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李哥我饿了3周前
室友做的土豆有多好吃 #好好吃饭#土豆的神仙吃法#美食vlog#当季新菜单挑战赛
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宝大厨和小小发1周前
第三十九集【大儿童之家】给室友做便当🍱 #今天吃什么#美食vlog#情侣#做饭#我的厨房日记
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今天吃啥4月前
今天给室友做一顿香辣土豆丝 #土豆 #香辣土豆丝 #美食 #美食挑战 #合租日常
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小鱼爱吃香菜6天前
第一视角带你看寝室长做火锅鸡#美食 #美食vlog #宿舍 #vlog十亿流量扶持计划 #美食vlog
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吃不饱🍚1周前
宿舍小电锅第一弹——蛋炒饭#美食 #煎荷包蛋 #大学生活 #大学生哪有不疯的
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泰坦与东3周前
今天是我哥自导自演 #vlog日常 #土豆泥 #室友
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蛙蕊食验所7月前
学校不能用火用电的看过来❗❗❗#土豆泥麻酱火鸡面#美食 #宿舍美食 #自热锅#骑行
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元气小厨娘（女大版）1月前
宿舍小锅土豆泥拌面香到室友来 真的零难度！没有复杂步骤，调料都是宿舍常备的，新手也不会翻车～土豆泥的绵密搭配面条的筋道，咸香适中，吃起来一点不腻！预算有限的女大，一定要试试这个吃法，好吃又省钱，再也不用纠结吃什么啦#美食 #美食教程 #宿舍小锅美食 #做饭 #女大学生
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爱做饭的一只云1月前
谁懂学生党的快乐！茄子+土豆+南瓜+香菇焖一锅， 5块钱食材在寝室焖出神仙一锅出～ 茄子软fufu、香菇鲜掉眉，土豆和南瓜炖得软烂入味，拌着米饭一口封神，不用炒菜不收拾，碳水脑袋直接炫3碗，再也不馋外卖啦👩🍳#宿舍做饭 #邪修美食 #美食教程 #一锅出 #流量扶持
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小鱼水中游6天前
2026年大家做的第一顿菜是什么呢？#室友日常 #我的厨房日记 #带饭上班 #美食
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霄霄食儿2周前
🇺🇸美国室友版❗芝士番茄肉酱土豆碗❗巨下酒 #番茄肉酱土豆 #番茄肉酱薯条 #芝士肉酱薯条 #芝士肉酱焗土豆 #土豆
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彼个所在：）1周前
#喂猪人的日常生活不容易 #减脂餐 #做饭小技巧 #下厨记
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饭🍚2周前
第30集|花费七元钱吃一个番茄土豆肥牛卷！好美味#美食 #宿舍美食 #宿舍小锅美食 #肥牛卷 #美食
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圆脸小歪2周前
🇬🇧留子版油焖鸡🍚室友吃了让我开店🥹 #真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #英国留学生 #留子做饭 #美食
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饭饭一个人3月前
宿舍剩米饭别扔！香到室友来敲门！十分钟一锅端！#宿舍美食 #懒人美食 #剩饭改造 #元气满满的一天 #上热门@DOU+小助手
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泰坦与东1月前
#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #室友 年纪大了 肉吃多了就只想吃点爽口的菜 炒合菜土豆丝卷饼简直是美味
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粒粒大碗2月前
宿舍小锅食记🍗🥔|今天吃孜然鸡胸肉土豆丁（原谅我有点偷懒了👉🏻👈🏻）#宿舍美食 #宿舍小锅美食 #宿舍 #创作者扶持计划 #每日分享
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爱做饭的一只云2月前
被室友追着要链接的宿舍美食！土豆豆角焖面教程虽迟但到。土豆炖得粉糯，豆角吸满汤汁，在宿舍把焖面做出饭店味秘诀就是多焖5分钟，让面条吸满土豆的绵密，吃一口直接治愈所有疲惫～#宿舍美食 #分享美食 #土豆豆角焖面 #上热门 #宿舍做饭
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爱做饭的一只云2月前
在寝室做炒饭也太快乐了吧！土豆切成小丁炒到金黄，加火腿和玉米翻炒，再拌上隔夜饭，每一粒米都裹满酱汁！端着碗坐在书桌前吃，比外卖香10倍，成本才5块钱不到！关键是不用复杂调料，盐和生抽就够味，软糯的土豆搭配颗粒感的玉米，一口下去超满足～ #宿舍美食 #宿舍做饭 #上热门 #炒饭的神仙做法 #美食分享
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土豆主理人1周前
挑战土豆的一百种做法之第34种香辣薯角！ #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #味道好极了你们想吃吗 #晒出你们觉得很香的美食 #谁懂这一口的好吃程度 @抖音小助手
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爱做饭的一只云2月前
🔥寝室小锅封神之作！香菇+番茄+土豆+腊肠，焖一锅香到室友来抢饭～ 食材扔锅里煮就行，软糯土豆+爆汁香菇+酸甜番茄，配上油润腊肠，拌一拌直接香迷糊！米饭吸满了番茄的酸甜和腊肠的咸香，连锅巴都被啃光啦！#宿舍美食 #美食教程 #宿舍小锅美食 #土豆腊肠焖饭 #流量扶持
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卢卢美食记6天前
香爆了！！谁能拒绝这碗面啊！！黏黏糊糊巨好吃！#土豆泥拌面#土豆的神仙吃法#美食教程#拌面 #家常菜
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土豆圈太子爷2月前
#宿舍美食 #东北饭包 #减脂餐
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疯丫头饿了2月前
给室友做饭的第1天!零失败咖喱鸡教程🍛 谁懂啊家人们!在宿舍用小电煮锅做咖喱鸡也太香了吧😋!金黄浓稠的咖喱酱裹着嫩滑鸡肉、软糯土豆和清甜胡萝卜，每一口都超治愈，拌米饭我能炫两大碗🍚! 准备食材超简单👇鸡肉一块、土豆一个、 胡萝卜半根、咖喱块适量，新手也能轻松拿捏! 做法:先把鸡肉切块焯水去腥味🐓，土豆和胡萝卜去皮切滚刀块备用。小电煮锅放少许油，炒香洋葱丁(没有也可以省)，倒入食材翻炒几下，加清水没过食材煮10分钟至软烂。放入咖喱块搅拌融化，小火煮3分钟让汤汁浓稠，搞定✅ 💡宿舍党专属小tips: 怕麻烦可以用即食咖喱块，比咖喱粉更方便，味道也更浓郁🍯 想让口感更丝滑，煮咖喱时加半盒牛奶，奶香味超足! 食材切得均匀一点，受热更均匀，避免有的熟有的生✂️! 宿舍用电注意功率，全程小火慢煮更安全🔌! 宿舍党快码住这个配方!不用复杂工具，手残党也能一次成功，再也不用吃寡淡外卖啦😋! 做完记得拍照发圈，绝对收获满满点赞📷! #挑战自己做饭 #宿舍小锅 #咖喱鸡肉#小tips@ #推 #咖喱鸡肉
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灰灰羊(宿舍厨娘版)1月前
挑战复刻KFC土豆泥#日常分享 #土豆泥 #美食趣胃计划 #安全用电用火
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🥔土豆变薯条1周前
第3集 | 土豆脑袋的减脂天菜，牛肉末青红椒土豆泥，做法简单零失败，低卡又饱腹 #减肥吃什么 #土豆的神仙吃法 #低卡低脂餐
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办公室煮理人1周前
下班快速吃上饭——肉沫土豆烩饭，做法简单#一人食 #土豆的神仙吃法 #不吃外卖自己做饭 #创作者中心 #创作灵感
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莓吃饱2月前
今天吃超级黏糊的土豆茄子拌饭#土豆茄子拌饭 #小锅一人食 #宿舍小锅 #宿舍小锅吃什么 @抖音热点 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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小顺子教做菜1周前
土豆最好吃的，10种神仙做法，看看你喜欢哪种#那些尝一口就忘不掉的特色美食 #晒出你的家常菜做法 #厨房日记美食分享 #健康美食配方
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期待我成为一个小瘦子2周前
怀孕室友拒绝外卖第八天#家常菜#黄瓜鸡蛋#尖椒土豆丝#鸡蛋蒜，#排骨玉米汤
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土豆神（每天吃6斤土豆）1周前
1米薯条#土豆的神仙吃法 #薯条 #土豆 #洋芋 #土豆神
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兮兮考拉2月前
吃吧你就 巨巨巨好吃的#炸洋芋 #炸土豆 #灵魂蘸料 #宿舍做饭 事情是这样的，那是一个必须去给细胞传代的日子，但是故事的主角迟迟不愿出宿舍门。她从14点就在宿舍酝酿出门，但一直拖延，到了16点她还是决定做点投入就能立马看见产出的事情，再加上这个云南人从过年到现在没回去吃过一次心心念念的炸洋芋，于是行动就此展开……
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宝大厨和小小发1月前
第二十二集【大儿童之家】给室友做夜宵🍱 #今天吃什么#美食vlog#情侣#做饭#我的厨房日记
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猫不吃魚8月前
挑战不让室友吃拼好饭寝室无锅做美食第十天之土豆烧牛肉#大学生做饭日常 #美食vlog #日常vlog #好吃到停不下来
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好运蛋蛋8月前
土豆豆角箜饭 真香#宿舍小锅美食 #大学生 #美食 #宿舍 #大学
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七星美食(家常菜)1周前
土豆和火腿这样炒，香香辣辣的，太好吃下饭了#土豆炒火腿 #美食 #美食教程 #家常菜 @DOU+小助手
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霄霄食儿4月前
🇺🇸美国室友版本🫕低卡芝士肉酱薯条❗无敌香！#芝士肉酱薯条 #番茄肉酱薯条 #番茄肉酱 #低卡美食 #低卡低脂餐
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暴打柠檬9月前
谁要的土豆泥火鸡面教程#土豆泥火鸡面 #宿舍做饭日常 #今天吃啥 #宿舍无油烟做饭
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让我婧一婧3月前
国庆前夕给室友来上一顿黑暗料理，没想到她们吃完了#咖喱饭 #美食#宿舍日常vlog
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伯虎菜谱1周前
灯笼土豆土豆的家常做法想吃什么欢迎评论区留言 #美食 #美食教程 #家常菜 #灯笼土豆 #美食分享 #东北美食
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期待我成为一个小瘦子2周前
怀孕室友拒绝外卖第七天#家常菜 西红柿鸡蛋 尖椒土豆丝 尖椒杏鲍菇😁😁😁
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这锅我不背（美食版）3月前
简单搞定！宿舍小锅肉末土豆拌饭，香到舔盘拌匀的瞬间谁懂啊！土豆软绵吸满肉香，酱汁裹着每一粒米，宿舍党闭眼冲！#美食 #宿舍小锅美食 #土豆 #懒人美食 #手残党
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阿文的菜6天前
哇 烤土豆这么好吃 你们那叫什么？食材简单 做法不难#好吃到停不下来 #美食趣胃计划 #空气炸锅 #烤土豆 #真实生活分享计划
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爱做饭的一只云2月前
谁还没试过纯土豆泥拌面？这碗土豆泥拌面我能连吃3天！沙沙的土豆泥裹着筋道面条，咸香中带着火腿香，吃完舔盘都觉得不够，一口下去全是满足，厨房小白也能轻松拿捏，碳水快乐直接拉满！#宿舍美食 #宿舍做饭 #土豆泥拌面 #上热门 #一人食记
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青衫 :( 赙雪1月前
宿舍小锅——刮油蔬菜沙拉 #好好吃饭 #轻食简餐 #宿舍小锅美食 #宿舍 #日常做饭
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一勺搞定(美食）1周前
土豆做法合集#做饭 #电饭锅 #家常菜 #家常美食 #催乳学习
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营养师小陈（健身版）3周前
无油 懒人土豆炖鸡 #减脂餐 #生活化减脂 #自律 #健身餐 #营养师教你学配餐
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🌾小羅姐姐39道菜1周前
快餐菜里的酸辣土豆丝，很多朋友第1步就做错了，我们就多了这一步，做出来酸辣脆爽，很受大众喜欢，我家顿顿必有。#酸辣土豆丝#土豆丝 #快餐菜品#这个真的太好吃了 #家常菜
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柚子的美食厨房1周前
#创作者中心 #创作灵感 #土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食 #伙伴计划
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LiLi小厨6天前
都来说说土豆的好吃做法，让我来学习学习☺️#生活中的烟火气 #好好吃飯好好生活
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柿柿顺利美食日记1周前
土豆最好吃的十种做法#美食 #舌尖上的美食 #土豆
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咸蛋超人（家常菜）6天前
土豆的10种美食做法 #美食教程 #小土豆 #超好吃 #抖音美食推荐官
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好运蛋蛋8月前
新手必备菜 清炒土豆丝#宿舍小锅美食 #大学生 #美食 #宿舍 #土豆丝
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番茄炒鸡蛋1周前
土豆还是老老实实做吧，别乱做了哈哈哈有点子翻车#土豆 #洋芋 #马铃薯
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我这一生如绿豆冰2月前
绵密鸡蛋土豆泥三明治🥪 谁懂啊！鸡蛋和土豆捣成泥的瞬间也太治愈了吧😭 绵乎乎还带着蛋香，夹上脆生生的黄瓜片和爆汁玉米粒，口感层次直接拉满！ #厨神降临 #宿舍美食大赏 #蒸蛋器美食 #好好吃饭
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阿瓜吃不多1周前
土豆这么吃我能吃一年！#土豆的神仙吃法 #糖醋土豆 #土豆新吃法 #家常菜100道开胃下饭 #好吃推荐
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soo-koi1周前
2026震撼首发 #一起来跳 #舞蹈 #酸辣土豆丝家常做法 #寝室日常
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