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伊小白『生活版』2月前
“一边焦虑、一边摆烂”好像成了我的常态，其实就是执行力太低。尝试改变自己，从一件小事做起，行动起来吧。 #焦虑情绪 #摆烂日常 #独居日常vlog #失业vlog #执行力决定一切
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老坚果然翁9月前
“谁不是嘴上摆烂然后身体很卷 ，一边骂着工作好烦一边在加班”#猫和老鼠#嘴上摆烂身体很卷#一块姜糖er
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毒舌娱乐1年前
一边摆烂一边做，一边抱怨一边做
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三口(不务正业版）9月前
又焦虑又摆烂，最后只能焦虑着摆烂...#精神状态belike #求职现状
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云烟书店10月前
一边焦虑一边拖延是什么心态？#焦虑 #情感 #共鸣 #心理学 #拖延症
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小智说心理2月前
摆烂并不可怕，可怕的是一边摆烂，一边“骂”自己！ #心理学 #摆烂 #情绪
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汇百谷教育10月前
一边焦虑，一边摆烂，明天真能重新开始？ 吃最多的饭，摆最烂的摊，你还能逆袭？#罗翔 #罗翔人生哲理 #罗翔老师
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萧初九1年前
人生最大的失败，就是一边羡慕他人的生活，一边又用摆烂应付自己。 #读书分享 #罗素#萧初九#价值观#共鸣
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不虚此行的福气3月前
越急的人，越容易输#摆烂 #低谷期一定要默默的熬过去 #低谷 #职场 #打工人
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陈特富贵7月前
昨天连完麦瞬间不焦虑了，很多人创业创着创着创不动了，一边焦虑一边摆烂，可能是因为你没分清搞钱和做事业的区别，且做事的发心也会影响你的持久度#赚钱 #创业
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李二姐7月前
不知所措的年纪，一边摆烂一边自愈，突如其来的烦躁感，吐出来显矫情，默不作声已是常态，慌慌张张，晃晃悠悠，再也不是那个下雨可以回家躲雨的自己，父母不再年轻，生活里一切的一切都在暗示你要努力生活！#文案
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先行5天前
刷到这条视频的你，是不是也这样： 白天列了一堆计划，晚上报复性玩手机到凌晨。 一边焦虑明年怎么办，一边控制不住地继续摆烂。 心里两个小人天天打架，快把自己内耗空了。💔 如果你也正在经历这种“自我战争”，在评论区打个“1”。 你不是一个人，今晚来我直播间，我们聊聊怎么停下这场战争，从最小的行动里找回力气。 #焦虑 #自我成长 #情感 #停止内耗 #觉醒
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玲姐3天前
是不是最近觉得特别难？压力大到喘不过气，累到只想摆烂？千万别急着放弃！说实话，哪份工作不辛苦？哪个人事不复杂？谁不是一边崩溃，一边默默自愈呢？你现在扛的难，很多人也在经历，不必觉得孤单。心态才是成年人最厉害的超能力，事往好处想，脚步往积极处迈。日子是山，你是登山的人，沉下心慢慢来，事缓则圆，爬过眼前这个坡，下一个山顶的风光，一定值得你等！#真实生活分享官 #自媒体#短视频 #新人抖音创业涨粉 #女性成长
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芮曦说4月前
我们最大的错误，就是一边羡慕别人的生活，一边用摆烂应付自己 #心理学 #自我价值 #社会比较 #自我妨碍 #微习惯
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岩弟儿发神经1周前
今年圣诞，我发现小县城出现一种新型‘冷静’——年轻人连过节都开始‘摆烂’了。 #真实生活分享 #摆烂的一天又开始了 #上热门 #口播视频 #DOU➕助手
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大晞大不点5天前
如果你也觉得，2025 简直烂透了。 负债、熬夜、摆烂、内耗， 烂到你开始怀疑自己一无是处。 但没关系从今天起，它只配当你的垫脚石。 2025 年我也是一路崩着过来的。 一边带娃，一边扛着负债，前面 5 年内耗的尾巴还在。晚上刷短剧，一刷就停不下来，第二天醒来继续骂自己：“你看，你又搞砸了。” 你们有没有在某个夜里，也问过自己：“今年我是不是又完蛋了？” 最近几天，我把这一年的记录翻了一遍。我突然有一个很清晰的画面：2025 年，是一整块又脏又乱的台阶，上面全是你的眼泪、失败、摆烂和小动作。 但不管怎样，它 已经 在你脚下了。 它再难，也只能属于“以前”。 从 2026 年 1 月 1 日开始，写新剧本的人，是你。 那要怎么把 2025 变成垫脚石？ 我只做了一件事：把所有想改变的项目，都改写成 2026 的“60 分版本”清单。 比如： 想读书，不再写“每天一小时”， 我写的是： “睡前 5 分钟，翻一页就算赢。” 想写作，不再是“高质量输出”， 而是：“今天只写 100 个字的废话也可以。” 想做内容，不再是“做出爆款”， 而是：“先发一条练习级别的视频。” 你也可以现在就拿出一张纸，或者打开你的 备忘录，写下 2026 年你最在意的 一件事，然后在后面标注它的 60 分版本。 我真的越来越相信：2025 年的工作，是负责把你打碎；2026 年的工作，是帮你重新长好。 2025 再烂，也只配当你的垫脚石。 如果你也不接受“因为去年就觉得自己完蛋了”，可以在评论里留一句：“我允许 2025 很烂，现在清零，2026从新出发。” #走出内耗 #2026重新开始 #60分滚动复利 #2025只配当垫脚石
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毛毛阅读1周前
#上热搜 #人生感悟 #女性成长 #正能量 最寂寞是不是觉得特别难？压力大，累，甚至想摆烂？千万别这样！告诉你句大实话：那份工作不辛苦？哪个人事不复杂？我们都是在玻璃茬里找糖吃，一边崩溃，一边自愈。你现在经历的很多人也在经历。调整心态，就是你唯一的超能力！凡事往好处想，脚步往积极的方向迈。日子是山，你是登山的人。爬过这个坡，才能看见下一个山顶的风光！
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🌻勇敢的心🌻2周前
生活不易，但我们可以像同花顺一样顺滑应对！🎯 每天忙忙碌碌，不如笑着面对～💪 偶尔摆烂也没关系，毕竟谁还不是个“糊弄学大师”呢？😉 一起加油，把日子过成段子！✨ #生活碎片 #打工人日常 #治愈系 #同花顺人生 #正能量
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伊小白『分享版』2月前
一边焦虑、一边摆烂！ 焦虑的根源，就是执行力太低！分享两个帮助我改变现状的简单道理…… #改变自己 #执行力决定一切 #对抗焦虑 #从小事做起 #不必完美
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老韩说青少年心理3周前
孩子故意做伤害自己的事，是叛逆还是求救 16 岁孩子一边想摆烂一边自责，这种苦恼谁能解#孩子不上学 #孩子不起床 #心理学 #智慧父母
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闲散_3天前
或许他不是变了，他只是松懈了，也不是不爱了，而是想摆烂了。
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江南4天前
为什么一边厌恶‘躺平’和‘摆烂’，一边又默默认同‘努力没用’#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点 #冷知识科普 ##禁止废话
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雪儿4周前
短篇小说《我不做可耻的第三者》 男友金钱和爱情都想要，所以一边傍着富婆一边又对女孩说只爱她一个。在生活所迫下女孩纠结摆烂，后来之所以能抽身离开，是因为出现一个人给了她新的希望和可能……
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呆毛瞎记日记1周前
感觉逐渐开始摆烂了起来#先定一个小目标 #vlog日常 #五十天重启人生 #摆烂
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新鲜感3周前
一边焦虑一边摆烂？不存在，执行力让你看看谁才是身体的主人
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鲨鲨_1年前
正备婚的姐妹有跟我一样的吗，一边摆烂一边焦虑，心里着急的不行，又不知道该准备啥。#过年就要美美哒 #新年战袍 #回村后的生活vlog #备婚vlog #00后已经长大了
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_小馒头🌻1年前
每天都为孩子的辅食把头都愁大了，干脆一边犯愁一边摆烂吧#摆烂日常
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外贸闲置女老板Rachel5月前
你们有没有发现突然身边出现了一批这样的人，怕自己一事无成，然后想做什么又很害怕失败，天天玩游戏追剧懒得动弹。如果焦虑你就努力，如果疲惫你就摆烂，但你不能一边摆烂一边焦虑，那折磨的不还是你自己，生活就是这样，有好的时候有不好的时候，谁能一帆风顺呢？没钱的羡慕有钱的，有钱的羡慕有权的，有权的羡慕身体健康的。身体健康羡慕儿女双全的。儿女双全的又羡慕单身自由的。想做什么就去做吧，不为过去感到遗憾，也不对未来感到焦虑，活好当下，你就已经很棒了。因为你的未来就是每一个当下的你成就的。#每日分享 #自我成长 #创业 #内容太过真实 #外贸女老板
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心源老师讲心理2月前
心理大揭秘！孩子为何摆烂加躺平？您先别急着骂Ta懒，看完这条视频您可能就会有不一样的感受！#家庭教育 #知识分享 #亲子教育 #涨知识 #心理学
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Yisa念鱼鱼4月前
小龙哄人？彻超会的！细品彻子哥热意揣度有多甜！【秦彻】 甜哭了！！彻子哥你真的很懂小狸花啊！ #恋与深空 #秦彻 #恋与深空秦彻 #秦彻热意揣度 #创作启航计划
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喜宝在这里3周前
焦虑摆烂水象两不耽误#女生必看 #喜宝情感 #情感分析 #星座解析
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世界论坛2月前
#知识科普 #世界和平 #传奇人物 #国际
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小鹿日记🦌1月前
到底怎么解决一边摆烂一边焦虑的现状啊 #创作灵感 #dou+上热门 #深夜emo #一边焦虑一边摆烂
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哒哒哒哒9月前
“要么努力往上爬，要么永远烂在底层里这就是现实。 . 你总是一边抱怨现状，一边继续摆烂，对自己的状态美其名日“享受当下”，但看见别人努力了进步了又开始焦虑恐慌，要知道世界上最可悲的就是胸怀大志却又虚度光阴。早起是容易，每天坚持却很难，你一旦接受了堕落，就只有永远与平庸相伴。而如果你选择了努力并持之以恒，就一定能拥有更美好的人生，至少不会比你努力之前差。 . 当你使出浑身力气踮起脚头靠近太阳时，全世界都挡不住你的光。众人皆在向前奔跑，你为什么选择落后于人呢!大自然都会物竞天择适者生存，你不努力拿什么在这个现实社会立足?你有可以依靠一辈子的人吗?没有的话为什么还不去努力!#励志#正能量#加油年轻人#经典语录#现实
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小雨的书屋2月前
终于找到我和文豪们的共同点了！原来大佬们也爱“摆烂”！如果你也经常一边焦虑一边躺平，内心烦躁不安，那你一定要看看这本《自嘲 》，书中收录了上百位文学大师的吐槽金句，随便一翻，都能治愈你的精神内耗！ #文学 #毒舌 #文学家 #摆烂日常 #好书分享
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升学帮2月前
家长越着急，学生越摆烂！拒绝无效沟通！#高考 #亲子 #沟通 #家庭教育
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爱发财的小仙女🧚‍♀️（邪修作业中）1月前
邪修写作业第五天～你们周五写作业是不是也这样，一边想摆烂一边硬撑？评论区聊聊～#学生党 #写作业 #学习日常 #摆烂日常
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宁古塔督学1年前
一边焦虑一边摆烂？？这毛病得治！！！#学习监督 #学习打卡 #监督 #摆烂日常 #大学生
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是程哥哥呀4天前
他挨的每一个巴掌都是该挨的，不会因为他学不会学得慢送他巴掌，而是不认真不用心动不动就摆烂的状态让我火大，你不会我可以教你五六次十几次，我一边讲方法你一边搞小动作我忍不了一点！！！
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熙熙妈咪9月前
当孩子摆烂的时候别着急骂，给他讲讲羊群效应，别让环境影响自己#亲子沟通 #家长必读 #学霸秘籍 #亲子教育
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嗒嗒嗒1年前
摆烂不可耻，一边摆烂一边愧疚，才对不起自己。无论做什么，都不应该三心二意。😜😜#内容过于真实 #日常唠嗑 #真实经历分享 #心情日记
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宫园薰漫剪9月前
“谁不是嘴上摆烂然后身体很卷，一边骂着工作好烦一边在加班，年轻人的困难只有年轻人明白，房贷车贷都在等钱还…”#嘴上摆烂身体很卷 #一块姜糖er
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悦时光电影佳片6天前
超级望望第26集 当你想摆烂的时候，请反复观看，只有全力以赴，才有资格说“尽力” #超级望望 #励志 #喜剧 #因为一个片段看了整部剧
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鸣心自控力1年前
为什么你会一边摆烂，一边焦虑 #人文星闪耀计划 #心理学 #自控力 #自律 #焦虑
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摆烂第一名1周前
人生必修课:你可以一边害怕，一边勇敢!#人生感悟 #文案 #生活碎片 #治愈自己
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临沂新闻2周前
一边是“AB”货，一边是“退货率高”。最近，关于山东网购的事儿，买卖双方吵得不可开交。是消费者频频薅羊毛，还是商家品控摆烂？双方以诚待人，才是生意长久的 “黄金准则”！#山东 #仅退款 #AB货
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爱吃榴莲💛3天前
#最近 #库存#慢热#慢冷#随记 一边摆烂一边积极向上 I’ve been busy Time renews itself so can we …
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香芋地瓜丸1周前
《抢我功绩我摆烂后你们却急了》 #番茄小说 #抢我功绩我摆烂后你们却急了 #每日看好文#小说推荐Hz6-4896
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一点心理6月前
心理学中的 “间歇性摆烂模式” 努力一段时间后突然丧失动力，躺着刷剧到天明，一边放纵一边焦虑……#心理学 #心理学知识 #摆烂
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扬州樱子姐1周前
#正能量 #内容太过真实 #生活态度正能量 #扬州
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沅江紫燕原切牛排7月前
要么就努力往上爬，要么就永远烂在底层，别总是一边抱怨现状，一边又持续摆烂，看着别人变优秀了，自己又开始焦虑。惶恐的发誓，自己也要努力。然后第二天继续摆烂，自己都不努力，谁也救不了你。你要相信自己可以，唯一比别人差的就是你的行动力和持续的坚持🥂🥂🥂#街头牛排 #同城美食推荐 #真材实料才能做出好味道 #同城美食 #好吃不贵经济实惠
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爱你么么哒4月前
#发型就这么简单 #有点上头 #看到最后
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摆烂王大爷4周前
一边贬低你，一边又抓着你不放的人，就是想用最低成本控制你#创作人计划 #内容太过真实 #贬低 #文案
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幼教小苹果🍎8月前
幼师都是一边崩溃一边治愈吧！立志当一个“摆烂”人#幼师 #汉服 #十亿流量助推 #热门 #日常vlog @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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80后小土豆🥔5天前
#黄景瑜#王传君
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胡楚靓日常叨叨（直播版）2周前
决定摆烂的时候后就好好摆烂#胡楚靓教做自媒体 #内容过于真实 #胡楚靖自媒体
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中江厨卫改造陳師傅3月前
摆烂文学 当代年轻人主打一个反差感！一边高喊“烂泥扶不上墙”，一边用幽默对抗生活暴击；嘴上说着“不劳而获”，实则在间歇性摆烂中偷偷蓄力。从兴趣班阴影到职场躺平宣言，从“拖字诀”生存法则到“井水不犯卷王”的处世哲学，这里藏着无数人的共鸣与自嘲。看我们如何用段子拆解焦虑，把内耗化作会心一笑，毕竟——在新打击不断的日子里，好好活着就是最大的胜利！#中江荣星厨电 #中江无烟柴火灶 #中江专业厨卫改造
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