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攀攀Best 健身塑型1年前
天气越冷越要跳，每天#有氧 活力瘦身#暴汗燃脂瘦全身 #居家健身运动 #居家健身 #在家动起来
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麻豆楠姐2年前
年初大宝的作业 天气冷了，孩子更要动起来哦 增强免疫力#亲子互动 #儿童体育锻炼
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小丽的运动日记2月前
二朗 担山，天气冷了就越需要运动，不要为了天气冷，找借口，赶紧动起来吧#居家锻炼 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #二朗担山
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一一在成长2月前
间歇式跳绳法一年窜了10cm 天气越来越冷了孩子们有没有不想运动？是怎么解决的呢？#追高 #运动长高 #跳绳打卡 #身高管理 #你的坚持终将美好
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明星教练彭果1月前
冬天减脂比夏天快的原理，抓紧冷空气动起来！#减脂 #备赛 #干货分享 #体脂率 #健身
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龙姐教打鼓1月前
为方便零基础鼓舞爱好者学习，《中国龙》的第一小段的动作可以跟着练起来了。天气越来越冷了，在家就可以动起来，记得送给自己最好的礼物就是锻炼身体，听听音乐，练练鼓舞。
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铁蛋妹妹2月前
15分钟站立瘦腰腹🔥7天腰围小一圈‼️新手友好✅ 如果你腰两侧赘肉➕下腹凸出 mizi这套站立瘦腰腹练起来！ 非常针对侧腰和下腹赘肉！ 动作简单！全程站立！有间隙新手也友好👌 练完腰腹很有感觉并且还暴汗💦 天冷了都动起来！不要让游泳圈越长越厚！ #瘦腰腹 #瘦侧腰 #瘦下腹 #瘦肚子 #腰腹赘肉
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小孟凡的篮球梦3月前
你们要的秋季长高运动来啦！天气冷了，在家也要动起来！#长高 #居家锻炼 #运动长高 #身高管理 #运动
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笑笑古法健身操1周前
冬天运动可以燃烧更多热量，身体在低温中维持体温需要消耗额外能量运动，可帮助抵消冬天食欲增加带来的体重风险！#冬天坚持运动的人有多自律 #古法健身操 #居家运动健身
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一只小羊Mie（三胞胎）4月前
#跟着妈妈上早教 第二十二节课！天气冷了 手手脚脚都要动起来了哦～@团团圆圆满满来了 #三胞胎
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小房子2月前
终于可以在家实现自由跑步了，天气冷了一起动起来#产后恢复 #居家运动 #居家锻炼 #海斯曼跑步机 #海斯曼官方旗舰店
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管老师1年前
第42集 体育课堂～体能练习，天气冷了，有语音提示的练习，带着学生们动起来了！#体育课堂 #体能训练 #爱上体育 #体育新课标 #运动
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小章先生1周前
今日尬舞氛围太好了，天气在冷也能嗨起来🤣#街头随拍 #社恐 #灵魂舞者 #小章先生 #街舞
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清单编辑部7年前
天气越来越冷了，户外运动变得更加有挑战，不出家楼门，做什么有氧运动最方便？#运动 #减肥
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ebe儿童成长中心（语言版）2周前
冬日宝宝学爬攻略已送达📦 从支撑到协调，一步步教娃解锁爬行技能，每天练一练，走路更稳当～快和宝贝一起练起来！#萌娃学爬 #育儿小技巧#EBE感统课#感统训练 #亲子早教
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天津巧姐爱生活1月前
每天早晨就用十分钟在家锻炼，天气冷了我暂时不去公园了！ 我每天早晨在家锻炼
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岳岳健康运动（中老年）1周前
#中老年锻炼
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mtb != nil6天前
天气冷，出来 #山地车速降 #骑行 #山地车 #canyon 小曲动起来
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冷康cc8月前
和平精英真人版#和平精英超体核爆对决 #和平精英六周年 #和平精英破刃行动 #绿洲启元地图推荐 #和平精英绿洲启元
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@小赛博1月前
宝宝个子矮不爱运动，可以试试这款波速球，天气冷了不愿出门，在家就可以动起来，锻炼弹跳能力～#弹跳力训练 #爸爸带娃 #协调性训练 #亲子互动游戏#专注力
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董教练运动分享1月前
天气冷，早上起来必练的4个动作 #运动 #居家锻炼 #运动健身 #一起来锻炼 #中老年锻炼
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Water吾爱太极兰1月前
42式太极剑全套，天气冷了，坚持#太极 #太极剑 #太极养生动起来 #42式太极剑 #每日一练
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阿分米鸡6天前
普拉提Vlog｜48.😈起床练普拉提了喂 天气冷也是要练普拉提 新年第二更回归我的老本行😪😪😪 #分享一下你本周的“生活碎片” #真实生活分享官 #斗转星移也不会改变 #普拉提 #体态矫正
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浩沙武城2月前
#爱健身的小姐姐 #减脂瘦身 #蜜桃臀训练 #臀控 #减肥健身 天气有点冷了，你的心不冷，动起来，给自己燥热起来
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披着🐏皮的🐺狼2周前
波速球半圆平衡球核心训练瑜伽健身球家用踩踏普拉提统感健身器材 宝宝个子矮不爱运动，可以试试这款波速球，好玩又有趣，天气冷了不愿出门，在家就可以动起来，锻炼弹跳能力 #感统训练 #跳远训练 #平衡训练 #专注力培养 #运动小健将
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偷吃薯片1月前
06年女生带妹妹野餐的一天 #生活 #vlog#骆驼羽绒服#骆驼羽神Queen鹅绒服
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健身教练老周3周前
30分钟指压板间歇跟练！赶紧点赞收藏，一起动起来吧#超慢跑 #指压板 #居家锻炼 #足底按摩好处多 #高效燃脂
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丫丫麻麻爱健身1周前
✅来喽来喽，今日份运动请查收👉🏻一首歌快乐燃脂开启活力满满的一天❗️一看就会全程无跑跳❗️零基础大基数无负担❗️天气越来越冷不要停坚持运动哦❗️刷到动起来💃 ✅强度：⭐️⭐️⭐️ ✅跟练：小师弟有氧健身操 #居家健身 #让健身成为一种习惯 #变美变瘦变好看
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忘忧草6天前
天气渐冷，注意保暖#跟音乐动起来锻炼身体
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汪大姐爱生活6天前
友友们下午好！今天有点冷在家运动运动 一首（动我心要我命）现学现卖，献丑了，天气冷大家注意保暖哦！感谢大家的一路支持与陪伴，祝大家在新的一年里好运连连，万事如意！❤️🌹
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青春靓女6天前
天气冷来个热身运动拉伸
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彭彭吖5天前
天气冷了跑起来#鬼步舞奔跑步
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张家振4周前
十分钟你能跳两遍算你牛 天气冷了！是不是更不想锻炼了？今天教大家一套居家有氧健身操，每天坚持十分钟，这个冬天想胖都难！请挑战成功的在评论区扣1……#十分钟能做什么挑战 #居家锻炼 #好身材练起来#一起来锻炼 #健康中国重塑全民生活新范式 @抖音精选官方账号
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霞霞~🌻~5天前
说冷不冷的天气也就适合宅家运动，简单的舞步，愉悦的身心且锻练了身体，挺好的呢
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平平淡淡6天前
#跟着音乐节奏动起来 ，天气有点冷，热热身，简单易学，听着音乐感觉有点上头，蛮好玩的
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耿耿🎙️（白静团队）5天前
天气真冷，动起来就暖和了！
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☞上善若水6天前
友友们早上好！天气冷了，多运动运动，跳跳广场舞，暖暖身，简单易学，有喜欢的朋友一起动起来吧！
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爱Basketball的Куплет君2周前
指压板超慢跑30分钟，坚持就有收获。 如果你也因为天气冷，不愿意出门运动，那不如和我一起居家练起来。 #真实生活分享官 #dou+小助手 #dou+上热门 #居家健身有新招 #居家健身
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菁菁呀6天前
来段劲舞给你们去去寒#一起跳舞#好身材练起来#性感美女
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邵姐6天前
天气那么冷，热身动起来
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兰6天前
今天天气好冷哦，放假今天人很少，为我们这些坚持的姐妹点赞👍👍#日常健身打卡 #跟音乐动起来锻炼身体 #愿所有美好和期待如约而至
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平安是福6天前
天气冷动起来，乱扭下
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门下虫人1月前
老板说带我去北方来个养生之旅，结果去了湖北大冶！ 大家来评评理，湖北到底是南方还是北方？不过既来之则安之，那就开吃吧～#闽南话 #闽南人的养生之道 #门下虫人 #大冶美食#健康有福喝毛铺
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董教练运动分享1月前
中老年朋友，天气一冷，双腿没劲，走路打软，你就跟着我这样练 #运动#居家锻炼#一起来锻炼#中老年锻炼#中老年运动
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永往前行！6天前
#这天气越冷一身越姜硬所以呢越要动起来！自律的人不怕冷
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百香水果店6天前
天气冷了，在家里好无聊。#跟着音乐节奏动起来
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小然宝贝麻麻2月前
天气冷了，在家带孩子玩这个脚踩飞碟，不仅可以让孩子动起来，锻炼手眼协调，对眼睛也很友好#居家健身有新招 #新奇特玩具 #脚踩飞碟 #宝莎皮姆 #宝莎皮姆小恐龙飞碟
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书连6天前
姐妹们大家好，天气冷了，要多运动，跟着音乐动起来吧！
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王大妈6天前
#天气冷了 ，动起来！！！
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阿艳《艾灸馆》6天前
#跟音乐动起来锻炼身体 ，今天天气冷，就在店里活动一下。
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张攀琼6天前
#家庭主妇 #看过来 #减肥了 #运动一下筋骨 #自学成才
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钟生幸福6天前
天气冷在家里跟着音乐活动一下，这个专治肩颈椎的操。我们一起来学学吧，愿大家健康快乐每一天。
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🐳鲸鱼外婆💕6天前
#元旦快乐朋友们 #好冷的天气 #热身舞 #动起来动起来
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文香6天前
#随着音乐动起来换个好心情 这两天广东的天气也冷了跳舞热个身。
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用户19663806503701年前
＃启蒙早教 #亲子互动 #3到6岁儿童益智早教动画＃儿童动画＃儿童益智
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老肖6天前
#运动一下段练身体 #喜欢跳舞的一起来锻炼吧 #不管跳的好不好自己开心就好 #随着音乐动起来 #天气冷了大家注意保暖哦 ！
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家春6天前
亲爱的粉丝兄弟姐妹们大家好，天气冷了又来活动一下，跟着音乐跳起来，老有所乐，自舞自乐，怎么开心怎么过。感谢抖音平台和小助手的支持，感谢兄弟姐妹们的支持。与赞美和关注，祝朋友们在新的一年健康平安。，财源滚滚。，幸福美满。家庭幸福。
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琼儿哥6天前
#天越来越冷了 #运动起来吧
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琴5天前
@家人们晚上好！天气冷了，注意保暖哦！跟着音乐动起来吧！
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小狗茉莉1年前
冬天到了小狗都不想起床！！ #陨石边牧 #狗狗的心思都写在脸上了 #铲屎官的乐趣 #一看就非常乖的小狗 #萌宠出道计划
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曾道学6天前
#天气冷了，朋友们，操练起来！
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电力小妹1周前
#雪花别为我难过 这个冷到爆的鬼天气，硬是害我摇了几十回没摇起来，最后请了一个大哥来帮忙摇了几回才摇起来，哎呀妈呀，#电力小妹#抖音小助手 #电力小妹
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超会淘的小许1周前
天气冷的不想出门了 孩子也懒了 安排一个波速球给孩子每天玩上十多分钟，消耗精力，吃饭睡觉都香了锻炼平衡力，感统训练，静音不扰民孩子玩的可开心了#身高管理 #在家运动 #波速球#感统训练
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