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你焦虑了一生,其实毫无意义。有段非常值得深思的话,你焦虑了一辈子,既没有遇到天崩地裂的灾难,也没有碰上绝症缠身的噩运,甚至没有撞见过一件真正值得你提心吊胆的事。你所焦虑的事情一件都没有发生,别人都是开开心心快快乐乐活了一辈子,而你呢,整天担惊受怕,焦虑不安,你说你亏不亏?说实话,现在社会压力很大,每个人都疲于奔命,活得很焦虑。因为内卷时代,大家总是处于紧绷状态,时时刻刻都在抗争消耗,总有操不完的心,总有焦虑不安的事情。现实生活中人所感受到的大部分痛苦,都是自己的价值观带来的,并非真实存在。很多时候,你越在意什么什么,就越折磨你,你越想控制什么什么,就会反过来控制你。回头来看,那些烦恼、焦虑,皆源于自己将某些东西看得太重了,是自己内心的执念,放不下,才让自己痛苦煎熬。其实,人活着,烦恼天天有,不捡自然无。一辈子最不值得的事情,就是为无法改变的结局纠结,为还未发生的事情忧虑。如果一件事情注定会发生,担忧也没用。如果一件事情不会发生,又何必提前焦虑,我们始终要明白,该来的总会来,挡也挡不住,不该发生的也不会来,何必去预知烦恼,让自己活在恐慌、痛苦、失眠、崩溃之中。一个总是想太多,管太宽要太满的人大概率都过不好这一生。所以成年人最该有的成熟就是拒绝自我内耗,不去提前焦虑,也不必预知烦恼,要相信车到山前必有路,关关难过关关过,遇到问题解决就是了,不要总是胡思乱想,过度思考,不依不饶,只会画地为牢,忧愁焦虑,最终伤害的都是自己。其实焦虑本质上是对未来不确定的恐惧。这世上我们所担忧的事情,99%都不会发生,所以何必想那么多呢?生活本就是见招拆招,逢山开路,遇水搭桥,接受不了的就去改变,改变不了的就与自己和解。世间大部分的烦恼,皆源于人们想的太多,想要的太多,但其实,想要快乐,就要简单,想要幸福,就要知足。过去事,过去人,就让它过去未来事,未来人,未来再说,多鼓励自己,过好当下,兵来将挡水来土掩,事前不忧,事来顺应,事过无悔。保持一颗简单的心,开心就笑,累了就睡,多一份洒脱,日子就会少一份焦虑。一辈子学会取悦自己,安顿好自己的心,比什么都重要,特别是人过中年后,一定要学会卸下不必要的累物来顺应。未来不迎,当下不杂,既过不恋,才是这一场人生最好的活法。这本《和自己和解》的书最大的好处就是——它让你明白,人生最重要的不是和世界较劲,而是先学会和自己握手言和
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我从来不相信一个人一辈子只会爱一个人,但是我相信,总有那么一段岁月,你会碰见一个想用一辈子去爱的那个人。人生最大的遗憾,不是你错过了最好的人,而是你错过了那个想要对你好的人。 很多人不需要再见,因为只是过路而已,遗忘就是我们给彼此最好的纪念,爱的,不爱的,一直在告别中。烟火人间,各有遗憾,求不得是常态,不圆满是生活,杨锋先生曾说过:时光煮雨,岁月缝花,这烟火人间,事事遗憾,事事也值得!尽心尽力了就好,不必烦恼,面对无法改变的结局,你要坦然接遗憾。 宫崎骏曾说过:人生就像一辆列车,中途会有很多站,没有人会一直陪你走到终点,当陪你的那个人要下车时,即使你在不舍,也要存心感激回收告别,每个人的故事开头都是极具温柔的,但往往故事的结尾都配不上整个开头。记住!每个意难平的结果,或许都是我们最好的结局。 爱上一个人并不可怕,可怕的是爱上一个不能在一起的人,那时候才明白什么叫做无能为力,时而开心,时而心痛,时而不舍,时而想放弃,这种想纠缠又想放弃的感觉,真的会把人折磨的疯掉,其实自己也知道什么都说,懂,可就是狠不下心放手,每天在放不放弃之间纠结,爱与不爱又在疯狂的拉扯中,爱情往往是无法自控的,喜欢一个人没什么错。要是注定没办法成为恋人,可又舍不得放下,既不想断了联系,又放不下心里的执思念,那就以 朋友的身份继续相处吧。不用太亲近,默默地欣赏,远远地关注就好。 这世上,很多人都得不到自己喜欢的人。就像看到美丽的花绽放过就好了,何必执着它最后会落在谁的手里呢?之前曾经闻到过花香,就已经很满足了。好多人说"祝你幸福"的时候,背后藏着的其实是"我爱你"。把思念藏在心里,不说出来,我不忘记,或许就是最好的结局了。 下次要是再遇到喜欢的人,记住,心里有那份喜欢就够了,还能联系到对方就挺不错再彼此的心里停留过,这里足够了,大家都还在这个世界上好好生活,这就很好。至于能不能在一起,真的没那么重要,太贪心的话,说不定最后连朋友都做不成!刚认识的时候,因为心动而红脸;分开的时候,因为难过而流泪。不是我们不够好,只是时间不凑巧。有的人哪怕伤心难过,还是会执着的爱着;也有人会冷静下来,权衡利弊后选择放弃。生不逢时,爱不逢人,开始的时候是心甘情愿,到最后也只能愿赌服输。从陌生人变成朋友,再成为恋人,最后又变成陌生人,这种痛苦,只有亲身经历过的人才懂。 生命中,有些人注定留不住,有些过去,会变成让人难过
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