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谈“肠”论道1周前
痔疮术后一周可以出门溜达吗？可以，但运动量不能太大 #医学科普#抖出健康知识宝藏#肛肠科#痔疮#痔疮手术
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肛肠外科陈建丰主任5月前
痔疮术后恢复的貌美如花，阿姨每天高高兴兴去跳舞 #痔疮 #痔疮手术 #痔疮问题 #痔疮患者 #陈建丰
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中医肛肠张威医生7月前
痔疮术后怎么运动 痔疮术后怎么运动更好#医学科普 #痔疮术后 #运动
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疝气微创、胃肠及肛肠～廖医生7月前
#医疗健康创作训练营 痔疮术后多久才能运动
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小媛子8月前
痔疮手术后多久可以运动健身？#痔疮手术 #肛周脓肿 #肛瘘 #内痔 #肛肠科
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成都王熙医生1年前
痔疮手术后一定不要剧烈运动#肛肠科
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肛肠科李教育1月前
5年痔疮严重脱出，没想到术后真不疼，第2天下地跳舞。#痔疮 #痔疮手术 #肛肠科李教育 #医院趣事
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肛肠科韩海涛医生2月前
动与静的平衡术：术后运动指南 #痔疮 #河南中医药大学第一附属医院 #韩海涛医生
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肛肠科医生-廖武7月前
痔疮手术后这样护理，恢复更快#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #肛肠科医生廖武
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蔡建论肛肠5月前
痔疮术后复工时间指南#痔疮 #痔疮术后 #痔疮术后多久能运动 #深圳市第二人民医院龙华医院 #深圳市第二人民医院
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胃肠肛肠科刘维庚6月前
痔疮手术后会有后遗症吗？ #抖出健康知识宝藏 #痔疮 #肛肠科 #刘维庚医生 #痔疮手术
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肛肠科赵医生1月前
4做 vs 4不做，痔疮术后恢复 #医生科普 #肛肠科赵坚培 #痔疮术后恢复 #加速恢复 #术后护理
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衡阳肛肠罗志林1月前
痔疮手术后还是不要大量运动，怕影响伤口恢复哦 #衡阳肛肠罗志林 #衡阳肛肠 #痔疮 #痔疮术后 #痔疮术后多久能运动
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无痛肛肠医生王灿7月前
#痔疮术后 #减肥 #锻炼 #医疗健康创作训练营 #肛肠科
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肛肠科张勇医生1周前
痔疮手术 痔疮手术后需要注意什么#肛肠科#痔疮手术 #抖出健康知识宝藏
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迎风起舞1周前
#痔疮手术 #痔疮 新年快乐2026永远健康，只要健康，健康
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🌈健身日记（佛系版）🌈1周前
割完痔疮后太后悔了 后悔没早点🈹 #痔疮手术 #痔疮 #痔疮术后
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吕艳锋2月前
痔疮手术以后注意事项#痔疮 #痔疮手术 #痔疮手术后 #痔疮手术难受不 #痔疮科普
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八颗牙3周前
悄悄告诉你，痔疮手术后千万不要提早放飞自我，忌口，修养三个月吧，不然很容易复发！#痔疮#日常分享 #真实分享生活
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乌黑茂密马俊医生6天前
痔疮术后如何护理？怎样恢复最快？#痔疮 #痔疮手术 #痔疮术后 #胃肠中心马俊 #山西白求恩医院胃肠中心
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普外科医生李胜龙4月前
痔疮手术后注意这几点，恢复快不遭罪！#痔疮 #痔疮手术 #痔疮手术后 #痔疮手术康复 #医学科普
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胃肠肛肠医生杨志忠5月前
很多人术后都关心这个问题，毕竟吃喝是人生大事。#痔疮 #饮食 #肛肠科 #胃肠肛肠医生杨志忠
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十玖载5月前
希望大家都能少走弯路，早日康复！ 作为一个十年做过三次痔疮手术的“过来人”，太懂术后恢复的煎熬了，分享些亲测有用的经验，希望能帮到大家： 一、术后前3天：熬过去就是胜利 • 排便别硬撑：术后第一次排便简直是“渡劫”，但千万别因为怕疼憋着！医生开的软化大便的药（比如乳果糖）一定要按时吃，排便前可以用温水坐浴5分钟，放松肛门肌肉，能减轻撕裂感。 • 伤口护理别偷懒：每次便后用温水冲洗（比用纸擦干净还不疼），然后按医嘱涂药膏、塞栓剂。我第二次手术时没重视，结果伤口发炎延期愈合，血泪教训！ • 躺对姿势：别久坐久站，躺着时可以在臀部垫个透气的软垫，减轻肛门压力，侧躺比平躺舒服得多。 二、饮食：管住嘴比啥都强 • 前一周清淡到“寡淡”：白粥、面条、蒸蛋是主力，避免辛辣、油炸、海鲜（我第一次术后嘴馋吃了火锅，直接肿到坐立难安）。 • 多吃“通便王者”：火龙果（红心效果更强）、西梅、芹菜、燕麦，每天喝够2000ml水，比吃泻药靠谱，还能预防便秘撕裂伤口。 • 别迷信“发物”：其实只要对蛋白质不过敏，术后一周可以慢慢加瘦肉、鱼、豆腐，补充营养才能长得快。 三、康复期：小动作帮大忙 • 提肛运动要坚持：术后2周开始，每天3次，每次收缩肛门10秒再放松，重复10次，能增强盆底肌，减少复发（我第三次术后坚持了半年，明显比前两次恢复稳）。 • 别“憋便”成习惯：有便意就去，憋着会让大便变干，形成恶性循环。排便时别玩手机，5分钟内解决，久蹲容易充血。 四、心态：别焦虑，这病能养好 • 术后伤口痒是正常的，说明在愈合，别用手抓，实在痒就用温水轻轻拍。 • 恢复期可能会有坠胀感，别紧张，多数人1-3个月会慢慢消失，遵医嘱复查很重要。 最后想劝大家：痔疮能保守治疗就别手术，一旦手术，术后护理比手术本身更关键。我前两次复发，都是因为好了之后又熬夜、吃辣、久坐，第三次彻底改了坏习惯，现在正处于术后恢复期。 希望大家都能少走弯路，早日康复！ #痔疮手术 #痔疮出血 #痔疮恢复 #经验分享 #痔疮手术后真实感受
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肛肠科赵医生1周前
痔疮手术后遗症快问快答 #医生科普 #肛肠科赵坚培 #痔疮 #手术后遗症 #快问快答
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云阳何医生8月前
痔疮手术出院后注意事项#痔疮#术后
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孟津人民医院肛肠科 Dr.zheng2月前
#痔疮复发 #痔疮预防 #健康科普 #痔疮手术后还会复发吗 #健康养生
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迎风起舞1周前
#痔疮手术后 什么时候才能自由呀
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肛肠科李主任1周前
痔疮做完手术就万事大吉了？#健康科普 #科普健康知识#肛肠健康
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杜杜1周前
#痔疮手术后恢复记录 #日常生活 痔疮手术真的没那么可怕，我即将痊愈啦🥳
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肛肠科赵医生1月前
痔疮术后，第8天最关键 #医生科普 #肛肠科赵坚培 #痔疮 #术后风险 #第8天危险期
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肛肠医生李丹丹1月前
痔疮手术复发？别着急，术后三步走，保护你的菊花～#复发 #痔疮手术 #肛肠科 #如有不适请及时线下就医 #淮安市第一人民医院
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迎风起舞2周前
#家常菜 #痔疮 #痔疮手术 朋友们早上好
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虎哥🐯爱健身(已减40斤)1周前
术后第19天，慢慢康复锻炼#痔疮 #痔疮手术 #痔疮问题 #痔疮出血 #痔疮患者
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蔡斌1周前
#真实生活分享计划 #蔡斌名中医工作室 #肛肠科
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肛肠科李学孝医生4月前
痔疮手术后，怎么做才能好的更快？#术后#医学科普#涨知识#健康科普有真知#痔疮
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肛肠科张士铭主任2周前
痔疮术后想恢复快长得美，这一步要做好 #痔疮 #痔疮手术 #痔疮术后 #医学科普 #张士铭
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衡阳肛肠科-邓医生6天前
快醒醒吧，痔疮不是做完手术就没事了#邓秋林医生 #痔疮 #痔疮手术 #痔疮复发
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胃肠肛肠医生杨志忠2月前
想要恢复的快，就不能偷懒，该做的一定要做到。#痔疮 #痔疮术后 #肛肠科 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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胃肠肛肠科刘维庚6月前
痔疮手术后如何饮食促进修复？ #抖出健康知识宝藏 #痔疮 #肛肠科 #刘维庚医生 #痔疮手术
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娇贵臀主婷子酱 `1周前
#痔疮 一人说一个术后的好处？我先说我觉得现在屁股擦的干净🥳#vlog日常 #记录真实生活 #痔疮手术 #痔疮术后
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迎风起舞2周前
#痔疮手术后 #日常唠嗑 #真实还原
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魈鱼1周前
#痔疮术后十二天 #痔疮术后 #搞笑不能停
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浙一结直肠外科盛勤松1周前
痔疮手术前后注意事项：饮食、排便、护理全流程指南 #医学科普 #健康 #肛肠科 #痔疮
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肛肠科何中鑫6天前
痔疮术后这样护理不遭罪！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #痔疮术后
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迎风起舞3周前
#原创视频 #记录生活 #日常生活 #vlog日常 #痔疮手术 。
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孟津人民医院肛肠科 Dr.zheng1月前
#真实生活分享计划 #医学科普 #痔疮术后 #科普健康知识
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纪医生说肛肠4月前
痔疮手术后这些食物能吃吗 #痔疮手术后 #术后饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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祺祺爱分享3月前
痔疮手术后我是这样吃的#每日分享 #痔疮
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💖焚心劫1周前
#痔疮患者 #动完痔疮手术后的第一天已经可以下地行走了并没有抖音上的说的那么夸张嘛
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刘玉萍1周前
痔疮手术后第四天，神清气爽#痔疮
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迎风起舞2周前
#痔疮手术 #痔疮 怎样才能不便秘呀
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北京中医药大学东方医院枣庄医院4月前
3步远离，痔疮手术后的“隐形折磨 #医学科普 #痔疮
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九哥穴位2月前
肛瘘手术后，躺着疼，站着疼，坐着更疼。跳舞轻多了，轻微疼，还能防止假愈合🤙
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成都肛肠专家赵希忠3月前
痔疮术后需要注意哪些？ #痔疮 #健康 #医学科普 #肛肠科 #成都肛肠专家赵希忠
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胃肠中心杜岗医生6天前
肛门手术后如何缓解疼痛？#痔疮 #痔疮术后 #胃肠中心杜岗医生 #抖出健康知识宝藏
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二月秋2月前
果然就是每到周末就无法规律了 #痔疮术后 #日常分享
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静静的4周前
痔疮手术第二十二天，谈谈这段时间的经历#痔疮 #痔疮手术后 #内容太过真实 #吐真言 #热门
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杜杜2周前
#痔疮手术后恢复记录 #日常生活 #vlog日常 祝大家圣诞节快乐☺️
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“护菊侠”Dr.刘1周前
关于痔疮，大家并不陌生，本期视频力求做一个痔疮合集，从痔疮的发生发展、手术方式、及术后可能会出现哪些问题，以及你做完手术以后出现的这些情况是不是正常，给大家做一个系统的总结，这是第一部分#肛肠科 #医学科普
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简单快乐3月前
#痔疮手术 手术后的49天 瘢痕开始痒，那感觉酸爽的很，如果站着就想扭起来🤪##痔疮术后
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肛肠科张勇医生1周前
痔疮手术注意什么 #肛肠科 #痔疮 #痔疮手术 #抖出健康知识宝藏 @抖音健康 @抖音健康使用计划 @DOU+上热门
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力克体育（有氧运动塑形）2周前
给大家请个假，我这痔疮实在太难受了，先去做个手术 术后要恢复 4-6 周，所以我们年后见哈，到时候提前发视频通知大家。回放在@小力（力克体育回放）
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杜杜2周前
#肛肠科 #痔疮手术后恢复记录 #日常生活记录 希望伤口快点长好
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