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张云逸2年前
#排球 身高矮就不能打排球了吗？这些位置也许适合你#排球少年 #女排
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蓝波碗砸🏐️3月前
🏐请选择你的野球场角色：非攻手篇 身高矮可不是打不好排球的理由哦！#排球#二传#自由人#排球位置
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jiesang4月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang #青年创作者成长计划
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无畏排球|周老师小课堂7月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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张云逸2年前
#排球 个子高的天赋怪，打这两个位置就对了！#排球少年 #女排
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志远体育（在江西）3月前
扣球高度不够？鞭打包球来凑#气排球 #扣球
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桂林市星耀排球5天前
没有身高扣不了球？看小孩哥面对243的标准网怎么切小斜线#排球 #扣球
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中考体育杨教练4月前
中考排球考试规则解析#中考体育 #排球 @格物致知-鲍教练
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jiesang6月前
有什么不可以的 二传@晚睡小狗 #排球#左手接应#Jiesang #青年创作者成长计划
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排球技术解析5月前
2025年新周期中国女排主攻线个人特点第二期：庄宇珊 #庄宇珊 #VNL #女排 #排球 #中国女排
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蓝波碗砸🏐️8月前
总是判断不好球有没有出界？30s掌握快速判断法！ 根据球员的身高可以灵活调整站位和参考点（比如身高2m的人站我同样的位置可能球过腰就出界了hhh）#排球 #一传#出界
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步泰锐郑式气排球1月前
原地扣球发球练习，手腕放松很关键！ 身高不足，技术弥补。 #气排球 #扣球 #智慧气排 #公益气排
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张常宁6月前
太高被针对？🤣 #排球 #身高
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188-超模教练身高说（济南可线下）5月前
中考体育考试标准！少走弯路#中考体育 #户外运动 #青少年体能训练 #济南 #济南同城
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王媛媛yoyo8月前
只要有梦想，“小土豆”也能在赛场上闪闪发光 #排球 #王媛媛 #排球比赛
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188-超模教练身高说（济南可线下）7月前
中考排球满分示范来了，快点赞收藏练起来吧#排球 #户外锻炼 #济南 #中考体育
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#165年前
身高虽然不高 但是凭借出色的弹跳打的是主攻手的位置 这几个扣球三米线啊 牛#扣球 #排球
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YUYOOMI3年前
#排球少年 #星海光来 #动漫 “身材矮小只是不利于打排球，并非不能打”
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女排白云🏐Coach Baiyun8月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
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南充文跃星途排球俱乐部4月前
排球扣球击球点不够高怎么办？ 该击球的哪个部位，手腕如何裹球？#排球扣球 #排球扣球技巧 #排球教学 #排球训练 #排球
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张常宁2年前
只要有技术，不管身高多少你都可以打！ #排球 #训练日常
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跑不动的大长腿1月前
别怕错过生长黄金期！这四个动作让你躺着也能长高 #先跑再说#暖系跑#长高#我的冬季暖系户外穿搭
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没你的季节4月前
@#体育精神 #精彩球不停
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步泰锐郑式气排球4周前
别以身高和身体素质找各种理由了，你可以滴。 #扣球 #鞭打 #顺其自然 #气排文化 #智慧气排
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唐律很自律7月前
唐律学打气排球【第76集】一传站位距离 祝球友们端午安康 #气排球 #气排球的精彩瞬间
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博德体育媒体部3月前
体育升学选项目 这几步帮你少走3年弯路 家人们 体育升学选对项目 分数可能直接差出一个档次 今天从身体适配 政策规则 避坑指南全给你讲透 首先看身体条件这关 千万别盲目跟风 身高1米8以上弹跳好的 优先排球 摸高考试天然有优势 身高不足1米75但爆发力强的 短跑或举重更适合 耐力好体型瘦长的 中长跑是稳妥选择 核心力量一般的女生 仰卧起坐比其他力量项目更容易拿分 柔韧性突出的 试试游泳或坐位体前屈 选对赛道才能事半功倍 然后必须吃透政策规则 先查当地考试要求 比如有的地方是四选一+三选一模式 素质类和技能类要分开规划 选项目记住三个原则 体能匹配是基础 体重大选实心球 协调性好选跳绳 容错率要优先 排球允许2-3次失误仍能满分 比篮球零失误要求友好太多 训练成本也得算 跳绳仰卧起坐在家就能练 游泳需要专业场地 时间金钱成本更高 重点避坑指南来了 这些雷区千万别踩 冷门项目慎选 公路自行车水球录取率才14% 性价比太低 篮球足球运球别轻易尝试 碰倒标志杆就犯规 新手失误率特别高 器材也要提前适应 仰卧起坐硬垫比训练时少做8-10个 考前得练硬板床 还有成绩确认时 一定要当场核对机器计数 有异议别签字 立刻申请调监控 最后提醒家长 初二是规划黄金期 别等初三才着急 而且千万别只练体育 文化课过不了线 体考满分也没用 体育统招比单招招生多 田径这类项目比赛多 二级证更容易拿 升学路径也更宽 选对项目=少拼半年 评论区留身高和体能特点 帮你分析适配项目
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只排屋排球俱乐部5月前
杭州暑假排球训练-新手扣球成长日记 新手如何训练扣球，排球扣球很多学员因为身高的原因望而却步，其实排球扣球是有很多技巧可以让矮个子学员进行扣球的，在新手学排球扣球需要通过一定的训练方法，循序渐进的进行练习，这样少走弯路也便于转到正确的扣球方法！25年暑假排球夏令营我们第三四期至第七期还有名额，欢迎加入！#打球日常 #排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #运球训练
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无㚞4周前
奔跑吧第六季第十期第2集 #综艺 #强烈推荐 #我在抖音看综艺 #奔跑吧 #综艺搞笑
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甘迪1周前
Hollo 大家好我是xx #188 #不是说身高 #排球
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上海上门体育-Alex教练1月前
中考体育排球怎么拿满分？#上海上门体育 #上海中考体育 #上海中考体育排球 #身高管理 #体能训练
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先锋动漫8月前
他是乌野的最强后盾！不会打排球却也能将乌野送上全国舞台！ #排球少年 #日本动画
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星途（天津）体育科技有限公司1月前
天津蓟州国育允能小男排加油！ U18青少年排球精英赛！11月29日13点播！#男排 #女排 #天津 @李莹 @张建章（前中国女排助教）
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夕（回归破防版11月前
乌野排球部一大禁忌话题—西谷的身高 #西谷夕 #排球少年 （新年发这个主要是觉得西谷特像亲戚家的捣蛋小孩）
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海南排球推荐官1周前
还有内地的朋友要过来海南打球的吗？#海南排球#海南九人排球#海南排球文化#海南排球气氛#排球
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今日排球3周前
#王泊涵 #上海男排 #中国男排超级联赛
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船长教育规划2月前
郑州初高中阶段“非常规”体育升学路径，一条视频讲清楚#体育升学#非常规体育路径#郑州教育#初高中体育生#体育特长生
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星先生助高1周前
孩子身高被“拉闸”的瞬间，往往不是因为吃得太少， 而是因为——你太着急了。#孩子不长个 #青春期长高 #长高 #身高发育 #追高
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气排球大师兄敏哥2月前
训练器高度暗藏玄机#气排球@步泰锐郑式气排球
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LL💤.3月前
#排球 #竞技体育 辽宁省U18女排二队招生啦 要求：2012年以后出生的孩子 身体素质较好 有运动能力 2012年以后出生身高在180左右 2013年以后出生身高在175左右 对排球零基础也没有关系 有基础更好 有意者可以私信我
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龙里格龙1月前
主包主包！身高不够、且不会扣球的话可以打排球吗🙌 (感觉像剪了一集小排球的真人版，感谢辛苦各位可爱的同学们入镜及提供的素材，仅供娱乐)#排球 #女排 #大学生 #研究生 #排球少年
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jiesang3周前
自信，一种强攻技术。回复 @健身的评论 #排球#排球训练#左手接应
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上海上门体育-Alex教练1周前
中考排球极简攻略！#上海上门体育 #体能锻炼 #上海中考体育 #中考排球 #身高管理
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野球显微镜🎥5月前
“你敢信这是一位40岁的、身高不足1米8的球员的身体素质？”#布兰登 #2025蒙克中国行 #野球显微镜 @DOU+小助手
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小刘同学🏐1周前
在图书馆看书看着看着就到了下午6点，窗外飘着雨，我给自己说，“我想休息一下，那就去打球吧” “打排球，永远都要向上看” “排球带给我的快感是任何事都无法替代的” “身高不是你放弃排球的理由” “排球这项运动，很少死人的” “排球教会了我很多 唯独除了放弃” “走，打不打”“打！走！” “有我在 你就是最強的” “球还没落地。就还没有结束” “身高矮只是不利于扣球不是扣不了球” “把头抬起来，排球是向上看的运动”“成长如抽筋剥骨般疼痛” 2025的我再见，2026的我你好😊 #排球训练 #女排#川北医学院#室内场#vlog @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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陈叫兽（线上教学版）1月前
今天偶遇一位大学排球运动员 不仅静态天赋恐怖 而且动态表现也十分炸裂 #运动表现 #弹跳训练 #排球
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モブ2周前
#排球少年 #冷知识
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田主任健康说2月前
这3类孩子很难长高，家长千万别忽视！ #长高 #补钙 #身高管理 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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罗沈诗🏐1周前
『排球人物志第八期』尼米尔#男排 #男排暴力美学 #尼米尔
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自由人Kouki🏐4月前
每一个精彩的球都蕴含着思考与选择 #排球 #排球🏐 #排球少年 #男排 #日常分享
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儿科武锃主任3月前
#长高 #矮小#宝妈
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阿宝运动康养3月前
个子矮可以打气排球吗？#气排球#全民健身#小个子#运动不分高矮
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清风徐来半盏茶4周前
沙排赛场现巨型拦网墙，对手根本过不去！ 🔥中国沙滩女排这是降维打击吧？💥一米八五+的魔鬼身材直接化身“网前高墙”，对手怕不是要哭着喊爸爸！这还能打？网友：建议对面直接举白旗～😂 *#沙滩排球 #体育生天花板 #身高压制 #神仙对决 #运动女孩
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奇乐爆笑1年前
庄宇珊：身高并非枷锁，女排新星闪耀在即 #女排 #排球比赛 #排球
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BinGoo漫2月前
翔阳：我的确不高，但是我会飞啊！#排球少年 #动漫推荐 #充能计划 #动漫
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哇塞。1周前
日向翔阳 当你看到宇内天满用自己的身高在排球运动闯出自己的一片天，你的排球命运就此开始 初中男排没有队员只能自己去找各形色的人帮自己托球 高中你进入了一个很好的球队 在乌野的排球部你飞速成长 在与白鸟泽一站后，影山和月岛分别被不同合宿邀请 正选的三名一年级队员中只有自己没有被邀请 他们都说你能成为正选离不开影山 没有影山的你毫无价值 幸好你没有被困难打倒 你凭着脸皮和对进步的渴望进入合宿，这个过程很艰难，但你学到了真本事 终于 在稻荷崎一战你的水平开始显露 终于 离开了影山的日向翔阳可以自己战斗了 你会成功的 你会走向世界 #排球少年 #日向翔阳 #稻荷崎 #乌野高校排球部
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君为客2周前
排球少年！你们这不是很会做新图嘛！ #二次元 #排球少年 #吧唧
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188-超模教练身高说（济南可线下）5月前
孩子：原来排球垫球这么简单，一节课快速掌握排球垫球#排球训练 #体育锻炼 #济南上门体育 #中考体育
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冯胖1周前
80后的你会一段式投篮吗？00后的你会二段式跳投吗？#篮球训练日常记录 #你有多久没打球了 #投篮姿势 #真实生活分享计划
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