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怡玲乐呀4月前
我又开始减肥了
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遵化买好门找白雪6天前
我真的下定决心减肥了，奈何这不行那不行🤣🤣#减肥失败的原因#夫妻搞笑日常#夫妻门店
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果果要瘦100斤（已➖20 斤）1周前
你是为什么减肥？进来说说٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و#瘦 #减肥逆袭 #真实生活分享计划
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随风而起2周前
莫斯科不相信眼泪#真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人计划#大圆哥 #万万没想到 #拍摄现场
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猪绿绿5月前
对号入座 进来挨骂～#长沙话#1 #恋爱
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健康龟龟1周前
昨天晚上吃这个零食的起因有两个，一个是因为想着2025最后一天了，让自己开心一点，吃点想吃的，快乐跨年。第二个是想让自己接受零食，不要遇到零食害怕。刚开始我吃的挺开心，但是到后来有点失控，原本我是想建立对零食的耐受度，但是经过这一次，我决定以后不吃零食了，因为热量确实很高，而且确实没有吃饭来的舒服，我还是好好吃饭吧，吃完这一次买的零食以后就不买了 ，如果哪一天真的突然很想吃零食，或许可以满足一下自己的食欲，但没事真的还是不要吃了，今天是2026的第一天，希望在接下来的一年我能够好好吃饭，减少暴食，最好不要暴食，健康减肥#减肥失败的原因 #暴食#减肥#零食#长胖@DOU+小助手 @@DOU+上热门 @抖音小助手
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伊人嘟嘟6天前
也是没招了😅😅#边牧 #减肥 #精力充沛的宝宝 #文明养狗 #遛狗
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老猫笔记4月前
脱口秀现场即兴问答，爆梗不断，情商太高了#看一遍笑一遍 #搞笑 #脱口秀 @脱口秀演员严值高（巡演进行中...）
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大磊哥2周前
#有一次相亲失败 #大圆哥
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可乐饼🥤5月前
男朋友说要减肥，不放心他一个人去 我得时刻跟着！ #抖音创作者大会 #生活的100种记录方式 #我的乡村生活 #钓鱼 #情侣恋爱脑
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一二布布甜蜜记2月前
不管胖不胖，加个美颜都一样！#阔爱炸了 #一二布布 #内容过于真实 #情侣 #治愈系
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派大叔1周前
浅谈减肥改变了什么 #逆袭之路来之不易 #减肥#逆袭
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沐沐（减减版）4周前
天塌了，怎么越减越胖了#減肥 #变美逆袭 #减肥vlog
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吴大大7月前
#沙雕老公的日常
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一颗椰子树🐑1周前
我也不知道为什么和你待在一起就会笑个不停 虽然不知道笑什么 不管看见什么都想和你分享 在别人看起来或许很神经 但是我知道你会懂我 你是这天底下最好的人任何人之间就是有莫名其妙的磁场在的 有的人在第一次聊天时就会成为要好的朋友 我们在这茫茫的星海相遇且被吸引 其实可以看作是命运 或者说的更厉害一点 是奇迹之一@黑加仑 #减肥晚餐要不要吃蔬菜
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QQ星1周前
新的一年要好好吃饭#姜逸磊#papi酱
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阿墨想暴富2周前
#一二布布 #迷惑行为 #男朋友 #小火花 这是在干嘛呢
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_张明奇3周前
我需要食物 #vlog #韩国 #留学
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环鑫而行1周前
这辈子就栽在姜逸磊这了 #papi酱#姜逸磊
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common1周前
小哥污段子之&嘿嘿嘿哈哈哈哈
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肥肥不肥（已瘦40斤版）1周前
减肥焦虑？一长秤就怕胖？我来告诉你，长一斤脂肪要多少热量❣️ ❣️女性BMR=10✖️体重（kg）➕6.25✖️身高（cm）➖5✖️年龄（岁）-161（视频里图片忘记打出来） BMR✖️活动系数=每日大概总热量消耗 - [ ] 🧘🏻‍♀️轻度活动（每周1～3次轻微运动）BMR✖️1.375 - [ ] 🏃🏻‍♀️中度活动（每周3～5次高强度运动）BMR✖️1.55 - [ ] 🚵高度活动（每周6～7次高强度活动）BMR✖️1.725 一整天的基础代谢➖3️⃣0️⃣0️⃣～5️⃣0️⃣0️⃣大卡就是你健康减肥热量缺口，最好是分给三餐，很多人问说那我晚上多吃点可以吗，科学来说只要你热量缺口在，就可以，那我为什么推荐把热量留到中午，因为如果你早上中午控制太好了，晚上太饿容易控制不住，如果自制力好的，热量配比在晚上也是可以的🧘🏻‍♀️大家一定要会算自己的代谢大概多少，如果有运动就按自己运动量✖️，祝大家减肥成功🏅 #真实生活分享计划 #减肥 #内容太过真实 #减肥干货 #瘦
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灵魂卡顿1周前
男生说的胖 他说的“胖点”，和你理解的根本不是一回事。喜欢的人变胖了#胖 #男朋友 #女朋友 #恋爱 #情感
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疗愈军师滢滢1周前
#每日分享 #日常唠嗑 #为爱发愿吃素 不是为了减肥，是想让日子过得更清净些🍃和温柔和解
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我叫王大水1周前
【减肥碎碎念14】为什么很多人都想快速减肥？因为慢减的过程中，真的很难让那些人闭嘴！#减肥 #减肥逆袭 #王大水减肥挑战 #减肥打卡
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娱乐小哥1周前
你想减肥妙招是啥？#搞笑视频 #笑一笑十年少 #自古评论区出人才
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黄不拉几1周前
当我减肥时我就这样左右脑互博 #轩妈蛋黄酥 #迷惑行为大赏 #减肥时的你
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猫meme大王3周前
#猫meme #情侣日常 #内容过于真实 #减肥
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招财静宝6天前
胖的根源是因为累和失控感 我们为什么会胖呢，是因为累和失控感我们应该关注自己而不是关注别人 #减肥 #减肥打卡 #减肥100天计划 #减肥挑战
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野萝5月前
长不胖的人都去谈个恋爱吧#内容过于真实 #日常唠嗑 #vlog十亿流量扶持计划 #武汉话
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无语无语了4周前
用分手来督促另一半减肥大家能接受吗? #自律 #减肥 #日常vlog #减肥路上的绊脚石
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我想减肥1周前
#减肥打卡记录 #減肥 #减重 #健身 #健身日常
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郑凯伦.6天前
《女生vs男生》 #大学生
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请叫我古总2周前
#dou上热门 #搞笑 #搞笑视频 #幽默段子 #看一遍笑一遍
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小邵闯地球🌍好物精选1周前
小邵分享自己的减肥原因！ #小邵闯地球
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小朱小鱼3周前
男朋友说要减肥时的两幅面孔#情侣 #减肥 #越减越肥 #情侣日常
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阿辉没才艺😆5月前
不同收入面对媳妇要减肥#传递正能量 #看一次笑一次 #一定要看到最后
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开心太平洋5月前
#别人家的男朋友
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河南大学第一附属医院胸外科1周前
医生劝你减肥，是想你安全下手术台 @胸外科杨忠信医生 #手术室日常 #医者仁心 #河大一附院胸外科
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金七七呀1周前
给你2026年减肥最好的理由!这是找回掌控感最直接的一条路 #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #女性成长 #变瘦变美变好看
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小帅（减肥真话版）1周前
#减肥 #减重 #减脂 #减肥激励视频 #变美变瘦变好看 你们都瘦了多少斤
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爱撸铁的五花PRO1周前
减肥的意义是什么?为什么我们要坚持要去努力?能改变你的只有你自己，你还要继续堕落下去吗?2026继续努力！！！#健身#减脂 #励志正能量
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任晰cici2周前
“着急”背后到底是什么？#心理 #焦虑情绪 #着急 #心理分析 #当下
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高老师的营养课堂｜轻科健康1周前
如果你不开心，那就去减肥吧！ #适当挨饿对身体的好处 #空腹力 #体重管理 #高老师的营养课堂
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