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养好我🤗3月前
雨天，走走停停 万物可爱皆可治愈 最能治愈我的还是我自己 能看见的自己 能体会柔软的自己 抚平自己的自己 随机听到 陈粒《果实》（以下是歌词） ： 一个一个拼凑简单的词语 一秒一秒穿过混乱的世纪 给我安全的 给我安全的岛屿 一步一步在此乱世中并行 绷紧再也不能放松的神经 给你暂时的 给你暂时的玩具 爱一个这一个糟糕的我 这一刻下一刻收获 飞满天 如风如烟 游千百遍千万遍快乐人间 陪着我爱着我常常想起我 也记得你在心里撑起好多艰难时刻 常有泪 有痴有醉 这破碎的破烂的万种滋味 捡起来站起来看看我还在 有你的无常世间忽近忽远但绝不曾离开 一遍一遍重复凝固的声音 一粒一粒接住落下的雨滴 固执押韵的 固执押韵的排比 放手拥抱无聊安全的流行 穿过这强光和巨大的轰鸣 治好了我的 治好了我的顽疾 唱一首再一首 给你的歌 十年后再以后的歌 飞满天 如风如烟 游千百遍千万遍快乐人间 陪着我爱着我常常想起我 也记得你在心里撑起好多艰难时刻 常有泪 有痴有醉 这破碎的破烂的万种滋味 捡起来站起来看看我还在 有你的无常世间忽近忽远但绝不曾离开 飞满天 如风如烟 游千百遍千万遍快乐人间 陪着我爱着我常常想起我 也记得你在心里撑起好多艰难时刻 常有泪 有痴有醉 这破碎的破烂的万种滋味 捡起来站起来看看我还在 有你的无常世间忽近忽远 飞满天 如是如也 游千百遍千万遍快乐人间 陪着我爱着我常常想起我 也记得你在心里撑起好多艰难时刻 常有泪 有痴有醉 这破碎的破烂的万种滋味 捡起来站起来看看我还在 有你的无常世间忽近忽远但绝不曾离开 捡起来站起来看看我还在 有你的无常世间忽近忽远 保护你的可爱#日常生活 #雨天出行 #走路
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@叫娟娟吖1周前
#真实生活分享计划 第一次做妈妈真的会被这段话治愈：我会焦虑 但我也会被自己治愈，有山靠山 无山独担#情感共鸣 #当妈妈后 #volg日常 #陪你们疯陪你们闹陪你们一起笑
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👑九月1周前
又是被自己治愈的一天 每次打扫完卫生心情超级治愈 收拾起来就忘记了时间和烦恼 不为取悦谁 只为自己高兴 喜欢家里干干净净的样子✌#看电视 #神兽在家 #我的小窝
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YZ.曲露1周前
“我希望我画的画不仅能够治愈我自己，还能够治愈别人！”#单善 #曾宥臻 #嘘国王在冬眠
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城曦1周前
重新介绍自己：我叫城曦，是自己的黑马。生活的突然袭击曾让我迷茫崩溃，可真正的救赎，是学会陪伴和相信自己。在网上分享日常的日子里，不仅治愈了我，也给了很多人力量。新的一年，愿你我都能唤醒心里的黑马劲，勇敢向前。##人生黑马##勇敢做自己##治愈自己也治愈别人##女性成长
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三哥来了2周前
47岁我才治愈了自己！谢谢孤身上路的少年时的你们，成就了现在这个，能为他人撑伞的我，谢谢你！#父母课堂 #内容太过真实 #正能量 #亲子教育
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今日阅读1周前
《一个人的疗愈》:詹姆斯、弗里德曼根据30年疗愈研究，指出常见的错误观念（如“时间能治愈一切”）可能阻碍恢复，并倡导通过直面情绪而非压抑来实现内在修复。书中案例显示，这种方法能有效缓解因失去亲人、宠物、关系或信任感引发的长期痛苦，帮助读者重建生命意义。
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你是你自己1周前
#自我放松 #感觉累了就放空自己让心归零 #旅行推荐官 #你离西藏只差一个勇气。在这片纯净的土地上，治愈自己也温暖别人。#抖音旅行推荐官
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&落*幕&、1周前
时间给了我成长的机会 也教会了我在沉默中慢慢领悟最近很累，但问题不大，能调整 能治愈
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遇见3月前
#送给自己的话 #治愈
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我叫大温柔1周前
原来松绑自己，只需要一场白噪音的滂沱大雨。 身体里拧着的那股劲，像缠住的耳机线——试过走路、试过倾诉、试过把焦虑写在纸上再撕碎，可暗处的结还在。直到今天听到这天然的白噪音， 像是盛夏那种砸在铁皮屋顶的暴雨，是瀑布冲进深潭的轰鸣。 就在那一瞬间，所有的声音——心跳的慌、脑中的吵、骨头里细微的嘶鸣——忽然都成了这滂沱的一部分。像一滴水终于落回海里，不必再硬撑形状。 原来有些平静，需要更大的声音来认领。 原来不是心变重了，是它一直悬在过于安静的半空。#大自然的 #山脉
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只想做自己1周前
人民日报顶级治愈：人生最大的意义是让自己快乐，所以不要太敏感太较真，不要给自己施加太大压力，不要让情绪打扰你的生活节奏，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事，保持快乐的秘诀就是无所谓，这世界最好的放生就是放过自己，能让自己开心就别让自己难过。
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谱写自己的人生1周前
一、生活治愈系（温暖日常） “日子常新，美好常在。把普通的烟火过成诗，比什么都重要。” “慢一点也没关系，春天的花会等你，晚风会等你，爱你的人也会等你。” “今天的云像棉花糖，风里有阳光的味道，这样的日子，适合慢慢来。” 二、情感共鸣系（细腻走心） “爱不是翻山越岭的承诺，是凌晨三点的一杯水，是吵架后先低头的拥抱。” “有些人走着走着就散了，但那些一起看过的晚霞，永远留在了记忆里。” “所谓安全感，大概是：你在闹，他在笑，回头时，他还在。” 三、励志成长系（积极向上） “你跑得慢，听到的是杂声；你跑得快，听到的只有风声。” “每个优秀的人都有一段沉默的时光，那段时光叫扎根。” “人生没有白走的路，你现在的气质里，藏着你读过的书和走过的路。” 四、营销推广系（简洁吸睛） “好的产品，不用多说——用过的人，自然会回头。” “生活需要仪式感，就像咖啡需要奶泡，我们需要一点不一样。” “限时福利，错过这一次，下次可能要等一年。” 五、节日祝福系（应景暖心） “中秋的月亮圆了，愿你身边的人，比月亮更暖。” “新年的钟声敲响，愿你所求皆如愿，所行化坦途。” “生日快乐，愿你永远保有热爱，奔赴下一场山海。”
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小希读书&书在橱窗1周前
露易丝·海，一个患癌女子的自我救赎和疗愈历程。 爱自己是终身浪漫的开始～#女性成长 #人物故事 #女性
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@ 陈平安1周前
日落#治愈系 风什么时候停，我什么时候倒下，可惜风也不会停，我也不会倒，生活你好，我叫不死鸟。#晚霞 #落日余晖映晚霞，一抹夕阳美如画
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小阿眉（广东嫁贵州）1周前
该怎么形容这种感觉呢，是治愈，舒适，松弛感，回到家乡才是生活疲惫的解药！#家永远是最温暖的港湾 #远嫁 #记录真实生活
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无所谓1周前
✨在平凡的日子里寻找治愈瞬间，目光所及，皆是欢喜，有一种治愈叫“多肉” 如果没有一点爱好，拿什么来治愈生活，养花是一种爱好，生活是一种态度，治愈了心情，也取悦了自己
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瑄瑄的妈咪1周前
我曾以为，陪伴是我在付出，后来才发现，是你在治愈我。治愈我被生活磨平的棱角，治愈我偶尔的焦虑和迷茫。#内容太过真实 #宝宝洗澡 #抖音官 #上热搜
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王慧1周前
不是九华山治愈了你，而是你在九华山放过了自己，人生之苦，苦在执着，人生之难，难得放下，一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生❤️#就该这样 #佛 #九华山 #日常vlog @抖音小助手 @DOU+上热门
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夏雨（拒私聊）1周前
爱自己，从这一刻开始！🌸 这幅AI生成的封面图，温柔又治愈，仿佛在告诉我：真的爱自己，才能拥抱更好的生活。💖 #真的爱自己 #治愈系封面
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叶元茶叶1周前
写给自己｜行动，是治愈内耗的良药，结果，是击碎迷茫的铁锤……#人生哲学 #积极心态 #生活态度正能量 #学会释怀与自己和解 #人生哲理情感
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娅守心安1周前
赚钱能治愈矫情，忙碌能戒掉焦虑,别停 在原地咀嚼情绪，去赚钱，去忙碌，去成长， 别等命运施舍，亲手挣来的才叫底气。#正能量励志 #情感文字 #情感语录 #书单 #人生感悟 @抖音小助手
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东莞丽斯洗涤-小斯1周前
洗涤二字，藏着生活最深的禅意。 洗去尘埃，也洗去执念，像山间清泉流过石隙，无声却彻底。 每一次揉搓，都是与自己的对话，把疲惫搓成泡沫，让心灵重归澄澈。 原来最温柔的治愈，是用一盆水，洗出整个世界的干净。#生活哲学 #文字之美 #心灵洗涤
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一语心安1周前
🌿 不必追光，你我皆是星辰！把寄托交给自己，永远不会失望～#自我成长 #向内求 #治愈自己 #人生态度 #自愈力
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拿命爱自己1周前
我喜欢这个词 你能推我下悬崖，我能学会飞行 #治愈世界治愈你我
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@悠悠3周前
被这一段话治愈了：我们到了一定的年纪，才会发现，人生其实有很多东西是，可有可无，可去可留的，一生很短，其实没有什么大彻大悟，无非是步步错步步悟，边走边悟，能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那份执着和释怀/#晨跑vlog日常 #跑步 #坚持的意义 #自律的顶端就是享受孤独
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寒梅傲雪1周前
#我用摄影看世界 整理好心态，拐个弯与自己和解，一切都是最好的安排，生活 许总是有遗憾，但相信未来依旧美好。有很多东西可有可无，可去可留，一生很短没有什么大彻大悟，无非是边走边悟，能治愈你的，从来不是时间，而是你心里的那份执着和释怀，活在缘分里，而非关系里
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陈蒙蒙1月前
看到一段很温柔治愈的话:“我突然意识到自己真的很好，因为我永远乐观，坚强勇敢，即便遇到难过的事，也只是晚上哭一哭颓废。但是，我还是依旧热爱所有，我依旧敢与生活顶撞，敢在逆境里撒野，直面生活的污水，永远乐意为新的一轮月亮和日落欢呼。” 很有力量的一段话:每个人的一生中总会有那么一段难熬的岁月，我们所遇到的事，好坏都是相对的。好事并非一定好，坏事也不是绝对的坏。我们不需要因为一时的不顺觉得沮丧，也不能觉得一路走下来太顺心而得意忘形。谁的生活不是一地鸡毛，大家都是普通人，过好自己就好。钱没了可以再挣，工作没了也可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再遇，人生本来就一无所有，何惧从头再来。山有顶峰，湖有彼岸，在人生漫漫长途中，万物皆有回转。 请你相信，一切终有回报。#日常vlog #记录真实生活
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潇湘晨报·晨视频1周前
“身体虽然残缺，但梦想必须完整”2026年最治愈的跨年，脑瘫女孩小糍粑找到了那个能照耀自己生命的“赛里木湖”，让生命脱离“白活”的荒芜，变得丰盈。内容来源@油克东东 #励志女孩3年帮家里还债40余万 #00后励志女孩赛里木湖跨年圆梦
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这个菇凉叫本本1周前
见山，见水，见自己， 自在，自得，自欢喜。 2026，开心，健康，有钱，平安。#自然治愈
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李蕾4周前
窗边的小豆豆为什么治愈我们 你所有那些不符合社会标准的古怪与不合格，只能在爱里被接纳和治愈#窗边的小豆豆 #李蕾讲经典 #黑柳彻子
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无碍之声2周前
唱歌治愈自己的100天。day60.可能，如果这些词语里多少都带遗憾吧。#翻唱#唱歌治愈心灵 #一直唱下去#每天进步一点点 #音乐治愈
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一双发现美的眼睛1周前
#年度总结 #2025年 #治愈我的良药 旅行览山河，演唱会赴热爱，2025年，偶像的歌声与陪伴，一次次治愈深陷沼泽的我，刘若英的温柔、张信哲的深情，像一束光，照亮了我！原来，热爱才是生活的解药，偶像教会我：好好爱自己，才是终身浪漫的开始！人生过半，要静心读书，自律自持，把健康刻进日常，把焦虑化为行动，按自己的意愿，慢品人间烟火色。#感谢豆包 #致自己的一段话
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～小迷妹..1周前
#一个人面对一切的时候，那不叫勇气，也不叫坚强，那叫没办法。所有的情绪都要靠自己来消化 没关系 我能治愈自己千千万
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Z .1周前
#小小的你治愈了大大的我
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情绪自由1周前
治愈碎片 自信美
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风小哲1周前
能治愈你的从来都是认真爱自己的人，读完了这本#心理自愈，整个人都豁达了！#焦虑 #内耗 #心理学 #情绪管理
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请叫我雪姐（关必回）拒绝连赞1周前
每天把家里打扫的干干净净，不是为了取悦谁，而是为了自己待的舒心，这这也算是一种解压治愈的方式，每个人的爱好不同，我唯一的爱好就是干净#干净整洁的家就是最好的风水 #治愈 #收纳整理 #窗明几净
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治愈小心灵1周前
孤独不是一种状态，而是一种能力。正是在这些亲手点亮、亲手修补的瞬里去练习怎样成为自己的港湾，如何变得柔韧而辽阔 。最终长成自己的英雄。#治愈情感文案#独立#自由#成长#创作灵感
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深夜治愈文案馆1周前
学会与自己和解 #深夜治愈 #治愈系 #每日推文 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #学会与自己和解
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3055光年1周前
迷茫的时候就静下来 自己才是生活的核心 #旅行 #治愈系风景 #INFP#摄影 #青年创作者成长计划
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柚子-在养生🪴1周前
女生一定要保持治愈自己的好情绪 #知识 #涨知识
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小腊1周前
生活无论好坏，每天都是限量版，走自己的路，做自己的事，看自己的风景，用心生活，不必遗憾。若是美好，那叫精彩；若是糟糕，那叫经历！心之所向、亦是归途，最美的路是回家的路……最能治愈人心的，便是这世间最美好的风景#70后的我
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治愈系的柏阿姨1周前
步履向上，万事顺遂 #上热门🔥 #治愈系 #情感共鸣 #自我疗愈 #原创动画
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每日书摘1周前
请允许自我同情……自我同情，是送给自己最好的温柔。#情感共鸣 #治愈 #人生感悟
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女王蜂1周前
无论遇到多大的事，你都要有治愈自己的能力。
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穆芫.1周前
与自己和解—第82天#治愈语录#治愈自己#和解自己
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高天流云1周前
每日一读--#相信坚持的力量 曾经读过这样一段话： 世界上最可贵的两个词， 一个叫“认真”， 一个叫“坚持”， 认真的人改变了自己 坚持的人改变了命运
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超治愈的傅小米1周前
人生最重要的事，就是让自己开心！#心灵治愈 #人生感悟#情感 #取悦自己
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莫子1周前
这个世界终归是自己的世界，能够治愈自己的，也只有你自己#人生感悟#自媒体
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融三胖1月前
第一次用高级来形容一箱花，好有品质的感觉 就是每一束都很均匀，然后包装也很精致，然后都开的恰到好处很享受的感觉，家里都弥漫着浪漫的气息，爱自己从一束鲜花开始#居家插花 #养花修心治愈自己 #vlog日常 #好看的花一定要分享给你 #鲜花开箱
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叫我伶俐呀4月前
你会用哪句古诗词与自己和解？#古诗词 #治愈系 #情感 #人生感悟 #叫我伶俐呀
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青宁悦读1周前
看透是一种领悟，看淡是一种轻松，看开是一种快乐，当你学会在伤口里种花，疼痛就变成了养分，当你能在风雨中微笑，乌云就变成了风景
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评论员刘雪松3周前
我在治愈世界，谁在治愈我 #横跨千里送支教老师的家乡饭
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大憨静1周前
一个人面对一切的时候，那不叫勇气，也不叫坚强，那叫没办法。所有的情绪都要靠自己来消化，没关系 我能治愈自己千千万💪💪
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习之美空间1周前
通过洗漱照镜内观，与自己和解…[抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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