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大力出奇迹1年前
jack谈及利用互联网每天记录三件事 #jack #记录自己的思想#自律
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Jack加油站1年前
“每天要做的三件事，你做了吗”#学习 #运动 #交朋友交朋友 #经验分享 @Jack要加油
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Jack（六年之约）1年前
jack名言/每天制定计划并执行#jack要加油 #直播录屏分享 #人生导师 #学习
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sweety陈甜甜1年前
关于Jack叔叔说的每天要做三件事的深度思考 #dou上热门 如果你真的是一开始不知道要做什么，那你就去记录流水账。如果你已经知道自己每天要做什么了，那你的level 可以稍微再往上走一走，能更好的加快你的进程。就这个行为，我觉得可以稍微调整改良一下。我很感谢看到了杰克叔叔所说的每天要做的三件事，因为在这个行为之前我居然自己做了2张图，我发现能更清晰的认识自我了，找准了人生目标和方向。图片写的是帮助我自己更好的定位，有需要的可以看看。这几个视频都是当天一口气讲完的，直线式的看到我的进步了。也得感谢Jack的流量加持，发完后，家人们，后面就是我的每天六年之约啦！抖音，本就是记录美好生活的。我的人生，才刚刚开始！！！各位，一起加油！以上视频仅代表个人观点。@Jack要加油 @可爱爸爸 #jack要加油 #jack要努力 #六年之约 #jack直播
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小jack🦅(过程学第一人）1年前
jack的粉丝一定要去做历史的数据！@Jack要加油 #jack要加油 #经验分享
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Jack每日分享1年前
想要变强就要把最基础的三件事情：读书、健身、社交，长期的发展坚持下去.#jack要加油 #所有的坚持都不会白费 #变强 #知识分享 #人生导师
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远明在努力1年前
#jack要加油 存住自己最珍贵的东西，Jack的人生指南 #直播录屏分享 #人生经验
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Jack哥哥的回忆录1年前
“宁愿睡地板也当老板” #jack要加油 #认知 #人生导师 #直播切片
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jack切片分享1年前
jack谈“留学经历”#jack要加油#经验
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Jack的八块腹肌11月前
人生最重要的就三件事情赚钱积累财富、身体健康、人际关系#jack要加油 #最重要的三件事 #Jack的八块腹肌 #坚持做长期正确的事 #人生的意义
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@jack要加油 WeeT1年前
#第三视角 三个行业“不一定对”、视频编辑～去中心化 销售 jack的亲身经历#真实还原 分享一段视频！！✈️🏡
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Jack勇向前1年前
没事，人之常情#jack要加油 #经验分享#自律改变自己 #做一个积极向上的人 #自我管理
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jack课代表8月前
jack亲授！普通人翻身3大秘籍 年轻人必看 @Jack要加油 @可爱爸爸 @DOU+小助手 #jack #普通人 #翻身 #关注我每天分享不同的故事 #必须给大家一个真相
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黑猫学长5月前
日常分享#jack要加油 #财务自由 #日常分享
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jack的胸毛（切片版）1年前
@Jack要加油 #jack要加油 #高质量男性 #饮食习惯 #直播录屏分享
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Jack哥哥的日记本1年前
Jack哥哥记单词的高效方法#jack要加油 #直播录屏分享
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jack的胸毛（切片版）1年前
@Jack要加油 @可爱爸爸 #jack要加油 #商业思维 #人生导师 #直播录屏分享
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Jack日记1年前
Jack哥哥谈怎么提高“内驱力”#jack要加油 #内驱力 #正能量传递 #认知提升 #直播精彩回放
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小红爱生活1周前
2026.1.3@Jack要加油 有想法就行动😋
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Jack每日分享1年前
趁年轻必做的这三件重要的事，肯定不会让你后悔.#jack要加油 #2025就要passion #认知觉醒 #趁年轻趁现在 #提升自己
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Jack语录1年前
Jack语录 听Jack讲年轻的时候要去做的三件事！#干货分享 #年轻人 #经验分享 #jack要加油 #jack
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小杰日常生活（切片号）1周前
直播切片来了#小杰在旅途#小杰的旅途#孟加拉建房
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Jack勇向前1年前
怎么复盘#Jack要加油#观点分享#复盘#记录每天三件事#六年之约第6天
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Jack加油站1年前
趁年轻，早觉醒，去做，每天三件事，突破从零到一#jack要加油 #意志力带你杀出重围 #觉醒 #行动
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远明在努力1年前
#jack要加油 每天三件事，学习知识，运动锻炼，不断社交#直播录屏分享 #贵在坚持
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jack要加油（小玖切片）1年前
#迷茫 的时候做三件事，看书运动交朋友 不好意思各位，今天录屏没有清屏，见谅一下#jack要加油 @ @可爱爸爸 共创伙伴@玖的精神世界
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生活记录（六年之约）1周前
20260103日常生活记录四件事#六年之约 @可爱爸爸 @Jack要加油 @完颜不羁
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jack课代表10月前
工资3千到3万，年轻人必做的事！ @Jack要加油 @可爱爸爸 @DOU+小助手 #关注我每天坚持分享知识 #每天和你分享不一样的故事🔥 #自媒体 #jack
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jack在加油（六年之约）1年前
学习，锻炼，提升自己#每天学习一点点
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且听龙吟9月前
@Jack要加油 ：自我觉察的能力可以使我们不断的进步，我们需要吾日三省吾身。#jack要加油 #认知觉醒 #干货分享 #自我提升 #冥想
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Jack1周前
LNG加注全过程记录～🫡 (C型罐；本质安全防爆手机拍摄；字幕有几处错误😥） #双燃料滚装船 #LNG #船舶维修 #船上随拍 #上热门
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jack's star（jack之星⭐）1年前
作为jack的粉丝每天都应该做的三件事 打破零时刻#有趣的灵魂 #每天分享一点 #jack要加油 #人生导师 #如何让自己变得更加优秀
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Jack日记1年前
Jack哥哥说要懂得时刻奖励自己#jack要加油 #正能量传递 #直播精彩回放 #奖励自己
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Jack先生1周前
必须让客户满意 帝舵男表#第一视角#西安#同城优先推荐#工作日常记录
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Jack切片分享（第一个100加油）1年前
要做的三件事 #jack
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镜子胖了1年前
体验新事物，记录新新一天。 #jake要加油 #可爱爸爸 #记录三件小事 #鼓励自己
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Jack加油站1年前
为何记录三件事？语言能力究竟有多重要#jack要加油 #语言学习 #语言训练 #语言能力 #六年之约
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岚基动漫1周前
当人只能记住三件事该怎么办？ #动漫解说 #动漫 #二次元 #jojo的奇妙冒险
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jack珍惜版（橱窗好物𡜉1年前
创业需要三样一经验二钱三人脉#记录真实生活 #jack要加油 #情感 #社会百态 #抖音二创激励计划
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Jack叔叔勇敢向前冲2月前
六年之约的小伙伴每天要做的三件事以及Jack叔叔推荐的一个方向！各位加油！ #六年之约#jack#共勉#jack叔叔六年之约 #六年之约
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坚持记录自己（jack）1周前
#jack #六年之约我来赴约 #我的生活日记 #六年之约 #记录我的生活
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鱼香肉丝没有鱼1周前
一身肌肉，只需要睡觉就练好了 #梦游哥 #梦游 #健身 #日常分享 #真实生活分享
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小方同学1周前
六年之约第311天 建立一个长期持续输出的一个习惯。#六年之约#勇敢迈出记录自己的第一步#jack要加油#创业日记
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棕榈岛🏝️（六年之约）1周前
#六年之约 #Jack要加油 #棕榈岛的每日记录 今天练了肩，和另一个健身房不认识的人一人一组，很快就练完了，吃外卖都挺健康的，回家吃的都挺不健康的，在家太松弛了，今年的最后两天就休息完吧。
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小生意研究所1周前
5 个笨方法，彻底戒掉内耗 #反内耗 #内耗自救 #情绪管理 #自我提升 #职场干货
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jadera1周前
好在我很喜欢记录 所以有了这些回忆#用心经营每一天
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宝宝酱🤲1周前
📍宝宝酱的年度追杰日记来袭💛 -管它是现在或未来🤜 我陪着你走🤲@翁杰Winjay #翁杰 #翁杰winjay #年度总结 #线下 #winjay
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爱尔兰的波杰克🍀🧁1周前
本以为嫁了个老外， 实则给家里找了个长工。今天我们搭好了豌豆架，过几个月就可以吃上鲜嫩的豌豆了#农村生活 #记录真实生活 #跨国家庭
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JackZhao1周前
#出车日常 #记录行程 #司机师傅 #货车司机 ，小白货运第三趟。记录日常，随机发表话题。
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jack直播1年前
一个人想活得更好，要做哪三件事？ 1努力工作 2聪明的工作找对路 3对自我诚实 #jack #jack要加油 #提升自己 #商业思维
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jack课代表2月前
同时做两三件事到底行吗？ #dou上热门 @Jack要加油 @可爱爸爸 #知识分享 @DOU+小助手 #一心多用 #六年之约#关注我每天分享不同的故事
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清影｜么么（六年之约）1周前
171天记录反思：对正态分布与幂次分布的个人理解 #Jack#记录#自律#蜕变过程 #六年之约@Jack要加油 @可爱爸爸
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杰米的奇思妙想1周前
在纽约过老鼠人的一天 #国外生活 #国外生活日常vlog #独居日记 #日常vlog #独居日记
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前移民官 Sammy1周前
华人在美国混成 “自己人” 的秘诀 想在美国快速融入主体社会，不用硬改英文名装 “假老外”！这 5 个实用技巧，帮你轻松混成 “本土华人”👇 ✅ 语言切换美剧模式：别再说教科书式的 “How are you?”，换成 “How’s it going?” 的松弛话术，瞬间摆脱 “外来感”，同事还会误以为你是土生土长的老美； ✅ 运动社交 = 升职绿卡：加入公司 softball 联赛，哪怕三振出局也要拎着啤酒去捧场，官方数据显示 75% 的升职机会来自球友推荐，不会打球？负责递水也能刷满存在感； ✅ 节日亮出中华家底：春节带空气炸锅版饺子去办公室，备上 FDA 认证的猪肉韭菜馅，HR 尝过说不定直接给你批 H-1B 加急，文化输出 + 职场福利双丰收； ✅ 社区义工刷好感：去图书馆帮小孩辅导数学，移民局后台能查到志愿记录，不仅入籍面试能秒过，考官还会追着问你饺子的独家配方； ✅ 万能破冰小技巧：选边站队 + 吐槽天气，不管是吐槽飓风还是抱怨暴雪，跟着本地人一起 “骂” 就对了，友谊小船分分钟升级成航母！ 总结：语言软 + 运动魂 + 节日味 + 社区爱，四连击就能轻松扎根美国，成为真正的 “本土华人”！ #前移民官Sammy #美国 #加拿大 #美国移民 #加拿大移民
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Jack带你飞1年前
灵魂·三问，助你寻找人生使命！#jack要加油 #jack带你飞 #jack的灵魂三问 #勇敢迈出记录自己的第一步
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一起加油！1年前
1.3 Jack三件事 思考🤔 1⃣️假努力时，停下来，思考大方向 2⃣️筛选，自己多经历，多看别人经历 3⃣️共情，换位思考，理解对方人格，筛选对方 4⃣️目的摆在最后，想给才能得 #jack要加油 #六年之约
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闲不住的.阿勇 Vlog1周前
#真实生活分享计划 欢迎收看我的山村生活、希望你能够多多支持 也请你教导#家乡特产 #闲不住阿勇 @抖音能量站 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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小封（爱生活）1周前
三件大喜事跟大家分享#马伟伟 #小封一家人 #记录生活 #传递正能量
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梦还没有完1周前
最后一次聊这种话题啦！
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憨韩1周前
#雅各布跑步技巧 #跑外卖偶遇100件事 每日记录#骑士日常
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