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艾莎同学舞蹈4年前
#中国舞 4个适合穿长裙的动作，你get到了吗#中国舞基本功
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点与线舞蹈摄影4年前
想拍大长裙的小姐姐，你学废了吗？#舞蹈摄影 #舞蹈写真 #最美舞者 #芭蕾 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #一字马
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妮可的跳舞小记📓3周前
好美的编舞，和长裙绝配 #cami摇 #黄黑皮会会红底步步生莲裙 #抖音热门舞蹈计划 #圣诞的100种打开方式 #抖音潮流舞蹈大赛 @黄黑皮会会穿搭
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单色舞蹈考证系统班基地4年前
4个适合穿长裙跳的舞蹈动作，你get√到了吗？#成人零基础学舞蹈 #古典舞 #长歌行
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🧚‍♂️是张老师吖3年前
让小仙女们穿裙子更漂亮，这点一定要注意⚠️#舞蹈#舞蹈基本功 #形体训练
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刘家姑娘🌻1年前
特意穿了长裙，来跳这支又美又温柔的舞…… #抖音小助手 #零基础学舞 #简单易学 #今日份舞蹈打卡
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Hannah Dance Studio4月前
想要美美的穿高跟鞋跳舞嘛？快来试试吧～#heels基本功 #脚踝力量训练 #汉娜基本功 #西安
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Cami5月前
要是我在海边看日落就好了#cami摇 #afro #手势舞#长裙穿搭 #抖舞
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芸门一杰1年前
《浮光》背面教学 零基础学舞蹈 简单易学哦~ #长裙舞 #浮光周深 #零基础学舞蹈 #简单易学
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超会教的穿搭舞蹈老师咩咩张2月前
师生美丽小裙摆🎀💕 #少儿爵士 #爵士私教一对一 #零基础舞蹈培训
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Diamondfreak传媒3年前
长裙飘飘～零基础能跳成这样也太厉害了吧！！！#美女 #长裙大摆裙 #女生跳舞也可以很哇塞 #踮起脚尖提起裙边 #美出高级感 @DOU来跳舞 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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飞飞宝1月前
几年舞蹈功底用在今天 #长裙 #优雅气质 #好身材好气质 #顶美#舞蹈基本功
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xi汐爱跳舞9月前
舞蹈女孩的基本功训练请查收 欢迎来到汐汐的练功日常，换上新买的moodytiger小云朵Essential系列的Leggings，开始练功啦！ 听说这个系列是今年新上市的， 作为moodytiger的忠实老顾客，能很明显的感觉到不仅面料升级了，弹性也升级了，一年四季都能穿，面料柔软了不少， 舞蹈生有好的装备加持，练功质感真的能翻倍啊！ 希望每个学舞蹈的女孩都能掌握正确的训练方法，追求软开的同时提升质感，在舞蹈的路上走得更远。#日常练功 #舞蹈基本功 #moodytiger#Leggings #舞蹈生穿搭
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华翎舞蹈（杭州店）爱跳舞的华翎琳琳4月前
来看看45岁姐姐安徽来学习，老师两分钟教会她舞蹈通用基本功，你还有什么担心学不会呢？咱们家18年教学经验，不是白研究教学的[呲牙]@抖音小助手 #成人舞蹈教学 #零基础舞蹈基本功教学 #杭州华翎舞蹈 #成人零基础舞蹈教学 #零基础怎么学习跳舞
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马茉莉舞蹈3年前
三个动作教会你跳《春天的芭蕾》，只要你有一条长裙子，就能又仙又美的翩翩起舞，真的是超简单的芭蕾舞，赶快一起来跳吧！#dou来跳舞 #舞蹈让我快乐 #舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #零基础舞蹈
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想想姐3年前
我来配个红裙子，太魔性了，快来一起扭一扭！#零基础学舞蹈 #闺蜜舞 孩子今天期末考试，提前至下午1点陪大家练基本功🥳
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茶茶1月前
第一次穿大摆裙头上还搭配了一朵花，跳古典舞快一年，这是开始练基本功的第二支舞，感觉转圈核心是稳了很多，但是貌似全靠运气，想要跳得有质感，还是得坚持把基本功练扎实，但是一练就伤，这个问题怎么解？？有遇到同样问题的姐妹吗！？评论区讨论。
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单色舞蹈考证系统班基地2年前
舞蹈中开肩美背的动作，让你的气质提升一大截！春天的标配长裙安排起来吧~#肩部基本功 #提升气质 #成人零基础舞蹈 #春天标配长裙
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十堰零舞•少儿舞蹈（招生中）2年前
适合初级学员跳，动作张力大。可以穿720度大摆长裙跳，视频中没有带，更方便看脚下动作。#黑月光# #零基础学舞蹈# #古典舞#成人古典舞 #万秀城
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桃子大人3月前
大部分时间来练基础软开了，今天发一个小小舞蹈片段吧～虽然跳的不好，但是会继续努力的！大家国庆快乐哦#零基础学舞蹈 #中国舞 #基本功练习 #软开度训练 #跳舞
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灵璧枫灵舞蹈美育学校1周前
救命！枫灵舞蹈的芭比主题课也太会了吧✨ 小宝贝们穿芭比裙跳舞的样子，直接美成童话！猜猜哪个小公主的旋转最丝滑？#芭比舞蹈秀 #少儿芭蕾
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豆大蠢2周前
#拉丁舞#成人拉丁舞#拉丁舞课堂随拍 #拉丁舞课堂记录 #伦巴 #国标女孩
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倩倩舞蹈花园4年前
#朝鲜族舞蹈 #零基础舞蹈 #基础步伐 长裙跳一段，不踩裙也是一种技术，要用气息哦😄@抖音小助手
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郜家大小姐3年前
油菜花儿开了，这么好看的舞蹈赶快学起来吧，再配上一条红色长裙，那真是美了😂#舞蹈 #跳舞 #零基础学舞蹈 #广场舞
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筑梦空间舞蹈艺术工场3年前
一袭长裙，诉说《美丽的神话》❤️#零基础学舞蹈 #筑梦原创 #舞蹈 #古典舞 #美丽的神话#我们永远记得你 @DOU+小助手
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八妹.er4年前
学会摆胯，跳舞就简单多了！穿长裙的摆胯舞你看过没😂#花花宇宙 #热门音乐 #舞出好心情
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琴艺舞蹈5天前
#中国舞课堂 #基本功练习 #少儿舞蹈课堂 #舞蹈基本功训练
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海星艺术4年前
芭蕾女孩的裙摆撑得起任何美好 #少儿芭蕾 #海星艺术 #舞蹈基本功
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爵士舞基本功1年前
#夜上海#飘逸长裙#女连衣长裙 #新款连衣裙 #新手入门舞蹈教学 #零基础舞蹈教学
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）10月前
中级技巧看看你能完成几个嗷～ #基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍 #中国舞 #软开度训练 #零基础学舞蹈
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依童Y5月前
法式娃娃领减龄#夏季穿搭 #舞蹈穿搭 #长款红连衣裙 #每日一练舞蹈基本功 #碎花吊带
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洞口TT—Mrs.陈3年前
穿一袭长裙，跳一首#贝加尔湖畔 #零基础学舞蹈 #洞口
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城市舞集中国舞团队4年前
#跳舞宝藏唯美飘逸长裙版#城市舞集古典舞 学员展示#零基础学舞蹈@DOU+小助手 #创作灵感 原创:周雨绮
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天天笑笑爱跳拉丁舞（穿撘在橱窗）5月前
穿上新裙子慢慢练基本功#天天笑笑拉丁舞 #新款上新实拍
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娜小娜（代岩）6月前
娜宝的居家练功日常（随机版） #舞蹈基本功 #舞蹈生 #舞蹈日常 #居家练功 #娜宝
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행복생활을사랑해3月前
#肚皮舞 肚皮舞练功服新款套装#舞蹈服 #最美东方舞 性感网纱东方舞蹈服服 装长裙荷叶飘逸#舞出精彩 #肚皮舞基本功
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blaze7月前
“为什么我穿高跟鞋走路这么奇怪？” “站都站不稳！穿高跟鞋跳舞好难😭” 今天这期教同学们heels中基础行进怎么走的好走得漂亮～干货满满码起来呦#heels #heels基本功 #舞蹈干货 #heels技巧 #学起来
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梅飞色舞4年前
身韵练习，大红裙还没稀罕够😁😁😁#课堂随拍
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软糖《舞蹈分解》晚上8点直播带练基本功3周前
我穿这个裙子好看吗😂😂#无言的结局 #辣妈gg原创 #零基础学舞蹈 #舞蹈分解 #简单易学
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小仙女舞蹈美学课堂7月前
五个步骤学会古典舞中的云手！ #舞蹈 #古典舞 #舞蹈基本功 #天天线上老年大学 #一学就会系列
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乐儿2月前
干净利落，巨累巨爽的身韵组合，只能说多多练功吧#穿摇#身韵巡礼 #古典舞基本功
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山玥国风舞蹈5月前
五个步骤学会古典舞常用动作——云手#舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #古典舞 #舞蹈教学
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爱舞蹈的果果1周前
#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #手把手一步一步教会你 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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山玥国风舞蹈5月前
学会这七个舞姿，让古典舞更好看！#古典舞#零基础学舞蹈#舞蹈基本功 #简单易学 #优美形体
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不会跳舞的大倩倩5月前
穿人字拖也可以性感和可爱☺️#东方舞肚皮舞 #肚皮舞基本功 #零基础教学 #一学就会 #翻跳
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城市舞集-原派澜5年前
#大鱼海棠舞蹈 长裙飘逸 这一舞满是深情#我要当同城红人 @DOU+小助手
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最美我圆儿😘1周前
红色就红色 #基本功练习 #舞蹈生 #基本功 #舞蹈生的日常 #软开度训练
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瑶一杯葡萄冰🍇1周前
第6天｜wave基本功跟练｜在家跳舞 今天是挑战打卡100个舞蹈基本功第6️⃣天，小小wave 拿下？回看感觉没拿好，下次再拿🤣 ✨今日内容：wave基本功跟练 ☀️明天预告：头肩协调 #自学爵士舞 #跟练 #爵士基本功跟练 #wave #爵士基本功
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紫萱东方舞2周前
一起来练胯 还找不到胯评论区告诉我#舞蹈 #练胯基本功 #肚皮舞基本功
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小天的跳舞日记6月前
✅基本功每天20遍，舞蹈会越跳越好！！ 拒绝懒惰坚持练舞｜打卡第119天｜爵士舞基本功，绕胯 #一学就会系列 #零基础教学 #舞蹈教学 #爵士基本功 #简单易学
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追舞苑艺术学校官方号1年前
💕学舞蹈有什么好处呢？ 往那一站 就那么挺拔 穿件衣服 就那么好看 一个眼神 就那么自信 无论走到哪里 都那么闪耀💕#学舞蹈的女孩 #舞蹈基本功 #软开度训练
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黄厦娟·第二舞台计划8月前
身韵练习片段示范讲解，保姆级教学 #黄厦娟中老年舞蹈#中老年形体训练基本功教学 #零基础学舞蹈 #适合中老年人的健身舞蹈推荐 #学古典舞基本功入门
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一路💋有你🐄5天前
#一起来跳 #一些小美好 #舞蹈 #美好的生活 练功服一穿，小宝贝的舞蹈范儿立马拉满～这个穿舞衣的小宝贝身姿挺拔，舞蹈基本功虽然还没有扎实，但是你愿意坚持就是最大的胜利，加油小宝贝！#跳舞💃🏻
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云娇玫瑰女装2年前
#创作灵感 一片式裹裙舞蹈裙#2面穿绑带裙#源头工厂 #舞蹈基本功
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猫猫猫猫猫1月前
巴掌女孩不会输 #蛋搭子的日常#蛋仔派对#蛋仔高玩小课堂 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔派对逃出惊魂夜
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喜欢跳舞💃的欣悦3周前
女人所有好要给那个值得人，自己强大才不会害怕抛弃，失去#零基础教学 #舞蹈逆袭#基本功组合#手把手教学 #一学就会
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艺晗1周前
仙女走路#脚背#基本功#记录真实生活 #日常vlog #原创视频
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新视线秀秀女装5月前
蕾丝透感系带长袖连衣裙女早秋新款复古氛围感裙子法式长裙#宿命感小黑裙 #舞蹈穿搭 #春日穿搭 #连衣裙女 #每日一练舞蹈基本功
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鉴赏阁5天前
#直播录屏分享 #直播 #切片#舞蹈
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雨萱肚皮舞教室（18年教龄/国际评委）7月前
从抖不起不起来到丝滑西米，雨萱老师新授新手必看攻略 #零基础学舞蹈#肚皮舞基本功 #东方舞基本功 #知识分享 #肚皮舞干货
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Britney5月前
#气质女神款 #每日一练舞蹈基本功 #身材管理打造s型身材 #舞蹈穿搭 #旗袍裙
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