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口袋版的小K（可陪爬）3周前
五天徒步速通了五岳，也算是完成了我的一个理想，需要攻略可以的朋友可以关注一下我这两天在整理攻略了。#五岳 #vlog十亿流量扶持计划 #华山 #泰山 #嵩山
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止水斬蛟1月前
【谪仙行修】 五岳寻仙不辞远，一生好入名山游。#人生感悟 #道家文化 #李白 #哲学 #文脉里的中国
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圆子是Hannah2月前
登顶嵩山方悟：所谓规矩，原是自由的另一种模样。#甘肃义顺集团#五岳#嵩山#职场#酒二代
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vivi学姐1月前
2025年的收官之山 就选择南五台#终南山南五台景区#南五台冬日修行记#冬天爬山好去处 #周末去哪儿 #西安爬山看雪
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我才不会被坑3月前
五岳难度排行！想爬五岳不知道从哪下手？开篇之新手首选哪两座！ #五岳 #五岳怎么选 #衡山 #嵩山 #五岳风华
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跳出深井的蛙🐸1周前
25.12.2河南郑州中岳嵩山(一)…总以为嵩山少林寺就是中岳嵩山，后听朋友提醒，才知道今天爬的才是五岳之一。终于圆了我爬遍三山五岳的梦，哈哈😃功德圆满#给自己定个小目标#踏遍三山五岳#我的旅行日记
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南岳衡山导游芬芬2月前
很多人说四大佛教名山对应人生四阶段，可最累的中年总少个“安放处”——其实答案藏在湖南南岳衡山！#南岳衡山#烧香祈福 #四大佛教名山 #五岳独秀 #南岳大庙烧香
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海港区不知名教练1月前
五岳⛰️！人生又一小成就！ #人生不是轨道而是旷野 #爬山 #见山 #五岳 #五岳特种兵
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道友李三川2月前
五岳真形图：古代道士修道修仙的心法奥义 #五岳真形图 #修道 #道家文化 #修仙 #养生
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赵赵走天涯1月前
南岳衡山登山如修行，每一步都是对自己的对话，气喘吁吁时鲜花是开放的，寿比南山名不虚传，登山的意义不是征服山，而是感受山，祝福所有的朋友寿比南山#横山#南岳衡山#五岳之独秀#湖南
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三兽寻浪8月前
五天爬完五岳，人会废掉吗？ 35岁生日过后，挑战了一把五天爬完五岳，完成了一项开始前自己认为不太可能的挑战。线路如何规划？有哪些挑战？五岳哪座山最难爬？#五天爬五岳 #爬山 #五天五岳挑战赛 #泰山 #华山
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小吴聊日常1周前
中国五岳山脉，未来一定要去登顶，征服他们。#五岳 #爬山 #山脉 #名山 #中国
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惹惹惹铝饭盒（闭关中，会回来）8月前
今天有了个小目标就是爬遍三山五岳 给新手一个建议，尤其有点年纪的新手，那就是爬山别逞能。#vlog日常 #生活vlog #嵩山 #五岳
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鸿运堂命相风水研习院1周前
有空多去爬山吧。你看那些修行人，为何偏爱栖身山林？只因山是地球上能量最盛的所在。上古地壳运动，能量奔涌挤压，才造就了山脉的隆起。 古籍有云：“地气聚于峦，天气汇于巅”，几亿年的时光，将天地精华凝萃于山川之间。山越高，能量便越充沛。身体虚弱、阳气不足的人，常去山间走走，定然不虚此行。 中医说“动则生阳”，久坐不动的现代人，气血凝滞如死水，纵是补药堆砌，也难被身体吸收。爬山，正是点燃阳气的火种。山峦是天然的能量场，爬一次山，就等于给身体充一次元气。每周攀一座山，胜过喝下十碗滋补浓汤。山气养人，能祛除湿寒、补益元气，修行人偏爱山林，绝非无稽之谈。 但爬山也有讲究，用错了方法反而伤身：❌ 猛冲急攀、大汗淋漓，只会耗损阳气；❌ 直上直下、硬蹬台阶，极易损伤膝盖；❌ 空腹爬山、强撑体力，难免伤及脾胃。 正确的爬山方式，应当是这样： 1. 慢步缓行，以微微出汗为度；2. 膝盖微屈，顺着山势引导气息；3. 爬山前吃一碗热粥，让脾胃先“热热身”。 坚持半年，你会明显感觉到：气血日益充盈，连感冒的次数都少了。别等年迈才幡然醒悟，爬山从来不是普通的运动，而是一场给身体“充电”的修行。 我曾问过自己的肉身：你需要什么？它说，一方安身之所，一日三餐温饱。我又问灵魂：那你呢？它沉默良久，答道：我要追逐山间的风，凝望奔腾的河，拥抱无边无际的自由。 那一刻我恍然惊觉：我怎能终日奔波，只为照料这具终将老去的躯壳，却任由与我同生共死的灵魂，在身后独自渴盼？ 人生从来不是一场物质的盛宴，而是一场灵魂的修炼。向内求索，回归本心，找到那个真实且完整的自己，才是生命的终极意义。活着，精神的丰盈远比物质的享乐重要。别让人生的价值，只在物质的标尺上衡量；别让无尽的欲望，遮蔽了澄澈的双眼。要勇于剔除繁杂的枝蔓，回归内心的中线，专注于自己的使命与热爱。让精神奔赴山高水长，驶向星辰大海，努力把自己活成一束光。 保持一颗清净之心，做到身心合一。整理好自己的生活空间，清空身体的淤堵，悦纳所有的情绪，如此，方能寻得生命的价值，活出一个灵明通透的人生。#爬山 #中医养生 #觉醒开悟 #命理八字 #每天进步一点点 @抖音媒体内容优推官
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妙言说道2周前
想要云气更好，多去爬山#传统文化 #国学文化#智慧人生#道系青年#好运
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达火姬2周前
老辈人总说想命好就多爬山，这话真不是随便讲的 #国学智慧 #传统文化 #爬山 #磁场能量
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恒贤易学智慧6月前
为什么要经常爬山#传统文化 #国学文化##道德经 #五岳华山 #恒贤文化
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温普乐乐出发咯7月前
和好朋友，也是挚友，一起完成了五岳挑战，登顶泰山！ 每一座座山峰的登顶，是激动，也一次次明白友情与我的意义，开心时同欢笑，难过时伴身旁，给予安慰和鼓励，这是命运馈赠给生命最珍贵的礼物！#五岳特种兵 #五岳 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #我的登山日记
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独活女子Jin的推荐3月前
【硬货】五岳值得爬吗？哪山最累？哪山最美？ #五岳 #泰山 #华山 #国庆 #暑假
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木语禅心韩沐语1周前
爬山吧，能快速提升能量，与高能量自我相遇，人与山修成仙 #爬山 #泰山 #自然疗愈 #提升能量 #修心修行 @抖音小助手
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大头①1周前
不去泰山不死心！去了泰山连死的心都有了！太累了！只要心中有信仰，脚下才会有动力。眼里有光芒，行动有方向。人生就是一种修行，爬泰山拜老奶奶就是对修行的大考。
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梅紫1周前
揽胜遍五岳，绝美在三清 在2025年最后1天感受三清山的鬼斧神工，一切都大自然的杰作，人生如果一定要爬一次山一定不要错过三清山，我们因为时间关系走的小圈路线，在新年的第一天也看到三清山下雪的信息，有点点遗憾哈，作为南方人，真的感受过雪🌨️，看雪是刻在骨子里的向往，我们一定会二刷的☺️#三清山 #2026年三清山第一场雪 #揽胜遍五岳绝景在三清 #旅游 #名山
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倪师智慧1周前
我们一定要多爬山，可大大提升人的能量
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强的徒步日记（旅行推荐官）5月前
五岳之北岳恒山！ 都说恒山不值得来？看了我的视频你还会这么觉得吗！！#五岳 #五岳特种兵 #恒山 #登山 #徒步
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道心善享3月前
有时间就去爬山！#传统文化 #国学文化 #易学智慧 #道家文化 #修行
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三湬師姐2周前
#热门 #正能量 #道教信仰 #玄学 #知识分享
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行者深广1月前
#修心修行 #打坐 #修身 #国学
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正霖姐姐2周前
成功学（二）当你觉得最近状态特别差，负能量爆棚，压力也很大的时候，你一定要去爬爬山，换一下环境，换一下空气，……#悟人生之道 #感悟人生 #修行 #能量
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满满的艾8月前
一生中一定要去五岳，古代的名人经常拜山，去看看东岳泰山，西岳华山，南岳衡山，北岳恒山，中岳嵩山，爬山的过程也是在拜山，礼敬万物，心生敬畏去爬山，就是拜山，也是修行，融入到大山的时候犹如融入妈妈的怀抱，你一定会获得意想不到的大的宝贝。#拜山 #五岳 #传统文化 #国学智慧 #心安即是归处
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leego来了10月前
普通人挑战五天爬五岳！第三天西岳华山！#华山 #五天爬五岳 #爬山遇见更好的自己#交换世界计划
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小葡萄说文旅3月前
国人一定要爬一次的神山，第一次该怎么爬？6分钟视频带你走进“五岳之首”泰山，去感受会当凌绝顶，一览众山小。#五岳独尊 #泰山 #登上山顶看美景 #爬山 #旅行推荐官
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leego来了10月前
普通人挑战五天爬五岳！第二天北岳恒山！#北岳恒山 #五天爬五岳 #爬山遇见更好的自己#光影行星盖世sport#光影行星
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这个世界不能没有开开大王！！！7月前
没爬过嵩山的朋友们有福啦！！！这是一条保姆级超级攻略！！！！ #嵩山 #嵩山少林寺#五岳 #峻极峰
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郁青云5月前
北岳恒山到底值不值得爬？ 我是来到浑源才知道恒山就在这里！ 他可是五岳啊，能被称为岳的，都不简单！ 来都来了，当然要打卡啊！ 对于新手，建议来回坐索道 然后从腰部往上大概40分钟登顶 下山从另一条路直接到索道入口 好处是：节省时间、不伤膝盖 #北岳恒山 #爬山 #山西旅游攻略 #浑源 #青年创作者扶持计划
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库里南爬山记5月前
五天五岳特种兵，第一站“东岳泰山” 人生中一定要来爬一次泰山 感受一下人文底蕴 历史文化 亲身感受下杜甫诗中的“会当凌绝顶，一览众山小”#泰山 #五岳特种兵 #五岳特种兵吹响集结号
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龙辉分享1周前
爬山可以增强你的个人能量#情感的禁区翻唱 #内容过于真实 #情感共鸣 #情感智慧 #修行智慧
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双鱼儿1周前
爬山，有玄机，借能量#上热门 @DOU+小助手 #能量 #爬山 #养生
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法明师兄1周前
爬山除了可以锻炼身体，还可以修身养性#正能量 #内容过于真实 #原创作品 #国学文化 #真实生活分享
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坤道小张6月前
【玄学真相】能量低的时候就去爬山，越高越好！#玄学#道系青年 #国学文化 #情感
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Taylor侯屹6月前
Vlog｜人生必爬的山⛰️——南岳衡山！ 哈喽大家好我是小侯，欢迎大家来到我的频道，这次带大家来到的是五岳里面唯一在南方的南岳衡山，作为一个不爱爬山的北方人，在衡山也完全刷新了我所有的爬山体验。 当然衡山就是我们所说的寿比南山中的南山，在这里真的有延年益寿的神奇功效么？在书院里的别墅住宿体验又是咋样呢？那么欢迎来到人生必爬的山系列——南岳衡山！ #交换世界计划 #衡山 #在拍一种很新的vlog#寻找中国最美城市 #大自然对中国城市的偏爱
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主持人张楠【声入人心】6月前
一定要来爬一次泰山 来证明一下自己的恒心和毅力 来感受一下泰山的风采#主持人日常 #旅游景点 #五岳独尊 #文案分享
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老大养生说7月前
一定要多爬山，换个好心情#健康 #知识分享 #养生养健康 #爬山
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品姐在邢台5月前
#不是五岳去不起，古武当山更有性价比 #五岳门票等你拿#登古武当山拿奖牌 #登山特种兵的摇篮 #古武当山景区
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leego来了10月前
普通人挑战五天爬五岳！第一天，东岳泰山！#五天爬五岳 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬山遇见更好的自己#总要来爬一次泰山吧#拓路者格桑冲锋衣
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慕慕十一5月前
一个人的五岳，送给自己的硕士旅行，一个人的修行。终于完成了五岳转场！#五岳#转场 #旅游转场#畅游五岳读懂中国#爬五岳
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山岳居士9月前
为什么要多爬山#热门 #打卡春日好空气 #修行 #民俗文化#
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树与月2周前
三山五岳排个名，由夯到拉谁最行！ #文脉里的中国 #我的旅行日记 #三山五岳 #旅行知识 #抖音知识年终大赏
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多彩永济1周前
2025，再见！2606，你好！ 2025虽然爬了五岳之一的恒山，但我还是觉得老家的“野山”更有性价比！龙王庙、栖岩寺、风柏峪、贺家峪、王家山、舜帝山大峡谷！2026继续加油！
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九月的环游梦（攒路费中）4月前
这五岳咋一个比一个难爬，单人重装中岳嵩山少太连穿。7月3日爬的山#徒步 #骑行中国 #五岳 #嵩山 #人生是一场修行
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皓翼大魔王1月前
北国万山之王北岳恒山 新手友好五岳纵有疾风起，人生不言弃#五岳#北岳恒山#恒山
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真实的我1周前
#每天跟我涨知识 #上热搜 #我要上热们 #原创作品
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静心清言2月前
感觉#运气 不太好的时候就去爬山，准没错 #传统文化 #道系青年#国学智慧 #女性智慧
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-李可乐-5月前
人人都会功夫的山，也是我们讲的五岳最后一个岳 #朝元图 #中岳嵩山 #文脉里的中国 #人文星闪耀计划
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小羊咩7月前
不愧是五岳之一的中岳嵩山上下山用时七个半小时 能看到这景色 没白来#登顶成功 #爬山vlog #中岳嵩山 #徒步
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庶说百态4月前
五岳奇峰道教圣境-恒山 #热点 #恒山 #恒山悬空寺 #恒山攻略 #旅行vlog
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辰龙历险记9月前
五天连爬五岳！今天轻松拿捏毫无压力 悬空古寺无敌好看#旅行 #爬山
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leego来了9月前
普通人挑战五天爬五岳，第五天南岳衡山！#户外 #爬山遇见更好的自己#衡山#vlog十亿流量扶持计划
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小马8月前
三天爬五岳成功拿下 最后一下南岳衡山！易如反掌#衡山
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Amanda3周前
五岳之首“泰山”，人生也是如此努力向上攀爬#此生必爬的山 #旅游碎片vlog
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萌萌有米1月前
去爬山！不是山治愈了你，是你自己，终于愿意敞开了。#爬山 #爬泰山 #治愈自己 #恢复能量的方法 #逃离城市计划
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