经典名菜响油鳝糊~宴客大菜轻松学 响油鳝糊是江南苏帮菜的代表名菜,源于清末江南水乡,早年渔民就地取材,将鲜鳝鱼去骨成丝,以热油激香提味,因上桌时“滋啦”作响得名,是宴席上兼具香气、口感与仪式感的硬菜。 【食材用法用量】 - 新鲜鳝鱼500克(去骨后约350克,切6厘米粗丝) - 大蒜5瓣(切末)、生姜3片(切丝)、香葱2把(切段) - 生抽2大勺、老抽1小勺、料酒1.5大勺 - 白糖1小勺、香醋1小勺、水淀粉3大勺(淀粉:水=1:2) - 食用油3大勺(浇油用需额外准备2大勺) - 白胡椒粉少许、盐少许 【详细制作过程】 1. 鳝鱼处理干净去骨切粗丝,加1大勺料酒、少许盐、白胡椒粉抓匀腌制10分钟去腥味。 2. 调碗汁:碗中放生抽、老抽、白糖、剩余料酒、100毫升清水搅拌均匀备用。 3. 热锅倒油烧至六成热,下姜丝、一半蒜末爆香,放入鳝丝大火快速翻炒30秒至变色。 4. 倒入调好的碗汁,大火煮沸后转中火煮1分钟,让鳝丝充分吸味。 5. 淋入水淀粉,边淋边搅拌,煮至汤汁浓稠挂在鳝丝上,关火盛出装盘。 6. 在鳝糊表面铺剩余蒜末、葱段,均匀淋上1小勺香醋。 7. 另起锅烧2大勺食用油,至油面冒烟(八成热),快速浇在蒜末葱段上,激出香味即可。 记得关注白板大魔王,带你解锁更多健康美食! #响油鳝糊 #美食教程 #经典名菜 #家常菜教程 #美食制作分享
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#鳝鱼家常做法大全 #创作者中心 #创作灵感 #4.66 今晚我做了一道无锡名馔→响油鳝糊!想学做正宗的响油鳝糊?我来教你! 这道锡帮菜的关键在于鳝鱼鲜嫩、酱汁浓稠,最后那勺热油“哧啦”一声,蒜香扑鼻,绝对过瘾!现碧海丹心把最地道的做法和技巧分享给你。 食材准备 主料:新鲜鳝鱼500克(去骨切条) 辅料:蒜末10克、姜丝5克、香菜末5克 调料:黄酒或料酒30克、生抽50克、老抽10克、醋5克、糖5克、盐、胡椒粉适量 其他:猪油,食用油各半计2勺、水淀粉5~10克 制作步骤 处理鳝鱼: 活鳝鱼沸水烫至蜷曲,刀划去骨取肉,切成长约5厘米的段(或直接购买处理好的鳝丝)。 鳝丝用盐搓洗去黏液,清水冲净,沥干备用。 水沸关火焯水2分钟去腥方法如下: 锅内加入300ml清水、30克生抽、15克黄酒或料酒,下入鳝丝焯水提味去腥,将鳝丝焯水至八成熟(约2分钟),出锅沥干待用。 炒制鳝糊: 重新起锅,锅内下入猪油1匙,植物油1匙,加热熔化后加入姜丝,下入一半蒜末炒至金黄。 再下入焯水后的鳝丝,倒入20克生抽、15克黄酒或料酒、10克老抽,根据个人口味加入适量盐(我.没加盐),小火烧1~2分钟。 勾芡: 先加入白糖提味,然后将淀粉水(淀粉和水以1∶3比例)分三次倒入锅中,用锅铲以推动方式进行勾芡,待勾芡成糊状即可(分次勾芡是关键,在于效果均匀)。 最精彩的一幕到了→开始响油↓ 将鳝糊盛入盆碗,中用匙拨压一个凹坑,撒上胡椒粉、蒜末、香菜,淋上热油→就听那一声哧啦爆香→大功告成! 技术要点↓ 去腥:鳝鱼黏液需清洗彻底,淖水沸滚后一定要关火才焯!老抽酱油,生抽,盐,糖(糖要适当多放点,体现锡帮菜特点)姜、胡椒粉、玉米淀粉缺一不可。 勾芡:淀粉水要分次加入,用锅铲推动勾芡,使汤汁浓稠裹附鳝丝。 响油:热油要烧至七八成热,迅速浇在蒜末上,激发出香气。# 我的厨房日记 # mate70pro+拍摄
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