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猪妈妈·滋补8月前
几分钟搞掂宵夜 零食控 嘴馋党 鲜甜鲜甜好吃到不要不要#海鲜 #宵夜 #零食 #宝妈推荐 #放假
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硕硕妈妈爱做饭8月前
初中生晚上放学加餐，十分钟不到做好#煎饼果子 有菜有肉还有蛋，做起来简单，孩子还喜欢！#宵夜 #煎饼果子家常做法
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马上开饭4月前
✨焦香酥嫩巨好吃！可以当零食宵夜都很棒👍#干煸鸡 #在家做美食 #简单美食 #小吃 #美食
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午夜美食电台5年前
做法超简单的深夜小零食，嘎嘣脆！#深夜偷吃 #深夜放毒 #一人食记 #独居日记 @DOU+小助手
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肥肥爱吃饭3月前
家里有剩的苹果和梨，又来给狗子做好吃的了，做完我尝了一个别说奥真的好吃，推荐大家做完自己尝尝#自制宠物零食 #手工宠物零食 #自制狗饭
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栎小宝的生活1周前
一晚上干出300块雪花酥 是打包给全班同学的新年欢喜#短视频变现 #抖音美食创作者 #vlog日常 #手工零食 #自制雪花酥
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短腿儿快跑（美食日记）1年前
外酥里脆的蛋酥花生 追剧下酒宵夜标配 过年必备 做法简单好吃 酥脆不回软#花生 #蛋酥花生 #追剧小零食 #下酒菜 #学会快去试试吧🔥
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小七下班吃点啥🥰1月前
天冷晚上给孩子做了炸串，做法简单，自己做的干净也卫生，酥酥脆脆的，秒杀路边摊!#夜宵吃什么 #美食 #炸串#炸串夹馍 #吃货的快乐
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腊月小九2月前
高中住宿生的硬通货之手撕牛肉和牛脆脆！ 下晚自习吃泡面的时候有牛肉吃，是谁羡慕了！#自制牛脆脆 #复刻零食 #高中住宿零食 #美食
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雪梨阿姨吖6天前
下午做的追剧小零食！超级简单！快去做吧！晚上出去吃了没做饭#美食 #辣椒辣椒辣椒辣椒辣椒辣椒
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小果食🍜2月前
深夜零食爽吃肉酱谷物脆！低热量的diy零食超好吃巨有满足感 #植有乐Jollyguud #邪修夜宵脆片挑战 #深夜放毒 #肥肠节子 #轻脆谷物片
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烘烘の虹虹2周前
#自制小零食 #补气血 #手工零食 有没有跟我一样到了冬天就冻手冻脚的姐妹，晚上睡觉被窝里盖个半小时也还是手脚冰凉😪
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老h是吃家2月前
自制宵夜也要有新意！简单两步教你做同款鸡脚筋#vlog日常 #在家做美食 #美食vlog #vlog十亿流量扶持计划 #美食
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云朵宝宝有点白2月前
1岁➕宝宝辅食|脆脆薯饼，外酥里糯，适合宝宝自己拿着吃的手指食物，快做起来吧#宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #在家做美食 #vlog日常
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来Ci饭1月前
#美食 #牛肉干 #牛肉干自制 #解馋 #深夜偷吃 🔥香到舔手指的烤牛肉干！越嚼越上头，追剧必备小零食～
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流氓猪3月前
宵夜吃什么？#厨房日记
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橙红橘绿(波妞大姨)1月前
晚上孩子要吃热干面，不用做饭就给她做了一个小零食山楂雪球，真的很好吃，还没吃完就要我明天再给她做，10分钟搞定#山楂雪球#糖炒山楂雪球#日常分享#强烈推荐
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后宫菜谱研究所2月前
皇上果然还是宠我的，做我爱吃的孜然火腿土豆丁@抖音美食 @DOU+小助手 #美食 #吃货必备 #甄嬛传十级观众 #美食教程 #追剧小零食
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玲玲爱美食1月前
外酥里脆的蛋酥花生，追剧下酒宵夜的标配，做法简单好吃，酥脆不回软#蛋酥花生#追剧小零食#下酒菜#抖音新农人
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蜀乡蒋孃孃6月前
放暑假了，可以给家里娃娃做点无添加的蜜汁猪肉干当零食，做法简单又好吃#自制零食 #农村美食
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月亮麻麻6月前
一岁宝宝就可以安排的南瓜芝麻薄脆，酥酥脆脆的超级香，做法也很简单#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #手指食物 #宝妈分享 #自制宝宝零食
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晚安阿紫6月前
快乐的周五晚🌃做了夏季水果茶和小零食🍉✨ #自制饮品
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犟嘴火狮5月前
晚上饿的睡不着，自制爆辣小零食，把我吃开心了！#美食测评 #缺牙齿 #广西七彩椒 #爆辣 #嘴硬！
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米卡5月前
#在家做美食 #自制零食 #解馋宵夜 大半夜谁不想来一口鲜嫩多汁的小酥肉～
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大娇「教饮食刷脂」2周前
晚上饿了不想点外卖 赶紧跟我一起学起来吧 #日常做饭 #晚上小零食 #吃瘦不饿瘦
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不7宵夜（初十手工宠物零食铺）1周前
吴桥县也有小狗的漂亮零食啦 今天做的是紫薯山药鸭肉饼～#手工宠物零食 #vlog日常 #烘焙人的日常 #宠物烘焙 #宠物自制零食
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阿古的轻食日记1周前
当你自律期晚上饿的睡不着的时候，一定要试试这个鸡肉饼。 口感真的很嫩，开袋就能吃很方便。#妈呀太香了 #鸡胸肉 #开袋即食 #零食推荐 #鲨鱼菲特
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好食再来2周前
谁能拒绝糯叽叽的粉耗子啊？糯叽叽爱好者狂喜！一根足足有45厘米！做起来也很简单，水开下锅煮三分钟，再加入自带的灵魂调料包搅拌均匀就可以吃了。糯叽叽滑溜溜的，一口下去超满足！晚上饿了馋了来上一份，真的好吃又过瘾！爱吃糯叽叽的姐妹们赶紧冲！ #一根粉耗子 #咸蛋黄肉松甜辣火鸡面味 #软糯挂汁 #方便速食夜宵 #追剧小零食 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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兰与美食与AI3周前
美味快捷的宵夜来了，一杯劲酒特调，一点面包烤肠就能填饱肚子#美味宵夜
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雨落青山1周前
78kcal/块的🍠紫薯燕麦饼干 无油少糖的追剧神器✨ 救命！这个紫色也太治愈了吧！！ 紫薯的香甜+燕麦的嚼劲 无油配方超健康 减脂期也能放心吃💜做法超级简单，快来一起试试吧！#自制美食 #美食分享 #日常分享 #减脂餐 #低卡零食
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爱吃的小熊🐻‍❄️3月前
起床吃宵夜了 #夜宵吃什么 #凉拌豆干丝 #追剧小零食 #懒人美食 #凉拌菜
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吃掉烦恼😋2周前
晚上饿了啥都能做出来了#宵夜 #宵夜吃什么 #拌面 #简单的家常便饭 #美食
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兔兔零食铺1周前
晚上饿了不知道吃什么的时候，那就试试这个过桥米线吧，它的配料很足，吃起来味道特别好，而且它做起来也很简单，只需要将里面的食材倒入锅中煮熟就可以了，非常适合懒人朋友们去购买哦！不仅如此，它的口感也是没话说，吃起来劲道爽滑，让人吃了还想吃。#米线 #过桥米线 #云南过桥米线 #美食 #好吃到停不下来
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敏敏的厨房1月前
解馋晚餐🍽滑嫩香菇滑鸡🍲🫑+酸甜番茄炒蛋🍅🥚🍗 冬天了，特别容易饿，饿了就会馋各种零食。晚上还忍不住宵夜。最近在减脂，最害怕沙发上一坐，看个电影，嘴巴就停不下来了。我的饭搭子基础消耗超级高，他怎么吃都不胖！羡慕啊！身体结构不同，不能和他一起胡吃海喝。嘻嘻～得调整一下！晚餐要吃饱喝足，才有底气抵御各种美食诱惑。碳水算清楚，油脂控制起来，吃饱不饿，减脂继续，加油💪！ #沉浸式做饭 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #番茄炒鸡蛋 #香菇滑鸡
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保结梅姨1周前
给老公做个宵夜✌️#年轻人吃的东西 #中国特色零食 #减肥
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鸡哥十分了不得2周前
夜宵别再等外卖了！佤味鸡爪佐料香辣嘎嘎上头！拌法简单又好吃！ #谁懂这一口的好吃程度 #宵夜 #吃货 #深夜放毒 #妈呀太香了
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荣哥有点馋6天前
深夜饿了吗？拯救你的东西来了！✨ 这个沙县拌面，热水一泡，料一拌，五分钟搞定！ 面条劲道爽滑，我老公吃得比我还香，懒人必备神器！#零食推荐 #拌面 #宵夜
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酱板侠美食铺6天前
半夜容易嘴馋的女孩子赶紧试试这个香辣鸭翅 香香辣辣 真的太上头了#解馋 #好吃的 #追剧小零食
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甜心爱零食1月前
最近主食都被这个烤玉米给拿捏了！真的太好吃了！#十月稻田#烤玉米#烧烤玉米#玉米 #解馋
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贪吃的王西西6月前
#宵夜 喜欢#烧烤呀撸串呀 ，一定要去试试这#烤面筋片 ，裹满了调味料，香香辣辣嘎嘎得劲！#美食 #追剧小零食
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$虾滑零食铺6天前
谁能拒绝这个宽面和火鸡面的双拼快乐关键到手四桶才只要个位数甜辣来脑袋真的忍不住啊#双拼火鸡面#妈呀太香了#灵魂宵夜#速食美食
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是小焕呀！💖（孕中期）1周前
#孕妇宵夜吃什么 #自制美食 #厨房烟火气 大哥做的夜宵可比外卖好吃太多了
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不7宵夜（初十手工宠物零食铺）1周前
小狗的乐事薯片 今天做的是鸡肉胡萝卜口味的 后期还会做其他口味的 酥酥脆脆 年龄大的狗狗也不用担心嚼不动哦 #vlog日常 #我的日常生活 #狗狗零食自制
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卓哥开饭了6天前
#真实生活分享官 好吃到停不下来的雪碧泡萝卜，清清爽爽很解腻！！就是当零食也好吃！做法超级简单，快来试试#自制酸萝卜 #下饭菜 #腌制 #泡菜
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蛋宝小食堂3月前
回家速度做好晚饭。好好吃饭，少吃零食。#在家做美食 #今日晚餐 #懒人美食
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不7宵夜（初十手工宠物零食铺）2周前
小狗零食之鸭肉绕苹果🍎 苹果富含多种维生素，适合不爱吃水果的狗狗#制作过程 #宠物零食自制 #宠物零食教程
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阿荣爱美食2周前
晚上嘴馋想吃零食,又怕有负担的姐妹快去试试旺旺这个调制鱼烧！艮啾有嚼劲，海鲜味超浓郁！好吃解馋还没负担！#旺旺 #浪味 #调制鱼烧
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简单快乐的退休女孩1周前
夜宵习惯毁减肥？三招调整体重自然降 晚上总偷吃，减肥总失败？三招饮食调整，让你轻松瘦下来！首先，晚饭尽量在6点前吃完，延长空腹时间，减少夜间进食机会。当饥饿感来袭，别急着吃零食，试试生菜拌鸡蛋：用蒜末、辣椒粉、白芝麻、小米辣，加2勺生抽、1勺陈醋、半勺蚝油、少许香油和一勺温开水调成酱汁；鸡蛋炒熟，生菜洗净撕碎，混合后倒入酱汁拌匀。这道菜低卡高纤维，提供饱腹感。同时，警惕市面上的酸奶，常含添加糖，选择无糖酸奶更健康。晚饭早吃能让身体更易燃脂，健康小食避免多余热量。坚持这些方法，你的减重之路会更顺畅持久。#营养师建议 #减脂技巧 #夜宵控制 #健康饮食 #减肥
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蘸酱薯片_5月前
Vlog.08｜深夜食堂 微醺一下叭～#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #自制饮品 #晚间日常 #一人食记
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🍃এ᭄清风້໌ཽ挽梦ꦿ࿐6天前
如果你晚上饿了馋了，千万不要吃淀粉类的食物，一定要吃优质蛋白食物。这个就是高蛋白的藜麦烤馍片，它是非油炸、低温烘烤而成的，而且是粗粮制作，富含大量的膳食纤维，一口下去又酥又脆，特别好吃，当做零食或代餐都合适。现在价格很划算，赶紧多囤一点吧！#烤馍干 #零食推荐 #藜麦烤馍片#追剧小零食#烤馍
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辣么会吃的杨🐑6天前
在家做个鸭腿饭，晚上吃个夜宵绝绝子#鸭货美食 #吃货必备 #追剧小零食 #夜宵 #零食推荐
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一知小柚子6天前
当你晚上饿的睡不着的时候！你就知道这个奥巧慕斯奶盖沙琪玛是多伟大的发明了！上面铺满了奥巧碎和奶盖，一口下去松软绵密好吃到停不下来！#沙琪玛 #零食 #强烈推荐 #好吃到停不下来
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小吉零食6天前
宵夜时刻来一碗！麻酱火鸡面 炸酱面 蟹黄拌面 奶油炸鸡 速食零食满足味蕾#深夜夜宵 #宿舍必备 #多种口味
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爱自律的柒柒1周前
这也太好吃了，当下酒菜真的过瘾 #肉类零食 #无辣不欢美食 #灵魂宵夜 #牙签牛肉
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霜姐小店6天前
一到晚上就嘴馋，这个豆干一定要给自己安排上，干净卫生还不脏手 # 小豆干 # 下酒菜 # 零食豆干 # 豆腐干 # 深夜零食
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听他书社6天前
当你晚上饿得睡不着的时候，你就知道这个烤虾是多么伟大的发明了！它是低脂高蛋白的，不仅好吃还没负担，平时嘴馋或者追剧的时候来几只，真的太满足了！每一只都是活虾现烤，吃起来肉质紧实Q弹，鲜香十足，越嚼越香，一口一个根本停不下来啊！ #美食 #美食视频 #烤虾#营养零食#烤虾
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小林轻食记1月前
把吃剩下的饺子皮扔进滚烫的油锅里，瞬间变美食，营养又解馋，全家都喜欢#饺子皮新吃法 #自制零食@抖音小助手 @抖音创作小助手
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囡囡的饮水日记6天前
这可不是零食，这可是专门给#管理期 姐妹准备的夜宵！#番茄浓汤宽粉
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瑶瑶零食铺🍡2周前
#一口爆汁肠 家里人都爱吃，冬天晚上宵夜来一根，满满的幸福感！
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董董美食1周前
被董洁姐姐强烈安利的巧克力蛋白威化，晚上饿到睡不着的时候就吃了，饱腹还没负担真的绝了！！#低卡零食 #蛋白棒 #威化饼干 #巧克力控 #自律期零食
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敏敏很自由1周前
就爱吃这种外焦里嫩火候大一点的淀粉肠#夫宇淀粉肠 #淀粉肠摆摊 #今晚吃什么 #零食推荐 #宵夜吃什么
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