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丁真坚措67（雪山领队）6天前
川西境内所有雪山，唯有穹日毅力不倒，想来爬雪山的兄弟们，拿捏来回6km，推荐小白出发#穹日神山#萨武神山
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萨武神山 多杰 🏔️1周前
川西全境封山不影响 多杰推荐入门级雪山穹日神山 有云海 有日出 往返六公里 小白首选雪山 #穹日神山 #新手入门级雪山
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Leo（雪山组队咨询 预定6天前
奥太娜 萨武封山⛰️还有这些可以爬🏂🏻龙古雪山1380 穹日神山1180 扎纳谷980#萨武神山 #奥太娜雪山 #龙古雪山 #leo雪山组队
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向山行- 阿野（雪山领队）5天前
最适合新手爬的入门级雪山推荐！！！#人生第一座雪山#岗什卡#穹日神山#格拉圣山#扎纳谷
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行行行6天前
#西藏转山 藏民都来转山 苯日神山77公里
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永恒记忆1月前
西藏山南—库拉岗日神山，白玛林措环湖12公里成功徒步穿越#藏南秘境#库拉岗日雪山白玛林措#入门级徒步雪山穿越#西藏山南喜马拉雅山脉中段#海拔5100米
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李在户外（雪山领队版）5天前
雪山都封了！那就来穹日神山吧！新手小白也能拿下！#小金 #雪山封山 #穹日神山 #雪山 #徒步
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萨武神山（小孩哥向导）6天前
穹日神山1对1 1480。 1对2。 1280包装备
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早八户外～花花 雪山领队6天前
全都封山？那接下来即将登场的是🏔 穹日神山1080 穿着裤衩来#雪山 #穹日神山
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户外旅行·徒步华夏1周前
仰望7538米的苍穹 库拉岗日不只是雪山🏔️ 它是停驻在人间的神灵 #西藏 #徒步 #库拉岗日 #徒步华夏 @湘野旅行 @将木车的旅行
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止.（雪山咨询报名）6天前
全都封山？接下来即将登场的是🏔️穹日神山1080全包 人来就行#雪山🏔 #穹日神山
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Voyage Atelier1周前
36小时徒步45公里，在冈仁波齐经历了身体与灵魂的双重洗礼！ 不是征服，而是对话。 终于完成了冈仁波齐转山，这不止是一次徒步，更像是一场关于坚持与信仰的修行。 当站在海拔5650米的卓玛拉垭口，看着漫天经幡为雪山诵经的那一刻，所有疲惫都找到了意义。 📝 我的2天1夜转山全记录： · Day1 塔钦 → 止热寺 (约20km，6-7h)： · 上午10点从塔钦出发，乘车到经幡广场，转山正式开始。第一天的路以缓坡为主，沿着拉曲河谷走，风景壮阔。 · 路上遇到了很多磕长头的信徒，三步一叩，那种虔诚带来的震撼，瞬间让人忘了高反的不适。 · 下午抵达海拔5210米的止热寺住宿点，神山北壁就在眼前，日落金山美到失语。 · Day2 止热寺 → 塔钦 (约34km，12-14h)： · 最硬核的一天！凌晨5点摸黑出发，头灯是救命神器。 · 连续爬升8公里，挑战海拔5650米的卓玛拉垭口，这是全程的至高点。我把准备好的经幡挂在山口，感觉所有的祈愿都随风飘向了神山。 · 翻过垭口后是漫长的下坡和平路，身体极度疲惫，但内心却异常平静。晚上9点，终于看见塔钦的灯火，完成闭环。 这56公里，是用脚步丈量信仰的距离。 或许你来是为了挑战，或为了解惑。但冈仁波齐给你的，永远会比你期待的更多。 愿我们永远有出发的勇气。扎西德勒！🙏 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏旅行 #阿里旅行 #徒步西藏
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早八户外～贝贝 雪山领队6天前
全都封了？那就来爬穹日神山 🏔 1080全包 人来就行！#雪山 #穹日神山
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扁扁不是偏偏5月前
雨崩5天4晚 42km徒步日记｜Day3️⃣ #日常vlog #旅行vlog #雨崩徒步攻略 #保持热爱奔赴山海
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南波万（走遍中国）6月前
两天一夜，52公里全程徒步，我终于转山成功了#冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #走遍中国 #南波万自驾游 #我的旅行日记
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Bailey5月前
五分钟记录我一个人两天转完52km冈仁波齐 虽然走得很慢 但还是会期待每次翻山越岭后不一样的风景 就像我们期待人生的一些瞬间一样。原来真正的成长 都发生在与自己对话的时刻 #徒步 #神山圣湖 #冈仁波齐#转山#vlog旅行记
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重庆白杨7月前
四川“四姑娘雪山”徒步全程 3天2晚用博主视角 带你沉浸式登顶！大部分人的“人生第一座雪山” 神山很美，人类不缺勇气，缺的是在路上的人！跟着博主去徒步，冲冲冲！！！#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #徒步爬山 #雪山 #山顶的风景总要自己去看
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AK本地向导楊華6天前
穹日神山 海拔5020 2526年1月2日的景
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穹日神山本地向导0016天前
#雪山🏔 #登顶成功 #徒步 #户外徒步 #上热搜
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涉云-拾光5天前
小金县封山了那就来穹日吧 包活包帅包对象#穹日神山980 #雪山#户外#雪山
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青葵户外·攀登社5天前
都封山了❓来穹日神山🏔体验感拉满 1280 全包包衣服🔥带个人来就行🏂#穹日神山 #雪山 #青葵户外 #户外登山 #人生第一座雪山
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Zoeven2月前
📍冈仁波齐|世界中心|神山之王 是徒步52公里、20个小时8万多步 是高反、血氧60、发烧、摔倒掉沟壑 是没吃饭、全程能量胶、电解质、盐丸、 葡萄糖、士力架 是在翻完卓玛拉垭口后，就冻的腿疼的没法走路，四肢并用下山，下山后又发烧，最后靠意志力走完全程，没有搭车。 感谢神山接纳没有放弃我，让我活着安全回来。 那些曾经以为跨不过的坎，如今都成了勋章。 执念已了，往后皆是坦途。 #冈仁波齐 #阿里 #徒步
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凡凡4月前
3小时飞机22小时汽车，再25小时徒步52公里朝圣之路，终于完成这场4300公里的奔赴。原来渺小的肉身，真的可以抵达如此磅礴的神性之境。这山，终是用它的亘古，刺穿了我风尘仆仆的抵达。 为什么要去冈仁波齐转山? 说实话，我没什么惊天动地的信仰。也说不出，这趟转山到底“意义”何在? 只是想来，我就来了。 或许，人生有些事不需要追问意义，“想去做”本身就是意义！ 这趟转山，有人为了信仰，有人为了洗净一生罪孽，有人因为纯粹热爱户外徒步…… 我也试图在这条路上，寻求神山给我答案，焦虑、种种困惑，内心里过不去的一道道坎，读不懂的人生课题，当我终于站在冈仁波齐神山脚下，终于走完了这52km，最终还是没有答案。 也许这些都会被更大更广阔的的世界所稀释。 至少我可以肯定的是，我会一直有勇气去到更未知的世界，我会一直保留善意和真诚，时间和路程都会慢慢把答案带我面前！ 感谢神山接纳！ #冈仁波齐#转山#徒步#社交冷漠症
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A嘉皓-雪山领队6天前
全面封山！那就来穹日神山吧！紧邻萨武 12 张全包（提供全套衣服鞋子）带个人来就行#穹日神山 #雪山#萨武神山#户外登山
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刘国杨的发现之旅2月前
冈仁波齐转山纪：3天，52公里，88553步，在冰雹雨雪中，我终于圆了十一年前的转山梦。神山圣湖并不是终点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上。#西藏 #阿里 #转山 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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川西川藏导游 山山2月前
@金川文旅 #穹日神仙#登山 #川西旅游攻略 #阿坝州冰雪旅游季
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小馬同学啊2月前
这里是世界中心。为期两天半终于完成神山冈仁波齐52公里转山之旅。第三天徒步10公里，早晨5点半从尊珠寺住宿点出发，上午9点到达塔尔钦镇上。#我的旅行日记 #沉浸式旅行 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐大本营 #公珠措
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阿朱小君6月前
辞职旅行一年的终点，不去天堂，就去雨崩。3天2晚52公里的跋山涉水，大概就是为了推开云雾见神山的这个瞬间吧，太美太震撼了！#雨崩 #徒步 #梅里雪山 #旅行推荐官 #交换世界计划
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西番茄（备战他梅）1月前
个个都不看好我们，偏偏我们最争气！ 完成✅贡嘎大环线全程120+km，徒步96km，重装30斤，6天5夜一行8人，陆续下撤5人，三人安全出山！ 感恩神山的接纳，让我们这几天幸运值拉满把可遇不可求的风景都看到了！ 木雅贡嘎的日照金山，云海瀑布，冬至秋景，雪山海子，勒多冰湖！ 提醒：高海拔地区爬山确实累！#贡嘎大环线#贡嘎大环线重装#重装徒步#重装徒步穿越 #贡嘎大环线徒步
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Kimi夫妇旅行7月前
去稻城亚丁，还担心高反？按照这个流程徒步亚丁，绝对巴适❗️ 为啥去亚丁的人百分之90都会后悔，那可能是你打开的方式不对，这条视频给你讲清楚，稻城亚丁徒步怎么玩，既轻松又能看到好风景，还包含了成都出发，走么玩川西五天的小环线攻略，正准备出发的朋友们，可以参考一下。#稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #川西旅游 #川西旅游攻略 #川西旅游
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荒。5月前
这是我第二次来到冈仁波齐 冈仁波齐第二天徒步攻略 全程32公里 总全程52公里 这个世界上， 没有什么生活方式是完全正确的。 神山圣湖不是终点， 接受平凡的自我， 但不放弃理想和信仰 、热爱生活。 我们都在路上， 也许路的尽头是什么从来都不重要。#冈仁波齐#转山 #神山 #徒步
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姜瓶瓶在旅行。3月前
骑着巧格来到冈仁波齐 花22个小时徒步转完冈仁波齐，一共52公里，海拔最高5630米。趁年轻，去做想做的事情，久了不做就会变成执念。#西藏旅行 #徒步 #冈仁波齐转山 #摩旅 #记录真实生活
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💛Chopa（雪山版）5天前
你都有走南闯北的勇气了 为什么还要迁就？ #雪山 #自由 #户外 #徒步 #旅行
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向导：一根筋6天前
穹日神山欢迎大家的到来#雪山景色
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Linksphotograph1月前
终于来到“世界中心”！徒步52公里，我找到了冈仁波齐转山的 #交换世界计划 #守护镜头里的动物
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二拾一3月前
VLOG 徒步 — 冈仁波齐 【4K沉浸式徒步】我终于来到了世界的中心神山脚下，带着对亲人的思念，用镜头记录下在这里经历的每一个瞬间。全程52KM，累计爬升1439M，累计下降1403M，最高海拔5650M。 #我的冈仁波齐转山之旅 #户外 #徒步 #户外徒步 #冈仁波齐
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A嘉皓-雪山领队5天前
The mountain stands ahead, the trail unfolds underfoot — so where on earth are you? 群山矗立在前方，山路在脚下铺展开来——那么你究竟在何处呢？#雪山🏔️#穹日神山 #登山 #徒步 #上热搜
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行摄中国1周前
130天3.7万公里旅途的浓缩。我的2025，体验了被困无人区的绝望，雪山垭口突遇暴风雪的恐惧，高原徒步的极度缺氧，沙尘天气中无奈的等待，艰难跋涉后美景突现时的落泪。#自驾游 #西藏 #青海 #川西 #甘南
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吴暖暖🍋3月前
欢迎收看我的转山vlog 去年神山冈仁波齐徒步两天完成✅ 今年神山冈仁波齐徒步一天完成✅ 也是挑战了我的极限，高海拔徒步，全程海拔4635-5644垭口高点，无头痛，无不良症状下，48公里无氧完成，受无数人朝拜的神山，我用脚步丈量过，无论是谁终究要找到可以填充丰盈你的精神世界，有所依托，因为人始终是孤独的，在孤独的世界里找到你的热爱，希望我们都越来越好，世界和平。#西藏阿里 #冈仁波齐 #高海拔徒步
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Q语者2月前
#冈仁波齐转山 #神山庇佑 #高海拔轻装徒步52公里 #挑战生命极限
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）1月前
318国道零公里徒步神山冈仁波齐227天 花了9个小时走了25公里哈，收获到绝美晚霞和日照金山，送给刷到视频的朋友，愿你们所遇皆美好、平安喜乐。#晚霞 #徒步神山冈仁波齐#黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）1月前
318国道零公里徒步神山冈仁波齐230天 花了10个小时、走了26公里哈；希望明年马年平安到达，再次朝圣冈仁波齐峰；明天继续加油前进#海子山 #徒步神山冈仁波齐 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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阿若2月前
等你们登上穹日神山，也会拥有幸福 #穹日神山 #金川文化#霍明若巴传媒
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囧zz1月前
无装备、无准备和无知无畏开启我冈仁波齐两天一夜的转山之旅 平均5000m+的海拔海拔，52km的徒步路线，也不知道会遇到什么就非常神奇的开启了这趟两天一夜的徒步之旅。 离职后，自己一人一车三个月的自驾之旅，路过神山冈仁波齐，途中偶遇的小红书的网友说要转山，于是我跟着去了。。。 没有了解此次徒步的难度，没有保暖的衣服和背负系统的背包，也没有准备专门的吸氧设备，在镇上随便买了一瓶氧气罐以备不时之需就直接出发了。 徒步中被陌生人投来的笑容治愈，这是在城市打工生活中感受不到的，离职前能看到的只有牛马眼里的疲惫不堪，更别指望能有陌生人给你笑着打招呼了。 路上遇到非常多来转山的外国人、当地藏民和外国游客，大家相视会互相点头微笑，一声声扎西德勒是充满善意和鼓励，途中有人会热情的问你从哪里来，有人会跟你说加油，我虽没有信仰来转山，但是看见残疾人拄着双拐在我前面行走，朝圣者淌水朝拜过河会忍不住泪眼汪汪，可能这就是信仰的力量吧。 回家之后偶尔刷到有人转山遇难的消息，我都觉得后怕，翻看之前随手拍的照片和视频，想想还是尽量能够拼凑一下剪出来吧，毕竟这是我人生中一次特别的经历，也是迄今为止做过最难最有挑战的事了，用自己的视角给没有来过的你先看看我的转山碎片。 第一天徒步到海拔5300km的天葬台过夜，虽然途中也有雨雪冰雹，但是止热寺门口的土拨鼠可爱的能让你忘记疲累（土拨鼠携带🦠，不建议近距离接触），总体来说第一天难度还是比较适中的。 第二天待有空更新了，反正就是深夜高反睡不着，从了解到轮回石的故事开始，就各种😭，泪流不止，未完待续。。。。。。 #创作者中心 #创作灵感 #旅行碎片 #人生有意义吗 #冈仁波齐转山
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荒。5月前
这是我第二次来冈仁波齐转山了 冈仁波齐徒步转山第一天攻略 今天整个徒步过程下着小雨，徒步的人很多 差点没有房间入住了，徒步起点到芝热寺全程20公里建议徒步的还是打电话咨询一下 以免遇到小插曲风吹过来，你感受到，但不用抓住，雨落下来，你经历但不用留住。#转山#冈仁波齐
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）3月前
318国道零公里徒步神山冈仁波齐150天 昨天花了8小时走了20公里；到四川遂宁市安居区千年东禅镇，曾是古驿道上的商贸要地。 愿每个追光人，都能像这脚下的路，一步一步，把向往走成日常，把远方走成故乡。今天继续加油 目标石佛镇#扎西德勒 #黄小寺徒步 #记录徒步走过的路
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莫舍己道，勿扰他心。1周前
欢迎你们的到来。 快来穹日神山吧。 15281508886 18111756667
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GoHiking肖青1周前
徒步“横断之心”格聂 深入荒野 治愈喧嚣 在川西高原深处，被誉为“横断之心”的格聂神山，是徒步爱好者心中的绝佳目的地。 这里远离尘嚣，平均海拔超过4000米，集雪山、冰川、草甸、湖泊与神秘的藏族文化于一体。 穿越绚烂的拉青花海与金黄草甸，探访正对格聂神山的则巴村，并扎营在4800米海拔的黑湖高山海子群。 极致的风光能让你在数日之内，近距离仰望格聂主峰、喀麦隆、肖扎等一众雪山，是一条对体能、经验和意志都具有挑战性的徒步路线。 格聂地区自然风光壮美，藏族人文底蕴深厚。自成都以西约600km车程。位于四川省甘孜州理塘县热柯乡。 这次走的格聂牧场线+V线。由简入难，从3770海拔的下则通村出发，漫步在山原草甸之上，偶有高原小气候，乌云闪电。第一晚扎营日照金山营地，海拔4355米。帐篷以西正对格聂峰、肖扎峰等雪山，天气较好时可以看到日照金山。可惜9月时节早与晚阴雾较多，无幸遇到。 次日下到3900海拔的冷古寺，再从后山林中攀升，进入格聂神山正南方的日贡草原。夏季时节野花烂漫，格聂峰雪山常年不化，这一段是牧场线精华。晚上在则巴村民宿休息。 第三天奔向4800米海拔的黑湖营地，这里海子众多，四野无人，宁静异常。打水烧火，慢享黄昏。黑湖营地的彩虹仅在百米，却永远也触不可及。是夜，被天边惊雷炸醒，拉开帐篷没有星空，只看到了深邃。 第四天早起氤氲，漫步在高原之上，边上不远处就是格聂神山，虽阴云笼罩，偶有小雨，但仍被开阔的高山牧场视野折服。在雪山海子间，重获内心的宁静。雨下大时正好路过措娘卡海子边上的牧屋避雨，最后在牧场草甸中抵达终点惹迪村。 时间如浪涛滚滚向前，格聂的素材3个月后才剪辑完成。一个安静的徒步视频对我到底意味着什么，能让我历经15版调色还在不断完善。我想，是我23年第一次徒步在杭州西湖山上的步道时，鞋子踩在泥土上的脚步声吧。为了做好一件事情，我愿意花时间花精力去学习。这个过程即是心流，也是不断探寻内心的必经之路。 希望看到这里的你会喜欢，我仍在传递治愈。 #每一帧都是热爱 #保持热爱奔赴山海 #徒步 #格聂神山#治愈系风景
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西藏领队庞牦牛1周前
有腿就行？带新手小白夜爬徒步库拉岗日，就为了看一眼日照金山 #交换世界计划 #在拍一种很新的vlog #库拉岗日 #白马林措 #徒步
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）3月前
318国道零公里徒步神山冈仁波齐156天 今天花了7个小时.走了16公里.到蜀都东大门成都简阳市了；旅途漫漫如人生，纵有日晒雨淋的艰辛、亦有繁花似锦的风景；愿你我皆能怀善念、像朝冈仁波齐般坚定；终抵心之所向、日日向阳。#扎西德勒 #黄小寺徒步 #记录徒步走过的路
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青葵户外·攀登社6天前
全面封山❓那就来穹日☀️神山吧❗️紧邻萨武 12 张全包（提供全套衣服鞋子）带个人来就行#穹日神山 #雪山 #青葵户外 #萨武神山 #户外登山
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穹日神山~二哥6天前
开始 开始 爬穹日神山⛰️
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央小央1周前
我们去林芝徒步转苯日神山啦 #央小央#记录真实生活
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穹日神山 王学向导6天前
#热门 穹日神山不封山 欢迎来爬#有腿就行
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一休115天前
2026第一座山⛰️kinabalu 就这样在向导每一句one two three认真打卡路标中 爬升了一千多米走了九公里 官方给的数据是6km但是两步路记录了9km 作为当天迟大到最后一个才出发的人 赶上了很多人 饭点也没错过 八错！ 已经有点累了 希望明天早上是好天气 #亚庇神山 #户外徒步爬山 #和老己的新年第一游 #抖音生活观察计划 #2026第一座山
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25号底片俱乐部～一介2月前
#川西美景 #徒步 #川藏旅行 #雪山美景 今日的穹日神山
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春哥爱旅行5月前
神山 冈仁波齐 转山超详细攻略。7分钟长视频带你沉浸式感受2天54公里的转山之旅。用心看完这条视频，冈仁波齐转山一定会带给你不一样的感动。 评论区打出平安健康喜乐，把这份圆满带给大家 #西藏 #冈仁波齐 #转山
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穆依纱5天前
人生短短数十载，用喜欢的方式去体验，去感受吧。徒步在神山之下，心灵仿佛触碰了世界的尽头，纯净而辽远。#库拉岗日徒步#宛如世界尽头的纯净之地
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@马俊4月前
#冈仁波齐转山 # 徒步52公里，海拔5600+我用两天一晚17个小时完成了，我证明了自己，感谢神山冈仁波齐对我的接纳，因为天气原因没有看见神山的容 貌，但我看到了雪域高原的美景。 扎西德勒
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