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芙蓉二当家9月前
炒南瓜丝，好吃滴家常菜。 #美食教程#我是美食创作者 #乡村味道 @抖音创作小助手
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一个锅锅呀3年前
清炒青南瓜，减肥搭档 简单美味
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一亩三分地（毛大）6月前
素炒南瓜丝，夏天好吃的小炒菜！#南瓜 #南瓜丝
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浩海生活创作4年前
大厨分享：“青椒炒青南瓜”色香味俱全，清爽好吃又下饭看饿了
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米多多1月前
#美食#南瓜 #下饭菜 #日常炒菜 #美食推荐
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叶子寻味记3年前
我家超爱的小炒青南瓜，鲜香清甜又入味，开胃又下饭，次次都光盘 #家常菜 #在家做美食 #家庭小炒 #下饭菜 #简单美食 #夏日成长计划
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胖壮夫妇8月前
这个季节就要吃嫩南瓜呀！汤汤都不要剩下#美食制作分享 #日常炒菜 #家常菜 #晚饭 #在家做美食
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罗家小妹8月前
贵州人的晚餐吃什么呢？今天的菜谱是炒南瓜丝，又是贵州人餐桌上的一道下饭菜#南瓜 #炒菜 #下饭神器 #教做菜 #记录我的生活
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子樱9月前
低卡高蛋白，5块钱搞定#家常菜
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李远远家乡菜6月前
在农村夏天这个炒南瓜条简直是美味，好吃又下饭#农村美食记录生活#把家乡的味道分享给大家 #舌尖上的味道 #下饭菜 #炒南瓜
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好又香佛跳墙·烤鸭大脸哥5月前
家常小炒菜-南瓜炒肉 #同城美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #南瓜 #家常菜
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琪琪3年前
#创作灵感 #跟着视频学做菜 #晒美食是对平凡生活的热爱 #简单美味家常菜做法 #炒青南瓜
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叫我阿霞6月前
一口嫩南瓜，解锁夏日第一份清甜脆嫩 你敢相信吗？就凭嫩南瓜阿霞拿捏了全家。#嫩南瓜 #上热门 #乡村守护人 #治愈 #宫崎骏的夏天
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琼玉8813年前
家常小炒青南瓜这样做，鲜香清甜又入味！开胃又下饭，次次都光盘 #简单美食 #家常菜 #家常小炒南瓜
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茗泽2月前
今日午饭：干锅土豆➕清炒南瓜，好吃😋#美食 #家常炒菜#记录生活
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乡音（谢师傅）8月前
小炒贝贝瓜，家常美味，下饭可口！#抖音美食推荐官 #美食教程 #好食材好味道 #抖音热门 @DOU+小助手 #上热门
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77的美食日记3月前
拒绝外卖，自己做饭第279顿 今日晚餐🍱 清炒南瓜🎃 清炒菜心🥬 #家常菜 #今日晚餐 #懒人必备 #记录生活 #好好吃饭
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椒湘门第4月前
秋后的仔南瓜又脆又嫩，结合剁椒大火快炒，开味爽口哦！ #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作人
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大同虎哥7月前
大同虎哥晚上做个小炒南瓜吃！酸甜微麻辣！非常可口！看是怎么做的？#炒菜 #烹饪 #家常美食 #教做菜#大同虎哥的日常生活
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七七美食分享1月前
青南瓜配上青花椒，好吃，小时候的味道#抖音美食创作者 #抖音美食创作人 #家常菜
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yw宁静4月前
全程不放一滴水的干炒南瓜，口味清新，老人小孩都可以吃#家常菜 #美食#湖北菜@抖音小助手
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古再丽1月前
#美食 #美食分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @我要上热门
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御城红星海鲜3月前
秋天的南瓜就该这么吃！清炒南瓜丝做法超简单，南瓜擦丝后挤掉少许水分，热油炒香葱花，下南瓜丝翻炒1-2分钟，加一点点盐和生抽提味，炒到南瓜丝变软但不烂就行。口感脆嫩清甜，没有多余调料，却把南瓜的鲜完全激发出来，家常又治愈～#清炒南瓜丝 #南瓜 #做菜其实很简单 #炒菜要有节奏感 #家常菜
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冲淡时光7月前
香甜软糯风味十足的贝贝南瓜真的太好吃啦！ #家常菜 #贝贝南瓜 #贝贝南瓜怎么做好吃 #切菜技巧 #炒菜要节奏感
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四哥美食2周前
今日尝试南瓜新的做法，软糯的南瓜，金蒜的香味，酱汁的浓郁，一道好吃的家常菜就来了#美食 #家常菜 #贝贝南瓜 #抖音美食推荐官 #炒菜
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水哥好菜4月前
碎肉炒南瓜#乡村味道 #原创 #乡村美食 #美食 #柴火灶
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上官伊花落殇5月前
一份家常油焖南瓜get√#在家做美食 #记录生活 #做菜我是认真的 #vlog日常
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麻子弟兄4月前
炒南瓜尖尖你们吃过吗？听说很好吃，但是总感觉毛毛的不习惯~#我的乡村生活 #乡村味道 #vlog日常
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明达的日常3周前
清炒嫩南瓜儿巴适的很#生活不会辜负每一个努力的人 #乡村的生活 #我的乡村生活 #原创作品
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春春聊营养3月前
炒菜小妙招#日常分享 #下饭神器 #vlog日常 #城市烟火气
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田田美食记3年前
嫩南瓜这样炒太香太下饭了！#南瓜 #家常菜
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包喜乐1月前
今天吃南瓜炒肉✌️#乡村味道 #我的农村生活 #农村日常 #农村生活 #vlog日常
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煮之夫4月前
夏天吃啥？清清爽爽的清炒南瓜丝。#家常菜 #下饭菜 #绿色蔬菜 #家常炒菜
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付萝卜🌸7月前
简简单单又一餐，家常菜，南瓜藤百吃不厌 #绿色蔬菜
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小聂同学3周前
今日菜谱分享:炒老南瓜片。#炒老南瓜 #老南瓜 #抖音美食推荐官 #青年创作者成长计划 #dou上热门
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馋嘴姐妹花🔥2月前
#美食 #美食教程 #家常菜 #南瓜 #美食推荐 超级下饭菜小炒南瓜尖。家人们一点要试试
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俩娃宝妈的生活日记2月前
#在家做美食 #家常饭菜 #一起学做菜 #清炒南瓜丝 今日美食：【清炒南瓜丝】食材普通味道却不普通的一道家常菜，清脆爽口超下饭！
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爱美食的周周4月前
#家常菜 #美食 #日常炒菜 清炒小南瓜
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启畅2月前
清炒北瓜丝 #美食分享 #家常菜 #地方菜 #清炒北瓜丝 #清炒南瓜丝
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daqianlanre6年前
@抖音小助手 青炒南瓜丝 脆嫩可口；食材调料：南瓜、嘉仁香醉豆、红椒丝等#家常菜美食 #传统 #美食
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听障骑手-青山6月前
【无水烧南瓜】如何软烧南瓜，不用加水吗？ #烹饪 #家常菜教程 #南瓜 #烧南瓜 #一人食吃什么
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秋葵美食记1周前
女儿隔三差五就想吃的砂锅焗南瓜，香气扑鼻，口感软糯入味#快手家常菜 #上班族菜谱 #家庭美食 #下饭神器 #砂锅焗南瓜@抖音创作小助手
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包喜乐2月前
记得小时候最爱吃这南瓜炒肉了 现在再吃却没有了小时候的味道#我的乡村生活 #农村生活 #vlog日常 #上热门🔥 @抖音创作小助手
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湘彬萱湘土菜3月前
清爽！小炒南瓜丝，猪油炒香，只放盐，原汁原味。#北京湘菜 #北京湘菜馆 #北京湘土菜 #北京必吃的湘菜馆 #湖南人爱吃的北京湘菜
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林州侯朝生4月前
今日午餐炒南瓜配面条 今天，邻居给了一个扯秧南瓜，孙子孙女也爱吃，所以一锅菜——铁锅炒南瓜配面条。 自从我姐夫给我盘好这个吸火以后，我就基本上没有用过电炒锅和煤气灶，用柴火炒的菜特别好吃，不信您来我家试试！ 好，长寿之乡魅力南庄欢迎您的到来。可以自驾车，也可以从林州市汽车南站坐16路公交车，到终点站北马巷下车即可。 #@林州侯朝生 #
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英子私房血鸭馆官方号5月前
郴州朱教授的家庭厨房来分享硬菜啦！今天教大家紫南瓜炒鸭，一条视频从头到尾讲明白，跟着做准没错～ 要是嫌备菜炒菜麻烦，随时来找我，这口鲜香必须安排上😋 快学起来试试！
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丫爸宸妈的厨房日常3月前
#家常菜 ##美味又下饭 #简单家常 #家常炒菜 #炒南瓜
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啊三妹5月前
朝南瓜金是地方特色美食，你们吃过吗？#我的乡村生活 #乡村味道 #太好吃了
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王多多🌈1周前
今天给俩娃做的南瓜扣和油渣炒菜心，南瓜扣剩了点，油渣炒菜心直接光盘#味道好极了你们想吃吗 #动手自己做美食仪式感满满 #自己动手丰衣足食的家常菜 #哪里都没有家里的饭菜香 #晒美食是对平凡生活的热爱
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旺哥家常菜3周前
南瓜丝炒肉 #南瓜 #户外美食 #旺哥家常菜 #炒菜 #美食创作人计划
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一来家厨房5月前
一道快手炒菜，嫩南瓜炒鸡蛋！食材本味，新鲜健康 #嫩南瓜 #晚饭吃什么 #家常菜 #炒蛋 #下饭菜
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一秒哥😝花式炒菜6月前
饭要吃饱，就要菜几炒得好！今天教你们做青椒炒南瓜花！想吃正宗农家菜，到天桥苏胖子辣椒炒肉来#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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小卷心菜记5月前
Vlog｜做干净晚餐🍚简单又好吃～ 今日菜单：凉拌手撕鸡 清炒嫩南瓜 #在家做美食 #vlog日常 #美食 #我的厨房日记vlog #家常菜
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豆豆晚餐吃什么8月前
今天晚餐吃贝贝南瓜和花菜炒肉 #我的厨房日记 #美食分享 #生活化减脂 #日常做饭 #晚餐吃什么
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爱美食的周周4月前
#美食 #家常菜 #日常炒菜 #家常饭菜 炝炒南瓜尖
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七七美食分享4月前
南瓜头，一定要多猪油，多蒜，青花椒，大火爆香，不能炒时间长了#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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时光安然3年前
青南瓜这样炒太香太下饭了，多吃一碗饭。#南瓜 #家常菜#跟着抖音学做菜
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张大骏3月前
谁说我们家是预制菜，我就跟谁急！今天给大家带来一道牛肉南瓜丝，一道锅气十足清爽又下饭的农家炒菜，你确定不来店里尝一下吗？#客到江南新江浙菜#义乌必吃榜#义乌好好逛#西贝预制菜#罗永浩
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momo🫧2周前
水蒸蛋 辣炒菜心 清炒南瓜 今天有气无力的 这两天主要是清空冰箱 有啥吃啥 #美食视频 #抖音美食教程 #健康饮食 #美食 #在家做美食
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溪乡情4月前
今天给大家分享一个小时候经常吃的青花椒炖南瓜，在我们老家，我小的时候奶奶家种了几棵花椒树，每当做菜的时候在门口摘上新鲜的花椒叶，贼香贼香的！#青南瓜#新鲜花椒 #无油烟炒菜 #广州打工人的生活 #上班族宝妈
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咕嘟咕嘟小锅记6月前
#在家做美食 #南瓜炒肉 南瓜炒肉真的好吃😋😋 大锅还是炒菜好吃
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林州市出租车1周前
#南瓜炖鸡的做法家常 #烹饪技巧 #家常炒菜
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青山屋3月前
农村的夏天有着吃不完是南瓜🎃 夏天除了丝瓜就是南瓜还有冬瓜… 绿色南瓜炒着吃，黄色南瓜蒸着吃，还可以做各种南瓜点心，每天都在变着花样吃南瓜🎃 #我的农村生活 #乡村美食 #vlog日常 #农村生活 #乡村味道
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