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🍬薄荷糖🍬6月前
🔥吃不胖的脆皮酸奶冻蓝莓🫐！冻啃的快乐谁懂啊❗️ 谁发明的脆皮酸奶冻蓝莓🫐太太太好吃啦～ 搅一搅冻一冻，三重口感，酸甜冰凉真的绝！ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ✅食材：酸奶、蓝莓、黑巧150g 、椰子油50g 👉具体做法见视频～ 😋 嘴馋了想吃酸奶，就用卡士冷藏酸奶机做一罐。1L鲜牛奶+30克糖+1小袋菌粉搅匀，放入酸奶机，选择“C-2”菜单就行，超省心！！！ #有识之士用卡士，#卡士酸奶机#甜品美食 #清凉一夏 #自制甜品 @COUSS卡士官方旗舰店
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小小毕1月前
最近爆火的草莓蓝莓巧克力酸奶夹，给女朋友试试！（奶油版）简单又好吃！快做！#甜食 #跟这抖音学做菜
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呼呼今天吃什么5月前
吃不胖的冰淇淋！！脆皮酸奶冻蓝莓🫐巨过瘾 冻啃的快乐谁懂啊～刷到无数次的脆皮酸奶冻蓝莓，只需搅一搅冻一冻就能完成低卡好吃的冰淇淋！三重口感，这谁能不爱C夏天到了，快来试试制作吧～ — 🥣食材：酸奶100g｜蓝莓125g｜黑巧150g ｜椰子油25g #冰激凌 #酸奶 #冻蓝莓 #夏日甜品
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迪文Steven4月前
冰爽低卡小零食🫐蓝莓酸奶脆脆🥛 今天分享一个我最近超爱的小零食—— 蓝莓酸奶脆脆。 超级简单，搅一搅冻一冻就搞定啦！冷冻后口感堪比冰淇淋🍦 一口咬下去会先吃到脆脆的巧克力外壳，接着能感受到冰冰凉凉且混合着整个蓝莓果粒口感的酸奶馅，超级简单但口感超级有层次！😋最关键的是还低卡高蛋白！减脂期妥妥放心吃～ 你只需要准备3个食材：希腊酸奶200g+新鲜蓝莓200g+融化用巧克力400g（黑巧/牛奶巧都🉑️！） 做法有手就会： 1️⃣ 把酸奶和新鲜蓝莓混合搅拌均匀 2️⃣ 分成小团子冷冻4-6小时定型 3️⃣ 巧克力隔水融化 4️⃣ 把冻好的酸奶脆脆取出裹上巧克力外衣 5️⃣ 再次冷冻2小时让巧克力壳变脆 Tips： 🥛用浓稠的希腊酸奶才能成型哦 🫐蓝莓爆浆记得用新鲜的不是冷冻的 🍫巧克力用微波炉低火融化每30秒搅拌一次 😍做好密封冷冻可以存一个月哦 #迪文Steven #低卡零食 #蓝莓 #美食教程 #减脂小零食
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孟孟啊~4周前
竟然用一袋巧克力就能做出考研版的蓝莓巧克力酸奶砖，脆皮巧克力加上一口爆汁的酸甜蓝莓搭配上干噎酸奶的奶香，脆皮冻啃超级过瘾，超级好吃#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #草莓酸奶砖你要考研啊 #甜品美食 #干噎酸奶 #新吃法
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咸鱼出击5月前
好吃不胖‼️蓝莓脆皮酸奶冻🥣搅一搅就成功～ #追剧小零食推荐 #酸奶 #蓝莓 #甜品 #解压
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是橘子🍊啊1月前
在家复刻了最近很火的蓝莓巧克力酸奶砖，脆皮冻啃超过瘾，脆皮巧克力加上酸甜的蓝莓酸奶，超好吃，而且这个热量也不高，减脂人也能放心吃#蓝莓巧克力酸奶砖 #冷萃酸奶 #低卡甜品 #水果夹 #蓝莓巧克力
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布丁不叮8月前
好吃不胖❗️脆皮抹茶酸奶冻蓝莓🫐满满花青素 食材： 浓稠酸奶｜抹茶粉｜150g黑巧克力｜40g椰子油 #谁懂这一口的好吃程度 #甜品治愈一切 #把春天装进蛋糕里 #抹茶控 #脆皮酸奶冻蓝莓
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一马归一码4周前
解锁蓝莓酸奶夹 做起来很简单，一盒蓝莓一盒酸奶一条巧克力就搞定了#小零食 #酸奶夹 #蓝莓酸奶 #甜点 #下午茶甜品
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布丁不叮6月前
啃着吃的脆皮澡篮酸奶冻蓝莓🫐满满花青素 #在家做甜品 #甜品治愈一切 #脆皮酸奶冻蓝莓 #甜品 #我的烘焙日常
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咪苏7月前
好吃不胖！脆皮酸奶冻蓝莓🫐冻啃太快乐啦～ #冰淇淋新吃法 #低卡 #美食日记 #甜食 #蓝莓
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木瑶4周前
蓝莓巧克力酸奶砖 绝了👍做法还简单#蓝莓巧克力酸奶砖 #水果夹酸奶 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #种草
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菜锅铲的逆袭2周前
#真实生活分享官 怎么这么会吃，在家复刻最近超火的蓝莓巧克力酸奶砖，草莓酸奶砖，脆皮啃起来超过瘾，巨好吃#抖音生活观察计划 #蓝莓巧克力酸奶砖 #蓝莓 #自制美食
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大仁的碳肌生活4月前
🫐蓝莓酸奶燕麦脆墩墩|一点都舍不得浪费 低卡版的蓝莓酸奶燕麦脆墩墩，我真后悔做完了！真的太好吃了！一点渣我都舍不得浪费。浓浓的巧克力燕麦坚果香太诱人了，一边做一边嗦手指是怎么个事儿！真的好吃哦~不去买贵的~就自己做，还挺简单，又能控制热量，又能控制成本~快去试试吧~ #燕麦 #脆墩墩 #希腊酸奶 #蓝莓 #低卡甜品
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小兔甜品铺1月前
#蓝莓巧克力酸奶 砖这一小块下去能量拉满[得意]外层是纯可可脂巧克力脆皮，咬着酥脆且带着醇香，内里包裹干噎酸奶，还藏有扎实的蓝莓果肉。它零蔗糖且热量低，单份热量不到37大卡，冷冻后食用口感接近巧克力脆皮冰淇淋，酸甜不齁，口感层次丰富，是管理期解馋的热门选择快冲吃它#蓝莓 #热门
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鼓噜噜生鲜优选4周前
不轻松#自制 #蓝莓 脆皮酸奶冻#强烈推荐 #神仙吃法 #水果
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1172周前
挑战在家做蓝莓巧克力夹干噎酸奶！ 家里有一个大馋鬼！#美食 #干噎酸奶 @小°羊炸毛了灬
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Mr.water1周前
谁发明的巧克力蓝莓酸奶夹啊！简直就是个天才！！！ #抖音美食创作者 #巧克力蓝莓 #纯手工制作美食 #甜品控 #自制美食
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超可爱的胡萝卜🥕3周前
🫐蓝莓冷萃酸奶砖｜好吃到舔手指😋 最近风好大的蓝莓巧克力酸奶砖🫐忍不住想试试到底什么味道的😂 蓝莓的超级好吃！简直是打开了新世界的大门😳 干噎酸奶加了一点点淡奶油，完美的冷萃酸奶夹心 一口下去黑巧脆皮爆汁蓝莓，被细腻丝滑的酸奶包裹，舌尖上多重味蕾绽放～好神奇美妙的味道！ 果然火是有道理的😋 BTW，树莓除了美丽一无是处，又酸又水报吃😠 #低卡甜品 #蓝莓巧克力酸奶砖 #自制酸奶 #无需烤箱的甜品 #vlog十亿流量扶持计划
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鱻淼超市2周前
【莓果巧克力酸奶夹✨在家轻松做！】 草莓🍓+蓝莓🫐+巧克力🍫+酸奶🥛 叠一起就搞定！爆浆口感绝了👇 想买新鲜材料？来鱻淼超市🛒水果巧克力酸奶都备齐啦！ 快“艾特”你的好朋友给你做吧！ #鱻淼超市 #酸奶夹 #零食 #手工diy #甜品控
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布丁不叮6月前
合集‼️四种啃着吃的脆皮酸奶冻 好吃不胖 NO.1脆皮酸奶冻蓝莓 食材： 浓稠酸奶｜蓝莓｜150g黑巧克力｜40g椰子油 - NO.2脆皮抹茶酸奶冻蓝莓 食材： 浓稠酸奶｜抹茶粉｜蓝莓｜150g黑巧克力｜40g椰子油 - NO.3脆皮藻篮酸奶冻蓝莓 食材： 浓稠酸奶｜藻蓝蛋白粉｜蓝莓｜150g黑巧克力｜40g椰子油 - NO.4脆皮酸奶冻草莓 食材： 浓稠酸奶｜草莓｜150g黑巧克力｜40g椰子油 ##甜品控 #甜品治愈一切 #自制美食 #脆皮酸奶冻蓝莓 #甜品合集
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螺蛳粉梦女💦3周前
课桌厨房｜蓝莓巧克力酸奶夹#自制美食 #大厨
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饭醉容馍馍2周前
怎么这么会吃，最简单的蓝莓🫐草莓🍓巧克力冷萃酸奶夹来啦，你就嚼嚼嚼#冷萃酸奶也可以这样吃 #莓果巧克力冷萃酸奶夹 #干噎酸奶教程 #巧克力 #甜品 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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布丁不叮4月前
冻啃的快乐谁懂❗️巨好吃的脆皮酸奶冻蓝莓 #抖音美食创作者 #蓝莓 #脆皮酸奶冻蓝莓 #抖音趣胃计划 #好好吃饭大赛
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z小姐~有点甜🍅5月前
🔥三种口味｜巧克力脆皮酸奶冻蓝莓 #美食教程 #蓝莓 #巧克力 #酸奶 #甜品美食
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AQ1月前
在家轻松复刻好吃的蓝莓巧克力冷萃酸奶砖！ 脆皮冻啃超级过瘾，脆皮巧克力加上一口爆汁的酸甜蓝莓搭配上干噎酸奶的奶香，超级好吃，热量不高的同时又饱腹！ #创作灵感 #甜品控 #手工diy #巧克力 #蓝莓
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瓜瓜爱乱喝_2周前
脆皮巧克力酸奶冻和冬天也很适配呀～ 简单的食材重新组合起来，风味真的不一样 在家就能实现冰淇淋自由 #冬日甜品开始上分了 #蓝莓的神仙吃法 #下午茶新发现 #脆皮巧克力冰淇淋 #酸奶冻做法
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阿源rr1月前
简易版巧克力冷萃酸奶夹/砖，冷冻脆皮啃得超过瘾，纯黑巧加草莓和蓝莓还有希腊酸奶，真的很绝，减脂人也可以放心吃。冰箱冷冻半小时就可以吃啦～ #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #草莓 #蓝莓 #草莓酸奶砖你要考研啊 #真实生活分享计划
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山山而川⛰️2周前
生活碎片✨｜今日份自制蓝莓夹干噎酸奶，结果最后半个都没吃完，以后还是用黑巧吧忒甜#日常vlog #日常分享 #甜品治愈一切 #干噎酸奶怎么吃
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阿源rr3周前
圣诞树草莓酸奶砖/酸奶夹，详细制作讲解版来啦～适合第一次做或者没做成功的姐妹们看哟，先冷冻定型再冷藏这样吃的口感水果没那么冰，担心太冰的可以这么尝试哈～😄草莓、蓝莓、黑巧克力、圣诞彩珠、希腊酸奶，就能搞定有圣诞节仪式感的小甜品～提前祝大家圣诞快乐🧑‍🎄#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #各地草莓脑袋实现草莓自由#真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #圣诞草莓酸奶砖一口沦陷
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小沈家美食日常4周前
蓝莓巧克力酸奶夹翻车记录 一看就会，一做就废🙈🙈，蓝莓巧克力酸奶夹的翻车记录来啦🥹 食材准备：2个43g的巧克力，一盒草莓🍓➕一盒蓝莓🫐 制作步骤: 1️⃣将巧克力用热水融化😆,如果用的开水，大概2分钟就可以融化的很好 2️⃣将融化的巧克力🍫袋子从侧面撕开，铺平巧克力后，有序的将草莓、蓝莓等均匀的摆放在巧克力上 3️⃣巧克力放入冰箱冷冻6h成型后，将巧克力分成2半 4️⃣抹上希腊酸奶，夹起来就完成啦 翻车原因🥹🥹 ❎巧克力买的有果仁的，导致融化以后分布不均 ❎巧克力边缘过于薄，导致冷冻成型后水果挂不住 ❎蓝莓和草莓的排布不对称，没有考虑之后需要分成均匀的2等份 #创作者中心 #创作灵感 #翻车现场 #美食 #美食分享
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阿源rr1月前
简单又好看的圣诞树草莓酸奶夹，重点是好吃！！提前祝大家圣诞快乐🧑‍🎄袋装巧克力、希腊酸奶、草莓、蓝莓、装饰小珠，搞定！#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #草莓酸奶砖你要考研啊 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #圣诞草莓酸奶砖一口沦陷 #各地有自己的圣诞树
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塔塔米米1月前
最简单做莓果巧克力干噎酸奶夹 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #蓝莓巧克力酸奶砖 #一袋巧克力做树莓干酸奶夹 #草莓巧克力冷萃酸奶夹 #美食教程
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董小厨不翻车1周前
小小蓝莓巧克力酸奶砖！拿捏🤏真的绝了~口感真的巨巨……好吃 #蓝莓巧克力酸奶砖 #冷萃酸奶 #水果酸奶夹 #考研版蓝莓酸奶砖 #抖音生活观察计划
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慕容秋雪1周前
#我的摆摊日记 #干噎酸奶 #蓝莓 #甜品 #巧克力 蓝莓巧克力夹干噎酸奶。口感层次丰富，脆、甜酸、软滑
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娇娇辉3周前
这么冷的天气，居然还能卖这么多，真没想到#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #真实生活分享计划 #蓝莓巧克力酸奶砖 #我的摆摊日记
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R..3周前
今天当一次大厨 学做莓果巧克力冷萃酸奶夹 酸酸甜甜也太好吃了吧#冷萃酸奶 #蓝莓巧克力酸奶砖出现了#水果酸奶夹#甜品治愈一切
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聚聚橙1月前
手残党学做莓果巧克力冷萃酸奶夹 妈呀，这也太好吃了！#冷萃酸奶#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #蓝莓巧克力酸奶砖出现了 #水果酸奶夹 #甜品治愈一切
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十二悦2周前
一看就会，手残党也会❗️❗️用一袋巧克力🍫就能做出好吃不腻的蓝莓🫐草莓🍓巧克力🍫酸奶夹。冰沙口感巨好吃。甜品店必复刻！#蓝莓巧克力酸奶砖 #一袋巧克力做出蓝莓酸奶砖 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #圣诞草莓酸奶砖一口沦陷
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小豌兜儿1月前
奖励好朋友 给我做蓝莓巧克力冷翠酸奶夹 #蓝莓巧克力酸奶砖 #花式新吃法 #邪修蓝莓酸奶砖 #治愈美食 #零食
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YouYou fruits|优优果物4周前
北京摆摊卖水果夹干噎酸奶，视频比较快，你们就且看吧。#蓝莓巧克力冷萃酸奶#北京 #摆摊 #干噎酸奶
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未饱食记2周前
#蓝莓巧克力酸奶 #甜品治愈一切 #简单甜品做法 #低卡甜品
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开心吃吃3月前
#创作灵感 酸奶隐藏吃法｜脆皮巧克力蓝莓酸奶｜苹果夹冷萃酸奶……#零食美食 #酸奶
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小小冻梨2周前
藏在美食里的生活仪式感，往往就藏在那些看似简单的美食中——蓝莓酸奶夹，无需开火，操作简单，口感清爽不腻，却能在平凡的日子里点亮一份小小的幸福感。 #真实生活分享官 #水果酸奶夹 #甜点 #好吃的
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鼓噜噜生鲜优选1月前
#蓝莓 冷脆#酸奶夹 的#神仙吃法 #日常分享 #这也太好吃了 口口都是满足
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馨馨饿了1月前
🔥上网学的神仙吃法！蓝莓巧克力酸奶砖零失败，酸甜脆巨好吃#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #神仙吃法 #巧克力 #酸奶 #懒人美食
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言一超爱吃8月前
假期在家自制脆皮酸奶冻蓝莓🫐吃不胖的冰淇淋#下午茶甜品 #抖音美食推荐官 #五一 #创作灵感 #抖音美食创作人
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美女2周前
55#日常vlog #蓝莓酸奶夹 #干噎酸奶
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吃不饱的小黄1周前
最简单的方式做莓果巧克力干噎酸奶夹 #水果花式吃法 #创作者中心 #创作灵感 #自制美食 #巧克力
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麦芽味儿的菠萝🍍1周前
#上热门🔥创作灵感 #懒人必备 懒人版车厘子蓝莓干噎酸奶奶砖，好好吃🤤
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我不是厨神3周前
一代厨神诞生之—草莓蓝莓巧克力夹干噎酸奶#美食 #校园 #校园生活 #水果 #vlog
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七安の来啦2月前
菠萝蜜干噎酸奶蓝莓夹，干噎酸奶一定选无糖的#自制美食 #干噎酸奶 #菠萝蜜的神仙吃法 #创意美食 #入冬的第一串糖葫芦
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来提美食日记4周前
#创作灵感 #邪修莓果巧克力干噎酸奶夹🫐不要太简#啵啵脆蓝莓#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹
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××不是小趴菜 ฅ˙Ⱉ˙ฅ1周前
同桌今天想吃莓果巧克力萃酸奶夹#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #高中 #草莓
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冒冒老师教甜品4周前
莓莓圣诞树，蓝莓巧克力酸奶夹#蛋糕教程 #美食教程 #酸奶夹 #跟我学烘焙 #圣诞树蛋糕
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的易1月前
在宿舍自制蓝莓巧克力冷萃酸奶夹 #纯手工 #美食 #蓝莓巧克力冷萃 #干噎酸奶 #新吃法
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老王教你做蛋糕（收学员）1月前
自制莓果巧克力冷萃酸奶夹，没有冷萃酸奶了，不妨尝尝浓郁酸甜的酸奶奶油#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #巧克力蓝莓 #蓝莓巧克力冷萃酸奶砖 #焙思香蛋糕
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自在蓝乳业1周前
莓果巧克力干噎酸奶夹#自制甜品 #草莓 #我的美食日常 #干噎酸奶 #酸奶
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小琪酸奶日记1月前
蓝莓巧克力大板制作#冷萃酸奶#蓝莓巧克力#冷萃酸奶教程#酸奶夹#酸奶碗
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小王同学啊1周前
#蓝莓冷萃酸奶 #真实生活分享计划 #我的日常生活 #dou上热门 #vlog日常
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超圆的球儿3周前
录完视频发现忘夹酸奶了，哈哈哈哈哈#巧克力蓝莓 #热门
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