一放下就哭宝宝爱抱不愿意爬,如何鼓励运动? 有的孩子生长曲线高于百分之90,但总是坐着不动,运动能力特别差。爸爸妈妈非常着急,一问才知道,孩子经常被抱在怀里。 这个现象其实非常常见。当大人用竖直的姿势抱着孩子时,TA的视线会变高,视野也会变得更广阔,孩子自然就不愿意回到底垫上了。此外,大运动发展滞后和欠缺,也和Ta的大脑发展有关,尤其是大脑的前额叶。 前额叶的重要性 孩子的身体发展受到大脑的调控,而前额叶扮演了非常重要的管理者角色,它与人的执行功能密切相关,例如:计划、决策、人格表达、调节社会行为以及控制言语等。科学研究表明,运动能力和执行功能在早期发展中是密切联系的。也就是说,孩子的大运动不仅涉及小脑,还需要前额叶的参与。例如:在爬行时调整错误的姿势等。 0–4 岁是孩子大脑“发育最快、可塑性最高”的阶段之一,而1-2岁是发育速度的高峰期。前额叶发育得好的孩子,长大后社交能力更强,同伴接纳度更高。其次,前额叶发展好的孩子,TA的注意力会更强,更能控制自身的行为,ADHD患病概率也会降低。大运动发展和轻松的环境可以帮助前额叶和大脑的发展。 家长可以怎么做 我们需要明确的一点是,爱抱着的孩子并不是因为TA缺少安全感,而是“抱着”这个动作有更多的确定性。所以,如何逐渐养成运动习惯,建立熟悉感和确定性是我们要做的事情。 此时,借助孩子“喜欢抱”作为抓手和契机,把拥抱作为运动的一种正向反馈和互动的方式之一。不要因为孩子哭闹,你就立刻把TA抱起来哄。长期频繁地站着抱孩子,会让TA缺少自主探索和运动的机会与动力。 1.坐下和孩子互动 当你决定用拥抱作为正向反馈时,尽量保持坐在地垫上的姿态,让TA习惯在地垫的高度与你互动,然后再慢慢过渡到让TA自己在地垫上运动。 2.吸引运动和爬行的环境 试着在远处放一些有趣和颜色鲜艳的物品,或是用手电筒在地面投下光源,移动光源,引导TA爬行。你还可以把奶瓶放在TA的不远处,让TA自己拿奶瓶,自己喝奶。这不仅能促进大运动发展,也有利于孩子自我帮助能力的培养。 3.渐渐拉长运动的时间 你可以慢慢地从每次在地垫上运动5分钟,拉长到每次30分钟的运动时长。每次运动结束后,都坐着给他一些拥抱和爱抚作为正面反馈。 4.家人参与游戏和运动 每天和孩子互动时,多在地垫上和孩子爬行,有了父母的榜样,孩子自然也更愿意动起来。 #孩子爬行 #育儿 #新手爸妈 #大脑发育#前额叶
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0