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爱尚马术学府大宁姐5月前
为啥顶级障碍赛，马都没有受衔？！既然如此，为啥还要追求马头一定要低下来？！#温血马#骑马#马场马术#场地障碍#盛装舞步
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呆姆说 DM Horses5年前
低头不需要教。。。#dm小贴士 #马术 #西部马术
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舞步女孩Sarah饶1年前
今天来聊聊为什么马术盛装舞步比赛中马总是低着脑袋？#骑马 #盛装舞步 #日常训练 #运动 #运动员
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马龙白兰帝1月前
现身说法，各位马友以后可要多注意⚠️ #骑马#马术#驯马#避坑#危险
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单眼皮在路上6月前
3分钟教你如何使用口令、脚磕和马鞭让马跑 为什么电视剧里骑马喊驾，但你怎么喊马都不跑吗？你知道为什么同一匹马，你上去就不跑，别人上去就策马奔腾吗？今天用一条狗教你野骑真正的让马奔跑的方法，这是马术课学不到的知识！通过了解声音的节奏与腿和手的配合，就能让激活你马匹的潜在能力，让你策马奔腾！#骑马技术 #骑马训练营 #马术俱乐部 #骑马学习 #单眼皮在路上
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马语研究社2周前
只有在正确骑姿下才能最快、最正确、最对人马无害的情况下达到所谓的放松和重心下沉，帮助马匹达到最佳运动能力。当达到良好的平衡和马感后，在特定情况下时不时手或高或低，脚或前或后，并无伤大雅。看起来是不标准骑姿，但其背后逻辑仍是遵循标准的骑姿法则。 #马术 #马术圈十大离谱行为 #骑马
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凯旋马术6天前
90%的骑乘问题 都源于马的平衡 #马术运动 #推广马术运动 #马术教学 #平衡 #长春凯旋马术
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蒋公子.js6月前
一跑起来就不稳，怎样才能策马奔腾？ 这位骑友是我带过的进步最快的骑友之一，三次骑马就已经达到了可以策马奔腾的水平。下面将通过她的案例让我们了解如何通过揉鞍适应马的奔跑。 野骑其实很简单，在正确的带领下勤加练习就可以成为一名合格的野骑选手。#骑马 #野骑 #策马奔腾 #京西草原
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精准田径辛教（长期招生中）6月前
起跑压不住重心？低着头跑？你确定你都做对了吗？#体育生 #田径 #百米 #起跑
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骑马不塞车1周前
顺拐同步#马术 #赛马 #骑马旅行 #马
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爱尚马术学府大宁姐4月前
上坡趋势需要鬐甲升高：那么问题来了，那头颈部到底应该升高还是降低？长而低的轮廓作为核心训练姿势，真的会带来上坡趋势吗？这真真的是下坡趋势啊！！#古典舞步#爱尚马术学府#盛装舞步#场地障碍#马场马术
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大辽马业骑马营6天前
前一段非常流行一句话“拉不住就放”，这就话听起来很潇洒很任性，但可能误导骑手，出现安全问题拉不住千万不能放，要想办法让马减速 👉首先思考“为什么马会拉不住？” 在野外，马匹失控狂奔通常有以下几个原因 1、恐惧受惊：突然出现的动物、异物、声音或地形 2、回家兴奋：马匹急于返回马房或同伴处 3、疼痛不适：鞍具不合适、身体疼痛导致马匹想通过奔跑摆脱 4、骑手错误：缰绳过紧、腿部辅助混乱、身体紧张不断刺激马匹加速 5、习惯性问题：马匹曾通过奔跑达成目的（如回家），形成了坏习惯 👉如何预防马失控 拉不住 合格的野外骑乘，90%的功夫在“防失控”上。因此新手选择专业的马场尤为重要 1️⃣出发前：检查鞍具，选择与骑手水平匹配的马匹，了解马匹性格 2️⃣骑行中：保持联系与注意力，始终与马嘴保持轻柔而稳定的联系，让马匹的注意力在你身上 节奏变化：不要长时间直线慢步或奔跑。经常做步伐转换，让马明白你始终在指挥它 路线选择：在开阔地前，先在可控环境下让马匹充分热身、排泄 心理建设：骑手自己要呼吸平稳，身体放松。你的紧张会通过缰绳、坐垫直接传递给马 👉真拉不住了 如何处理 1️⃣第一阶段：在发展为全速前，尝试恢复控制 1、保持坐姿，深坐踩镫：身体重心向后深坐在鞍子中，双脚前脚掌踩镫，脚跟下沉。切忌向前趴抱马脖子 2、 “坐停”辅助：核心收紧，背部挺直。同时发出明确、沉稳的“哦——”声音指令。 3、单边缰绳控制：单侧缰绳拉起，配合外侧腿，使马匹做出一个大的转弯或圆圈。转弯会产生离心力能自然让马匹减速 2️⃣第二阶段：已发展为狂奔 1、首要目标：控制方向，保证安全 集中精力向开阔无障碍区域。用缰绳和腿引导它跑大圈，避免冲向道路、树林等危险地带 切勿跳马：在高速下跳马极其危险，易被拖镫或踩踏 2、寻找上坡路段 如果有上坡，引导马匹向上跑。上坡会迫使马匹使用后躯发力，自然消耗体力并减速 👉绝对禁止的行为 ❌死拉单边缰绳到底：极易导致马匹失平衡摔倒 ❌疯狂拽动缰绳：这会被马匹理解为加速信号 ❌尖叫、拍打马匹：加剧恐慌 ❌在不确定环境盲目跳马 野外骑乘的魅力在于与自然的结合，但安全永远是享受这份自由的前提。建议骑手们在安全环境中，在教练指导下训练应急技术，做到有备无患 #骑马 #大辽马业骑马营#学骑马 #马术教学#骑马营
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万物5月前
一匹马站在那里，头低着，唇齿轻卷，把带着湿气的草叶一截截卷进嘴里。#万物#画马#贡格尔草原@DOU+小助手
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驫馬执医6月前
速度可以，耐力不好，跑着跑着没劲了?解析一下#赛马 #马背上的民族 #策马奔腾 #野骑 #热点
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智慧昊哥3月前
父德涵，子轩昂#国学智慧 #家庭教育 #家长必读
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园长麻麻的朋友圈1周前
马上就是马年了，马在中国人的心里代表着向前跑，向远走。它踏实有劲儿，也忠诚。就像我们对孩子期望，不一定要飞得快，希望他走的稳，走的开心😃#原创视频 #上热搜 #创作者扶持计划
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刘大刚的养马日常5天前
养马的刘大刚带着96厘米的删马户外骑乘拉着尾巴跑起来啦 #宠物马 #小矮马 #刘大刚的养马日常
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马拉跑不动（健康跑马）1月前
超马大神—于淼低心率跑法，让你跑的更科学！#跑步干货 #低心率有氧跑
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安陆电视台综合频道1周前
#男子去骑马马儿低着头不让骑 于是一直拱着身体努力控制 网友:看到四驱变成六驱实在忍不住了
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修心者2周前
这世界上真的存在完美牲口#精神状态belike #哲学 #心理学 #人性 #青年创作者成长计划
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干锅鹅尚鲜堡王店5天前
牛马的由来！！
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黑墨5月前
不要用身体的忙碌掩盖思想的懒惰，为什么要低着头走路呢？抬头才能遇见美好！#热门 #社会百态 #你怎么看 #风口趋势
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阿戰情感故事6月前
#情感 #霸道总裁爱上我 #文荒推荐 #番茄小说
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马飞飞7月前
#追女生 #追女生技巧 #男生追女生 #撩妹
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知行律师4周前
#2026总台春晚#骏马#文化#精神#脊梁#
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猪猪队友3周前
社会热点信息差#热点 #热点知多少
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乘风1周前
你来组成头部，四驱变六驱 本来快要睡着了，结果笑清醒了
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奔跑的家轩1周前
第一次跑马拉松要知道的7个关键知识 #跑步 #马拉松 #训练 #长跑 #跑研社
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孙小小儿童英语6天前
儿童故事《为什么马可以站着睡觉？》 小朋友，马能站着睡觉，是为了遇到危险能立刻逃跑哦！ 你知道吗？马的老家在大草原上，那里有狮子、狼这些喜欢抓马的坏蛋。如果马躺着睡觉，坏蛋来了就来不及爬起来跑啦！ 马的身体里藏着一个超厉害的 “小机关”—— 它的腿关节能自动锁住，就像我们用锁扣把椅子固定住一样。站着的时候不用使劲儿，身体也不会倒，就能舒舒服服睡觉啦！不过马也不是一直站着睡，有时候觉得特别安全，也会躺下来伸个懒腰，睡个香香的大觉呢！ #儿童睡前故事 #启蒙早教 #儿童故事 #儿童英语启蒙
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大宝启蒙早教1周前
启蒙早教 成语故事第159集：一马当先｜ “一马当先”是一个充满动感和力量的成语，它的字面意思是，有一匹马跑在最前面，引领着整个马群的方向和速度。用来比喻人在工作、竞赛或行动中，不畏艰难，奋勇当先，起到先锋和榜样的作用。这是一个褒义成语，充满了赞赏和激励的意味，它是对行动力、领导力和奉献精神的生动赞美。#热门 #启蒙早教 幼儿早教 幼儿启蒙#成语故事 绘本故事 睡前故事#亲子教育 亲子故事 亲子早教#3-6岁 周岁 9岁 13岁 本数
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你好，龙女士5天前
养孩子了就好像这匹马：我们总盯着“影子里的骏马”，盼着他跑得快、跳得高，却容易忘了低头看看眼前这只小矮马一他可能跑不快，但每一步都在使劲；他圆滚滚的，淋着雨也没停下脚。不用逼他长成“别人的骏马”，他是自己的小矮马也挺好：吭哧吭哧的，也是在好好长大呀！也是我们的宝贝呀！上班是牛马，休息看牛马😀
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泽成兽医教育2月前
中西医结合，如何思考辩证？#兽医 #宠物医生 #中兽医 #兽课网
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山东观赏动物养殖基地孔园长2月前
基地限定萌物！设特兰矮马的快乐撒欢时刻，小短腿跑起来超治愈 #萌宠乐园 #动物供应 #景区运营 #动物养殖 #小马宝莉
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马术教学@杨强1月前
新手学骑马安全常识#推广马术运动 #新手学骑马#骑马教学#野骑 #杨强
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诗乐马术1周前
在棕榈泉马不是跳累的，而是跑累的 很多人第一次来 Thermal 的第一反应都是：场地大到离谱！ 长宽超过 120 米的主赛场，意味着跑动距离直接翻倍。在这里，障碍不再是唯一的考验，马匹的持续高速奔跑能力和体能储备才是分水岭。 从欧洲紧凑型路线切换到这种“高速长途”模式，不仅仅是场地的跨越，更是两个竞技体系的碰撞。 #马术 #场地障碍 #诗乐马术#马术训练 #马匹投资
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旺2周前
#哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #😄不许笑哦
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左道脱口秀6天前
牛马人的一生#道家文化
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小鱼游娱圈2周前
四驱常见而六驱不常见！#娱乐评论大赏 #万万没想到 #骑马
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不知雨6天前
牛马精神 #琵琶曲 #情感共鸣 #脱口秀名场面
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J博士自留地2月前
一分钟带你学oh卡（15/88） 🐴 沙漠里的负重之马 🌵 这张oh卡牌里，一匹马低着头缓缓前行。它背上驮着厚重的行囊，脚下是无尽的沙丘。马，本是力量与自由的象征，但在这里，它却带着疲惫与坚持。 🌞 这幅画面像极了我们的生活：每个人都背负着自己的责任和压力，或是家庭的期待，或是工作的重担。即使步履沉重，也依然选择向前。它提醒我们，真正的勇气并不是没有负担，而是带着行囊依旧走远路。 🌈 远处的一抹蓝天，给予了我们希望。无论环境多么艰难，总会有光亮的方向在等待。只要心中不放弃，就能走出沙漠，抵达属于自己的绿洲。 ✨ 这张牌启示我们：人生的旅程或许艰辛，但每一步都蕴含意义。坚守与耐力，终将带你走向更广阔的天地。那么，你现在，是在埋头赶路，还是已经抬头看见远方的光了呢？ #oh卡 #心灵成长 #自我探索 #疗愈时刻
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娱乐日爆社1周前
朋友，你可曾听过半人马的传说#骑马
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马术教学@杨强1月前
马低头抢缰怎么解决#请选择你的运动搭子 #马背上的民族 #助手抖音 #马术教学 #杨强
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何平聊跑步2月前
#涨知识 #知识分享 #科普 #健康 #马拉松
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徐坤宁（马术版）3月前
9岁小骑手的秘密✨头发再也不乱飞啦！🐎 平常扎个低马尾，训练的时候又好容易散开～🤯 告诉大家一个超厉害的方法！ 把马尾编成麻花辫~ 骑马时辫子像小尾巴一样咻咻甩动超可爱🐎 再也不用担心头发糊满脸蛋啦！ #马术 #儿童马术 #马术运动 #马术教学 #马
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詩和遠方2周前
#历史 #人生哲学
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使君说1周前
马代表快胜利与财富#2026马年大吉
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扫地生1周前
行动大于语言，说的好不如做的好。 #人生感悟 #精神状态belike #人性#哲学#心理学
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马联实业3周前
[英语听力]马儿聪明可爱的秘密是？ #马 #神奇动物 #萌宠成精了 #马儿你慢些跑 #英语
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大鹏萌宠SHUO1周前
#马 #动物的迷惑行为 #动物成精 #笑不活了 #专治不开心
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前线爆米花1周前
马：由你来组成头部！#马 #骑马 #搞笑 #离谱 #万万没想到
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XS人物志1周前
第三集：她是业余跑者的天花板，却因低情商被群嘲，你会支持她吗#张水华 #2026年新年第一跑 #东极马拉松 #体育精神 #体育生
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不可一世蓝胖子2周前
我特啊呦，弄啥嘞#影视剪辑原创 #影视片段
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科普视界2月前
别去可怜被绑住脚的马，因为它们没有一只是无辜的 #马 #动物的迷惑行为 #动物趣事 #科普涨知识
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波哥慢跑2月前
#知识分享 #长沙马拉松 #跑步
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清华田径人-侯少卿3月前
你把猴哥教你的这个小妙招， 用好了你肯定就爱上了！因为这样是让你去找压重心的感觉，而并非低着头跑，低着头跑，就算你一直压着那也没用！所以把这个细节融入到你的起跑中，你会非常受益！#体育生 #短跑 #清华田径人
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