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洋哥心飞扬4月前
再不戒烟，就能体验生孩子一样的剧痛 #戒烟 #心梗 #生孩子有多痛 #断崖式戒烟 #抽烟有害健康
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于新艳医生-个性化保胎1月前
香烟辐射比手机大！备孕为什么要求老公戒烟 有一些正在备孕或者已经怀孕的小姐妹，可能担心手机电脑这类电子产品会不会对宝宝有辐射 但实际上电子产品的这类辐射属于非电离辐射，能量很小，并不会对宝宝造成什么影响。 反而是香烟点燃时不仅会产生有毒的化学物质，更会释放α射线，更有研究数据支撑，一天一盒半烟，相当于一年照了300次X光，这才是真正影响孕妈妈和宝宝的，如果你正在备孕或者已经怀孕的姐妹快转给你老公看看吧。#备孕 #试管移植 #不孕 #戒烟 #山东保胎专家于新艳
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生殖医学科陈主任6月前
备孕不戒烟酒，以后孩子都可能不是你的 #备孕要戒烟吗要多久 #备孕 #女性健康 #健康科普
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戒烟老郭1周前
抽烟不能解决你的房贷,车贷,养孩子费用. 戒烟可以让全家人过好一点.没有二手烟的伤害.#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡
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李会政3月前
吸烟一年，或埋下15年肿瘤风险 #头颈部肿瘤#喉白斑 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小友泽在改变1周前
戒烟一年，毁在一根烟上，又回到原点，二十年烟龄，远离香烟从我做起，从身边做起。#戒烟 #正能量 #健康
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淡定的凌哥1月前
戒烟要多久？才算戒烟成功？#戒烟 #情感 #情感共鸣
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武磊1周前
戒烟，硬抗了整整一年。 应该算成功了吧
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杨柳依依1周前
看我戒烟一年，给老婆打下的江山！#黄金首饰 #大金镯子 #戒烟#情感共鸣 #信阳周大生珠宝
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孙铭悦1月前
我为什么劝你，别给不戒烟的男人生孩子！ 吸烟对精致的致畸，二手烟、三手烟对女性和胎儿的伤害是确凿无疑的。在明知有危害的情况下，还选择不克制，这本身就是一种不负责任的表现。爱不是一句空话，它体现在为彼此和未来家庭付出的每一个行动里。赞同的姐妹，把这条视频转给他看！ #备孕 #科学备孕 #男性备孕 #戒烟 #胎停
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小明在戒烟1周前
#真实生活分享计划 #戒烟 #采访 今天来的这位大哥，戒烟一年多了，聊起来戒烟坚决的说就是一下子一根不抽开始戒的。采访了一下原来其中有手术的原因，水道渠成的就戒了。当然其中有一定的搞笑成分，但还是挺佩服他戒烟成功的。
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王哥不自律9月前
戒烟一年后抽一支，是失败还是新的起点？#戒烟 #百日戒烟行动 #经验分享 #涨知识
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胸外科李定彪3周前
#胸外科李定彪
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曹县诚意汽贸升哥2周前
别纠结烟里加啥，戒烟一年换新车才香！#4000万戒烟大军集合 #戒烟省钱提车 #健康比啥都重要 #戒烟后的美好生活
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河南都市频道1周前
“说戒就戒，这不是跟风，这是保命”，男子走心分享：一包烟能买孩子一周的牛奶，抽烟对身体造成的伤害，远超想象#戒烟 #健康
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郑州禹州红娘·婚恋解忧站1周前
#室间隔缺损可以自愈吗 #抖音往年今日 #戒烟 戒烟70天
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@温州堂哥1周前
#创作灵感 #戒烟吧 #不戒烟要孩子的危害 #戒烟戒烟戒烟哈哈哈 #戒烟不戒酒 @DOU+小助手 我已戒五年，比你们提前上岸，并给自己一份生日礼物🎁你们雷声大雨点小，估计有一半人已经又抽上了在使劲打脸
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柠檬树1月前
原来戒烟一年，可以给老婆买这么多黄金！ #信阳周大生珠宝#足金999#金钞 #疼爱老婆的男人最帅最有福气了 #喜欢就关注我吧
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柠檬树3周前
看我戒烟一年的成果！ #信阳周大生珠宝#足金999#戒烟#黄金首饰#情感
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SuperDady非常奶爸1周前
身上有烟味的人能抱小孩嘛？特别要过年了哪个长辈不想抱抱小孩但当妈妈的自己一定要注意！#就想说点大实话 #母婴 #过年 #戒烟 #带娃
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殷六子1周前
成年人戒烟的痛
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小能手1周前
#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟方法#历史冷知识 成功戒烟一年了，看到全网都在戒烟，在这里我就分享几点我戒烟的经验吧 我是24年12月开始戒的到今天25年12月31日一支没有抽，没有什么太多的技巧，就是一刀切断崖式戒烟，最困难的时候是第一周，但是你忍住喽，烟瘾来了感觉天崩地裂要坚持住，忍过了第一周会好很多，但是你不要掉以轻心，不要被身边的人给打扰了，周围会有很多“杂音”，你不要理会他们，支持你戒烟的人始终会支持你，想打扰你戒烟的人，那你可就得把持住自己的嘴喽，打击你、诱导你、各种各样的方式方法就是想让你在戒烟期间抽上一口，你可得小心，有第一口就会有无数口，切记饭后那一支千千万万个不可以。 也有一些小方法可以尝试一下，比如：转移注意力法、自我回避法、代替法等，在有人抽烟的地方尽量选择回避法、转移注意力法，分散你想来一口的这个念想。一个人独处的时候选择代替法，可以去跑跑步、约上一个好朋友，打打羽毛球、乒乓球等体育运动。不建议用D子烟来过度戒烟，我个人觉得这个不可取。 如果你就这么坚持了一个月，恭喜你 可以说是90%的成功了，为什么是90%呢?根据我本人经历是不会有时不时的想来一口那感觉了，只是偶尔会有较强烈的烟瘾一下上来，这个感觉强烈到是持续的时间很短，不要想着去尝试一下你还记不记得关于抽烟的各种，你会半途而废的。 如果你经常了三个月，那我恭喜你，你已戒掉了99%的烟瘾，因为还有1%的烟瘾会伴随着你很久很久，就算你戒烟几年，就那1%的烟瘾会让你回到200%的烟瘾。我戒了一年，以前的烟友们会说，你太狠了，把烟都能戒，我都只是回答，现在只是忍着不抽，我还在努力。 给大家的有点建议，戒烟的同时一定要加强锻炼，因为真的会胖，会很胖，你都怀疑你自己的那种… 希望大家都能在新的一年里戒烟马上成功、事业一直顺利、家庭一直幸福、身体越来越好。 戒烟的伙伴们，快来分享一下你们戒烟的过程吧。
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大桥地摊烧烤（老板娘生活号）1周前
10年烟龄戒烟打卡！2026年全新的一年！今年打破那3%的戒烟成功率！兄弟姐妹们，行动起来，有一个酸一个！#正能量 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #内容过于真实
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殷六子1周前
不养孙子第二天 今年成功，从2025年底到2026初，戒烟成功
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山西小仙女☞生活日常（银通天下）1周前
原来戒烟一年，真的可以给老婆买好多虾🦐吃😂#拍上了拍上了 #戒烟 #美食分享
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自律小马哥2月前
二手烟对孕妇和儿童的伤害真的不能忽视！我亲戚两口子天天在家抽烟，结果孩子不仅比同龄人矮一截，还总生病。为了家人的健康，还是要重视起来#威立戒 #二手烟对孩子的危害 #影响身高的因素 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟打卡
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肺科李医生1周前
#每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #戒烟
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儿童百科3周前
#每天了解一个健康小知识 #创作者中心 #创作灵感
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中医男科陈翔2周前
精子差成这样 你老婆同意要孩子 我都不同意 患者不想露出镜头 让他拿着相机拍的 #备孕 #怀孕 #戒烟 #抖出健康知识宝藏
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灯光︵高级工程师1周前
#戒烟 #今日分享 #每天跟我涨知识 #读书方法 #总有一句话戳心
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李学升1周前
#真实生活分享计划 戒烟多久算成功
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乐观的兰花1周前
大家都在说戒烟，我曾逼迫老公戒烟，他没戒，后来自己戒了 #种草激励计划#炬焰小助手 #内容启发搜索 #外婆带娃 #戒烟
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戒烟顾问·公子玉1月前
成功戒烟到底要多久，难道真的要等一辈子么，来，这条视频告诉你答案！#科普 #戒烟 #吸烟有害健康 #健康科普 #烟民看过来
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百度砚山贴吧老五耶1周前
2026年开建，支持国家造航母 闭关一年，终于到2026年元旦，开戒了，感谢这一年关心我的许多朋友，经历了各种考验😊。又开始抽两个月。#出关 #我为航母做贡献 #元旦 #吸烟有害健康 #重出江湖
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杜同学1周前
戒烟不在养孙子了#传播正能量#戒烟#戒烟的人#戒烟的心
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张老大祝大家玩抖音开心1周前
#日常小常识
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慢跑者2周前
#经验分享#戒烟 #自媒体
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爱笑的瓜姐1周前
这样的专家建议多来一点 #专家 #年轻人 #结婚
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DNA螺旋内卷1月前
抽烟不仅会影响自身，还会影响多代健康 #抽烟有害健康 #基因 #科普 #热点
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酷酷的小尾巴🐳1周前
真正的戒烟心得体会！看完，对你一定有帮助……#口播 #戒烟 #抖音创作者中心
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爬行的蜗牛1周前
戒烟第六十一天。 戒烟一天省30，戒烟10天省300，戒烟一个月省3000，戒烟两个月省30000，戒烟十个月省300000，戒烟一年省3000000。 戒烟能发财，人人要戒烟。 #戒烟 #抖音推广 #热门 @抖音小助手 @甜美人生
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大勇仔1周前
戒烟的第一天加油加油，我一定可以的，几个月的孩子都能戒奶，我还不信我戒不了这烟😄加油加油噢力给
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芝麻芽芽2月前
你见过为了备孕真正戒烟的人吗？#戒烟 #备孕 #备孕戒烟 #尼古丁 #怀孕
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春秋聊戒烟1周前
不走弯路(戒)
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書生-悟理1周前
老百姓 守住健康是根本
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大璐子2周前
祝所有想戒烟的朋友 都戒烟成功#原创视频 #戒烟一年了 #全民戒烟 #戒烟吧
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余小霖2周前
总有人说：“我们当年不也这么过来的？”但那些因为哮喘、鼻炎反复跑医院的孩子呢？时代不同了，我们有责任用更好的方式守护下一代。今天聊点可能不中听但必须说的实话，关于爸爸的烟和孩子的健康`#戒烟` `#备孕` `#科学育儿` `#三手烟` `#二手烟危害`
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人间烟火杂谈1周前
#人生感悟 #戒烟
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浩浩爸想带娃2月前
男性备孕期需要戒酒吗 #备孕 #备孕日记 #备孕那些事 #男性备孕要注意什么 #男性备孕
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60郎1周前
为什么都在 #怀旧 #今日分享 #打开美好生活 #强力推荐
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杭不啷当1月前
抽了15年的老烟枪不知不觉戒烟一年了#杭不啷当 #戒烟 #戒酒
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庆华1周前
#中国烟草 戒烟的忠告 1戒烟就是改命 2你要吴能戒一吴姻 就能戒六个月 戒一月坚信就荒定 能把烟彻底戒掉 3.为了自己为了爱你的 下定决把烟扔了 迎接二个更健康的明庆 4养生不先戒烟 做再多都等于0 5.这是无数人换来的教训 也是给未来的自己 最好的礼物
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一颗小菠菜2周前
两个儿子的家庭真的嫁不得嘛？有过来人可以给我一个建议嘛？#两个儿子的家庭 #彩礼讨价还价 #内容太过真实 #真实事件
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Ms.田1周前
戒烟可以多活几年？ 35岁前戒烟，逆转抽烟危害 #戒烟 #寿命
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拜托了文哥1周前
试试这个方法怎么样？#万万没想到 #生活小技巧
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Miss 刚1周前
在上海当新媒体运营的一天#新媒体运营 #vlog日常 #日常
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戒的不止是烟1周前
#戒烟打卡 #戒烟小妙招 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟神器 #人类幼崽日常
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成功戒烟到底要多久？#真实生活分享计划 #科普 #戒烟 #烟民看过来 #吸烟有害健康
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阿龙要戒烟2月前
戒烟的确需要时机，马上一年了，这其中至少参加了五十次酒局，没有一次沦陷的，我享受戒烟成功带来的成就感，这种感觉，更属于每一位戒友！#戒烟 #烟民 #如何戒烟 #怎么戒烟 #戒烟后的身体变化
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