，没闲，还想瘦，一口都少吃不了，怎么办？#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥打卡 #减肥日常vlog
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何松跃医生3月前
有声带小结别硬扛，这些东西少吃一口，嗓子能舒服一大截 #声带小结 #护嗓 #润喉 #医学科普
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思琦爱做饭在美国9月前
在洛杉矶有我在不会点外卖，饭菜虽然简单但是合口味，吃着舒坦#美国生活 #谁懂这一口的好吃程度 #记录真实生活 #普通的饭菜都是家的味道 #你饿了吗
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siweibaihuos1周前
#地方特色美食 #简简单单一顿家常便饭 #自制火锅 #好店推荐 #绝配
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💞🌈ঞ᭄幸运༊星💞相随💞1周前
谁能拒绝这外酥里嫩的烤全羊呢！ 多吃一口长肉，少吃一口也不瘦，真闹心吖，还是不管它胖不胖滴，吃吧#烤全羊外酥里嫩 #元旦节快乐
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大黄减肥干货合集2月前
摆脱饥饿感，我减了70斤！ 减肥，没有比摆脱饥饿感更重要的事！低碳高脂，就是我消除饥饿感的核心秘诀#减肥经验分享 #如何消除饥饿感 #减脂
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呆呆瘦4月前
每餐少吃一口，半年后会发生什么 #科学减肥 #减脂
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茵福妈妈2月前
为什么少吃也不瘦，先看看你是不是真的少吃了！ 然后再去研究为啥少吃不瘦！ ！ 前一段时间骂人嘴坏了，嘴好了我又开始疯狂输出了！ 少吃不瘦原因太多了，下一期会出五个原因！ 还在努力制作中……#減肥 #少吃不瘦 #减肥小知识
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🥰灵儿🥰1周前
#多吃一口长肉少吃一口又不瘦
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照菂1周前
#少吃一口 #减法生活 #女生感悟 #心灵成长 #内在力量
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王婆大虾（让区万达店）2周前
#美食推荐官 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #好吃不贵经济实惠 #
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玛希大人1周前
俺娘嘞，少吃一口都不管 #东北雨姐 #饺子
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不爱减肥的郭飞2月前
减肥唯一实用的技巧，就是如何降低饥饿感？#减肥
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李家三妹（晴姐姐）4周前
多吃一口长肉少吃一口又不瘦，艾玛我真闹心呀，还是不管胖不胖了吧，吃吧，吃不腻的火鸡面19.9十二袋，无敌美味
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灵芝12651周前
#家常美食 #绿色食品健康生活
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豆豆 爱穿搭8月前
真闹心 吃吧不管了#狗狗是生活的解药 #我的小狗真的好像个小宝宝 #狗狗治愈心灵 #萌宠出道计划 #狗狗成精了
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狮心鲨爱1月前
还是吃吧#原创动画 #日常分享
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黑河水养人2周前
#真实生活分享官 过午不食减肥第72天 今日破解了，晚上11点加餐吃了水盆羊肉 今天也是累的够呛
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國學顶流1周前
#人性 #处世之道 #曾老智慧 #国学文化
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滚石视频1周前
经典老剧！闯关东 #电视剧#影视解说#好剧推荐#闯关东#因为一个片段看了整部剧
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故乡往事1月前
身边人的故事，这家人命运多舛，我就拆开来讲，饭后小故事解心宽希望您能喜欢🙏✌#民间故事 #原创动画 #创作者扶持计划 #记录生活
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未来可期1周前
一分钟热身 #平板支撑 少吃一口不瘦 多吃一口长肉 老赵说：忒瘦了，让我多吃点！ 哈哈哈哈哈哈 感觉很久没买衣服了 虽然今年扔掉了很多 但是貌似今年不冷 凑合凑合又过去了 其实很多衣服不是为了保暖 是换个心情 安排#新年新气象
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高泽宇2周前
宵夜就要人多一起吃才热闹#内容过于真实 #抽象
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请叫我躲躲1周前
气死了，昨天刚换的床单被罩今天又弄脏了#dou上热门 #dou+小助手 #原创视频 #我的农村生活 #康复运动
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ღ᭄[钱]财运🌾满满ღ᭄1周前
有一种爱❤️伟大而平凡，这就是母爱❤️永远无私的付出，不求回报，大概因为人间没有天使，所有才有了母亲的存在，全世界都在催我长大，只有您心疼我的小翅膀，我从未让您骄傲，您却始终待我如宝，这个世界只有您会包容我无数次的任性。 我的妈妈最伟大👍👍👍❤️❤️❤️🥳🥳🥳
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蓝清傲雪1周前
#家常美食 #营养早餐 #自制早餐 #在家做美食 #没事嚯嚯面 纯手工制作大饼
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💕姚炸炸1年前
少吃一口不会瘦！多吃一口它就胖！
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