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游不动的海风教练5月前
初学成人学习游泳一般只需要6-7节课#游泳教练 #游泳 #国产 #游泳课
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朱教练教游泳5月前
成人学蛙泳 不要买 10 节课 五节课就可以学会 一个视频详细教学 点赞关注慢慢学#内容启发搜索 #蛙泳#蛙泳教学#蛙泳详细教程#自学蛙泳@抖音小助手 @抖加上热门
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厦门鹭岛鱼人游泳俱乐部6月前
别被坑了！成年人学游泳正常需要多少节课？一个视频说清。 #学游泳 #成年人 #游泳培训
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张教练🏊‍♂️1周前
十节课包教包会是智商税吗？#游泳 #张教练教游泳 #游泳课
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后浪泳培 泳池业绩提升7月前
十节课包学会，就真的能把游泳学好做到安全吗？#干货分享 #防溺水 #游泳培训 #游泳教练
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拍照妮孩1周前
25岁这一年，我送给自己一份特别的礼物——学会游泳。今年8月，我花1500元报了10节游泳课。我每次都连着上两节课，一泡就是两小时。而且每上完一节课，我不会马上接着去上下一次课，而是会自己去游泳池练很久，我觉得这样能更好地发现自己的问题。练一段时间后再去找教练纠正，感觉能学得更快。所以这10节课，我花了4个月才上完。 其实决定学游泳，是因为我觉得自己太浮躁了，想找个能锻炼心智、让自己静下来的法子。在泳池里，每一次划水、换气都需要专注和耐心，容不得一丝急躁。 刚开始作为新手，我动作特别不标准，在水里扑腾得像只旱鸭子，告诉自己别急，慢慢来。就这样，六节课学会了蛙泳，四节课又入了自由泳的门。这个过程满是汗水与坚持，我盼着26岁能把自由泳学会，这个视频是我25岁突破自己的纪念，也见证着我走向更耐心、更沉静的新起点。新手，动作可能不完美，还请大家多多包涵，最后，也请大家忽略我没刮的腋毛#游泳 #蛙泳 #自由泳 #泳池拍摄 #学游泳
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杨丽娜世界冠军1年前
游泳十节课包教会，是真的吗？ #游泳 #体育 #游泳健身 #游泳教学
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九魅猫妖.小白姐2月前
游泳课不是十节课的兴趣班～#游泳 #学游泳 #游泳健身 #锻炼 #爱游泳
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天河道明陈教练1月前
记录学员10节课的学习过程 下课了依然认真练习， 淡季学游泳，提升自己#游泳教练 #游泳 #蛙泳 #游泳培训 #水中自救技能
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张教练的三亚生活笔记1周前
教育局合作项目！在三亚，我带120个学生一起上游泳课。十节课，92%通过率，你的孩子也可以。#游泳培训 #三亚游泳 #防溺水
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-迟迟1月前
记录一下我半年4节课的自由泳学习过程 🏊也顺便游瘦了10斤#学游泳 #自由泳 #新手自由泳
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小郑教游泳🏊3月前
游泳包教会，靠谱吗？高中老师为什么不包上大学呢？#游泳
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我要回家找妈妈3月前
蛙泳十节课的学习流程与步骤，一步一步慢慢起来练#蛙泳教学 #广州花都一健游泳俱乐部
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zl。5月前
零基础蛙泳教学，三节课教会你 #游泳教学 #零基础蛙泳教学 #蛙泳第一节课
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泳心体育（乐清新体游泳馆）2月前
成人学游泳到底多少节课？看完你就知道啦。
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国职游泳教练老牛5月前
家长们不要轻信10节课包教包会的游泳课@抖音小助手 #零基础学游泳#游泳 #0基础游泳教学
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游来疯·社5月前
游泳十节课包教会是骗局？家长的认知和教练的良心最重要！ #游泳 #十节课学会游泳 #防溺水教育 #游泳教学 #游泳教练
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杨丽娜世界冠军7月前
游泳十节课包教包会到底是不是真的，杨教练一个视频告诉你！#游泳 #游泳健身 #家长必读 #知识分享 #游泳技巧
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豪教练不喝水2月前
成人学游泳 只需要5节课就能让你轻松游起来 一个视频详细教学#游泳 #蛙泳详细教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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肉肉儿的爸爸5月前
女孩子不要太早学游泳 #干货分享 #经验分享
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泳霆游泳馆1月前
刚学会游泳是最容易溺水的 #防溺水 #游泳培训 #游泳教学
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180泳教芳姐4月前
10节课能学会吗？能学到什么程度？听听这个答案你还满意吗#180泳教芳姐 #0基础学游泳 #0基础游泳教学
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POF加壹游泳云山境店教练经理3周前
年终收尾福利！白云游泳私教半价中 30天内上完20节私教课，专业私教全程针对性指导！小白入门学换气、打基础超顺利，进阶者精修泳姿、突破瓶颈超高效。#白云区学游泳#江夏#广州白云山#室内恒温泳池
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V8发动机💦💦4月前
为什么学别的没有所谓10节课包教会，偏偏学游泳大家都想着10节课包教会？#游泳教练 #游泳培训 #学游泳 #游泳培训儿童 #游泳培训包教包会
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冠动力游泳杜教练5月前
学游泳，千万别信十节课包教包会！#游泳 #学游泳 #蛙泳 #自由泳 #儿童学游泳
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搏击王子赵建刚5月前
为什么学游泳一定要选择长训，游泳家长都认为是最重要的的一门技能，而在选择课程的时候确选择10节课，其它培训都是一年两年的报，10节课我们学任何一样东西都不会学的太好，因为我们联肌肉记忆都形成不了，很容易忘记，每个动作都需要长年累月的训练积攒才年游出标准的泳姿，从而掌握真正的防溺水技能#健刚之星游泳健身搏击中心 #宾川游泳 #宾川健身 #宾川搏击 #宾川游泳哪家好
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马教练在三亚教游泳2周前
5岁的甜果，用了10节课蛙泳能游一小段啦#水育早教 #学游泳 #少儿游泳 #热门
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郑富贵6月前
暑假班教学时间短，训练强度相对要增大，不然拖到后边学员普遍游不远。一节课最少游500米以上#游泳 #0基础学游泳 #游泳教学 #儿童游泳 #教练
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南京游泳救生员游泳社会指导培训5月前
蛙泳教学第一节课教学分享 有很多小伙伴考完国职游泳社会指导员以后去游泳馆工作但是并不知道怎么去教游泳，接下来我们袁教练会把蛙泳十节课如何去代课的步骤和经验分享给大家，有不同意见的大家可以评论区留言#蛙泳教学 #蛙泳第一节课 #蛙泳第一节课教学内容 #南京救生员证报名 #国职救生员培训
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游泳教练雅娴1月前
#儿童游泳#游泳教学#游泳包教包会#黑鲨运动成长中心#Kinderfit 游泳十节课包教包会是个什么鬼，那能安全嘛？！？！
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蓝彩果冻🏊3周前
两个大学生零基础学习蛙泳动作，一对二班课第10节，25米动作一镜到底，动作稳定性还需要继续提高，另一个游累了在旁边观察👀，两个小姑娘都非常的努力，希望你们以后越游越好，继续加油吧👏👏👏#零基础学游泳
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神经蛙ahh6月前
上完10节游泳课，今天让我再报10节，你们说要不要报？#学游泳 #游泳运动 #游泳🏊
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混血小南瓜养成记6月前
世界冠军说"10节包教会"的游泳课害人？混血瓜妈有话说。#游泳#运动#儿童游泳#混血宝宝#育儿
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在河之邹1月前
熟悉水性是学游泳最重要的一节课，只有真正上好了熟悉水性这节课，才能把泳游好，并且很多难题也会迎刃而解#零基础学游泳#蛙泳教学#零基础学游泳第一节课
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深圳泓博体育3月前
你认为的会游泳和专业的会游泳可能是很不一样的，在私信后台被问到学会游泳要多少节课？今天就跟大家来分享下如何理解启蒙游泳🏊‍♀️ #学游泳 #游泳教练 #儿童游泳 #游泳培训 #泓博体育
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爱乐游泳健身（省博店）2周前
冬天减脂没思路？游泳安排上！🏊‍♀️ 599元10节课，蛙泳自由泳随便挑 随到随学不耽误时间，水下运动不伤关节 塑形减脂双buff叠满，开春惊艳所有人#游泳#学游泳#蛙泳#自由泳#随到随学
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游泳推荐1周前
十节课包教会？真相让人意外 十节课只是起点，200+次训练才能建立水感，18个月变成永久技能！#游泳真相 #永久技能 #游泳训练 #防溺水
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后浪商学泳池业绩增长5月前
“十节课包学会”不仅害了家长，更害了孩子#十节课包学会 #游泳教练 #游泳馆 #游泳培训 @后浪泳培 泳池业绩提升 @后浪之力游泳培训-陈Sir
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🏊🏻‍♀️游泳教练西叉歪4月前
你问我十节课能学会吗？我只想告诉你，十节课有十节课的效果，二十节课有二十节课的效果。#暑假游泳班 #游泳提高班 #西叉歪的游泳课 #自由泳练习 #珠海游泳教练西叉歪
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应雄体育游泳馆5月前
十节课包教包会的游泳，真的能学会吗？#游泳 #肇庆应雄体育游泳馆 #少儿游泳 #游泳暑假班 #运动
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后浪商学泳池业绩增长3月前
十节课蛙泳续费指南#游泳培训 #游泳教练 #游泳馆
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龙格亲子游泳俱乐部(广州天河中心)官方号4月前
游泳，一周上几节课？ 很多开始接触亲子游泳的家长都会有这个疑惑。 规律性是学习任何技能的关键，游泳尤其如此。黄金法则：从每周1节开始。如果孩子体能和兴趣都足够，并且您希望加快进度，可以与教练沟通后，尝试增加到每周2~3节。 #亲子游玩好去处 #亲子游泳 #亲子陪伴 #亲子陪伴记录 #孩子多大学游泳
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后浪泳培 泳池业绩提升10月前
不要再做十节课包学会了！#游泳培训 #游泳 #防溺水 #自由泳 #体能训练
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617661684771周前
宝妈冲！五只海豚游泳课十节仅两千零二十五，原价三千一百六十直降！专业教练护航，郑州儿童运动好评榜前列。旱鸭变海豚，学技能，像装保险箱，超福利！ #亲子游玩好去处 #恒温泳池 #室内儿童乐园 #陪你长大陪你看世界 #感统
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游泳小李6月前
学游泳第一节课 游泳第一节课#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳#游泳健身
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迪第滴5月前
游泳旺季来了，十节课包教会的营销也来了 那么什么才是真正的会游泳呢？ 能连续游泳200米以上并且能够持续踩水30秒以上这才是会游泳。 各位可以拿这个标准去问游泳馆是否十节课可以把以上些都教会。#学游泳 #游泳 #坚持的意义 #记录生活 #挑战自己突破自己
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游泳减重/家务解压 放松版5月前
#dou上热门 坐标:杭州市区 项目:#私教课一对一教学 十节课 费用:2000元 大家的#暑期游泳班 都是什么水平呀 话说没交最基本的#踩水自救 #儿童游泳
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瓦房店童漾游泳俱乐部2月前
游泳多大可以学？几节课可以学会？一条视频给您解答#儿童游泳#瓦房店游泳
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哇哈哈🧙🏻4月前
游泳初学者答疑#分享 #游泳 #减肥 #泳衣 #频率
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德恩优贝婴童游泳中心官方号1周前
宝妈宝爸看过来！德恩优贝婴童游泳中心假期班，10节课让宝宝畅享游泳乐趣，别错过！#儿童游泳 #假期班 #婴童游泳 #寒假课程 #德恩优贝婴童游泳中心
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拿捏孩子的刘教练6月前
到底要学几节课才会蛙泳？ #西安 #游泳 #体育 #教育 #运动
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拾力氧舱游泳健身 方江亿1周前
半包月十节课，一起冲刺体育中考！ #游泳 #中考游泳 #50米游泳 #拾力氧舱健身会所
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大瑶印象.汇运动游泳健身1周前
#热门 #游泳健身 #热门话题 🔥上城梦想游泳健身 超值特惠来袭 寒假可用 💦 2026活动 💦 包含十节泳课和一张单年卡 专业教练量身指导，成人/儿童均可学 只需2026💰 立省900元 包教包会，告别旱鸭子❗ 💨手慢无，到今年年末 错过即无 🎫 超值卡种随心办 🎫 ✅ 半年卡：688元 ✅ 十个月卡：999元 ✅ 两年卡：1800元
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游泳吕教练不是女教练1月前
#学游泳 0基础学习起来#游泳健身
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拾力氧舱游泳健身 西兰花1周前
🔥海口初三家长速看！游泳中考满分密码来了！ 寒假10节课=游泳中考满分💯 1599半包月私教福利，15天内10节一对一 教练手把手抠细节，划手换气+体能耐力双提升 专攻50米游泳考点，精准踩中满分标准 ！ 海口3家门店随便选，随时约课不耽误 不用等开学挤时间，这个寒假悄悄逆袭 别人还在摸索，你家娃已经稳拿30分体育分！ ⚠️海口专属名额有限，手慢无！ 赶紧私信锁定学位，让孩子开春考场稳赢一步 #海口中考游泳 #寒假体育集训 #中考满分攻略 #海口游泳培训 #初三体育冲刺
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爱乐游泳健身（山博店）娜姐2周前
济南的宝子看过来！599元10节游泳课学会游泳，蛙泳/自由泳任选✅ 随到随学超省心，冬天囤课夏天直接变身水中达人#游泳#学游泳#游泳培训#蛙泳#自由泳
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阿璐爱喝水3周前
十节私教课下课啦，从怕水到学会了蛙泳到突破1000m到启蒙自由泳，游泳彻底和我的生活融为一体，未来的日子，要继续坚持，争取早日拿下四种泳姿！#游泳 #游泳健身 #学游泳
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果果饭桶1月前
#学游泳 #自由泳 0基础自由泳十节课 真是个头脑简单四肢发达的小笨蛋呢
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