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露露又饿了1月前
好吃又掉秤的《腐竹鸡肉焖饭》吃饱没有负担，主打吃瘦不饿瘦，快吃起来大馋丫头们#减脂餐 #每日减脂餐 #低卡减脂餐 #电饭煲美食 #dou上热门 @DOU+小助手
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芳姐爱生活4月前
大夏天的，不想进厨房汗流浃背的揍饭，用电饭煲照样可以做出色香味俱全的美食，没有油烟，特别省事！#电饭煲美食#邪修#我的厨房日记#电饭煲红烧肉
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小花日记2月前
一个电饭煲轻松搞定红烧肉焖腐竹，主打一个简单方便#红烧肉 #电饭锅美食 #邪修 #邪修做饭有多简单 #邪修做饭交作业了
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鱼鱼的厨房8月前
电饭锅搞定腐竹红烧肉#红烧肉焖腐竹的做法 #腐竹红烧肉
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雪剑如云4月前
#电饭锅版腐竹牛腩 #懒人食谱 #健康饮食 #拒绝外卖 #厨房日记 懒人必备！一锅搞定全家饭👏 酸甜浓汤+软烂牛腩+吸汁腐竹 无需看火，不用复杂调味 电饭煲丢进去就等吃！
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老弟少吃点3月前
一定要试试这道腐竹牛肉煲，配上白米饭真上头#美食教程 #抖音美食创作者 #懒人美食 #老弟少吃点 #电饭煲美食
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小花日记2月前
一个电饭煲轻松搞定卤素菜，主打一个简单方便#卤菜 #电饭煲美食 #邪修 #邪修做饭有多简单 #邪修做饭交作业了
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四月美食记3月前
上班族必学的10种电饭煲焖饭，最后一种香到停不下来！ #电饭煲美食 #打工人下班做饭 #邪修美食#跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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小花日记2月前
一个电饭煲轻松搞定大烩菜，主打一个简单方便#大烩菜 #电饭煲美食 #邪修 #邪修做饭有多简单 #邪修做饭交作业了
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小花日记1月前
一个电饭煲轻松搞定螺蛳粉焖饭，主打一个简单方便#螺蛳粉焖饭 #电饭煲美食 #邪修 #邪修做饭有多简单 #邪修做饭交作业了
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熳野蔷薇5月前
解锁电饭煲焖面#在家做美食 #懒人美食 #美食 #邪修做饭有多简单
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一口冰荔1月前
★番茄土豆焖饭 #跟着抖音做美食 #懒人美食 #电饭锅美食 #日常做饭 #今天吃啥
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宜昌竞飞商贸有限公司514企业店3年前
五花肉腐竹焖饭#美食 #电饭煲 #爱生活爱厨房 #九阳
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米米超爱吃🍜9月前
螺蛳粉脑袋快去冲！！简单又好吃…#电饭煲 #螺蛳粉 #美食 #在家做美食 #日常分享
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凡凡一家人4月前
最近厨艺真是越来越好，儿子也不再挑食了，每顿饭都吃的香香的#电饭煲煲仔饭#凉拌腐竹#我的厨房日记
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拾柚之6月前
夏日晚酌二人食｜腐竹焖鸭掌·毛豆丝瓜蛋汤 #美食vlog #在家做美食 #家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #北鼎不粘锅
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倩倩的早餐日记4天前
一个电饭锅搞定一桌饭菜，牛肉丸萝卜汤 肉沫蒸腐竹 开水蒸鸡蛋 粉蒸贝贝南瓜 红枣蒸苹果，不开火 没油烟，厨房小白也能轻松搞定#电饭锅一锅出 #邪修做饭 #电饭煲美食 #懒人美食 #健康美食自己做 @DOU+小助手
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大葱干饭吖4周前
电饭锅一锅出，有菜有汤有米饭#邪修做饭有多简单 #电饭煲美食 #懒人美食 #在家做美食 #懒人食谱
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琳妈5月前
妈妈教你用电饭煲做香喷喷的懒人焖饭 #电饭煲美食 #美食教程 #懒人美食 #电饭锅美食
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厨具的叛逆使用说明书1周前
电饭煲一锅出全程无油烟懒人真的太爱啦#打工人下班如何快速吃上饭 #电饭煲美食 #懒人美食 #懒人食谱 #一锅出 @DOU+小助手
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啊南美食记10月前
全家都爱！腐竹牛肉煲的超简单做法，鲜嫩入味超下饭#美食 #家常菜 #腐竹牛肉煲 @DOU+小助手 @抖音小助手
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多伦多糊弄饭1周前
剩菜的正确糊弄方式👨‍🍳 鸡汤焖饭 酱牛肉 木耳腐竹拌黄瓜。多伦多大雪要吃的暖暖的 #在拍一种很新的vlog #抖音美食创作人 #剩菜的100种做法 #下雪天 #鸡汤焖饭
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青春.3周前
#抖音二创计划 鲜香入味的排骨鹌鹑蛋腐竹，用福库电饭煲轻松做！真高压加持，食材快速炖透，锁住原汁原味，肉质软烂鲜香，配菜吸满肉香操作简单零难度，厨房新手也能轻松做好，无油烟更省心一锅炖出多种美味，营养均衡又下饭，家人爱吃，做饭也更有动力家常美味不过如此，简单食材也能炖出浓郁鲜香，暖心又暖胃❤️ #家常硬菜 #福库电饭煲教程 #美味炖菜#vlog十亿流量扶持计划
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小凹凹4月前
远嫁潮汕的肇庆儿媳妇，用“标准”的潮汕话教你全程只用一个电饭锅做一顿饭，今天安排电饭煲做腐竹鱼头煲#腐竹鱼头煲 #电饭煲美食 #闷鱼头 #潮汕媳妇做饭 #创作灵感上热门
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梓铭家早餐日记2年前
不敢挑战砂锅煲仔饭，但这个懒人版煲仔饭味道也超赞啊！可以试试呦 今日梓铭家早餐：懒人煲仔饭、凉拌腐竹丝#煲仔饭 #学会快去试试吧🔥 #懒人焖饭 #早餐吃什么 #懒人焖饭电饭煲做法
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肥嘟嘟左卫门7月前
比肉还好吃的素什锦🍲30秒学会~ 简单的食材也可以做出不一般的美味~ 所需食材：木耳、腐竹、黄花菜、香菇、春笋、胡萝卜（葱姜蒜） #一人食 #美食日常 #懒人饭 #好好吃饭 #小熊元气电饭煲
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鼎湖有礼4周前
下饭菜，软糯电饭锅腐竹东坡肉#电饭煲美食 #电饭锅美食 #东坡肉 #五花肉
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余话少5月前
不想做饭，教你轻松解锁焖饭，简单营养又美味，适合懒人#电饭煲美食 #热门话题榜入口 #抖音美食创作者 #自己动手做美食好吃又营养
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邪修做饭2月前
邪修做饭游刃有余，一个电饭煲，轻轻松松搞定一餐！#懒人美食 #懒人一锅出 #电饭煲美食 #美食版没出息 #邪修做饭
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回家恰饭5天前
香喷喷的腐竹盖浇饭，又嫩又香真的太下饭了
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章鱼波球球4天前
#家常饭菜 腐竹牛肉煲，能吃两碗米饭
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江懒懒5月前
你就说这一锅外边得多少钱吧#邪修做饭有多简单#电饭煲 #三汁焖锅 #美食教程 #美食
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小羲美食5天前
电饭煲一锅出的饭跟我外面煲仔饭味道一样真的很好吃哦#美食教程 #焖饭 #美食 #懒人焖饭 #电饭煲美食
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懒猫不吃外卖1月前
肚子很饿的时候，可以试一下这道鸡蛋腐竹焖面。这个面汤汁鲜美，又可以快速做好。#美食 #在家做美食 #懒人美食 #电饭煲美食 #简单美食
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是个懒人4周前
邪修做饭就是快，一个电饭煲搞定一餐饭。开水蒸蛋，滑滑嫩嫩，腐竹蒸牛肉也很美味。瓦罐汤很好喝。#电饭煲美食 #懒人美食 嗯#在家做美食 #我的厨房日记。
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小希哥哥11月前
昆明人从小吃到大的豆焖饭 豆焖饭这种做，怎么可能不好吃，有手就会，家庭电饭煲版！#美食vlog #豆焖饭 #云南美食 #跟着抖音学做菜
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简食养2周前
#家常饭菜最暖人心 香菇腊肠芋头焖饭/腐竹板栗粉条烧肉/萝卜白菜汤 #焖饭 #红烧肉
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悦～生活5月前
最近邪修做饭很火我也来试一下，电饭煲三汁焖焖饭，大热天的不用开火不流汗，30分钟开饭，简单又方便#电饭煲美食 #懒人美食 #邪修
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西施美食5月前
这是我家一周吃三回的下饭菜，肉末鲜香嫩滑，腐竹吸满了汤汁，鲜香味美，营养又下饭#肉沫腐竹煲
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一帆生活记4天前
腐竹这么做比肉还鲜！这小汤汁拌个饭呀能多吃2碗！ #腐竹牛肉煲 #腐竹煲 #神仙吃法 #做法简单又营养 #美食vlog
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小露爱养生4天前
今天做了一个电饭锅懒人焖饭#电饭锅美食 #焖饭
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食堂逃兵1月前
2025.11.10｜食堂逃兵上班带饭第1️⃣1️⃣7️⃣天:茭白腐竹焖饭 #上班带饭 #焖饭一锅出 #生活化体重管理
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甄姐（辰汐妈妈）1周前
肉末腐竹一个菜就够了，盖在米饭上哦#味道好极了你们想吃吗 #美食教程 #省饭课代表#好好吃饭大赛
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冉梦吖4天前
第一次做番茄牛肉腐竹煲，又是一个新的挑战……没事儿挺成功的
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小白爱美食5天前
这是我家孩子最爱吃的腐竹做法，这个腐竹煲我家每周得吃上一两次，特别好吃！#腐竹煲 #腐竹家常做法 #抖音美食教程 #家常菜#健康美食新手制作
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小景的三餐四季1周前
#每日分享生活常识 #煲仔饭#电饭煲焖饭 #电饭煲美食
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晴晴的小饭桌6月前
有电饭煲就能搞定的懒人焖饭，吃起来像在吃煲仔饭，我一个人可以吃一大锅 #懒人美食 #懒人焖饭 #电饭煲煲仔饭
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苏菜菜6天前
西红柿腐竹焖牛肉 腐竹的热量有点高，减脂期的宝子可以换成豆腐或者其它爱吃的配菜!#水油焖菜 #懒人美食 #腐竹做法 #减脂餐
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晶晶爱美食1周前
#腐竹肉沫 这个肉沫腐竹煲真的太好吃了，腐竹喜满了汤汁，拌着大米饭能吃三大碗！
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暖暖妈厨房记5月前
别人做的VS我做的，就从学会了这个懒人焖饭，我都一个星期没炒菜了，有饭有菜一锅出#美食教程 #懒人焖饭 #懒人美食 #电饭锅美食 #夏天就该吃点凉的
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丹丹的轻食日记1周前
一个电饭锅就能做香喷喷的煲仔饭，超级简单！#煲仔饭 #电饭锅美食 #教你做美食 #懒人美食 #焖饭
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小叶爱美食5天前
今天给孩子们做了懒人焖饭，没想到这么好吃#懒人焖饭#美食分享 #家常美食
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琪食9月前
今日晚餐🥣腐竹牛腩煲｜春笋腊肠焖饭｜炒西兰苔#我的厨房日记 #普通的饭菜都是家的味道 #干饭了 #生活的烟火气息 #抖音美食推荐官
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天天相见厨房(阿见)5天前
虾仁腐竹煲，好吃入味又下饭 #教你做美食 #美食教程
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请叫我饭搭子5月前
不知道吃什么就来试试懒人焖饭吧 #电饭煲美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #懒人美食 #焖饭
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石姐说美食5天前
我每天都会分享一些好吃又简单的美食，能否帮忙点个赞+关注呢 十分感谢#电饭煲美食 #电饭煲推荐 #家常菜饭 #美食爱好者 #今天吃啥
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玲琳啊1周前
太累不想做饭 只需一个电饭煲 轻轻松松搞定饭菜一锅出 有菜有肉有主食 巨好吃#电饭煲美食 #懒人焖饭 #饭菜一锅出 #焖饭的家常做法 #懒人一锅出
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莹莹（同款在橱窗）1周前
吸满汤汁的腐竹又软又入味，豆香浓郁香辣过瘾，拌上米饭三碗都不够#肉末腐竹 #肉末腐竹煲 #腐竹做法
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阿小纯呀～5天前
今天做一道百吃不腻的腐竹排骨煲#腐竹排骨煲 #排骨的神仙吃法 #潮汕美食 #家常菜 #家的味道
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陕西愣娃学做饭1周前
这种吸满汤汁的肉沫腐竹简直绝了！ 太下饭了，好吃又简单，在家轻松做出来！#肉沫腐竹 #肉沫腐竹煲 #肉沫腐竹的家常做法 #腐竹牛肉煲 #腐竹做法
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爱做饭的夏哥哥1周前
菌菇腐竹煲 以后想吃腐竹，你可以试试这个菌菇腐竹煲的做法，简单又好吃#腐竹 #菌菇
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可乐美食记1周前
腐竹鲜嫩爽滑，吸饱的汤汁，特别入味 腐竹呢很多人喜欢吃，但是做来做去，就那几种都吃腻了吧，今天我就和大家分享一个不一样的做法，鲜香滑嫩，好吃又有营养，而且还特别的下饭#腐竹三鲜煲 #强烈推荐 #美食教程 #腐竹的神仙吃法 #家常菜
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酱酱饭1周前
打工人下班快速开饭 电饭煲地三鲜焖饭 打工人宝妈做饭不用愁，这款电饭煲地三鲜焖饭闭眼冲！饭菜一锅出，省时省力还巨香，拌一拌香到停不下来，赶紧收藏做起来～#电饭煲焖饭 #地三鲜焖饭 #打工人做饭 #饭菜一锅出 #懒人菜谱 @抖音小助手
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小辣椒不吃辣1周前
好吃到跺脚！秘制腐竹煲，汤汁都要拌米饭#真实生活分享官 #菌菇腐竹煲#腐竹#抖音生活观察计划#真实生活分享计划 #腐竹
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