您是不是在找：

陈知er6月前
桃胶皂角米银耳羹（震撼美味版） 不好吃来打我😗 #桃胶 #皂角米 #银耳 #红枣枸杞 #桂圆干
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小洛美食爱分享9月前
皂角米雪梨糖水 今天教大家煮一个皂角米雪梨汤#自制饮品 #喝出好气色 #养颜养生 #食疗小妙招 #宝宝营养辅食
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小暖煨5月前
比店里还要好吃的桃胶炖奶教程来喽 有没有姐妹喜欢QQ弹弹、 胶质感满满的雪燕银耳桃胶奶？ 口碑万人好评的详细教程来了， 教你做出比店里还好吃千倍的桃胶奶， 可冷藏一周时间， 当早餐和下午茶都非常不错。 食材:桃胶、雪燕、皂角米、银耳、黄冰糖、红枣、桂圆干、枸杞。 1 ✅先清水冲洗干净桃胶、雪燕、皂角米和银耳，提前纯净水泡发12小时。 2 ✅把泡发后的桃胶一个个剔除杂质，清理干净。 3 ✅把上面清洗好的桃胶、皂角米、银耳和莲子先倒入隔水炖锅，加入纯净水，是食材的2倍水量，加入黄冰糖，根据个人口味来放就好。 4 ✅先炖煮1小时。 5 ✅1小时之后再加入桂圆干和红枣，继续炖1.5小时。 6 ✅2.5小时后最后加入雪燕，搅拌下，再炖30分钟。 7 ✅炖好之后最后加入枸杞。 8 ✅装入分装瓶，冷却后放入冰箱冷藏，一周内食用完毕。 9 ✅吃之前再倒入一定比例的纯牛奶，也可微波炉加热1分钟再吃。 奶香十足、软糯爽滑、胶质感满满的桃胶奶就做好啦！ 真的比店里的要好吃太多太多了，吃过的人都这么说，赶紧动手做起来吧。#桃胶炖奶 #桃胶三宝 #桃胶雪燕皂角米 #桃胶银耳炖牛奶 #桃胶炖奶做法
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
💛蒙蒙子6月前
桃胶皂角米炖雪燕 独家教程 来喽～ 你就喝吧#夏季 #健康
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
娜么甜觅2月前
秋天的第一碗养颜羹，比奶茶香多了！#桃胶 #银耳羹 #秋季养生 #美容养颜
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞774
云滇缘4月前
👉🏻简单做法： 桃胶泡12小时（去杂质），加银耳、皂角米煮40分钟，加冰糖焖5分钟，胶质稠到拉丝！ - 胶质满满却低卡，减脂期也能放心炫 - 泡发后像琥珀一样晶莹，看着就治愈 - 搭配雪燕皂角米，煮完黏糊糊糯叽叽，幸福感拉满 喝着润润的，低卡还养颜，每周两次，素颜都发光～ #花胶 #桃胶 #食疗养生 #养生甜品
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
王姐做事有点慢2月前
雪米皂角银耳羹#强烈推荐 #美食教程 #传统手艺
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
喜樂。3月前
🌸桃胶皂角米雪燕，胶质感满满😃#喝出好气色 #食补 #健康饮食 #热门话题
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
姚姚麻麻5月前
入秋后，记得炖#银耳桃胶 给孩子们喝，既能当饮品解馋，又能解秋燥#美食制作过程 #好好吃饭大赛#生活是一种态度
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
一只球球🦥234斤减肥中5月前
今天做了低卡版的雪燕银耳桃胶皂角米糖水，很适夏天喝 #银耳羹 #减脂餐 #减肥
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
竹子5月前
早餐不知道吃什么，桃胶皂角雪燕银耳羹也是不错的选择！
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
糖糖养食记3月前
#喝出好气色 #健康 #日常分享 #桃胶银耳三宝羹 秋冬养生糖水，超简单的银耳桃胶雪燕皂角羹，炖上一个小时软糯Q弹，满满都是胶原蛋bai！姐妹们赶紧去炖起来！
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小盖家1周前
在新的一年里我们要吃好睡好 样样都好#皂角米 #原生态原滋味
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
西禾谷®轻食记6月前
桃胶皂米雪燕炖奶喝完水当当 #桃胶皂角米雪燕 #低脂 #减肥餐 #银耳羹 #轻食
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
家姐煮妇-桃之乡1月前
冬日养生糖水丨银耳桃胶三宝炖木瓜，满满的植物胶质💦 #桃胶#桃胶三宝 #自制饮品 #在家做美食 #桃胶雪燕皂角米
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
家姐煮妇-桃之乡3周前
降温了，来上一碗银耳桃胶三宝炖木瓜，暖暖的，润润的 #桃胶#桃胶雪燕皂角米#银耳桃胶 #桃胶木瓜 #冬日养生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
小陈陈1周前
银耳红枣皂角米#养颜养生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
家姐煮妇-桃之乡6天前
胶颜四宝丨银耳桃胶三宝羹，润养不齁甜 #银耳羹 #桃胶银耳羹 #银耳桃胶雪燕皂角米 #糖水 #养生糖水
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
涛说美食（糖水）5月前
这样原盅慢炖糖水又好吃又上档次#糖水#皂角米#顺德双皮奶 #甜品#炖品
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
如初10月前
都把手里奶茶戒了换成它吧！都是些对女孩子友好的食材：雪燕、桃胶、皂角米、银耳等，满满的胶质，软软糯糯， 雪燕桃胶银耳羹一定要安排上哦！#桃胶炖奶 #喝出好气色 #桃胶雪燕皂角米炖奶 #桃胶雪燕银耳羹 #仙女都在喝什么
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
大晶的糖水铺子2周前
#桃胶炖奶 没有雪燕，只有桃胶和皂角米，下次可以放些银耳。牛奶用的是欧亚的鲜牛奶。 #宝妈摆摊项目 #抖音美食创作者 #养颜养生 #在家做美食
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
暖家食补—乐清2周前
桃胶皂角银耳鲜炖#真实生活分享计划 #养生 #食补#乐清#乐清美食
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
好滋味零食屋1周前
雪燕三宝，桃胶雪燕银耳皂角米羹#桃胶#桃胶炖奶 #仙女都在喝什么
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
流行穿搭铺子1周前
【顺丰包邮】西陌巷雪燕三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米#银耳羹 #好物推荐🔥
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
燕子的🏠（硬装中）4月前
#日常分享 #喝出好气色 #银耳桃胶 #银耳桃胶雪燕皂角米 #抖音美食创作人非常好喝又营养的桃胶银耳红枣羹。简单易做
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
雨林新奇特百货2周前
【顺丰包邮】西陌巷雪燕三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米#雪燕三宝羹 #美食推荐 #顺丰包邮 #桃胶银耳 #滋补甜品
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
太和荟私人俱乐部6月前
小暑至，夏正浓蝉鸣渐起，荷风送香 ，愿你在炙热时光里寻得一方清凉，守得一心安然～ 桃胶银耳雪莲子 主料：皂角米100克，银耳100克，桃胶100克，金丝小枣50克，冰糖60克，矿泉水1000克 制作流程 1.将所有的主料放入小锅中烧开。 2.接着放入蒸箱蒸40分钟，晾凉，冰镇更佳。 3.将冰镇好的桃胶银耳雪莲子盛入碗中，点缀花草即可 #青岛 #太和荟 #俱乐部 #二十四节气 #小暑
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
尼娜生活记8月前
美丽三宝：雪燕、桃胶、皂角米的制作方法～每周坚持喝2-3次哦#养颜#雪燕#桃胶#皂角米
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7329
潮本草黄芪枸杞6天前
这么简单的雪燕炖煮方法，快艾特你的朋友来做！ #滋补养生 #养生茶 #雪燕 #桃胶
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
郑在聊食养5天前
这个从我闺蜜家学来的养颜羹，自己加了燕麦牛奶，香醇浓郁，丝滑细腻，也太好吃了吧#抖音生活观察计划 #自制甜品 #银耳羹 #桃胶雪燕皂角米 #食养日记
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
大钟家厨1周前
#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 下午茶为身体充电！「大钟家味」今日份滋润：桃胶雪燕皂角米羹。 加入红枣和枸杞，最后用牛奶调和，热乎乎的一碗，胶质满满，香甜顺滑。据说对皮肤特别好，是送给自己的温柔呵护。 天气转凉，记得照顾好自己。姐妹们，为自己煮一碗吧。 #大钟家味 #养生下午茶
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
卖什么好物优选5天前
【顺丰包邮】西陌巷雪燕三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米#三宝桃胶 #好物推荐🔥
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
芋泥优选1周前
【顺丰包邮】西陌巷雪燕三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米#雪燕三宝羹 #滋补美食 #桃胶银耳 #顺丰包邮 #好物分享
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
悦已严选1月前
【顺丰包邮】西陌巷桃胶雪燕三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕皂角米#桃胶雪燕羹 #滋补养颜 #西陌巷美食 #顺丰包邮 #养生甜品
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
好物优选🔥5天前
【滋养套餐】桃胶雪燕皂角米罐装组合当季新货农家 精选女人滋养补品#桃胶 #血燕 #皂角米 #桃胶炖奶 @巨量千川 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小笨猪百货1周前
雪燕银耳羹桃胶雪燕皂角米桃胶三宝桃胶银耳雪燕桃胶皂角米炖品#雪燕银耳羹 #桃胶三宝 #美味炖品 #养生美食 #滋补甜品
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小洛美食爱分享6月前
如果你经常吃胶原三宝羹，那你的状态一定比同龄人好很多#皂角米 #桃胶 #雪燕 #养颜养生 #自制甜品
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
好物百货橱窗1周前
【顺丰包邮】西陌巷雪燕三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米#雪燕三宝羹 #桃胶银耳羹 #美食推荐 #营养滋补 #顺丰包邮
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
黄油麻薯1周前
【顺丰包邮】西陌巷雪燕三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米#教你做美食 #美食教程#雪燕三宝#养颜养生 #润肺止咳
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
昕曦百货2周前
【顺丰包邮】西陌巷雪燕三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
倾心❤️好物2周前
【顺丰包邮】西陌巷雪燕三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
优品精选好物1周前
桂圆桃胶雪燕皂角米四宝炖品桃胶雪燕银耳桂圆桃胶雪燕桃胶银耳
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小迷糊百货1周前
【顺丰包邮】西陌巷雪燕三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米#雪燕三宝羹 #桃胶银耳羹 #美食推荐 #顺丰包邮 #健康食品
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
FAIRY BABY仙贝（余江店）2周前
减脂人的无糖版糖水，超级好吃，美容养颜还不会胖，#桃胶雪燕皂角米 超详细教程来咯～约150卡左右，放心炫！
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
兔兔吃货小铺1周前
【顺丰包邮】西陌巷雪燕三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角 桃胶雪燕皂角米女人的三宝
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
幸福生活6月前
#在家做美食 #桃胶雪燕皂角米 美容养颜
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
生活好物分享推荐1周前
每天一碗桃胶雪燕皂角米女人的三宝
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
贝淉儿1周前
是真的口感超好，比买的香爱了😘养生我是认真的🥰#喝出好气色养出好容颜 #创作者中心 #创作灵感 #补胶原蛋白最好的食材 #补胶原蛋白
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小鹏汽车甄选1周前
桃胶雪燕皂角米桃胶三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
李李的食养记5天前
过了25岁的女生都给我安排这个养颜甜品#真实生活分享官 #滋补养生 #真实生活分享计划 #伙伴计划原创视频#桃胶雪燕皂角米
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
小鹏汽车甄选1周前
桃胶雪燕皂角米桃胶三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
潮本草外婆汤8月前
这么简单的雪燕炖煮方法，快艾特你的朋友来做！ #滋补养生 #喝出好气色 #皂角米 #养生茶
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中铭好物1周前
桃胶雪燕皂角米 #桃胶 #桃胶炖奶 #桃胶三宝 #桃胶雪燕皂角米 #糖水 今天分享桃胶雪燕皂角米的详细做法，滋润营养，美容养颜！
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
永远有多远2周前
桃胶雪燕皂角米 #桃胶 #桃胶炖奶 #桃胶三宝 #桃胶雪燕皂角米 #糖水 今天分享桃胶雪燕皂角米的详细做法，滋润营养，美容养颜！ 今天分享的是桃胶雪燕皂角米的套餐，简单方便，值得一试！
00:00 / 47:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
优选美食分享1周前
每天一碗桃胶雪燕皂角米女人的三宝
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小欣肝1周前
秋冬天皮肤也变得干燥🔥来一碗桃胶雪燕牛奶羹，真的太润了，满满的胶质又丝滑#桃胶雪燕皂角米 #桃胶三宝#低卡甜品#把奶茶换成它#冬季女孩的饮品
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
盛世佳禾滋补5月前
#桃胶雪燕皂角米#滋补养颜#桃胶#桃胶好处与作用，你学会怎么煮了吗？
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
江油生附子生半夏炮附子干姜晒干老母姜麦芽1周前
桃胶银耳皂角米
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
秀梅商贸2周前
【顺丰包邮】西陌巷雪燕三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米#雪燕三宝羹 #美食推荐 #顺丰包邮 #桃胶银耳 #滋补甜品
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
潮本草营养汤包1周前
这么简单的雪燕炖煮方法，快艾特你的朋友来做！ #皂角米 #桃胶 #滋补养生 #桃胶三宝
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
手慢无研究所4周前
雪燕银耳羹桃胶雪燕皂角米桃胶三宝桃胶银耳雪燕桃胶皂角米炖品#雪燕银耳羹 #桃胶三宝炖品 #滋补养颜食品 #养生炖品 #美容滋补好物
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
彬彬优选2周前
西陌巷桃胶雪燕三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕皂角米 #桃胶 #雪燕桃胶皂角米 #雪燕
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
海洋姐日常生活2月前
#南山寻桃胶#桃胶#南山寻桃胶雪燕皂角米#记录我的生活 #银耳桃胶雪燕羹 坚持每天给闺女带一杯热饮！减脂养颜，提高免疫力！
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞16

简介:

您在查找“银耳皂角米的正确炖法和吃法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-04 05:52

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: