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求知行囊阅览室2周前
不追他人定义的成功：40岁总结的这40条建议，让你活成自己的 四十岁回望人生，给二十岁的自己四十条忠告：目标、健康、自律、责任、行动、关系、成长…… 你每天的选择，就是你一生的模样。 别追别人的山，走自己的路。 02:06 行动起来，掌控你的人生：个人责任与习惯的力量 04:11 全心全意的陪伴与深刻的彼此理解：亲密关系中的注意力礼物 06:11 适应变化，面对失败，追求意义：生活的真正竞赛 08:12 拥抱变化，勇闯人生：如何通过调整关注点改变生活中的体验？ 10:13 成为人生的主人：如何通过自我认知、感恩和生活的平衡来成长？ 12:17 如何在追求理想的过程中克服急躁和失败恐惧？ 14:17 如何成为领域专家？每天十八分钟学习，持续专注的力量！ 16:20 倾听内心的声音：拥抱自我领导力的力量！ 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。
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大姐夫2月前
给30岁的自己#成长
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晓林1周前
#dou上热门 第153集 致30岁的你：别把力气花在没用的人和事上#正能量 #创作灵感 #人生感悟 #女性成长 @创作灵感小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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李饱饱说3月前
真希望30岁时有人能告诉我这些！#人生感悟 #中年感悟 #40岁 #女性成长 #四十不惑
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于洪亮2月前
如果你能和十年前的自己说一句话，你会说什么？#生命意义 #生命有价 #于洪亮 #如果时光可以倒流我宁愿回到最初
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妙手养生2月前
40岁的我想跟曾经30岁的自己说点什么
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惟肖传媒波哥2月前
40岁想对30岁自己说的10个真相！每一条都是踩过坑才懂的 #人生感悟 #成长智慧 #三十而立 #四十不惑 #人生选择
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蛟哥来了2月前
40岁的我，想给30岁的我一些忠告 #观点#认知#创业 #商业思维
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常青小姨很懂美2月前
40岁的我想给30岁的她这样说 #女性必看 #成长 #女性智慧
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北京小嘉姐2月前
真希望30岁时有人能告诉我这些！ 看到这段话 ，非常有共鸣 ，分享给有需要的人#人生感悟 #中年感悟 #女性成长#四十不惑 #内容过于真实 @北京小嘉姐
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普陀山小庄11月前
不要站在40岁的年龄回望30岁的自己，也不要在30岁的年龄悔恨20岁的懵懂，这对你不公平……#人生是一场修行
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定心猿10月前
40 岁的人想对 30 岁的人说点什么#人生感悟 #成长 #读书
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宁哥感悟2月前
如果能和30岁的自己唠一唠，你会跟他说什么#成长之路
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豹子女士日常1周前
㊗️大家元旦快乐🎉 #生活小妙招 #爱自己 #珍惜对你好的人下辈子不一定遇见 #vlog日常 #家庭小聚会
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大辉说两句1周前
40多岁男人，给30，20多岁男人的人生忠告。 #40岁男人 #人生感悟 #30岁 #男人 #人生百味自己体会
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娜华从心说2月前
40岁的你会对30岁的你说点什么呢？ #情感共鸣 #每日分享 #自我成长
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大瑶瑶2周前
40岁的我 40岁的我想对30岁的自己说的话#女性成长 #每日分享 #生活态度正能量 #内容太过真实 #真实实拍
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锦锦月娥1周前
40岁的我，想提醒30岁的你#女性智慧 #成长指南 #人生选择 #活出自我#
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爱尚2周前
真希望30岁有人能告诉我这些！真想40岁重启30岁，那些坑，真想提前拦住当年的自己，也分享给有需要的人#人生感悟#女性成长#四十不惑#成长 #内容过于真实 @爱尚
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波罗蜜·女性成长1周前
你所害怕的，需要实践去戳破；你所想要的，需要实践去实现#自我提升 #女性智慧
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戴戴不是呆呆（带娃版）1周前
不必站在40岁的年纪去悔恨30岁的生活，去悔恨20岁的爱情，我们不能站在后来的高度去审判当年的自己，这对自己不公平。#当下即是最好 #情感共鸣#元旦 #宝妈#上热门
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温小舒1周前
#真实生活分享官 如果能回到30岁，我一定把这些事拍在自己脸上 #40岁感悟 #40岁了
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萌社长1年前
40多岁的我，想对30岁的自己，说这7句话 #职场 #人生 #涨知识
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潘2周前
“不同的年龄，不同的取舍，不同的岁月，不同的生活，二十岁不比，做好自己，三十岁选择，聚焦经历，四十岁不惑，守好内心，五十岁不争，自有天地，六十岁看淡，笑对来去，七十岁乐观，善待自己，每个人的一生都只有一次，每一程道路都不能重来，过好每个年龄段的自己，就是人生最大的庆幸。”#茶生活 #东方美学 #器物之美 #情感 #治愈系
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陈大饱1周前
真希望30岁时有人能告诉我这些！那时候的自己太执拗，靠撞南墙才能悔悟#女性成长 #中年 #人生感悟 #四十不惑 #共鸣
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彤彤妈要努力1周前
#dou上热门 #抖加小助手 如果能回到30岁的话，我一定要告诉那个年轻的自己几个扎心的真相真相#经验分享 #单亲妈妈 #女性成长
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潘老师的职场课3年前
我今年42岁了，想对30岁的自己，说这10句话 #职场 #个人成长 #职场潘老师
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胡说老王不胡说1周前
惟有中年沧桑过尽，才能听进心底的一段话#人间清醒 #国学文化 #觉醒开悟 #禅悟人生 #胡说老王
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嘟妈1周前
#真实生活分享官#原创作者 #热门 #生活感悟 #内容太过真实 40岁的我如果能回到30岁，我一定要告诉那个年轻人几个事实真相！
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凌汐2周前
时光不可倒流，如果46岁的我可以回到30岁，我想对那个年轻人说几个真相#情感 #人生感悟 @@@
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北京祖國興國學1周前
元月3日人间清醒 #上热门#人生感悟#真相#越早知道越好
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刘三哥162月前
搞笑脱口秀，句句精彩逗乐全场#看一遍笑一遍 #专治不开心 #哈哈哈哈娱乐一下
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和时间做朋友1周前
时光倒流 #vlog十亿流量扶持计划 #正能量 #经验分享 #每日分享 #创作者扶持计划
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大象哥不懂事2月前
如果能回到十几年前，我想对30岁的自己说的几句话...#正能量 #独立思考 #成长思维 #大象哥不懂事
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木子的生活记1月前
40岁的我如果能回到30岁，我会告诉她这几个真相#内容太过真实 #我的日常 #女性独立
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jaygreenis1周前
不知道十年后的自己再次看到这条视频的时候会是什么样的心情，但是 30 岁的自己完成了一个小小的梦想真的很开心！ 希望 40 岁的自己依然有说走就走的勇气，依然热爱生活，平安喜乐，万事顺意，永远热气腾腾，永远自由！❤️ #拉萨 #西藏 #布达拉宫
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今视频长天新闻3周前
44岁Ella陈嘉桦在演唱会上谈及年龄，“30岁根本还是个孩子，迷茫的时候，往前走就对了”网友：一句话治好了我的年龄焦虑
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小谭1周前
真希望30岁时有人能告诉我这些！#人生感悟#中年感悟 #40岁 ＃女性成长#四十不惑、
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大象新闻管晴2周前
第八十八集｜生活行动指南 每段年龄都是最好的自己 #女性智慧 #新闻主播 #成长 #愿望 #知不足而奋进望远山而前行
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大美丽1周前
一定要极度珍惜30到40岁的黄金时期 2026年请你在无数个选择中坚定的走向自己#女性智慧 #个人成长 #日常分享 #自媒体 #真实生活分享计划
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17℃雪の寿司1周前
一个40岁创业者的年终独白 “我从追逐成功的轨道，走向了自定义的人生”、“我从行业的焦虑中，走向了内心的秩序”。#内容太过真实 #创业故事 #年终总结
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爱鞋的铁哥1月前
如果40岁的你回到30岁你会对自己说的啥#慧眼大叔 #每天进步一点 #讨论 #中年人 #助手抖音
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子初1周前
40岁才明白的残酷真相：决定命运的从来不是努力，而是心智和福报#内容过于真实#女性智慧 #女性成长 #提升自己 #认知觉醒
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胡扯老刘2周前
40多岁熬出的几句真心话，假如时光倒流#人生感悟 #如果时光倒流#我会告诉自己几句话
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轻舟1周前
新的一年开始了。 40岁的我，没有雄心壮志，也不想野心勃勃。 我只想认真地，跟自己说， 把你的主体性找回来，把你的心气养回来。 不再被外界的声音牵着跑， 不再一边拼命努力，一边偷偷怀疑自己； 不再等环境变好， 不再等别人点头认可。 而是在心里坚定， 这条路，是我自己选的。 我愿意走到底，哪怕慢一点。 只要方向是对的， 你就已经赢过了去年的自己。 新的一年， 愿你心里有方向，脚下有力量； 遇事顺风顺水，遇贵步步高升； 把外界的纷扰放在身后， 安静、笃定地，走好自己的路。#个人成长 #爱自己 #跨年 #感悟人生 #自我提升
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毛毛在开车[2025穿越非洲]1周前
#环球旅行 #青年创作年终讲 #青年创作者成长计划 2025年我从四川绵阳出发环球自驾开车到非洲40岁的我完成了30岁的梦想！这一路的辛酸，是我一辈子最珍贵的经历！你好，2026，继续出发…
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珍姐聊真心话1周前
40岁也可以重启人生 我从来没有如此从容，坦然地面对自己的年龄！#女性成长#认知觉醒#年龄只是一个数字 #自我成长 #情感共鸣
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蛟哥2月前
如果回到30岁，我想对自己说 #观点 #商业思维 #说真话 #认知
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宁宁不上班1月前
现在听到这段话的你，或许就是正需要这份礼物的年轻人。40岁的我，如果回到30岁，我一定会告诉那个年轻人几个事实真相，因为如果靠他自己去领悟的话，他会经历很多痛苦和挫折。走很多弯路。 第一个真相，你40岁活成什么样，取决于你30岁做了什么。把精力放在工作事业上，比放在男人身上靠谱。 第二，你会发现，努力就会成功，是一个天大的误会。真正决定你人生走向的，不是你有多努力，而是你在哪个赛道努力。 努力是万能的解药，但是真正到了40岁回头看，你会发现选择比努力重要的多。 第三，我会叫醒30岁那个卑微的自己，对他说，爱自己，先爱你自己。 不要去心疼可怜任何人。你觉得别人可怜，其实人家觉得自己很幸福。你对别人好，别人会觉得理所应当。任何关系中，不是你对别人好，别人就会对你好。 别再把时间浪费在讨好别人身上，你小心翼翼维护的那些关系，十年之后，大多数已经从你的生命中消失。那些让你烦恼的亲戚的评价，同事的诋毁，都如尘埃一样。 第四、关于婚姻，你会慢慢明白，只不过是一场合作。光有爱情是不够的，还要看看你们的学历，三观，家庭，是否匹配。面对问题的时候，两个人能不能一起去解决。好的婚姻是相互成全，合起伙来对抗这个世界的烦扰，而不是相互消耗。 这些真相，虽然扎心，但是知道了可以少走很多弯路。30-40岁这十年，是人生最重要的十年，是破茧成蝶的一个过程。 所以亲爱的30岁，从今天开始，请你为自己而活。 十年之后，你一定会感谢现在这个虽然迷茫，但一直在勇敢前行的自己#中年 #80后#口播#短视频创业#女性成长 情感
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少海板桥航哥1周前
真正的人生从四十岁开始，男人根本无需介意年龄，十年的学习，十年的历练，十年的总结和沉淀，40岁正式扬帆出发。褪去了20岁的年少轻狂，挺过了30岁的焦虑彷徨，40岁的男人见过山水，逃过江湖。这个时候的你，才是状态最佳的时候。做自己想做的自己～#乡村生活 #沂蒙山农村 #沂蒙小山羊 #山东农村#少海板桥羊汤
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晓军心理客厅1月前
 昨天造就今天，今天决定未来。这是一封跨越十年的“时光信”，藏着对生活的通透与期待。愿每个中年人，都能在时光里从容前行，与更好的自己相遇～#女性智慧 #心理 #认知 #未来的你一定会感谢现在努力的你
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倩儿爷1月前
马上40岁的我，用十年的经历，跟姐妹们说几句真心话！#日常分享 #二胎宝妈 #女人40
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不惑年老潘1周前
从懵懂到妥协、最后破茧开悟 20岁的迷茫 30岁的妥协 40岁的开悟 #开悟 #善意 #妥协 #迷茫
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