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马拉松赛道1周前
2026眉山仁寿半程马拉松赛道速览 2026 眉山仁寿半程马拉松是国内首个世界田联白金标半马，以 “最快半马赛道” 著称，2026 年 3 月 15 日开跑，规模 2 万人，路线纯平、冲刺友好，适合冲击 PB。 #2026眉山仁寿半程马拉松 #眉山 #仁寿 #马拉松 #路线图
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酷酷的滕爱跑步1周前
#热门话题 #杭州西湖半程马拉松 2026杭州西湖半程马拉松2026年3月22日开跑，你期待报名吗？#马拉松
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跑步指南2周前
20 届里程碑 + 白金标！扬州半马运营锁定，2026 开跑时间定了🔥
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飘雪儿（姑奶奶喜爱老腊肉）1周前
2026年，第一个半马，用时2小时2分7秒，目标必须破2，唯有自己努力💪加油和坚持✊#夜跑自律
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【龙女·淇淇】1周前
以新年第一个PB半马2小时03分，为2026年打下第一个坐标。脚下是崭新的里程，前方是待写的诗篇。奔跑，是献给时间最虔诚的仪式。#2026蒸蒸日上迎新跑#赛道摄影师#半马PB#2026第一跑
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美好回忆1周前
2026年3月22日，2026武汉马拉松再次来袭，口碑爆棚马拉松+，全马、半马规模扩容，全新比赛线路、串联武汉所有中心城区，超45万人报名，你中签了吗？#马拉松#武汉马拉松#武汉#汉马#2026武汉马拉松
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抗癌跑者凯哥2周前
2026青岛马拉松重大调整信息，报名时间、起点终点已经确定！ 2026年青岛马拉松半马全马报名时间确定，路线图也已确定，报名费不变。#2026青岛马拉松 #青岛马拉松 #山东马拉松 #马拉松 #跑步
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期待1周前
2026年春季，2026扬州半程马拉松将再次来袭，2.3万规模、田协A类认证、20周年盛典，烟花三月下扬州，2026扬州半程马拉松，近期即将启动，你期待报名吗？#马拉松#扬州半程马拉松#扬州#2026扬州半程马拉松#扬州半马
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暮云1周前
2026新年开始第一跑，提前完成半马5分多不到6分配速。下一个目标该是啥呢？嘿嘿😀😀😀。祝所有爱运动爱骑行🚴🏻‍♂️爱跑步🏃🏻‍♂️的朋友们，新的一年里达心所愿，安康顺遂!加油！因为热爱所以坚持!
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跑步指南1周前
定档 3.22！2026 西湖半马高门槛报名要开了💥
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筷子1周前
2026年争取完成1000公里，以第一个半马开始 #2026年 #半马 #跑步
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对方正在输入…1周前
欢迎收看2026年第一天跑20.26公里日常 #真实生活分享计划 #半马 #跑步 #vlog日常 #抖音玩法合伙人计划
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小明跑步1周前
新年第一马：半马破2啦！最棒的新年礼物！ #2026顺德容马 #新年首马粤跑悦顺 #先跑再说
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郭武军1周前
#2026年第一跑#半马挑战完成
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奔跑的大龙05361周前
2026年半马开始篇
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栖心1周前
2026年首个半马，赛前目标150，最终147完赛，路段爬坡很虐，但坚持让一切都值得。2026年马到成功。#淡淡人生静静过转眼已是半生
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马历体育1周前
不抽签先到先得，富平半马来了，报名通道1月6日报名开启！ #跑步 #半程马拉松 #赛事报名 #马历赛事 #热爱
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佛山新闻1周前
半马最强凡尔赛“早知道就跑慢一点”！2026顺德容桂环岛马拉松半马男子组第一名出炉！（策划：徐翠婷 ；统筹：路帅 ；记者：梁家豪、贡阳；编辑：罗啟浩；责编：梁莹）#顺德容马 #2026顺德容马 #新年首马粤跑悦顺 #请到佛山过大年
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袁家珊妮1周前
#石家庄马拉松 #石马 #半马 #全马 君乐宝2026石家庄马拉松赛， 定档2026年3月29日， 1月7日10:00-1月18日17:00进行报名， 马拉松（42.195公里） 半程马拉松（21.0975公里） 35000人，两大项目，待你征服！ 定好闹钟，一起报名吧，其他的交给天意！
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奔跑的家轩1周前
挑战人生首半马全面攻略，耐力/速度/装备建议！ #跑步 #训练 #自律 #半马 #跑研社
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桓动毅然（🏃🐯）1周前
#一张图证明你是跑步人 2026年跑步计划：每月跑过120公里，配速稳中有进；完成两次半马比赛打卡；认真跑好脚下每一步，享受过程，快乐跑步，让每一天都有好心情。#因为热爱所以坚持 #跑步 #目标
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路跑之城3周前
定档！2026杭马&西湖半马赛程敲定，跑过西湖钱塘，湖光山色伴你冲刺！今日迎来官宣，2026杭州马拉松、西湖半程马拉松比赛日期公布，西湖半程马拉松报名即将启动！#西湖半程马拉松 #杭州马拉松 #路跑之城 #马拉松 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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废柴猫(冲二级)1周前
2026年开始冲击半马国家二级。#跑步
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吴济吴济1周前
2026第一天仰山半马拿下✅15攀 #vlog千亿流量扶持计划 #马拉松 #跑步
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自然卷之旅1周前
2026年用人生第一场半马开启 你不是因为变老而不能跑，你是因为不跑而变老 你可以跑得慢，但一定要无所畏惧！ #半程马拉松 #蒸蒸日上
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云江1周前
2026年第一个半马🐴
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项作豪1周前
2026年第1个半马 挑战年跑量2026公里+52个半马+12个全马+每天3公里及以上之第3跑、第1个半马！
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天下为公1周前
2026年首半马完成#先定一个小目标 #一张图证明你在健身 #谁能看出这有什么门道 #生活与我
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飞不起来的阿徐🏃‍♂️🚴‍♀️🏊1周前
2026年3月22日，全国马拉松比赛到处都是，你会选择哪一场？#先跑再说 #抖音生活观察计划 #南京溧水马拉松 #马拉松 #草莓马拉松
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和Jack一起成长吧1周前
2026新年第一跑，立一个Flag，2026一个完成一个半马一个全马。 #爱#感恩 #成长 #分享#跑步
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车1周前
2026年的第一个半马，久违的5分配！状态又回来了！
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用户19887488721周前
2026年首马顺德容桂马，天气和赛道都比较舒适，半马125安全完赛，实现今年第一个目标半马破130，想不到还BP几分钟了，高兴花了一个星期早餐钱买了个视频，希望今年有个好的开始，祝大家事业顺、家庭顺，万事皆顺！！！#马拉松#竞技体育 #比赛现场 #上热门话题🔥🔥🔥 #抖音创作
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电话坏了1周前
我的首次半马终于完成 #跑步 #再见2025你好2026 #中长跑 #爱跑步爱生活 #首半马 新年第一跑你们跑了20.26km还是忍不住跑成半马？
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慕慕1周前
以一场马拉松迎接2026年第一缕阳光！2026开年奖牌到手！以半马的汗水，解锁全年好运气！马年，跟马拉松更配哦！#2026粤港澳大湾区女子半程马拉松 #2026第一缕阳光 #迎接新年好运来
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神父者1周前
你好，2026！半马启航！
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独行侠客1周前
#因为热爱所以坚持 2026年第一个半马，打卡完成。不急于求快，2026的第一章，关键词是“坚持”。
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党老弟股市沉浮记1周前
首半马就这样来了 ｜ 2026加油👏 首半马就这样来了； 前面太养生了； 后面想追来不及了； 跑出了负分割配速； 听到手表里发出的“恭喜你完成半马”的播报； 还是很开心的；2026定个目标，一起加油吧 #先订个小目标 #先跑再说 #暖冬运动场 #创作者扶持计划 #创作灵感
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跑不动的老张1周前
新年计划：跑个“2026”。 现实：跨年夜喝嗨了…😅 但问题不大！今天直接补个半马，1小时58分拿下！ 配速535，心率161，这“补考”成绩还行吧？ 👉你的2026，开跑了吗？ #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #抖音开跑计划 #先跑再说
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宝贝乐乐1周前
2026年第一个半马，因为热爱，所以坚持
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西卡卡2周前
不跑间歇，不跑节奏，冬训把半马跑进 130！ 今天跟大家聊一下关于半马130的冬训计划。核心就一句话：不跑间歇，不跑节奏跑，冬训3个月把半马跑进130。 我之前发过一版夏训版的半马130计划，那是个“速度爆发型”的逻辑，吃的是间歇和节奏跑的苦。但冬训不一样，我们要把重点放在速度耐力和有氧基础上。 这套冬训课表：2次有氧 + 1次变速 + 1次渐加速 + 1次长距离 这是一套对身体负担小、对耐力型跑友极度友好的方案。 希望大家都能达成目标，我们 130 见！加油！ #马拉松 #半程马拉松 #跑步 #训练计划 #内容太过真实
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Pan1周前
2026首个半马🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️ 新的一年又开始跑了
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我是橙汁1周前
2026容桂半马，21K安全完赛🏅#顺德容桂马拉松 #半马打卡
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吥惪bùdé1周前
#完美收官 #半马挑战完成 2026年90的马🐴 人生首次半马、安全完赛、也是人生第一次突破自己、值得纪念、奔跑是追求、慢跑是享受、人生就像马拉松，只要坚持终会达到终点，每一步都不容易，但每一步都值得。
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潘大帅（跑友互关）1周前
2026你设目标了吗？ 我的2026目标月跑量上200，半马破125，全马破三#跑步 #马拉松 #运动 #年会 #自律
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强子跑步1周前
#跑步🏃🏻 #晨跑打卡 2026跑步目标拟订完成全马255半马125 个人PB全马304半马128 你的计划是什么 佛系大佬来了我摊牌了 6分干冬训
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R1周前
2026新岁首跑、半马当道🏃✅#跑步 #晨跑打卡 #半马 #跑步🏃 #坚持就是胜利
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丫头片子海燕1周前
2026年首个半马已完成，希望2026年继续加油努力[拳头]
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@随遇而安♥1周前
2026的第一个半马🐴，必须安排给自己安排上，毕竟别人有的，我们也不能亏待自己啊！所以必须安排，对不对，跑友们，加油！😁😁
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_1周前
2026年的计划，提上日程。跟着安排，妥妥的。
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CS喜子🏃1周前
2026年元旦半马测试132完赛 怎能不遗憾呢，2025年只参加了一次半马比赛，3月底的湘江半马，信心满满的冲130，结果134，昨天湘军半马测试，132完赛，130都跑不进我要怎么破三呢？新年目标仍旧是挑战百日破三，希望春暖花开时我能如愿！#半马130#百日破三计划 #上热门🔥 #跑步坦白局#交换你的跑步数据@DOU+小助手 @创作者流量扶持 @热点小助手
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肖哥哥1周前
2026顺德容桂半马138完美收官。 2025珠海横琴半马153 广西黄姚古镇半马141 湖北江陵半马153 广西贺州半马151 广西南宁全马425 广东肇庆半马153 广州马拉松3.56 广州黄埔半马143
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猎鹰青春1周前
2026毛首次半马过程记录分享（三） #真实生活分享计划 #跑步日记
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跑步指南1周前
2026 锡马报名数据炸了！49 万人抢 3.5 万名额，中签率要跌穿？🔥
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793344932381周前
2026年已经完成了两个半马，祝自己今年顺顺利利，心想事成，热气腾腾，蒸蒸日上
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小李快跑（马拉松赛事早知道）1周前
2026无锡马拉松49.5万跑者逐梦锡马，7%中签率上演“一票难求”！半马3.2%中签率更卷，超90%外地跑者奔赴樱花赛道。明日10点，命运抽签正式开启，谁能解锁春日江南跑旅？
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帆帆（成功减重22斤）跑友驴友互关1周前
#上热搜 #vlog日常 #半马挑战完成 #跑步 2025给自己定的三个目标，在2026年1月完成第一个！半马破二！
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猎鹰青春1周前
2026年首个半马跑步过程记录（五） #真实生活分享计划 #2026 #跑步日记
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@爱上跑步的中秋1周前
2026第一跑，用半马开启新一年。策马扬鞭，马到功成！行好运赚大钱#跑步治愈一切 #马拉松 #2026好运来 #新年新征 #抖音小助手
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明天会更好1周前
2026年4月19日，2026延安新区马拉松将再次来袭，你期待报名吗？#马拉松 #延安新区马拉松#延安#2026延安新区马拉松#延安新区
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▁向前1周前
来喽来喽！2026年的第一个半马顺利完赛，2：00：54。#新年快乐#北京马拉松#半程马拉松#北京新年长跑节
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跑不快的PACER丁1周前
#先定一个小目标 #马拉松 #体育生 #重回巅峰 2026重回巅峰半马143，开干✊🏻年底见分晓！
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Viking1周前
再见2025 你好2026#真实生活分享计划 #2025年终总结 #马拉松 #大连马拉松 #跑步
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毛毛（4个月冲击半马130）1周前
2026年石家庄马拉松将于1月7日开启报名!你准备好去PB了吗?#马拉松 #马拉松比赛 #石家庄马拉松 #2026石家庄马拉松 #石家庄
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马拉松头条1周前
2026顺德容桂马拉松记录均被打破！ 为中国马拉松2026开门红！#马拉松头条 #追光鸟 #2026容桂马拉松 #陈丽琴 #尹婷
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梦中的香格里拉1周前
#半程马拉松 #2026马到成功 26年首跑，来个半马顺顺腿！新的一年祝大家一马当先，马到成功！加油吧！#因为热爱所以坚持
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