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帆帆没烦恼（养生版）5月前
便秘星人的救星，按完噗噗通畅了#穴位按摩 #便秘小妙招 #便秘 #经络穴位 #中医养生
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中医专家-赖晓君6月前
常按这一个穴位，跟便秘说拜拜！ 你还在为便秘困难？今天我说的这个穴位，不妨试试！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #便秘 #便秘怎么快速排便 @抖音医疗健康小助手 #支沟穴
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@小橙子🍊（7个月）5月前
#宝宝便秘 这几个地方一按就拉💩强烈建议宝妈们都学会这个排便操～#宝宝推拿 #人类幼崽 #育儿经验分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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中医陈医生7月前
肠道 “堵车”？中医经络来疏通 #健康科普
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喜欢是种风格2周前
这个"噗噗困难"小技巧太实用了！简单按揉手部穴位，促进肠道蠕动，告别便秘烦恼。💪🌿 #健康生活小妙招 #肠道护理#知识科普
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小曹医生8月前
揉开这里才知道，你的身体憋了多少大便#中医健康 #便秘 #穴位
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小鹭养生碎碎念6月前
便💩秘星人的救星，按完不跑厕所算我输#实用小技巧 #手部穴位 #便秘小妙招 #拨筋棒的使用方法 #健康科普
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中医李隆文主任4月前
按这个穴位，对便秘有帮助哦~ #穴位按摩 #便秘 #便秘困扰 #中医养生
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齐来疾往7月前
小儿便秘，通便四穴要知道。 #便秘 #中医 #科普 #育儿
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富贵荣华一朵花5月前
谁还拉不出来呢？#三伏天养生 #便秘 #便秘小妙招 #富贵荣华一朵花 #三伏天
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郑浩医生9月前
便秘排不出，记牢一个穴位#医学科普 #中医 #中医养生知识 #科普 #经络穴位
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郭澄心4月前
肚子上有个通便穴！ #大便困难 #便秘 #通便 #健康科普 #养生
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阿杰聊养生9月前
噗噗不畅，找手上三穴，坚持点按，疏通大肠经，便便通畅！ #穴位养生 #穴位小窍门 #按摩养生 #便秘 #便秘小妙招
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中医文君6天前
腹胀和便秘，教你两个穴位搞定 #便秘 #腹胀#中医#中医养生#科普
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覃医生不焦虑6月前
便秘小妙方，快速拉屎。 #便秘#快速拉屎 #孕期便秘 #大肠俞
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中医权医生1月前
每天按揉8分钟 腹胀便秘不见了 肠道慢慢变好#权隆芳 #便秘 #肛肠
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王艾艾养生8月前
便秘的家人们，揉开这里，才知道自己憋了多少💩#便秘 #养生 #刮痧
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琳养养🍃5月前
揉对这里 ❗三斤巨便畅排✨脾胃超舒坦#便秘 #肠胃不好 #胀气 #养生 #揉腹
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医德5天前
顽固性便秘，经常柔按4个穴位
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刘枫然（牛疯盐）5月前
你来啦#养生 #便秘 #穴位小窍门 #揉耳朵
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肛肠科美美医生1周前
肛肠科美美医生支招！便秘不用吃药，教你按支沟穴轻松排便！手腕背部找准位置，酸痛感按摩+深呼吸，肠道秒动！提醒：长期便秘（周＜3次）伴腹痛便血要就医哦~ #肛肠科女医生 #便秘调理 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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悦宝妈聊育儿1月前
#dou上热门 #便秘小妙招 #小儿推拿手法 #积食便秘
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识途鉴方5月前
揉开这里，💩就通畅了 #便秘 #拉粑粑 #养生 #中医 #穴位
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衡阳肛肠罗志林5月前
胀气｜便秘｜拉肚子？多按足三里，3分钟全搞定！ #医学科普 #足三里 #衡阳肛肠罗志林 #便秘 #腹泻
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杏林春暖张大夫2月前
便秘别硬扛！手上这个排便穴，按按就能通​！ #医学科普 #养生知识 #中医养生 #中医 #便秘
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翳路欧哥（消化内镜）3月前
肚子上有个通便穴，每天按一按，轻松排宿便.#肛肠科 #肠胃健康 #便秘
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中医张书信教授5月前
肚子上有个通便穴，每天揉一揉，轻松排宿便 #通便 #中医 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #东直门张书信
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懂胃肠镜的外科胡医生1月前
便秘又腹胀，肚子鼓得像气球？30秒教你2个穴位快速排气！#医学科普#便秘 #便秘小妙招 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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肛肠科高建恩医生1周前
肚子上有个通便穴，每天按一按，轻松排宿便！
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青囊衣8月前
饭后不消化？中医帮你忙，三个穴位按起来 #中医 #养生 #医学科普 #消化不良 #脾胃
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CCTV生活圈1周前
【不用吃药中医5招帮你缓解便秘】 ①按揉鱼际穴；②从上往下推左侧腹部；③提捏腹部，提高腹部肌肉力量；④推擦八髎穴；⑤按摩腰大肌。转发+收藏～#缓解便秘 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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浙一结直肠外科盛勤松1月前
几个穴位按一按，改善便秘 #医学科普 #肛肠科 #便秘 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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臻艾一生3月前
便秘找上门，千万不要慌 一个穴位教你搞定它！#便秘 #天枢穴 #养生
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中医廉文隆主任3月前
便秘排不出，按揉这个穴位 #抖出健康知识宝藏 #肛肠科 #便秘 #穴位按摩 #健康科普不基础
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妇科张蕾主任1周前
#医学科普 #科普 #便秘 #抖出健康知识宝藏 #支沟穴
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中医宋医生4月前
你以为便秘只能吃药？试试这两个穴位！ #便秘 #穴位通便 #抖出健康知识宝藏 #穴位推拿 #中医科普
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锦颐正能量1周前
倪海廈：手指“通便穴”太实用！排便前按3分钟，10年便秘轻松通，小腹变平坦，体重也悄悄降～#倪海廈#倪師#锦颐正能量 #商阳穴 #便秘
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琳养养🍃8月前
《救命！按这个穴位，胃胀瞬间消失！》家人们谁懂啊！最近老是胃胀不消化，难受得不行。偶然刷到一个神奇的方法，就是按揉脾胃反射经这个位置（具体位置看图片圈出来的地方 ），我试了试，好家伙，真的疯狂打嗝，肚子一下子就没那么胀了！什么胃气、胀气都通通拜拜~之前吃多了不消化、胃里顶得慌的感觉全无。有同样困扰的宝子赶紧试试，真的巨巨巨有效！ #胃胀 #脾胃调理 #养气血#养生小常识 #养生
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愈见自然5月前
胃胀，不消化，噗噗困难，揉开这两个地方#健康养生 #每天分享健康养生知识 #健康操锻炼
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中医林雪医生7月前
你以为离谱，实际上有大用的人体开关 #医疗健康创作训练营 #穴位 #中医 #养生 #便秘
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中医马宁宁2月前
记好这个穴位，积食便秘不求人 肚子有气顶得慌、嘴发苦还便秘？记住！脐旁 2 寸天枢穴，每天3分钟。 #便秘 #气滞#抖出健康小知识 #中医 #医学科普
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中医慕倩楠5月前
肠道憋了多少粑粑大揭晓，揉开这个穴位就知道了#肠道健康 #便秘 #穴位 #中医 #抖出健康知识宝藏
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脾胃专家张伦5月前
消化不好老便秘，可多揉按阳明经络 日常穴位按摩（足三里）有助消化，大便不畅时多揉按手和小腿阳明经。肠胃功能弱时，饮食宜简单温和，避免品种过多加重负担。建议选择小麦制品等温和主食，搭配少量温热肉食（羊肉/鸡肉）。#医学科普#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医
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中医邢大庆6月前
经常腹泻便秘，两个穴位要知道~ #便秘 #腹泻 #中医科普 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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中医胃肠调理专家冯胜象1月前
经常便秘腹泻？记住这两个穴位！ #便秘 #腹泻 #穴位按摩 #肠胃 #消化内科
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邵瑛小儿推拿7月前
清大肠经，调理宝宝肠道，助力宝宝好消化 #抖出健康知识宝藏 #宝宝积食 #宝宝便秘 #宝宝大便干 #小儿推拿手法
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浙一结直肠外科盛勤松2周前
几个穴位按一按，改善便秘 #肠胃 #健康 #医学科普 #肛肠科
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华琴说养生1周前
揉开这两个穴位，你就知道你的肠道藏了多少屎#中医养生#中医健康#便秘小妙招 #百万流量扶持计划 #古中医养生 @DOU+小助手
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肛肠科高建恩医生6月前
便秘别发愁，按揉肚脐旁边大横，每天1分钟轻松通便。 #便秘 #肛肠健康 #缓解便秘小妙招
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晓汐养生日记3月前
#中医养生 #穴位 #小动作大作用 #健康 #便秘
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王平医生6月前
你只有揉开这里，才知道身体憋了多少宿便 #便秘 #湿气重 #胸闷 #医学科普 #穴位
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珍呀珍3周前
💥气球肚退散！3招终结便秘痘#痘痘#肠胃 #噗噗自由 #穴位养生#手指操
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小何爱养生1周前
便秘、腹泻、消化不良#居家锻炼 #穴位养生 #便秘 #腹泻 #消化不良
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柚子妈育儿3月前
宝宝💩秘，这几个地方一按就拉💩，强烈建议宝妈们都学会这套排💩操～#小儿推拿手法 #揉腹 #宝宝便秘 #积食 #宝妈分享
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未来1周前
#真实生活分享计划 #健康小妙招 #穴位按摩 #健康养生
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木木爱生活8月前
胃胀，胃酸，不消化一定要试试这三个开塞露穴位，#积食 #胃胀胃痛 #养生之道
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中医冯医生7月前
揉开天枢穴，才知道憋了多少粪便#中医 #养生妙招 #健康科普 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏
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阳葱白雪5月前
天枢穴天天按，上巨虚下巨虚一周三次#养生 #经络疏通百病不生
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中医小陈大夫7月前
积食腹胀，揉这几个穴位试试。 #医学科普 #积食 #胃胀 #抖出健康知识宝藏 #抖医医生
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南溪杏林阳医生2周前
中医教你两个穴位调理便秘 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #健康
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敏敏育儿记1周前
宝宝便秘，拉羊屎蛋 这套手法妈妈一定要学会#中医育儿 #小儿推拿 #养孩子就是养脾#促进肠道消化#拉粑粑自由
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卷妈爱养生1月前
#养胃#穴位养生 #胃胀#便秘#分享健康知识
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调理功能性便秘，记住2个穴位 #便秘 #穴位按摩 #中医养生
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