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夏面条er4月前
减脂期只会吃水煮蛋那就太可惜喽~分享溏心蛋的4种做法｜提升减脂期的幸福感❤️0失败不翻车一口流芯~ 日式溏心蛋 水波蛋 荷包蛋 无油水煎蛋 #减脂餐 #低卡低脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 #生活化减脂 #低脂低卡
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低卡西蓝花6月前
糯糯沙沙七分熟蛋～～总结：冷水下锅开火10min #我的厨房日记 #懒人美食 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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蛋友记1周前
溏心蛋、全熟蛋，一锅搞定，零失败教程 #水煮蛋的正确做法#溏心蛋#爱吃蛋 #热点 #抖音热点记忆2025
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鲷鱼烧的生活日记5月前
手把手教厨房小白煮鸡蛋#家居#生活小妙招#独居技巧
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秋哥猫兔兔1月前
4分25秒的溏心蛋，20多年每天6颗的老吃家，水煮蛋进阶版 天了噜，还有人浪费9分12秒早起煮蛋，多睡一会不香吗，只需4:25秒，冷水煮蛋的好处在于根本不用烫鸡蛋，冰箱拿出来直接煮！不会爆蛋， 而且蛋膜更好剥离，上班族争分夺秒的福音#溏心蛋 #煮鸡蛋 #分享生活小技巧
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小a美食6年前
溏心蛋要煮几分钟最完美？溏心蛋做法 溏心蛋怎么煮 溏心蛋怎么做你喜欢几分钟的呢？
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金肉一3周前
煮个6分30秒的/日式溏心蛋🥚，拉面店同款，低卡又美味‼️#鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食 #溏心蛋 #低卡低脂餐 #煮鸡蛋
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哈喽菜菜•🌸•7月前
溏心蛋你们喜欢吃几分熟的…我这里有5分熟和7分熟的详细分享，拿走不谢！ #溏心蛋做法 #每日分享
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厨娘公转自转的生活6月前
不会煮溏心蛋的姑娘请看这里！沸水vs冷水 你试过沸水还是冷水下锅煮溏心蛋？没关系，我通通帮你试过一遍了，请查收结果😎 考虑到🐔蛋的数量，容器的大小，火力🔥的强度，有可能我们做出来的结果不太一样。但是为了提高成功率，还是强烈建议用沸水煮溏心蛋🥚 #美食vlog #在家做美食 #鸡蛋 #美食制作分享 #快手菜
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自然派对Nature Party7月前
从2分钟到60分钟，不同时间煮出来的鸡蛋，你喜欢吃几分钟呢？ #水煮蛋 #水煮蛋时间 #溏心蛋 #鸡蛋 #自然派对
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攀哥鸡蛋情报局1周前
不同程度溏心蛋的煮法#跟着蛋神 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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蕃茄酱1周前
蛋神不愧是每天吃40个水煮蛋的，今天分享三个溏心蛋的方法！#美食#美食教程 #溏心蛋
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是维尼呀🌸2周前
#真实生活分享官 跟着蛋神煮鸡蛋，简约不简单～7分12秒的溏心蛋和9分12秒的细闪蛋～也是超完美了～个人认为溏心蛋要比细闪蛋好吃哟～#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #上热门 @DOU+小助手
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大厨阿斗3年前
鸡蛋煮几分钟最有营养？煮出了“绿心蛋”能吃吗？用科学数据说话 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #温泉蛋 #全熟蛋
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糖果夫妇厨房生活记4月前
要想水煮蛋 蛋黄不发青吃起来不噎人～三个时间点要牢记#水煮蛋的正确做法 #溏心蛋 #流心蛋
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家常有味6月前
溏心蛋的做法#溏心蛋 #流心蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #溏心蛋要煮几分钟
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麻辣嘻嘻（减肥版）3周前
跟着蛋神煮出完美溏心蛋🥚每种都好好吃#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋教程 喜欢8分半的，似流不流刚刚好凝固的感觉～
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程天玩😼（教老公做饭）7月前
手把手教你做出溏心茶叶蛋！嘎嘎好吃，端午节煮鸡蛋一定要试试#茶叶蛋 #溏心蛋 #美食教程 #家常菜 #端午节
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小秾都生鲜1月前
鸡蛋煮几分钟最好?你最爱吃煮几分钟的鸡蛋?煮蛋计时是按开水下锅的，爱吃溏心蛋的朋友们需用可生食鸡蛋更安全哦~ #鸡蛋 #溏心蛋
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一豚轩老王3周前
跟着蛋神煮溏心蛋，看看和我们煮的溏心蛋有什么差别？ #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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阿远味道3周前
看完我也会煮鸡蛋了，精确到秒，溏心蛋7分12秒，沙沙蛋9分11秒#煮鸡蛋 #鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #早餐
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M小厨 | Mary's kitchen9月前
【挑战】你能煮出完美溏心蛋吗？6分钟vs8分钟差别惊人！ 🔥超详细溏心蛋教程来啦！精准计时，切开瞬间治愈强迫症～冷藏保存3天，拌饭拌面绝配！你最喜欢几分熟的溏心？评论区告诉我！ 👇#溏心蛋教程 #美食教程 #居家美食 #低卡食谱 #鸡蛋的神仙吃法 #快手菜 #下饭菜 #美食分享 #厨房小白必学 #减肥食谱
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吃鸡蛋🥚1月前
你们看看喜欢什么熟度。#蛋#鸡蛋#煮鸡蛋#溏心蛋 十一分钟以后就没有什么亮点了。只要别超过13分钟（刚刚全熟）就行#跟着蛋神煮鸡蛋
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鑫鑫的家🏠4月前
厨房小白必备～如何煮好一颗鸡蛋🥚保姆教程 一教就会❗️#荷包蛋 #水煮蛋 #生活小技巧 #做饭小技巧 #煮鸡蛋
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李祥JasonLee2周前
煮鸡蛋 7分30秒vs9分30秒 真的可以煮出来完美的“溏心蛋”。 不过从杀菌角度出发，还是完全煮熟了再吃更保险。 #蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #蛋神 #夏日减脂大作战
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爱7蛋3周前
开水煮蛋，6分22秒，7分熟的溏心蛋，香软回味#跟着蛋神煮鸡蛋 #美食 #鸡蛋 #家常美食 #美食制作视频
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杭州老任3周前
跟着蛋神煮溏心蛋，9分12秒的鸡蛋真的很不一样#鸡蛋 #蛋神 #抖音美食推荐官 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋
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小掌柜有话说2月前
原来糖心蛋是这么煮的#美食分享 #日常美食分享
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木焱吃不胖1周前
用铁勺煮溏心蛋，优点是熟嫩程度可以自己随意掌握，煮出来不散，大家也来试试吧#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋花式挑战
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中日家庭大下巴2周前
日本6分钟溏心蛋做法 90岁婆婆手把手教我做日本拉面溏心蛋，秘诀一定要放白醋。#美食教程 #健康饮食搭配 #溏心蛋 #抖音美食创作者 #在家做美食
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卷卷姨的小厨房5月前
分享给你们一个做日式溏心蛋的方法，以后不用去便利店买科技与狠活了。#鸡蛋的神仙吃法 #我的厨房日记 #溏心蛋 #邪修做饭有多简单 #低卡低脂餐
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何时下厨9月前
酱油溏心蛋 | 完美溏心&灵魂酱汁&保姆级做法！ 酱油溏心蛋： 1.煮一锅沸水，放入常温的可生食鸡蛋，中小火煮6分30秒，取出泡凉水10分钟，剥壳备用。 2.酱汁：生抽、饮用水、砂糖、洋葱碎、香菜根碎、二荆条、小米辣、花椒油或芝麻油。 （生抽与水比例1：2） 3.鸡蛋泡在酱汁里，放入冰箱冷藏腌制一晚，完成！ #溏心蛋 #酱油溏心蛋 #一人食 #美食教程 #美食vlog
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知子4月前
正确煮鸡蛋方法！ #煮鸡蛋 #溏心蛋 #溏心蛋花式挑战 #鸡蛋
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小涵1周前
煮鸡蛋亦有大学问，七分三十秒，恰得“心”意。正所谓“慢工出细活”，一枚完美溏心蛋，令人回味无穷。🥚🍳 #美食分享 #煮鸡蛋的艺术#跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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精致的骚哥3月前
正确煮鸡蛋❗️时间❓溏心蛋、水煮蛋、荷包蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #生活小妙招 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #水煮蛋
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君姐美食小店2年前
水煮蛋我们每天都在煮，看似简单却很多学问。温泉蛋，溏心蛋，全熟蛋分别煮几分钟，看完这个视频，鸡蛋煮几分熟不再是碰运气#煮鸡蛋的正确方法 #不同时间煮鸡蛋 #煮鸡蛋时间#抖音美食创作人 #溏心蛋
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可乐妈4周前
我们平时煮蛋的时候经常容易把蛋煮爆，来学学蛋神的控制好时间9分12秒 ，也能煮出好吃的溏心蛋#煮鸡蛋 #生活小妙招#水煮蛋小技巧
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疆慢慢3周前
#跟着蛋神煮鸡蛋 用6分30秒煮的鸡蛋怎么可能是溏心蛋？一个普通的鸡蛋要完整的熟透也不可能用10分30秒！#鸡蛋#溏心蛋 #日常唠嗑 #内容过于真实
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贝姐爱分享2月前
酱油溏心蛋 今天一分钟教会你煮溏心蛋的技巧，在家能做出和我一样好吃的酱油溏心蛋.新手小白跟着我步骤这么做，轻松拿捏#酱油溏心蛋 鸡蛋吃完了料汁不浪费，可以续杯，哈哈.拿来做#海鲜生腌啊#熟醉 啊，都超级好吃.等你们交作业哦#溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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77爱美食4周前
跟着蛋神学煮蛋，从此告别 “溏心变全熟”！3 分钟教会你精准拿捏溏心 / 半熟 / 全熟蛋，冷水下锅 + 定时的秘诀，厨房小白也能煮#煮蛋技巧 出流心完美蛋～#跟着蛋神学煮蛋 #溏心蛋教程 #闽南语
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妞妞妈1周前
#煮鸡蛋 #原创作品 #蛋神奇踪 宝妈也跟学一下#溏心蛋 #每日分享
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爱吃的小熊🐻‍❄️5月前
3分钟做一锅完美溏心水煮蛋 嫩嫩的溏心水煮蛋只需要一点点小技巧🤏就可以完美驾驭。 微波炉做水煮蛋控制不好容易炸，直接打鸡蛋在锅里容易粘在锅底，家里有平底锅就试试这个方法吧～ #日常生活小妙招 #邪修美食 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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小米辣美食1月前
看看你喜欢什么熟度的鸡蛋，十一分钟就没什么亮点了，只要别超过13分钟，刚刚全熟就行了，#创作灵感 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋#溏心蛋
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鸭梨酱4周前
你们喜欢吃的溏心鸡蛋来了，个人觉得煮到8分30秒的鸡蛋，我爱吃，只要不超过13分钟（基本全熟）就行，那么你们喜欢熟到什么程度的鸡蛋呢？#水煮蛋 #溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #美食推荐
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日常技能补给站5月前
怎么正确煮鸡蛋，全熟蛋，溏心蛋#生活小妙招 #实用小技巧 #煮鸡蛋的正确方法 #水煮鸡蛋 #日常技能补给站
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佳轩Mothet2周前
今天跟着爱吃蛋来一波溏心蛋#溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋做法
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安徽方鼎家庭农场（散养土鸡、土鸡蛋）4周前
水煮蛋应冷水下锅，这样能避免蛋壳因温差过大而破裂，同时使鸡蛋受热更均匀。具体操作时，将鸡蛋与冷水同时加热，水量需完全浸没鸡蛋，中火煮沸后根据熟度需求调整时间（如6-8分钟为溏心蛋，10-12分钟为全熟蛋），煮好后立即用冷水浸泡便于剥壳。
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爱7蛋6天前
开水煮蛋，9分1秒，外滑里嫩 溏心蛋 #真实生活分享计划 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #原创视频
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爱7蛋3周前
6分30秒 溏心蛋，大家煮什么的#跟着蛋神煮鸡蛋 #美食 #教你煮鸡蛋 #美食制作过程 #家常美食
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美食彭哥3周前
煮鸡蛋轻松拿捏！从5分熟到全熟蛋壳不爆不裂 #跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋的做法 #鸡蛋 #柴鸡蛋
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王荔枝4月前
煮鸡蛋零失败教程 正确煮鸡蛋的方法，保姆级0失败教程，厨房小白一学就会。溏心蛋，全熟蛋，荷包蛋，附文字教程。#煮鸡蛋 #荷包蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #做饭技巧
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暴火小主播1月前
想吃微微流心的就煮五分钟半。想吃非常流心的就少煮一会，吃固态的可以多煮一会，六分钟以上就行#在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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爱7蛋3周前
7分32秒，内香外滑，吃而不腻的溏心蛋#不敢带恁回河南 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #原创视频
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地瓜的小七3周前
我喜欢9分12秒的口感，不会太生，也不会完全干巴，蛋黄是嫩嫩的口感。感谢爱吃蛋老师的分享！#蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋怎么做 #跟着蛋神煮鸡蛋 @爱吃蛋🥚
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🥚爱吃蛋🥚1月前
煮蛋🥚 鸡蛋大小：大蛋或冷藏蛋需延长1-2分钟。 安全提示：溏心蛋可能含细菌，儿童、孕妇或免疫力弱人群建议食用全熟蛋。 避免过久：超过10分钟蛋白变硬，营养可能流失。#鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作人
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青禾暖灶1月前
跟着蛋神煮的5分30秒的荷包蛋，微微流心超级好吃，糯糯的！想吃非常流心的就减少时间！#鸡蛋的神仙吃法 #荷包蛋 #爱吃蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋
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蔡清汐（减肥中）4周前
下次想看我‘实验’煮几分熟？6分？10分？” 教科书级溏心蛋，记住黄金8分30秒 多一秒太熟，少一秒太生！经过无数次测试，这个时间是完美溏心的唯一答案。 建议收藏，下次煮蛋时回来对照！ #美食教程 #溏心蛋 #烹饪技巧 #生活小妙招 #干货
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JAY努力努力再努力1周前
溏心蛋这样煮，新手变厨神 #豆包app #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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值得分享3周前
煮鸡蛋 跟着蛋神来煮9分12秒的鸡蛋看看能不能复刻出来#煮鸡蛋 #溏心蛋 #蛋神 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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娟姐4周前
煮鸡蛋是小事， 但煮对状态是本事。 溏心，流心，全熟... 到底煮几分钟? 看完这个视频， 你以后就不用再查了 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #日常分享 #抖音美食
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