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小刘｜西藏旅行3周前
西藏拉萨周边一日游|打卡琼穆岗日，邂逅梦幻蓝冰、巍峨雪山！ 你准备多久出发？#旅行推荐官#西藏旅游攻略 #琼穆岗嘎雪山 #西藏蓝冰 #拉萨周边游
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Via'小乙📸 （西藏版）1年前
拉萨出发琼穆岗嘎一日游攻略#冬天该有的样子 #一个人去西藏游玩攻略 #西藏 #琼穆岗嘎雪山
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陕北旅游攻略1周前
拉萨一日游，琼穆岗日，拉萨旅游搭子组队 西藏1月旅游搭子组队，纳木错一日游，洋湖一日游，琼穆岗日一日游组队拼车#库拉岗日#琼穆岗日#拉萨一日游
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～跟着顾里流浪西藏📸1周前
拉萨周边琼穆岗日一日游 🚗坦克300、BJ40、SUV 📷单反相机➕✈️无人机跟拍 ✅368一位，一价全含，吃饭自理 ✅随车配10L钢瓶医用氧气，矿泉水 ✅拉萨市区免费上门接送，早上9点出发，下午5点半左右到拉萨#琼穆岗嘎雪山 #蓝冰川 #拉萨周边小众景点
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阿拉蕾|西藏旅行3周前
冬季拉萨周边一日游景点推荐 推荐景点：琼穆岗日、普莫雍措、纳木措、羊卓雍措、卡若拉冰川、纳木措圣象天门。你准备多久出发？ #旅行推荐官#西藏旅游攻略 #琼穆岗日 #西藏蓝冰 #纳木措
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小霖子·红尘客旅行6天前
琼穆岗嘎蓝冰湖 带粉丝体验琼穆岗嘎攻略，也叫琼穆岗日#琼穆岗嘎雪山
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TLONG丨侠客行摄影领队3周前
距离拉萨最近的蓝冰，琼穆岗日湖面已结冰，快来滑冰啊#琼穆岗日 #蓝冰 #冬游西藏 #西藏旅游
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紫途旅行-西藏一日游专场3周前
离拉萨最近的冰川，琼穆岗日一日游，站在结冰的湖面上滑冰 #西藏 #旅行 #西藏旅行 #西藏旅游攻略 #琼穆岗嘎雪山
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我是索朗1周前
元旦去琼穆岗日一日游 #琼穆岗日 #周末一日游 #拉萨周边游 #蓝冰#雪山
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阿K大人（冬骑漠河）1年前
拉萨-琼穆岗日一日游vlog，视频是12月29拍的，最近忙没时间发，虽然去的时候下了大雪，但还是特别美。有一个地方必须要特别吐槽一下，里面的楼梯居然使用大理石，下了雪以后特别的滑，一路上摔倒了好多人，有个女孩差点摔倒后脑，希望有关部门能及时改进一下#西藏 #旅行vlog #琼穆岗日 #坦克300
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追梦者小赵（西藏领队📷）6天前
琼穆岗嘎冰川一日游拼车组队中 四人纯玩小团 免费赠送无人机航拍，单反相机拍照，医用氧气 酒店上门接送，拉萨出发当天往返 #西藏旅游 #琼穆岗日 #琼穆岗嘎冰川一日游 #琼穆岗日拼车 #抖音助推
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📸TLONG去旅行1月前
琼穆岗日湖面已结冰，拉萨往返一日可看雪山、玩蓝冰、赏绝美日照金山奇观#琼穆岗嘎 #琼穆岗日 #蓝冰 #冬游西藏 #西藏旅行
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南南•途合合旅行社2周前
看蓝冰可以不用去来古冰川啦！ 拉萨出发琼穆岗日1日游 ！邂逅梦幻蓝冰！你准备多久出发？#西藏旅游攻略 #琼穆岗嘎雪山 #琼穆岗日 #西藏蓝冰 #西藏旅游
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Uncle.闰土1年前
这可能是普通人最容易触达的7000米级雪山！ #内容启发搜索 #治愈系风景 #琼穆岗嘎雪山 #旅行推荐官 #montane
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吃不胖的小吉3周前
#琼穆岗嘎雪山 一日游@DOU+小助手 @抖音小助手
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西藏领队古路雄狮3周前
拉萨周边一日游，琼木岗日看蓝冰 导航琼穆岗日，单程三小时左右，徒步半小时，记得穿厚点#琼穆岗日#琼姆岗嘎#蓝冰#拉萨周边游#旅游攻略
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紫途旅行-西藏一日游专场1周前
西藏冬季限定一日游，只有冬天才能打卡的琼穆岗日一日游 #西藏 #旅行 #西藏旅行 #西藏旅游攻略
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叩响–Jack3周前
一日游琼穆岗日Vlog#琼姆岗嘎雪山 #幼教日常 #热门话题
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～跟着顾里流浪西藏📸1周前
拉萨出发，琼穆岗日蓝冰 🚗坦克300越野车 📷单反相机➕✈️无人机航拍 ✅每天发车，随车配备10L钢瓶氧气 ✅368一位，当天返回拉萨#无人机 #大疆无人机 #上热搜
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我是索朗3周前
美丽家乡琼穆岗日 今天人挺多的 #琼穆岗嘎雪山 #一日游#拉萨一日游 #旅游攻略
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📸主流旦真10月前
#旦真攻略 #琼穆岗日 探秘拉萨琼幕岗嘎景区，邂逅人间净土。在离拉萨市区约150公里的尼木县麻江乡境内，藏着一座琼幕岗嘎雪山，它是念青唐古拉山脉南端的最高峰，主峰海拔7048米，藏语意为“智慧女神” ，传说它原本是魔女，被莲花生大师降服后，成为了雪域高原的守护女神。今天，就跟着我的脚步，一起走进这片神秘的圣地。 行程规划，自驾：从拉萨出发，导航至“琼穆岗嘎雪山景区游客接待中心”，全程路况良好，轿车也能轻松驾驭。路程大概150多公里，耗时2 - 3小时。一路向西，窗外是广袤无垠的草原，成群的牛羊悠闲吃草，远处山峦连绵起伏，这趟旅程本身就是一场视觉盛宴。途中会经过帕古乡，不妨稍作停留，感受古朴藏式村落的宁静祥和。 景区游玩，游客接待中心：抵达游客接待中心，需缴纳10元/人的垃圾费，之后便可以继续沿着盘山公路前行。停车场：沿着蜿蜒的盘山公路行驶约一小时，就能抵达停车场。沿途只要确保安全，随时可以停车拍摄各个角度的雪山，每一处视角都能带来不同的震撼。五彩湖：从停车场出发，徒步半小时左右，便能到达琼穆岗嘎雪山下的五彩湖。这里是观赏雪山的绝佳位置，网上大部分有关琼穆岗嘎雪山的绝美照片都拍摄于此。雪山倒映在澄澈的湖水中，山水一色，如梦如幻。徒步挑战：如果体力充沛，还可以挑战徒步到冰川、冰瀑下。不过这一段路是山石野路，大概需要1.5小时才能走到冰川脚下，近距离感受大自然的鬼斧神工。但要注意安全，谨慎前行。注意事项：高反预防：初次抵达拉萨，建议先适应高原反应后再前往景区。担心高反的话，提前备好氧气瓶，途中也可以准备些巧克力、糖果等补充能量的小零食。保暖防晒：景区海拔较高，气候多变，即使在夏天，也可能突然降温。一定要带上保暖的冲锋衣、羽绒服等厚衣物。同时，西藏的紫外线非常强，防晒装备必不可少，如防晒霜、太阳镜、遮阳帽、防晒衣等。安全第一：徒步时要循序渐进，不要过于着急，避免剧烈运动。如果感觉身体不适，应立即停止前进，原地休息。
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小刘｜西藏旅行2周前
冬季拉萨周边一日游景点推荐 推荐拉萨周边的五个一日游景点，一、琼穆岗日一日游；二、纳木措扎西半岛一日游；三、纳木措圣象天门一日游；四、羊湖加普莫雍措一日游；五、羊湖加卡若拉冰川一日游 #旅行推荐官#西藏旅游攻略 #琼穆岗嘎雪山 #纳木措 #拉萨周边游
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塔 . རྒྱལ།༽2周前
看这风景美如画，本想吟诗赠天下，奈何自己没文化，只能来句哇靠，这里好美…....#琼穆岗嘎雪山 #一日游#从不缺乏出发的勇气
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陕北旅游攻略1周前
拉萨旅游搭子组队，拉萨一日游，库拉岗日组队拼车 库拉岗日组队拼车订制，拉萨一日游，纳木错一日游，琼穆岗日一日游#拉萨一日游#琼穆岗日#纳木错#洋湖
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西藏途合合旅行社1周前
想体验西藏一日游的宝子别错过！官方发团羊卓雍措、卡若拉冰川一日跟团游，2-8人团可选，速来！#自然景观 #无人机航拍 #羊卓雍措 #卡若拉冰川 #拉萨一日游
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西藏导游罗珍9月前
拉萨驱车3小时就能直达的小众景点，琼穆岗日，4月份以前可以看到蓝冰，冰川，牛羊成群。运气好可以看到日照金山土拨鼠，野生羊。是我心中的宝藏地方，分享给大家。#琼穆岗嘎雪山 #拉萨小众打卡 #西藏旅游攻略 #西藏旅游 #西藏导游罗珍
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Darga🤎3周前
#琼穆岗日⛰️#蓝冰湖🧊
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一只馋嘴猫1年前
没有什么能够阻挡 我们对自由的向往#西藏 #教师
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陕北自驾游联盟（抖音运营宣传）1周前
拉萨跨年，琼穆岗日一日游，拉萨旅游搭子，西藏旅游搭子组队拼车，拉萨跨年搭子组队，聚会吃饭唱歌烟花，拉萨烟花表演地点，观谷别院#拉萨跨年烟花#拉萨跨年聚会#拉萨聚会搭子
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✨YZi柚子同学4年前
这个地方真的超级美，第一次来西藏不能错过的地方，廓琼岗日冰川
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闪电⚡️4周前
带的饭是一口没吃，哈哈哈哈太好玩了，就是有点冻人#毛孩子也是孩子 #减肥餐
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阿波书中10月前
琼穆岗日景区至山顶停车场 #琼穆岗日圣山 #房车自驾游的真实生活#山高路远总有人为你而来 #@云威康
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如此微笑1周前
#琼穆岗嘎雪山 登雪山
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陕北旅游攻略1周前
琼穆岗日一日游，旅游搭子天天发 琼穆岗日一日游，组队拼车订制 天天发#琼穆岗日#拉萨旅游搭子
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nomadkim1年前
离拉萨最近的雪山 风景绝美却无人知晓 还不收门票 央视著名主持人朱迅老师同款西藏打卡地——琼穆岗日。如果你刚好在走拉北环线，或者想从拉萨出发往返一日游，都可以方便到达。徒步全程3公里左右，爬升不大，海拔略高，有5000多米，没高反的话就没难度。#作品同步头条赢激励 #吹爆美好目的地 #西藏旅行 #雪山🏔 #带你看世界
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跑步十年如一日~斌哥2周前
海拔—琼穆岗日 4000多又怎样？ 5000多又何妨？ 依然阻止不了我的脚步！#穷母岗日#旅游#登上山顶看美景 #雪山 #健身
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梦海1年前
拉萨出发，两个小时就能看到蓝冰雪山🏔️ 拉萨出发，两个小时车程就能看到雪山蓝冰周末和西藏的朋友们约了离拉萨最近的蓝冰耍，夏天去琼穆岗日其实没啥，但是冬天湖面结冰和远处没有一丝云的雪山，就非常出片。 卫生费：一人10块 天气：冬季的西藏基本都是晴天，但是特别冷 🥶，一定穿厚衣服。 路况：一路上都是好路，高速，一望无际的公路，盘山公路。 地点：导航琼穆岗日，两个多小时车程，150公里。 #蓝冰 #西藏蓝冰 #拉萨周边游 #西藏自驾游 #琼穆岗日冰川
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陕北旅游攻略1周前
2026拉萨跨年祝福大家 辞旧迎新，2026祝大家一切顺利， 拉萨一日游 ，西藏旅游私人订制 #拉萨旅游搭子组队#库拉岗日#琼穆岗日#纳木错
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文化西藏8月前
“拉萨周边，一脚油门就能看到的冰川” #琼穆岗日 #西藏旅游 #旅行推荐官 #我们在旅行中被治愈#每一帧都是热爱
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云游兄弟《骑乐无穷》7月前
环华骑行西藏篇，海拔7048米琼穆岗日雪山 #骑行 #西藏#琼穆岗日
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永不言弃2022(备战自主8000米)6月前
2025年6月22日，我和鹤，Calm三人一日速登念青唐古拉山-唐拉昂曲峰6330m，凌晨2点出发，经过16小时攀登，于18点成功登顶。 考虑到前方几十米雪檐陡峭且狭窄，这个季节很容易雪崩，我们决定放弃继续冒险前进。 另外这座山好像已经十多年没人登顶了。 这也是我第三次攀登此神山，感谢神山的接纳～ #唐拉 #唐拉昂曲 #念青唐古拉山 #西藏 #保持热爱奔赴山海
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琼袅的旅行本本1年前
“如果你有幸，在年轻时候来到西藏......”🏔️ #西藏 #交换世界计划 #萨普神山 #摄影 #雪山
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丽江小豆丁5月前
丽江小豆丁青藏高原上跳《卓玛》 西藏之旅记录📝 琼穆岗日雪山(智慧女神)，山峰海拔7048，拍摄地点海拔4723~，豆丁说风景太美了，想跳支肯布老师的《卓玛》#丽江小豆丁 #卓玛 #肯布 #藏族舞#西藏 @肯布🦋
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一根儿猫咪5月前
尽情感受时间吧，毕竟当人的日子一年也没有几天。路过#琼穆岗日 🏔️纯享版，海拔5000一点不影响撒欢。还是那一句，放假壮如牛，结节都甩飞它🌪️#vlog旅行记 #牛马向往草原 #西藏自驾游 #雪山🏔
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草草ly4年前
被抖音骗来了廓琼岗日冰川，除了累就只剩堵了……建议排量小的车子就别上了，有几段土路又陡坑又多，好几辆车子趴那儿了，导致不管上山下山都堵了好久……#自驾西藏 #我的旅行日记 #川藏旅行
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～跟着顾里流浪西藏📸1周前
拉萨周边琼穆岗日一日游 🚗坦克300、BJ40、SUV 📷单反相机 ＋无人机跟拍］368一位，一价全含，吃饭自理 ✅随车配10L钢瓶医用氧气，矿泉水 ✅拉萨市区免费上门接送，早上9点出发，下午5点半左右到拉萨#今日博主推荐 #冰川 #琼穆岗嘎雪山
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无题.1周前
#琼姆岗嘎雪山 #生活碎片live 比起戒指的大小 我更想知道天地的尺寸#日常vlog 一家人一日游的日常❣️
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净藏时光-成都和顺国旅4周前
琼慕岗日冰川已结冰，看雪山，玩蓝冰，赏日照金山，拉萨起止一日越野旅拍小团上线啦！#琼慕岗日 #西藏蓝冰 #冬游西藏 #那曲 #日照金山
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欢喜丸子6天前
琼穆岗日爬山碎片·记#琼穆岗嘎雪山 #蓝冰
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王哥→(越野旅拍📷）1周前
琼穆岗嘎蓝冰一日游，每天都发车，四人越野旅拍小团，酒店上门接送，无人机拍摄，相机跟拍，医用氧气，欢迎加入#抖音 #琼穆岗嘎 #琼穆岗嘎雪山海拔7048米 #琼穆岗嘎蓝冰 #拉萨蓝冰
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鹤男.2周前
琼穆岗日 📍gogo go一琼穆岗日⛰️ "把向往的地方 都变成走过的路" #琼穆岗嘎雪山
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白日梦在路上1周前
5300米海拔 琼木岗日冰湖 #琼木岗日 #冰湖 #5300米海拔 #琼慕岗日 #琼木岗嘎雪山
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漫游第三极1周前
智慧女神琼穆岗日，海拔7048米。 飞上山巅，感受真正的一览众山小#西藏 #fpv#雪山会听见你的愿望 #琼穆岗日#琼姆岗嘎雪山
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洛登贡布•老夜11月前
探秘琼穆岗日神山：拉萨近郊的冰雪秘境 在西藏，有无数令人神往的雪山，今天我就来给大家推荐一座小众又鲜为人知的宝藏雪山——琼穆岗日神山。 它属于拉萨西北方向的念青唐古拉山脉，海拔高达7048米。“琼穆岗日”这个发音中，“琼穆”常指“仙女”，“岗日”有“雪山”之意 ，因此在当地人口中，这座琼穆岗日雪山，就是他们心中的仙女神山，它是距离拉萨最近的，且可近距离触摸冰川的7000米级雪山，还藏着美丽的冰湖，可知道它的人却不多，前往的人更是少之又少。 琼穆岗日神山的模样十分独特，远远望去，它既有着珠峰的雄伟壮丽，又有着冈仁波齐的神圣庄严，就好像是这两座神山的合体。 关键是，去琼穆岗日一点都不难。不管你开的是什么车，都能轻松抵达。这里游玩攀 #我的打卡足迹 #冈底斯山脉 #念青唐古拉山 #西藏旅游 #航拍中国 爬的难度也不大，对游客非常友好。从入口到最大的冰湖，只需步行20分钟，一路上都有搭建好的步道，走起来轻松又惬意。要是你还想近距离观赏冰川，去2号冰湖，那就跟着朝圣者的脚步继续往上攀登。 而且无论是从那曲、或是拉萨两个方向前往这里，都可以当日往返，时间如果再充裕点，路上还有当雄和羊八井两处地点，可以停下来，再泡上一晚温泉，次日翻过海拔5411米的雪格拉山，在这里拍上一张奔放的打卡照，下了山，很快就能踏上，最终驶向琼穆岗日的小盘龙公路了！ 想象一下，在离拉萨这么近的地方，就能与海拔超7000米的雪山亲密接触，触摸千年冰川，欣赏如梦幻般的冰湖。这样的琼穆岗日神山，你难道不想来亲自感受一番吗？
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我叫索朗🏔️2月前
每周一山｜琼穆岗日 本周徒步路线：琼穆岗日雪山 #每周一山#琼穆岗日#琼穆贡嘎#拉萨周边徒步路线#西藏户外
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南南•途合合旅行社2周前
想一日游西藏？琼木岗日“梦幻蓝冰湖”等你来！琼穆岗日雪山加琼穆措蓝冰路线，2-8人小团可选，速囤！#自然景观 #西藏旅游 #拉萨旅行 #蓝冰湖 #琼木岗日
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陕北自驾游联盟（抖音运营宣传）1周前
2026拉萨跨年，观谷别院， 拉萨旅游搭子组队，拉萨跨年搭子组队 拉萨一日游，纳木错一日游 琼穆岗日一日游 库拉岗日一日游
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阿杜百香籽工作室1月前
在拉萨一日游琼穆岗日 #绝美风景 #拉萨琼姆岗嘎雪山 #户外旅行
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DY努力版🫶🏻1周前
一有时间就喜欢去旅游#元旦假期 #琼穆岗嘎雪山 #抖音助手助我上热门
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马丁的早晨1周前
2026第一天的琼穆岗日很火爆，站在海拔5300多米的山巅，已被眼前的震撼所治愈，已无任何不适。#我要上热门 #琼穆岗日冰川 #西藏风景
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第三极户外🇨🇳（成阳）2月前
琼穆岗日徒步！！#徒步 #户外登山 #川藏旅行
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娜个女孩（藏汉）1月前
📍拉萨—琼穆岗嘎🧊 喜欢镜头里的每个故事📷#日常vlog #冰川 #旅行推荐官 #雪山🏔 #旅游 @DOU+小助手 @抖音小助手
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柚子😶2年前
人生中第一座雪山，琼穆岗日。#摩旅 #雪山 #琼穆岗日圣山
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