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勾摆小王子🥊早午餐7月前
适合长臂的拳击秘籍，控场流#拳击技术 #拳击#自由搏击 #格斗
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格斗牛NB7月前
你绝对适合最后一种#拳击 #晋城散打搏击
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深圳市尚武堂7月前
那种是你喜欢又讨厌的打法？#拳击#拳击教学 #抖音体育 #关注我持续更新 #记得点赞收藏加关注
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张小平4年前
身高臂展优势，前手拳厉害，打游走控制的对手怎么破#拳击
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陶韬(205斤陆上最强男)2年前
#拳击 如何对付长臂展对手
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郑州仅佰格斗Li3周前
先天身体天赋（你的战术原点）#运动科普 #每天分享科普知识 #拳击#拳击教学 #拳击训练
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邓立格斗2年前
臂展长怎么打近身拳@LAST PUNCH #邓立格斗体系 #格斗 #泰拳 #拳击 #搏击
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乌鲁木齐重炮拳击俱乐部11月前
1、中式上勾适合臂展比较长，远距离发起进攻。2、俄式上勾适合中近距离竖着出拳，更好穿透对手抱架。3、美式打法适合小打大，比较难的一种打法#拳击#拳法#格斗
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太原巨浪体育2月前
梅威瑟的技术解析 #拳击 #梅威瑟 #拳击比赛 #太原拳击 #拳王
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太原巨浪体育1月前
高水平实战解析 #拳击 #拳击实战 #组合拳 #拳击技巧 #太原拳击
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利刃拳击5月前
40厘米臂展优势，刘易斯打服大卫图阿，泰森2世彻底无缘拳王 #拳击 #刘易斯 #图阿
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布鲁斯谢🔥9月前
如何跟比自己高20厘米的人打拳击#话题热门榜 #运动 #拳击 #锻炼
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平锅不打拳4月前
步伐变向 #拳击 #一招制敌 #步伐#教程 你就这么去练 你的对手就无法限制你了
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浪客拳心6月前
对打长臂猿的一些心得#拳击 #格斗 #实战 #打拳 #砣子见分晓
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炮叔读拳2年前
个人对抗长臂小伙伴的战斗方式 就是用尽一切办法贴贴。 #拳击 #拳击实战 #拳击🥊
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不会打拳的小岳2年前
主用曲臂实战压迫打法适不适合所有人#拳击@周姨！ 摄影师再此我就不信都是来看摄影师的！
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日本MIC拳击（南京苏州杭州巡回授课）1月前
【保姆级拳击教学】实战中的低打高&高打低🥊 自古以来～高个子打矮个子，矮个子打高个子，都是大家关注的焦点💥但其实只要掌握正确的进攻方式，对手的优势都会发挥不出来❗️所以缩短自己的劣势，增加自己的优势很重要‼️ 日本职业拳击馆的华人教练，与学生一起教你如何打拳击🥊 #拳击#日式拳击#格斗#日本mic拳击#搏击
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拳击中手1月前
小个子必学！4 招破解对手长臂展前直控制 拳友们被臂展比自己长的对手用前直点得没脾气？教你 4 个超实用应对方法，小个子也能反制！ ✅ 避中线反击：把头和躯干挪出对手中线，侧闪或下潜躲开刺拳，同时甩拳反击，精准命中不影响自身重心～ ✅ 拍挡反击：用拳套挡开或拍掉对手前直，化解进攻后立刻衔接反击，快速转守为攻！ ✅ 后仰拉开：后仰拉开安全距离，避开直拳后迅速回弹，趁对手收拳间隙连续反击～ ✅ 上步顶压：若自身更强壮，等对手收拳瞬间上步顶压，直接逼近打乱其节奏，把对手逼到角落！ 对手用前直无非靠臂展控距，只要躲开几次直拳，就能通过上步 + 反击掌握主动权。 这几招特别适合小个子应对长臂展对手，赶紧找搭子练熟，下次实战再也不怕被一直点啦！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆
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深圳市尚武堂7月前
新手必学的八种直拳打法，练起来#拳击#格斗#零基础教学 #抖音体育 #关注我持续更新
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🥊拳击明俊🥊1月前
拳击支手技术动作讲解#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）4周前
臂展短？照样打赢！关键是这一个反击节奏 #拳击战术 #拳击教学 #组合拳 #拳击与格斗 #格斗
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嚣张叫瘦2周前
空击教学篇，经典俄式拳击发力，拳王比沃尔风格#拳击教学 #比沃尔 #俄式拳击 #空击教学
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浪客拳心2月前
这场#拳击 #实战 相当精彩！高手之间的对决！长臂VS短频快！！！但是我必须要吐槽…#格斗 #打拳 #砣子见分晓
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穆斯-拳击教练（备战1月底比赛）4月前
拳击教学篇：怎么打重拳#拳击#拳击教学#拳击教练
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愤怒的狗力2月前
很多人好奇我的发力方式，说和中谷润人很像，今天就拆解他“板正且穿透力极强”的核心打法#拳击教学 #拳击 #中谷润人 #拳王 #健身
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拳力老骆5月前
矮打高不要慌 打拳身高没有优势的朋友不要慌，拳击是包容性很强的运动。矮有矮的打法，高有高的打法。泰森几乎每个对手都比他高十几二十公分，洛马琴科也是出了名的霸王龙臂展，但他们都有自己独特的打法！#拳击🥊 #格斗 #防身术 #dou来运动吧 #近身搏斗 @DOU+小助手
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轩铭3周前
#拳击格斗 #拳击技术 #生命在于运动💪💪
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愤怒的狗力1周前
哪有什么日式平勾拳，所有的拳击流派都有这招！#拳击 #拳王 #日式拳击 #井上尚弥 #拳击教学
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MonkeyKing 阿城5月前
面对长臂螳螂怎么打#拳击教学 #拳击训练 #格斗
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诺敏爱拳击2月前
变强，就是把基础练成肌肉记忆的过程 直拳的八种打法｜拳击进阶必练 #拳击#拳击训练 #拳击女孩 #拳击教学 #精神氮泵
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蓉蓉1周前
刺拳的两种打法 #拳击 #拳击女孩 #拳击教学 #日常训练 #格斗
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平锅不打拳1月前
一招制敌 #格斗 #拳击 #一招制敌 #教程 现在告诉我 如果你被欺负了 ，你会学这招 保护自己 ，还是怎么办？
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宏远防卫格斗1周前
#拳击技术 #格斗教学 #观众视角 #格斗视频 #格斗搏击 这种打法才有观赏性
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MonkeyKing 阿城5月前
长臂螳螂的第N个回合#拳击教学 #就是因为热爱 #健身锻炼
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路遥爱打拳不爱健身3周前
实战爱好者必看对练，解读完自己觉得变强了 井上尚弥和田中恒成这场对练 常看常新 我觉得是实战爱好者必看的顶级对练。有护具，技术扎堆，细节丰富，应对策略都是我们普通爱好者也可以学习模仿的。#拳击教学 #拳击训练 #职业拳手 #井上尚弥 #田中恒成
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拳击大师3年前
<大师课堂>泰森教你：如何面对身高臂展长的对手如何突进#拳击 #拳击教学 #拳击大师 #大师课堂 #泰森
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拳击谢教练6月前
左手拳如何避免对手抓反击#拳击教学 #训练日常 #格斗
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屿风格斗10月前
康纳vs魔山，嘴炮康纳暴打世界第一大力士，竟把对手打到跪下！ #格斗 #康纳 #康纳麦格雷戈 #拳击
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杭州顽牛搏击（彭埠-七堡门店）3周前
编织你的进攻网：立体搏击打法#搏击格斗 #搏击教学 #顽牛搏击俱乐部
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Boxing~峻Mark7月前
中近距离的勾拳打法！ #拳击 #勾拳 #勾拳教学 #勾拳训练 #勾拳技术
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MonkeyKing 阿城6月前
如何对抗长臂螳螂#专项训练 #防身术教学 #打拳 #日常生活 #拳击教学
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小兽拳击1年前
130斤小伙堪称巨人杀手，扭断560斤大力士手臂，恐怖至极！ #拳击 #搏击 #散打 #拳击比赛 #格斗
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格斗大视野1周前
拳坛妖孽哈梅德！双手下垂、羞辱对手，把拳击打成了行为艺术！ #拳击 #格斗 #哈梅德 #体育 #拳王
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拳击格斗迷3周前
泰森vs2米01巨人，以小博大，堪称教科书！ #拳击#泰森
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阿瓦雷子1周前
摆拳各种各样的打法，我最中意侧闪前摆，你们呢#拳击 #摆拳 #发力 #训练
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谌梓晗-FlowerTwo创始人5天前
前手摆拳6种实用的打法。#拳击 #拳击教学 #拳击训练 #拳击技术 #摆拳教学
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拳击@肖兰4月前
拳击中直直摆拳运用……#创作灵感 #运动 #拳击#拳击组合拳
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老曲会打拳（拙速拳击俱乐部）2周前
刺拳的十八种打法 #拳击教学 #拳击
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天正（发明家爱打拳）6月前
8个实用打法#拳击
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1月上海拳击技术集训营4月前
#拳击教学 #格斗 #拳击 #一分钟干货教学 #打拳基础教学
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格斗锋2周前
拳击正确打法教学！#拳击比赛 #格斗
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MonkeyKing 阿城6月前
继续挑战长臂螳螂看细节 #减肥塑形 #拳击🥊 #挑战自己
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嚣张叫瘦1月前
遇到打法强硬的拳手，记得游走，控制距离，像个海盗🏴‍☠️一样打游击#格斗 #竞技体育 #拳击 #搏击 #泰拳教学
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开拳馆的老曲1周前
爆肝拳总纲 #拳击教学 #拳击
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）5月前
苏联拳击纯干货的硬招式 #苏联拳击 #俄式拳击 #拳击教学 #拳击训练 #格斗
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拳击中手2周前
拳击刺拳细节拆解！两种出拳方式 + 连续刺拳技巧，又快又狠 拳友们！刺拳（前手直拳）不止一种出拳方式，练好细节才能让刺拳又快又有穿透力！ 刺拳分两种打法： ✅ 夹肘直推：胳膊肘朝下夹紧，直接向前出拳，中线破绽小，适合单拳试探； ✅ 横肘出击：出拳时横起胳膊肘，力量更强，但会暴露腹部空档，新手不建议优先使用。 重点教你连续刺拳技巧： 打第一拳时肘垂直地面，转体发力保证基础威力； 后续连击不用回拉肩膀，靠右脚向前推进保持连续性，同时将胳膊肘横向回拉，让大臂小臂形成旋转夹角，既不耽误出拳速度，又能提升刺拳力量。 掌握这个细节，你的连续刺拳就能兼顾速度与杀伤力，实战中轻松控场！ 赶紧找拳搭子练起来！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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1月上海拳击技术集训营1周前
#拳击教学 #格斗 #拳击 #一分钟干货教学 #打拳基础教学
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SLAVA斯拉瓦6月前
【拳击实用教学】 快速出拳训练的正确打法！ #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #打拳 #拳击格斗
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HBW欧式泰拳-格斗5月前
前手摆拳教学，纠错细节全讲透！ #韩博惟 #叶森 #摆拳教学 #格斗教学 #拳击教学
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卡夫踢大师哥1周前
中谷润人VS埃尔南德斯 极限火拼 井上和中谷双双拿下比赛，明年顺利会师。那么兄弟们看好谁？ #拳击 #中谷润人 #井上尚弥 #日本拳击 #格斗
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MonkeyKing 阿城6月前
长臂螳螂怎么打？第二次切磋🥊##拳击 #暑假班 #白领拳击
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拳击谢教练2年前
女教练教你高个最怕遇到哪种打法 大爆料 以及教你怎么运用超详细干货#拳击教学
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