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今天你早睡了吗6天前
2026，早睡的我来了！ #早睡 #早睡早起 #睡觉 #日常唠嗑
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大亮🍉1周前
开始布局2026的自己 告别旧年的犹豫迎接新年的果敢每一次尝试都是成长每一份坚持都是勋章#内容太过真实 #情感共鸣 #真实还原
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张沐沐1周前
2026给自己设立一个新目标 早睡早起 不要熬夜！ #早睡早起 #2026
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190的东伯老师1周前
新的一年，我要做更好的自己！ #新年愿望 #内容过于真实 #超能演剧情大赛
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九江小ban在杭講豪宅1周前
我2026的计划是 1.早睡早起 2.认真学习 3.不讲脏话 4.存钱，不乱花 我发誓，如果完成不了，我就再发誓 #再坚持坚持两天今年就穷到头了 #只要敢许明年继续#flag不倒计划 #我和老几的2026约定
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Dlisa1周前
今年不行，明年继续…#内容过于真实 #精神状态belike #迎接2026
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温珈宁.💫1周前
开始布局2026年的自己#提升自己
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胖三藏1周前
@抖音小助手 2025的最后一天，感谢大家 🙏希望2026 我能早睡早起，好好学习，不那么贪玩，自律一点点，进步多一点点！
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黄金利音乐人（68首原创+各平台音乐人）1周前
#2026一定会更好 2026自律健康的生活方式早睡早起运动，每天都会获得幸福快乐！爱自己，才能爱家人，才能爱这个世界。祝福每一个人2026年都幸福快乐。2026年我们都要幸福，快乐！都要励志，都要正能量，都要去体验感受人生的美好。对的事情只要30分就有可能会有结果了，如果还没有结果，那我们继续把对的事情做对。这本身就是一件很有意思的事情，本身就是对人生的美好的体验感受。错的事情，我们1秒钟都不要坚持。人生就是不断地选择对的放弃错的。平凡的每一天会因为你的自律变成奇迹变成传奇当然这需要10年以上的时间去自律不断地选择对的放弃错的，知道对的去选择去做，知道错的停下放弃。#用致未来的你我打开2026#2026一定会幸福#2026年祝福语#2026
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遇见~~6天前
Day33 2026年继续早睡早起，好好学习，又是爱自己的一天#自学英语#人生的n种可能性
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吴川裕丰房产人-宅宇1周前
2026，早睡早起➕健身#吴川房产人#吴川市#2026新年快乐#元旦快乐#自律
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博学（百日筑基）1周前
#2026 #自律遇见更好的自己 #百日筑基打卡 雷打不动的早睡早起！加油？
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小李一米五6天前
2026请务必专注于自己#2026自定目标
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主持人张林3周前
2026，许几个简单的心愿吧： 愿你能早睡早起，照顾好身体那颗革命的本钱。 愿你能多散步，多看看天空，不在琐事里忘记世界的辽阔。 愿你有勇气尝试一件新鲜事，学一点无用的爱好，纯粹为自己开心。 愿你在想放弃的时候，再多坚持一下下。 #莱阳村歌 #莱阳村歌大赛 #龙城梨乡醉美莱阳 #莱阳村歌唱响中国
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佩佩6天前
祝大家2026年六六大顺，鸿运当头，心想事成！
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曾可以橱窗有好物6天前
每天坚持早睡早起。睡觉前泡脚。把自己养好，才有能力养家人！我是一个非常自律的人😂❤️#祝大家笑口常开😂😂 #普通日常 #抖音自拍 #2026年加油
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宁夏家电仓储的段段1周前
我的2026年度关键词：坚持！#2026年 #坚持自律 #银川
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@小敏💕6天前
2026🏃‍♀️打卡 从 早睡早起 开始 用健康作息为梦想充电 ⚡ 勇敢的人先享受世界 🌍 2026扬帆启航⛵️向内扎根，向上生长｜重启全新的自己
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简单6天前
#抖音dou+上热门入口 #粉丝一千万粉 #活成一速光 #三种人 #正能量 2026年，一定要逼自己成为这三种人，逼自己成为自律的人，早睡早起，拒绝摆烂，把日子过成想要的样子，逼自己成为勇敢的人，敢于尝试、不怕犯错，人生的可能性都在行动里，逼自己成为知足的人，珍惜拥有，看淡得失，快乐其实很简单，新的一年，不负时光，不负自己，愿你活成一束光，照亮自己，温暖他人
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敏子要自律6天前
第3天｜2026年1月3日，早睡早起的第三天，今天的感觉very nice！有木有一起的小伙伴呢？#好好爱自己#拒绝熬夜焦虑#自律给我自由#把日子过好才最重要
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常常喜乐❤️6天前
愿2026少一些忧❤️早睡早起❤️一大把年纪了❤️拼个健康的身体😅😅😅
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kevin1周前
#看日出 不跨年不跟风 早睡早起只为2026第一抹阳光～ 不枉我四点半起床连早餐都没得吃就出发[捂脸][捂脸]
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老熊的二次方1周前
2026年1月1日，突围从今早6:40开始 【优化重发】字幕已加大！【我的100次突围】100件小事，No.001：早睡早起。没等到日出，但等到了天光，和一场与自己的和解。新年第一天，用最朴素的方式，重启生活。BGM：早安，我的曲靖。 话题：#我的100次突围 #早睡早起 #新年自律计划 #开拍即新年#全民健身
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小婷婷6天前
站在2026年的开端，我心里只有一个朴素的愿望：让自己静下来。静下来，让紧绷的神经松一松，早睡早起，饭后散步，把忽略的身体信号拾起来，健康自会如约而至。静下来，捋清工作的千头万绪，不慌不忙，分清轻重，难题前多一份笃定，日子自然顺风顺水。静下来，对孩子多些耐心，听他们碎碎念校园趣事；和爱人少些争执，多些体谅。家的暖意，就在这平静的相处里慢慢流淌。静下来，与自己和解，接纳所有不完美，内心的强大，从来都不是锋芒毕露，而是波澜不惊。对世界祛魅，看清生活的“草台班子”真相，却依旧愿意认真对待三餐四季，热爱这个热气腾腾的人间。2026，愿我守得住内心的平静，在烟火日常里，把每一个平凡的日子，都过成自己喜欢的模样。
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喜来福6天前
#超级月亮 早睡早起身体好🐎
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咔咔产垃圾1周前
2026做个努力勤奋的人 先从早睡早起开始#真实生活分享计划
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幸福1周前
又过了美好的一天了，早睡早起身体健康最重要。
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独1周前
2026 1月1号，新年第一天，还甘愿做下水道的老鼠吗？清醒一点，向上走向前爬。#vlog十亿流量扶持计划
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Chen姐，健康，快乐，财富。6天前
早睡早起身体好#2026年顺顺顺发发发财发财#生意兴隆财源广进#心想事成万事如意#赚上100万美梦成真我们全家人。
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潍坊懒妈1周前
祝大家节日快乐，谢谢大家对糖糖的喜欢，祝大家2026年三餐四季，温柔有趣#元旦#新年祝福#小学生学习日常#早睡早起
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深圳宝兴——康复暖愈站1周前
元旦放假了，也不能一直熬夜喔 #深圳龙岗 #深圳宝兴医院 #科普一下 #2026年 #早睡早起身体好
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Sherry’s1周前
#2026的第一条抖音 要早睡早起呀～#手势舞 #可爱滤镜
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喵喵别闹6天前
2026早睡早起 坚持运动 喝温水 持续阅读 继续成长…#你的磁场光环 #月亮能听见吗 #链接宇宙能量 #火星来的吧 #人生感悟
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沛恩大王 的兵！1周前
跟着佩恩大王一起遇见更好的自己之第八天！ 2025年感恩有你，2026年和你一起遇见更好的自己。 一起加油吧，新的一年我们早睡早起，好好吃饭，天天开心，还要早日发财哦！ #2025再见你好2026 #2026你好出色 #遇见更好的自己 #运动打卡 #李沛恩
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触须大叔蜡影铺1周前
2026：马谡说活着（诸葛亮听了都沉默） 都在立2026年的Flag，马谡也不例外。 戒烟戒酒？练出八块腹肌？学好英语？ 丞相一摇扇子，人间清醒。 特别是经历了“那一针”之后，原来成年人的世界，光是“活着”就已经拼尽全力了。 借皮影戏，敬每一个努力活着的打工人。 标签： #皮影戏 #搞笑配音 #三国 #蜡影动画 #人间清醒#跨年一起投dou+
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㞮孞1周前
2026愿望清单，🧾#今日话题
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乌龙茶1周前
2026 #早睡早起#把妹达人圣经 #手势舞 #手势舞分享给大家 #手势舞
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德福宝宝育婴师一英姨1周前
关于2026，我们总忍不住满怀期许。 不必立下多么宏大的目标，不必追求事事完美无缺。新的一年，愿你能把日子过成自己喜欢的模样： 愿你有“好好生活”的底气——三餐规律，早睡早起，在烟火气里认真对待每一餐饭；偶尔放慢脚步，去看一次日出，听一场喜欢的歌，和爱的人漫步街头，把平凡的日子过出诗意
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苹葡萄果6天前
新年最快乐的事来了，终于不用上班不用做饭可以睡到自然醒。希望2026年能在工作的时间工作，非工作时间休息，早睡早起#日常vlog #新年快乐 #记录真实生活 #亲子时光 #vlog日常
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子羊子浩.1周前
只要敢许，明年继续 #flag不倒计划 #我和老己的2026约定 #抖音能发文字啦
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刘玲菲6天前
#热门口播分享 #创作者中心 #创作灵感 站在2026年的开端，我心里只有一个朴素的愿望：让自己静下来。
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一只皮卡丘～🍋1周前
第67集｜社区工作者vlog ：年纪大了，不跨年了，早睡早起身体好，祝我们都好在2026年#基层工作 #社区工作 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #工作日常记录
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华仔6天前
早睡早起看到了月落也看到了日出，愿我们2026年圆圆满满，健健康康，平平安安！
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岁岁祈安1周前
2026，愿健康打底，快乐添彩，福气悄悄把行囊塞满。 亲爱的自己，这是写给你的2026年寄语： 健康是地基——愿新的一年，身体像挺拔的树，充满活力；内心如宁静的湖，安稳强大。早睡早起，好好吃饭，照顾好这个陪你闯荡世界的最忠实伙伴。这是对自己最重要的承诺。 快乐是阳光——愿每一天，都能发现微小的幸福：清晨的咖啡香，完成目标的成就感，朋友的一句关心，一本好书带来的宁静……把快乐的钥匙牢牢握在自己手中，让笑容成为你最频繁的表情。 福气是风景——张开双臂，去迎接、去创造、去感受属于你的“福气”。它藏在踏实的努力里，藏在善意的人际中，藏在对生活的热爱与感恩里。相信美好，美好就会向你靠拢。 2026，不追求完美，只珍视圆满。 圆满是健康无恙的清晨，是心无挂碍的快乐，是知足感恩的每一天。这条路，你为自己铺，每一步都算数。 新的一年，愿你将自己置于生活的中心，稳稳地幸福。#2026新年寄语 #写给自己的话 #健康平安 #感恩生活 #新年新气象
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MM🌱1周前
新的一年，希望我的学生:早睡早起、坚持运动、三餐规律、跑跑跳跳、开怀大笑。用健康的生活习惯，阳光积极的心，让未来的路遍地花香。#师生日常 #2026年你好
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🌻向暖而生🪴」1周前
#居家健身2026 给自己定一个目标 1.每天健身一小时 2.每天早睡早起 3.不内耗 4.不乱于情，不困于心 5.放下手机，陪孩子好好玩 6.坚持学习 7.好好生活
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云间一诺千山1周前
#新年快乐 #2026 2026年新年快乐呀，视频出处@一诺必成
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呼吸科吴眉医生1周前
还有4个小时就2026了，新的一年，一切才刚刚开始，一切都来得及。有人问佛祖，说生命有多长，佛说，生命只在呼吸之间。 新的一年，跟我一起呼吸锻炼，一起早睡早起，一起清淡饮食，一起拒绝冷饮辛辣，一起畅享呼吸，一起享受高质量生命，彻底告别咳痰喘，自由自在享受呼吸！#2026 #健康 #中医 #呼吸
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戴fighting1周前
#跨年 2026需要仪式感 希望新的一年早睡早起 身体健康 万事顺遂
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莘女1周前
2026年我的目标：绝不轻易消耗大脑！ #分享一个过好2026的提议 #抖音知识年终大赏 #自我提升 #自律 #生活感悟
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想要早睡早起的朴俊1周前
2025再见 2026我来了
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不急但不停6天前
2026年，我决定努力成为更好的自己！你呢？一起吗#成长 #自律 #CPA #妈妈 #停止内耗#重新出发
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爱昕1周前
2026计划：早睡早起+周跑五天+饮食控制，健康减脂不反弹！打造一个更完美的自己，大家一起监督哦……哈哈
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赛博画渣1周前
大佬们都发话了， 2026年，就主打一个乖巧听劝吧。#ai贺岁#2026 #新年快乐
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