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炸老师爱说话2月前
如果你也很容易被人影响情绪，希望你看完这条能回归自我➕1 不卑不亢，不被他人左右情绪。 aka树立自己的主体性和边界感 在比自己强的人面前“不卑” 在比自己弱的人面前“不亢” 在最亲近的人面前“不乱” 其实这是三个非常大的话题，时间关系，如果大家对哪些方面感兴趣的话，我再拆开细聊～ #讨好型人格 #人际关系 #内耗 #情绪稳定 #不卑不亢
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胡七丙1月前
停止内耗！ 高敏感其实很强大 #高敏感人格 #高敏感 #认知 #思维
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清华心理大飞飞博士2年前
人际交往中，为什么我总是小心翼翼？ #人际交往 #精神内耗 #不要被别人影响情绪 #心理学 #高敏感人群
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无忧心理1月前
心理知识：第一期-屏蔽力。为什么你总被他人情绪影响？学会“屏蔽力”才能掌控人生#屏蔽力#心理学#情绪管理#高情商#自我成长
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逆袭行动派4天前
你是不是总被别人的情绪拖累？😩 朋友诉苦，你比他还难受 同事抱怨，你一整天都压抑 甚至刷个手机，都能被陌生人影响心情… 当心！你可能正在“情绪寄生”而不自知！ 总吸收外界负能量，自己的电量却不断耗尽… 别怕！这支视频给你3个自救心法🚨 从今天起，停止情绪吸血，学会为自己供电 做自己的光，才能照亮更多人✨ ↓ 点击看完整攻略 ↓ 你属于情绪寄生者还是能量自给者？ 评论区告诉我你的状态💬 #情绪寄生 #情绪管理 #自我成长 #人际关系#停止内耗
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心理师月芽4周前
为什么总是感觉自己不重要？心理学解释“被忽视创伤” #心理学 #心理疗愈 #女性成长 #原生家庭 #人际关系
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阿西的心灵笔记3周前
为什么别人的一句话能让你郁闷半天？ #心理 #心理学 #内耗 #情绪敏感
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顺妈心理说2月前
承认被影响，才是获得情绪自由的开始 #心理 #心理学 #个人成长
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张博士解焦虑团队1年前
情绪容易受别人影响 #焦虑 #认知 #情绪管理 #正念
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铮子（心理版）5月前
为什么有的人总是伤害最亲近的人，而对外人很好？ #讨好型人格 #亲密关系 #原生家庭 #原生家庭对孩子的影响 #心理学
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何丽娟讲性格1月前
为什么你总是想太多？#情感#性格#情感共鸣 #婚姻 #爱商养心殿
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女神思维进化1周前
远离“友情脑”过度共情和拯救欲，是如何拖垮优秀女性的？#认知 #学习 #认知思维 #成长
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颖宝陪你疗愈原生家庭5天前
#dou上热门 为何倾诉总换来 二次伤害？#倾听与沟通 #无法感同身受 #倾听的力量 #情绪 @DOU+小助手
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乐易2月前
为什么我们的情绪会被他人所左右？ #心理咨询 #个人成长 #精神分析
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孙丽心理1月前
总是被别人的情绪影响怎么办？ #焦虑 #焦虑症 #抑郁 #焦虑抑郁
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橙子🍊讲真话7月前
当你的精神承受不住一些负面的东西，身体就会分担难以消化的情绪#远离消耗你的人 #认知觉醒 #情绪内耗
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未来育儿局6月前
“她总说不开心的事...”，教孩子远离负能量的朋友 负能量的人就像情绪黑洞，会不知不觉吸走周围人的快乐和能量，尤其是对单纯敏感的孩子影响更大！#亲子教育 #孩子教育 #育儿 #正能量 #创作灵感上热门
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心理老师的日常9月前
抑郁症是不传染的，但孤立会杀人！当然孩子们在一起玩，情绪也许会受影响，但友谊才是最好的心理疫苗！ 你砍断孩子的友情，不就等于抽走他的的心理氧气瓶嘛！ #抑郁症患者 #亲子关系 #友谊 #心理老师的日常 #心林说
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漫漫时间1周前
不要把自己情绪的控制权交给别人#正能量 #上热搜 #每天学习一点点 #女性成长
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独爱芍药5天前
为什么我的感情一直在被糟蹋#情感共鸣
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白白社观-进化版1周前
为什么我总是容易受别人影响？ #认知觉醒#人生感悟#经验分享#成长#抖音合集升级计划 核心理论： 镜像神经元 (Mirror Neurons)： 20世纪90年代由意大利科学家在猕猴大脑中发现。当我们观察别人做动作或表达情绪时，我们大脑中负责同样功能的区域也会被激活。这是“感同身受”的神经机制。 情绪感染 (Emotional Contagion)： 心理学概念，指情绪像病毒一样在人群中无意识地传播和同步的现象。 二手压力 (Second-hand Stress)： 类似于二手烟，指长期暴露在压力大的人身边，会导致观察者的皮质醇（压力激素）水平升高。 书籍/著作： 《乌合之众》 (The Crowd: A Study of the Popular Mind) - 古斯塔夫·勒庞 (Gustave Le Bon)。 引用点： “群体不善推理，却急于行动。” “在群体中，每种感情和行动都具有传染性。” 《社交商》 (Social Intelligence) - 丹尼尔·戈尔曼 (Daniel Goleman)。 引用点： 详细阐述了镜像神经元如何构建了我们的社交雷达，以及“低路神经系统”（快速、无意识的情绪传染）对我们的影响。 金句化用： “你是你最常接触的五个人的平均值”：吉姆·罗恩 (Jim Rohn) 的名言，强调环境对人的塑造作用。
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大垚不太爱说话2月前
如何不被别人情绪控制，掉入情绪陷阱？ #职场 #读书 #心理学 #芒果造星心法
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小胡在杭州8月前
#读书 《为何我的情绪总被他人左右》这本书是讲述我们怎么样能够改善自己情绪的方法步骤 A 发生的事情 B 看待事情的态度和想法 C 对待事情的结果和行为 我们常常觉得改变了A，就能解决C 但其实人生不如意之事十有八九 不可能每一件事都按照我们的想法 所以改变C的唯一方法是改变B 🍬四种不良情绪和行为 ①过分的烦躁 ②过分的生气 ③过分的抑郁 ④过分的内疚 🍬三种不良的思维方式 ①恐怖化:我这么做，别人会怎么怎么样说我 ②应该化:我如果怎么做，事情就不会变成现在这样，这件事情应该怎么样 ③合理化:我的原生家庭造成我的性格是这样，我改变不了，我只能这样，我做不到，我不行 🌟恐怖化的造成原因是成长过程中的不安，缺乏安全感，我们总想到万一我们没做到怎么办 例如我们面对特别烦躁的事情，我们首先反思自己 我们有没有出现三种不良思维方式:恐怖化、应该化、合理化 我们应该怎么样看待这件事情生气或者追求公平对事情有没有帮助 我们应该做好自己，尽人事，听天命 接下来我们应该顺其自然，接受做不到也不要自责
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心里有个张老师（心理咨询）2月前
被朋友说了很委屈 心理老师解读潜意识需求#人际关系#心理健康#心理咨询#连麦#情绪认知
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一梵师兄1周前
#传统文化 #“如果一个人，总是影响你的情绪，让你烦躁不安，而你又无法改变他时，离开，就是最好的选择。” 远离消耗你的“黑洞人”和“破事”，不是冷漠，而是对自己最基本的保护。 推荐这篇关于“能量管理”的清醒好文，教你给生活做减法，轻装前行。#国学文化 #知识分享 #佛法在人间 #正能量
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泡茶哥4天前
你是不是总因为别人一句话，影响了你的心情，左右了你的情绪。#一般人不告诉他 #内容太过真实 #婚恋情感 #这话没毛病 #泡茶哥
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叶子美善3天前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点只会增加痛苦。镜子脏的时候，你肯定不会认为自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己真的不好呢！？说得真好呀，醍醐灌顶，通透畅亮，感谢您的支持和鼓励。
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霖汐禅语3月前
遇到让自己委屈的事情怎么办 委屈是怎么来的，背后有什么需求，需求之后又是哪些认知在驱动？（内容会与之前有重复，给有需要看到的朋友，祝好） #情绪疗愈 #自我疗愈 #委屈情绪 #不被别人影响 #不要责怪自己
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承梦洋9月前
如果你的情绪经常被身边的人和事所影响，那你一定要记住四句话#心理学 #情绪管理 #情绪管理方法与技巧
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静静的进化论2周前
为什么看到朋友发财，比自己亏钱还难受？😰 这不是你心眼小，这是刻在你基因里的“出厂设置”。 本期视频揭秘人类痛苦的根源——“模仿欲望”。 看完这期，你会获得真正的自由。🕊️ #心理学 #心理学科普 #情绪管理 #认知提升 #自我成长
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河北乐弟3天前
远离那些能影响你情绪的人，因为他们除了添堵，什么都给不了你，低质量的社交，不如高质量的独处#共鸣话题 #人生感悟 #人性
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一弛就好【写歌中5天前
朋友越界以后，人性到底扛不住啥？九分钟哲学简单聊聊#亲密关系 #异性友情 #成年人的世界 #哲学 #情感分析
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谭露情绪具身1周前
8min冥想｜停止情绪被他人左右，找回主体性 「别人焦虑我也焦虑，总是被他人情绪带着跑...」 如果你也被这样的情绪反复困扰，试着好好和自己相处一会吧 给自己8分钟的时间，正视情绪，拥抱它，让它流动。 #心理 #冥想 #情绪 #主体性 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @友吾心理
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（陶矜老师全国有课）联客文化6月前
被任何人影响情绪，喜怒无常，都是愚蠢的行为！ #陶矜 #情绪 #洒脱 #自爱 #人生智慧
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柒喜nin3天前
被讨厌的人操控情绪，你甘心吗？ 莫言曾说的“你讨厌的人，根本影响不了你的生活，反而是你的讨厌，在折磨自己” #情感 #女性智慧 #讨厌 #情绪 #情感共鸣
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王德良I心理哲学5天前
嫉妒心过度的朋友，你并不坏，只是被操控了 #嫉妒心理 #情绪管理 #个人成长 #心理学 #自察与自救
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龙威3天前
声相识人之INFJ 绿老头要注意保护好自己的能量，不要陷入无意识讨好-黑化厌人-自责的恶性循环#infj #荣格八维 #mbti #龙威声相心理学
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陶矜商学大课堂6天前
成年人的情绪，不该受他人影响 #陶矜 #智慧人生 #情绪 #通透
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坚持每日阅读3天前
坚持阅读第17天#说说你的情绪管理小妙招 #阅读是一种习惯 #读书分享 #坚持自律 #情绪管理
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木南子3月前
最亲近的人往往最容易伤害你尤其是职场！#职场真相 #职场 #同事 #同事关系 #职场生存法则
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来了二哥4天前
#热门 #知识分享 #每日分享 #正能量 #感谢抖音平台感谢大家支持和关注 远离那些让你反感的人，多接触能给你带来情绪价值的朋友
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vv早安6天前
好像发现了一个超棒的修炼技巧 #内容太过真实 #上热搜 #分享 #日常分享 #冷门小知识
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青昀的心理话3天前
#情绪 #内容过于真实 #心理学 #新人如何做抖音 你是否正在被人贴标签，情绪出现不知道怎么解决，机构换了一家又一家，评论区留下你的问题
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果子书社4天前
刘震云: 如果你的情绪经常被影响 #刘震云[话题]# #人生智慧[话题]# #人生感悟[话题]#精彩剧情 #一定要看到最后
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顺然5天前
#人生感悟 共勉
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楠姐的心理笔记本2月前
你为什么总是被NPD伤害？ #心理学 #情感 #女性成长 #npd #自恋型人格障碍
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悟玄师兄（圣曼）3天前
他人之言 不困我心#认知#智慧#悟人生之道
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一凡1周前
#创伤 #创伤后应激障碍 #心理学 #认知
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战宝饱饱の兔耳朵🐰1周前
朋友不把自己的话当真？和男朋友冷战400天？男朋友爱看擦边？舍友不停阴阳？本期战宝清醒语录从这些问题解答在友情和爱情中如何调整自己的心态 #人间清醒语录 #友情 #爱情 #恋爱脑必看 #宿舍勾心斗角
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你好周洋帆6天前
为什么你在感情中总是容易情绪失控#情绪 #情感 #思维
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一路心语1周前
解密“野马式内耗”：为啥小事能气到你崩溃？ “情绪+内耗”循环机：小事触发情绪，情绪引发狂躁，狂躁加剧消耗，最后自己扛下所有伤害。#情绪内耗 #野马效应 #情感共鸣 #心理学
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思念思2周前
被别人话影响情绪是件很蠢的事
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FLC三城闺蜜疗愈所3月前
闺蜜团周边总是有一些朋友容易情绪化，并且因为情绪化而做出一些不适当的决定。日常生活中，你是否也经常容易情绪化呢？扩容自己的内心，学会表达愤怒，而不是愤怒的表达！这一期，我们聊聊愤怒的情绪，希望有类似经历或被愤怒攻击的朋友，能够稳定情绪，冷静的处理问题清晰的表达自己的真实需求！#愤怒 #情绪管理 #冷静
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主持人邓心祎8月前
一个人总是影响你的情绪怎么办？#情感 #情绪 #感悟人生 #爱情 #心理学
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文序讲能量3月前
1个语言模型摆脱90%情绪内耗。 如果你经常觉得自己容易被人语言影响出现情绪内耗，或者总是陷入不必要的焦虑，这个技巧或许能为你打开一扇新的门。 #智慧人生 #涨知识 #心理学 #高敏感人群
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崔澈CC（情感信箱）3周前
远离那些影响你情绪的人，因为他们除了添堵，什么都给不了你 #生活感悟 #情感 #情感共鸣
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苏兰随想1周前
焦虑产生的原因 #焦虑 #预防焦虑 #焦虑#焦虑 #预防焦虑
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