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曦曦也是西西7月前
人生卡住了？来场“葬礼”重启！宝贝，和过去的自己好好告别#干货分享 #女性成长 #知识分享
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诗词一百篇1周前
你会怎么和2025的自己告别呢 古人是这样说的..... #诗词 #告别文案 #国学启蒙 #情绪共鸣
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唯物甜心6月前
七月的第一天，大学生涯彻底落下帷幕，我还是没有学会如何告别，最后再用一次这个ip吧～第一位向我挥手告别的是西北姑娘，爽朗、美丽、大方是我对她的第一印象，“还会再见吗”“等你结婚的时候见！”那就约好了，绽放在宁夏的热情张扬的红玫瑰！进入大学第一课，她教会了我落落大方。第二个向我挥手告别的是贵州舍友，临行之前她去买了些路上带的水果，还会放一颗杨梅在我的桌上，一如往常在床上就能接收到她的投喂。“非常感谢你们出现在我的生命中！”略带方言的语气中却满是真诚，因此，我学会的第二课是感恩。第三位告别的是本土女孩豪哥，在临别之际她还播放了手机中珍藏的我们，向我如数家珍地展示“豪子在这里等大家，随时都能回来看豪子”，在每一个彻夜聊天中我们惊奇的发现好像找到了世界上另外一个彼此，细腻，共情，她让我发现细腻是上天给爱哭小女孩的奖励。第五位离开的是小梁，小梁小梁顾名思义像个小孩，她的坦诚与赤忱是我此生难以学会的命题。“不许拍我，不然我会忍不住哭的”“包不拍的”。第六位挥手告别的是云南的女孩，今天她才坐上返程的飞机，“跟我回云南吧，去采茶”，“知道啦，舍不得我就直说~”没错，第四位离开的就是我，走的那天太慌乱，就没录视频，浅放一段之前录的吧。最后，山高水远，我们江湖再见！再见了，这是我送给大家的最后一份毕业礼物。#祝你毕业快乐 #大学宿舍 #毕业生的精选 #抖音特别会毕业典礼
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鹿家嘴bb机7月前
不知道该怎么跟你告别，所以我没有说再见#分手快乐 #vlog #遗憾
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Vacant3周前
分离是我至今都没有学会的课题。 很多东西涌上我的脑子，一时有些语无伦次。 碎碎念，大家当个乐子听。#分离#告别#emo
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归途 小赵同学5月前
人间繁华三千，最终都归于尘土， 生于尘土，归于尘土！ 我们总以为来日方长，却世事无常 人生只是有单程，没有往返 成长的代价就是看着亲人一个一个的离去 让你措手不及， 此别，再无相见， 一别，再无归期…… 还好最后的两年里一直陪伴 爸 一路走好#岁月无情尽沧桑 #父亲#原创视频
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长治白事通‖您身边的生命礼仪顾问3周前
3步学会好好告别 #长治 #殡葬服务 #告别
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爱的正能量6天前
告别emo最简单的方法#种福田#传播智慧
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耿直吕老师1月前
学校没教的最后一堂课：如何做父母、如何爱与被爱、如何面对生命与死亡。学会活着，也学会告别。#教育 #家长必读 #告别 #生命 #人生感悟
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一杯冰酒1周前
学会告别是一生的必修课#大冰 #保重
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徐徐归来1月前
五个步骤高姿态离开 #原创视频 #婚姻关系 #亲密关系
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图南人间清醒4月前
告别软弱 #软弱#不被欺负 如果你不同意，没人能欺负你，所有人对你恶劣的态度，都是你的软弱换来的！
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舟小会9月前
学会告别的悲伤五步 #失恋 #悲伤 #处理悲伤 #治愈失恋 #心理疗愈
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杨啊青青6月前
原来长大是一场异常的告别，虽然知道生命中有结束，但是很多人又有那么多无奈 那些人见证着你的出生与成长，而你见证着他们的衰老与离开，或许在某个不经意的瞬间，你已经和他们中的某些人见完了此生最后一面 我努力工作的动力就是干自己想干的事 带着家里的弟弟妹妹来场说走就走的旅行 让你们感受着被爱，谢谢你们的到来，让我的生活多了一片彩虹。#自信 #家人
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自律肥可6月前
这个真的巨瘦手臂！尤其是拜拜肉，还能有效薄背！（附沉肩以及拉伸方法）#瘦手臂 #拜拜肉 #开肩美背 #居家锻炼 #瘦背
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春上糕手3月前
大一新生迷茫党必看！2招告别开学焦虑 刚步入大学开学焦虑是很正常的，给大家分享两个我的调节心态方法～ #大学新生 #开学焦虑 #心态 #做自己的追光者#经验分享
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白色比熊犬的僕人-jimmy6月前
生活失控了？😩 3招讓你找回主導權！ 總感覺忙不過來？學會這3招「減法」神技，告別內耗，輕鬆掌控生活！✅ #生活失控 #减法生活 #时间管理 #告别内耗 #断舍离 #专注力 #极简生活 #告别焦虑 #学点知识 #抖音人生
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佩佩説6天前
感觉人生像旧电脑一样卡？教你一键“重启”，告别沙发瘫 是不是觉得最近日子过得像旧电脑，干啥都转圈圈？ 一睁眼就是摸手机、点外卖，然后瘫在沙发上刷剧、打游戏，一晃一天就废了。 别自责，这叫“假风险”上头。游戏里挂了能复活，现实里努力太累。 但你要知道，人生是你自己一砖一瓦盖起来的。 今天偷个懒，盖出来的就是歪歪扭扭的小破屋。 每一个小选择，都是决定方向的火车头。 别再陷在沙发里了。 花10分钟学个新技能，或者哪怕只是出门走走。 哪怕只是一个微小的改变，也能让你的系统瞬间丝滑起来。 今天，你打算为您的人生大厦添块好砖吗？ #摆烂 #精神内耗 #治愈 #自律 #生活状态 #重启人生
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子英姐5天前
告别讨好型人格，我狠心拒绝了所有无用的社交和无理要求，没想到斩断这些关系之后，我的成长速度比之前快了10倍。这件事情让我明白，真正的强大，从敢于翻脸开始。你的善良，必须带点锋芒。#强者思维 #人间清醒 #学会拒绝 #女性智慧
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文强Howell1周前
如何提升你的口才，告别嘴笨，内耗！ #表达力 #口才 #提升表达力 #个人成长 #高情商
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嗨 泽琼啊1周前
挥别2025所有难，2026，只求平安顺遂，告别格外沉重的2025，那些熬不完的夜、跨不过的坎、放不下的难，都留在2025这一年，满是困顿与煎熬，跌跌撞撞里尝遍心酸，磕磕绊绊中学会扛住。旧岁终章，所有遗憾与痛苦都随晚风散场，2026，不求光芒万丈，只求卸下疲惫，日日安稳，步步从容，往后尽是春暖花开。新的一年只求家人朋友平安健康#相聚时光仪式感不能少 #摆摊气球 #日常vlog #一家人一起吃一起喝一起玩一起嗨 #新年快乐
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墨读深夜书桌5天前
3步掌握《像高手一样脱稿讲话》核心心法 总是一上台就大脑空白？这本书让我脱胎换骨！真正的高手，靠的是逻辑而非稿子。我花一周拆解了核心心法，普通人也能学会的即兴表达秘籍，今天全部分享给你。#读书 #职场干货 #表达能力 #公众表达 #墨白深度书旅
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热心王友5天前
告别“压抑情绪”的错误方式，学会“识别-接纳-转化” #认知升级 #认知觉醒
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萧山-蒋可杰发型设计5月前
剪掉留了6年的长发，做件更有意义的事情，告别了自己的童年吧 #根据脸型设计发型 #懂你的发型师 #萧山剪头发哪里好 #临浦剪头发哪里好 #蒋可杰
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SOU-E夏夏老师9月前
3分钟让你告别KTV车祸现场， 3招让你的大白嗓“秒变”人间百灵鸟#声乐技巧 #零基础学唱歌 #唱歌技巧 #唱歌发声方法 #夏夏老师教唱歌
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想得美1周前
亲手送走了一颗陪我过三十几年的牙;原来中年人的迎新，是从学会妥善告别开始的。 2026新的开始……#牙齿焦虑 #牙齿
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猪猪发财了吗1周前
告别2025，今年我31岁，突然感觉自己好像长脑子了，开始思考人生的意义是什么，看很多书以后，遇到不好的事第一反应不再是抱怨，而是转念，不再维持任何没必要的关系，相信自己才是自己最大的“靠山#每日分享 #原创视频 #日常vlog #生活感悟 ”#分享生活小技巧
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HanK有话说1月前
同龄人差距大？如何告别攀比心理 #攀比心理 #告别攀比 #成人心理 #同龄人差距
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心理老师刘聪9月前
不敢坐电梯？学会这招告别幽闭恐惧！ 不敢坐电梯？学会这招告别幽闭恐惧！
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转思训练-大明老师1周前
要想彻底告别焦虑，你要学会改变认知 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
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珑言-生命关怀师3月前
会有那么一天，父母终将离我们而去，我们该如何告别如何放下#临终关怀 #生命关怀 #孝道 #亲情
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有一说12周前
学会告别，是成长的一步 #孙千
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五万笔记1月前
普通人快速提升沟通能力的狠招 三招告别嘴笨：让你的表达力肉眼可见提升#表达能力 #社交 #人性 #情感
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菲妮5月前
#美妆 #分享妆容 #我的美妆日记
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梅德说1周前
如何告别感觉流打法#社交 #桌游
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能量演说教练～筱楠5天前
始终克服不了上台紧张，那就看看这三个小妙招#演讲口才 #即兴演讲#口才训练 #职场表达 #上台紧张怎么办
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今解6月前
为何总是感到紧张，难以放松，你可以试试这么做… #紧张 #放松解压 #抖音精选 #真的很Summer #我的情绪被落日治愈
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张珑言-生命关怀实录3月前
假如有一天，真的要跟爸爸妈妈告别，我们该如何放下？#临终关怀 #生命关怀 #安宁疗护 #孝道 #临终患者
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娟娟5天前
人到中年，学会拒绝，别让“不好意思”害了自己。摘掉老好人的帽子，告别老好人标签，拒绝精神内耗，远离消耗你的人 #内容过于真实 #原创视频 #只有经历过的人才会懂 #我的文字里有你的故事
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小月的日常（互关）2周前
#热门 #情感 #成长 #思维 怎样让自己告别焦虑？听一听或许可以让你放下紧张‼️
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老谢晚7.106天前
新人开播有和我之前一样，怕打开直播间没话说，怕直播间没人，怕家人，熟人朋友刷到笑话是不是？#学会三段一个小妙招#让你告别恐播#没话说让你三小时有说不完的话。
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一米柒柒6天前
#妈妈 我们学会了告别，却低估了思念
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朋飞2月前
把 20 岁的脑子用到 80 岁注定没结果。 感觉自己被困在原地？别再死磕了！拉开人与人差距的，不是努力，而是底层的“个人操作系统”。从读书、情绪到赚钱，升级这5个人生算法，让你彻底告别低水平的重复。 #如何赚钱#认知升级 #思维模型 #底层逻辑
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张昕说3周前
青年加速器——告别横向对比，学会纵向看自己 我们的人生不是一个百米赛跑，很多人他的起点不一样，终点也不一样，甚至于长度都不一样，那这么多不一样的时候，我们如何能够平等的去做对比呢？ 横向比较会让你觉得永远不太够，而纵向比较能让你看到我确实在往前走。 #职场千货#自我成长#思维认知#职场那些事#个人成长
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峰叔说3周前
#成长#情感共鸣 #人生感悟 #告别#创伤性记忆
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杨草飞 流行声乐教学指导2月前
还在为唱歌唱不出自己的感觉和声音苦恼吗？ #舌控声乐学 #学唱歌 #声乐教学 #零基础学唱歌 唱歌没有自己的表达，仅仅是思维方式的问题，一个转念让你告别模仿原唱，唱出自己的声音
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Elena朴2周前
真的不要这么穿‼️手把手教你摆脱路人感✨ 最近出了很多期穿搭干货 但是有的姐妹还是不知道具体该怎么穿 今天就来手把手用三套look教大家 冬天怎么穿好看！ 告别路人感～ - 最近感觉天气越来越冷了， 别再只顾着穿得暖和 忽略了怎么穿得漂亮！ - 赶快一起学起来吧～ #初雪穿搭 #摆脱路人感穿搭 #穿搭干货 #搭配技巧 #冬季穿搭
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Ethan吴1周前
别活在别人的眼光里，告别紧张#拒绝内耗 #vlog十亿流量扶持计划 #认知#觉醒#每日精进
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Φ❺❻3月前
还没学会怎么样告别！
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好都有度（峰袁间）5天前
#短剧推荐#告别恋爱脑之后
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郭培3月前
成为能量王者！这6个方法让你告别精神内耗 照亮自己，也温暖他人，实现高能量的生命状态, 拒绝内耗,通过这六个途径持续积累， 就能成为一个“发光发热”的“小太阳”。 能量满满,有方法!!! 视频有点长,耐心看完,希望能够帮到你❤️ #女性力量 #郭培 #郭培美学分享 #郭培talk #正能量
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爱生活的范范1月前
长大后慢慢学会了跟一份工作告别、同朋友告别、同一座城市告别，我独自揣着行囊扎进一座全新的城市——南京，我来啦~往后的日子，要善待我哦🥹#真实生活分享计划 #vlog日常 #成都失业 #南京就业 #毕业后的我们
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大詹闲聊1周前
学会“信息减法”，告别迷茫超简单！#信息过载 #真相 #稀缺 #分享正能量 #每天进步一点点
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余一口1周前
八零后，可能是最早学会告别的一代 #一代人的回忆#百盛#城市记忆#老北京#成年人的告别
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一姐心理话4月前
学会给时间 分类，告别忙碌却低效的日子 #情感心理 #时间管理 #个人成长 #认知提升 #提升自信
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脑子不好怎么上班7月前
突然状态不好没有行动力？怎么快速调整？告别内耗! #内耗型人格 #恢复能量 #焦虑情绪 #高能量 #内容太过真实
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恐龙传奇茶饮招商刘总监4周前
天天喊好好告个别，看看这怎么个告别法？ #奶茶店 #创业 #恐龙传奇 #开奶茶店 #上海品牌
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杨小柳1月前
解锁群体智慧，实现职场破局 埋头苦干却总被忽视？不是你能力不够，而是不懂这套"群体生存法则"！《乌合之众》这本跨越百年的社会心理学经典，正在成为聪明人的职场必修课！三大黄金法则，帮你掌握影响力密码，告别无效努力。学会在群体中脱颖而出，让实力真正被看见！点击视频，解锁你的进阶指南。#乌合之众 #大众心理学 #书籍分享 #杨小柳 #社会心理学@DOU+小助手
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虎哥短剧8号5天前
#短剧推荐#告别恋爱脑之后
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60岁妈妈逆袭2月前
步入中年，人生半坡，更需要加强锻炼身体，告别慵懒和拖延，掌控好自己的后半人生，加油吧！我是运动的受益者。#居家运动 #翘臀
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小梁小梁万丈光芒10月前
高强度，60分钟健身操，嘎嘎暴汗，无间歇👍👍无运动基础跟不上，哈哈
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情感主播红梅5月前
告别强撑！中年人必懂的“边界感”，活得自在的秘诀 #松弛感 #人到中年 #人生感悟 #成长 #接纳自己
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悦心冥想-助眠解焦虑2月前
5天情绪急救冥想：缓解害怕冥想 害怕是一种很常见的情绪，但有时候它会让我们陷入不必要的焦虑和紧张中。通过冥想，我们可以学会面对和缓解害怕，找回内心的平静和勇气。#情绪急救 #心理健康 #正念冥想 #自我疗愈 #情绪管理 #自我肯定 @DOU+小助手 @
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