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阿声问道5月前
这个频率，让你脑子灵活100倍 #内容过于真实 #阿尔法脑波音乐 #胡思乱想 #白噪音 #助眠
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神经外科赵长地6月前
太神奇！这个频率居然瞬间让你停止胡思乱想#科普 #音乐 #医学科普 #硬核健康科普行动
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丹心如恒6月前
“脑鸣”的简单自我诊断#科普 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识 #脑鸣
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专治脑梗的吕医生4月前
脑鸣的原因和应对方法！ #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏 你是否有过这样的体验：明明周围很安静，脑子里却总回荡着嗡嗡声、蝉鸣声，甚至像电流穿过的滋滋声？这种挥之不去的“内在噪音”，可能就是我们常说的脑鸣。它不像耳鸣那样明确来自耳朵，却同样让人烦躁不安，甚至影响睡眠和情绪。今天，我们就来聊聊这个容易被忽视却困扰不少人的问题——脑鸣，看看它究竟是怎么回事，又该如何应对。
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北大糖的魔法数学6月前
一个彻底终结「胡思乱想」的方法 #高中 #胡思乱想 #学习
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不凶的贾医生6月前
脑子总爱胡思乱想，闭上眼睛听一听 #医学科普 #失眠 #放松大脑 #抖出健康知识宝藏 #胡思乱想
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医生王昕阿姨7月前
一听到这个声音,脑子突然安静了#医学科普 #失眠 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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华山神内朱国行5月前
脑鸣头响，不要过于关注，要学会转移注意力 #脑鸣 #耳鸣 #头响 #脑血管病 #门诊故事
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学渣守护者1月前
一考试脑子里就放歌？到底为什么？又该如何高效化解？ 我们在考试过程中 常常碰上一种堪称“晦气”的情况 正在专心答题 突然脑子里开始疯狂放音乐 严重干扰正常答题节奏 那么这种情况到底是什么原因造成的？ 考试和音乐，到底是怎么联系到一起的？ 只有搞清楚它的原理 我们才能制定针对性策略 彻底摆脱“考场镇魂歌”的魔咒 本期视频，带你轻松搞定 #高考#中考#期中考试#考试
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解忧大叔🔮4月前
经常胡思乱想？小心，大脑正在反操控你；侵入性思维是什么？如何应对？#心理学
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羽师兄5月前
不要害怕，想法≠现实！ #焦虑 #强迫 #强迫思维 #胡思乱想 #心理疗愈
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神经内科王玉霞主任1年前
脑鸣几十年了该怎么办 #鼻腔健康守护攻略 #硬核健康科普行动 #门诊故事 #门诊日常 #脑鸣
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七彩姐9月前
脑子经常不受控制的胡思乱想，明明是一件小事，却被你无限放大，甚至还没发生的事，就已经在脑海里推演了100种最坏的可能#说说心里话 #日常唠嗑
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复旦华东韩朝1周前
脑鸣耳鸣什么区别？也能听声音治疗？ 脑鸣和耳鸣有什么区别？感觉脑子里发出的声音，原理和耳鸣是一样的吗？能不能用耳鸣声治疗方法？#脑鸣 #耳鸣 #健康咨询来小荷 #抖出健康知识宝藏
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是五五呀9月前
控制不住胡思乱想，暴躁焦虑，失眠抑郁杂念太多的姐妹把这个视频好好看完！“静能生慧”#女性智慧 #婚姻 #情感 #女性成长 #认知
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中医神内李洋医生5月前
入睡困难，脑子里面胡思乱想，你知道是怎么回事吗？ #失眠 #医学科普 #中医
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小阿倩1周前
我好像被什么东西粘住了，一直在阻碍我的行动，我找我找了原因，原来是这样……#真实生活分享计划， #情感共鸣 #拒绝内耗 #日常唠嗑 #vlog十亿流量扶持计划
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虎鲸shylily（收徒 学魔法↑网）6月前
莉莉说 失眠的时候冲是最快的解决办法 #二次元 #shylily
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席刚明7月前
脑子里总是 嗡嗡 作响，是怎么回事？#脑鸣 #席刚明
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cookie的觉醒之旅7月前
3招，简单有效！让你停止精神内耗、胡思乱想#精神内耗的调整方法 #内耗 #胡思乱想 #反内耗 #情绪管理
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Das Meer1周前
胡思乱想怎么产生的？参考书籍：焦虑症的自救 情绪的总司令—杏仁核 #脑科学#焦虑症自救#杏仁核#干货分享#知识科普
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一休心理10月前
3 步反杀你的精神内耗 #精神内耗 #自我提升 #内耗
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朝阳医院刘长青教授6月前
耳朵和大脑嗡嗡响 当心是脑内血管的警报声耳朵和大脑嗡嗡响 当心是脑内血管的警报声#脑血管 #脑出血 #耳鸣 #神外刘长青 #医疗健康创作训练营
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医生张李娜5月前
听到这个声音,脑子突然安静 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #心理学 #白噪音 #内容过于真实
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非重要角色1月前
从商场的噪音到家国天下，一个普通柜姐的胡思乱想。匹夫有责在今天意味着什么？#日常唠嗑 #少年强则国强 #国家兴亡匹夫有责 #创作者中心 #创作灵感
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股市林0先0生1周前
#原创 夜游胡思乱想中
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清醒的脑1周前
2026年了，别用过去惩罚自己，更别用未来恐吓自己 #心理学 #原生家庭 #疗愈 #脑科学 #新年快乐
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@佛本是道1周前
为什么你的脑子经常不受控制的胡思乱想 #成长 #思维 #心理学
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噜噜小不点1周前
宝 ❤️你要好好跟我说，不许胡思乱想，你吼我脑子都断线了~#轻漫计划 #表情包 #水豚噜噜
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心理科郑医生5月前
一段神奇的音频#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #心理学 #医疗健康创作训练营
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冯海霞医生5月前
一听到这个声音脑子突然安静了#心理学 #奇思妙想 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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瑰丽篇章1周前
整天胡思乱想，脑子快进厂了🧠💡 #日常吐槽 #脑力劳动者
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张清华医生6月前
一听到这个声音脑子突然安静了！#医学科普 #医学科普小知识 #内容过于真实 #硬核健康科普行动 #教你一招
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秋语书坊1周前
人这一辈子，最耗人的从不是人生路上的坎坷，是脑子里没完没了的胡思乱想。#刘震云 #人生智慧
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坤先生丨频率康养2月前
可以抑制脑子胡思乱想的频率#频率 #硬核科普 #正芯频率 #芯脉和鸣
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屹数东方智慧1周前
你是不是经常控制不住胡思乱想 你是不是经常控制不住胡思乱想#人生智慧 #人生感悟 #国学文化 #国学智慧 #生活感悟
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奶茶⁵分甜🐾1周前
#真实生活分享计划 #解压视频 我不允许还有人不知道这个解压方法！专治心慌、焦虑、胡思乱想。让这完美的滚动和声音，帮你把脑子里的毛线团理清楚。#解压 #焦虑 #专注
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菜重复说1月前
停止胡思乱想，犯错不等于差劲#认知觉醒 #成长#改变自己 #情感共鸣 #认知思维
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天哥灭焦虑3月前
#创作灵感 听过思考瘾吗？这就是胡思乱想的来源。#缓解焦虑 #精神内耗 #灾难化思维 #强迫思维 @岚图汽车 #爱上FREE的100种理由
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张小华2周前
你为啥会想太多#心理学#胡思乱想#过度思考#开心面对每一天
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米满仓1月前
#为什么你的脑子经常不受控制的胡思乱想
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红薯Rst3周前
为什么你躺在床上脑子就开始胡思乱想，是反刍思维开始处理你没有被安抚好的情绪#反刍思维 #科普 #女性成长 #反焦虑 #抖音知识年终大赏
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一起学董针4月前
脑子经常嗡嗡响，刘红云教你正脑三穴#刘红云董氏奇穴
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博士胡医生3周前
脑鸣还在影响着你的生活和工作吗？ #脑鸣 #耳鸣 #医学科普 #抖音健康使用计划#医疗健康创作训练营
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老杨说脑鸣6天前
脑子嗡嗡响不用再愁了#脑子嗡嗡响 #脑鸣 #耳鸣 @抖音Dou+上热门
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梦世界1周前
原来只是病了。。#聊天技巧#搞笑
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Mn今天吃了什么6天前
我的标签🏷️ #打游戏 #好吃 #燕云十六声 #胡思乱想 这脑子不受控制
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小玉(养成系)1月前
家人们谁懂啊！一到晚上就像被“胡思乱想”附体了一样！#深夜emo #胡思乱想 #情感内耗 #女生必看 #当代年轻人的精神状态
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垂体健康李士其1月前
脑子嗡嗡叫，是脑膜瘤引起的吗 #脑膜瘤 #神经外科 #脑瘤 #李士其
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王德良I心理哲学1月前
胡思乱想停不下来？你不是焦虑，是没“降服”你脑子里的孙悟空 #心理学 #个人成长 #内耗 #停止胡思乱想 #情绪管理
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徐徐大小姐2周前
杜绝胡思乱想#男人#日常vlog #日常分享
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自渡南风1周前
"一夜一夜的睡不着， 满脑子都在胡思乱想，一晚上只睡两三个小时，再这样继续下去不疯就是死，有和我一样的吗？
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嗅嗅3周前
我们脑子里永远在“编故事”：后悔过去、焦虑未来、评判别人、怀疑自己……但这些声音根本不是真正的你，只是大脑的习惯性噪音。🔊#每日分享 #自我成长 #反内耗 #心理学 #当下的力量
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李渊文。1月前
胡思乱想？看一看
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肖岩医生6月前
听到这个声音,脑子突然安静#医学科普 #失眠 #硬核健康科普行动 #医疗健康
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钟冬2月前
头经常嗡嗡响，脑鸣#李小白#传统文化
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水灵老师7月前
你是不是也这样胡思乱想？ #胡思乱想 #焦虑 #心理 #情绪管理
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