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付中伟3周前
卫辉阿伟VS新乡阿伟！同城硬核摔跤对决，到底谁能拿捏全场？#同城PK #摔跤名场面
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安志杰−（辉县俊德）2周前
阿伟的面条没有白压 勉强跟阿伟摔个平局 #摔跤比赛 #摔跤🤼 #观众视角 #观众
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文韬(婚车)3周前
乡村摔跤大舞台 挑战阿伟 战败😂#搞笑互动 #牛家大院 #牛二摔跤 #阿伟 #新乡 @@阿伟
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再见迹是朋友1周前
阿伟@摔跤比赛西刘店
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@@付家二小姐6天前
阿伟实力不允许低调👍 辉县西刘店摔跤场#阿伟 #辉县 #摔跤 #俊德搏击
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@@付家二小姐2周前
#摔跤 #阿伟 #辉县 #俊德搏击
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星星⭐📷1周前
#牛二摔跤 #全民摔跤 #全民运动 #新乡阿伟 阿伟精神！
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@阿伟1周前
我尽力了，2比1 虽败犹荣 感谢父老乡亲现场为我加油[抱拳]#阿伟#摔跤
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@@付家二小姐2周前
辉县西刘店摔跤场#辉县 #摔跤 #阿伟 #俊德搏击
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泰国表哥Auy阿伟2月前
实战遇到正蹬打不到对手怎么办？#实战技巧 #泰拳
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Mc、阿伟，（冷漠哥下午一点求婚现场）2周前
气质这一块从来没有怂过 实力比不允许我低调 不服来战 挑战全网 摔跤场一决高下👊#摔跤#挑战全网 #不服来战啊 @李正🇨🇳 @抖音小助手 #热门
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@阿伟2周前
感谢现场父老乡亲 所有粉丝的支持 🙏🙏#阿伟#摔跤
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@阿伟1周前
路还长 跌跌撞撞也要活成自己想要的模样#阿伟#摔跤
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@阿伟3周前
今日参加乡村大舞台 #阿伟 #摔跤🤼
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战狼阿伟2周前
#欢迎围观 #摔跤 #记录我的农村生活#记录我的农村生活
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瑞兴门窗1周前
#同城热点 #摔跤
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才秀人微2周前
网红就是网红，阿伟上场仪式也是那么隆重，姿势也是那么帅！#精彩回放 #摔跤 #精彩瞬间 #快来围观
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阿伟（关赞必回）3周前
#贾峪槐林摔跤现场，百姓大舞台有才你就来 #拍摄现场 #高手在民间 @抖音小助手
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战狼阿伟2周前
#摔跤 全民健身#比赛 #高手在民间
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战狼阿伟2周前
#大型摔跤现场 #创作者中心 #创作灵感
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@阿伟2周前
跌倒不可怕 可怕的是再也站不起来 你那么争强好胜千万不要输给自己#阿伟#摔跤#角斗士
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@@付家二小姐1周前
辉县西刘店摔跤场#辉县 #摔跤 #阿伟 #杜教练 #俊德搏击
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战狼阿伟3周前
低俗语言低俗动作低俗摔跤
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肖怡帆1周前
铁ou再次上战场，扬言说要弄翻10个，来看看今天战绩怎么样#摔跤
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阿伟小面馆2周前
#民间摔跤 勇于参与
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才秀人微1周前
阿伟出场就是不一样👍🌹#摔跤 #摔跤狂热大赛 #快来围观
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才秀人微2周前
实拍阿伟和大俊对战，分不出胜负！想观战、挑战了都可以来，来现场感受摔跤的激情和氛围感！每天下午一点西刘店角斗士乡村大舞台不见不散！#摔跤 #挑战极限 #快来围观#人山人海太热闹了 #原视频
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战狼阿伟3周前
毛洋洋摔跤狂热舞派对语言低俗动作招嫖引流量
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战狼阿伟3周前
毛洋洋红浪漫摔跤场对战摔跤语言低俗动作招嫖引流
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杨小龙（摔跤）2周前
二十大摔跤小技巧、基础技术动作教学 摔跤技巧、二十大摔跤基础动作教学 2⃣️夹紧背摔 夹紧背摔详细讲解、 1、左手主动去抓住对手的右大臂。 2、右手上把和小臂一起握住对手的脖子、头稍微往前贴一点贴到对手的耳朵。 3、右腿往前上步上到对手的右脚正前方前面一点点、左腿往对手的左腿上步背步、背步的时候左腿脚尖垫起来方便转体的时候两个腿脚尖垫起来好旋转。 4、转体的时候右手顺势往前搓用右手大臂搓到对手的后脑勺的位置右手小臂抱对手侧面脖子的位置、转体的时候两个脚尖垫起来转体、如果不用垫脚转的话转不动、屁股要甩出来挡住对手的右大腿的位置挡住对手腿部。往下摔的时候一定要变脸、头部往左上方看。 这几个点同时一气呵成往下摔。 重点‼️来了：在上步背步转体这些过程中整个人得身体和驱赶都是低重心膝盖始终是稍微弯曲的状态。这样才能有足够的力量把腿打直往下摔。 ‼️新手学习的时候一定要找软垫子慢慢做、做好保护措施。不能心急、慢慢学一口气吃不成大胖子。#摔跤 #摔跤教学 #摔跤技巧 #摔跤运动 #你的坚持终将美好 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音能量站 @抖音创作小助手
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战狼阿伟2周前
#摔跤 #斗牛 #正能量 #正能量💪💪💪
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国跤 杨东1周前
中国式摔跤技巧25-耙拿~26-扣腿：这两个动作区别不大因此放一起！都属于抱腿~对脸动作：双方顺架，前手偏门，后手抓小袖或手腕，上步同时下拉对方，对方抬头时后腿上步耙对方同名脚腕，同时后手松开抓对方脚腕，脚式镰刀向斜后方耙同时后手配合，前手向前方捅。扣腿只是没有腿耙，其它与耙拿相同。#中国式摔跤#体育#运动健身#格斗
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摔🤼柔阿龙🇨🇳4月前
若把摔跤后期技巧比作锋利刀刃，步伐便是稳固刀柄。基础步伐看似简单，却是后期灵活走位、精准发力的核心——闪避对手攻势需靠步伐调整距离，衔接抱摔、过肩摔等技巧需步伐铺垫重心，甚至反击时机的把控，也依赖步伐与呼吸的默契配合。忽视步伐打磨，再精妙的招式也难落地，唯有夯实步伐根基，才能在高阶对抗中掌控节奏，让技巧发挥最大威力。#防身术教学 #格斗 #摔柔阿龙 #摔跤步伐教学#过肩摔教学
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🌸🌻🌸1周前
##美女摔跤有技巧 🌸 地平哥防范意识高👍👍
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战狼阿伟3周前
毛洋洋在摔跤场语言低俗动作招嫖引流量
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万钧摔跤格斗俱乐部7月前
摔跤技术教学-大摇把 #摔跤#功夫 #摔跤技巧教程 #防身术 #霸总驾到
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北京恒武搏击散打（房山校区）8月前
摔跤中的防身技巧#自由搏击 #摔跤 #防身必学 #防身术教学 #拳击训练
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阿Ｂ番剧热赏1周前
德爷学习摔跤技巧#德爷在内蒙古被摔到怀疑人生 #德爷的登阶奇旅
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汤丰会摔跤🇨🇳10月前
零基础也能学的摔跤技巧，你们试试看#摔跤 #专业动作请在指导下进行
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鬼跤姚红刚（收徒中）1月前
中国式摔跤的五个技巧，你更喜欢哪一招？#摔跤 #姚红刚 #防身术
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摔🤼柔阿龙🇨🇳7月前
练好摔跤技术动作的关键在于掌握发力技巧。明确不同情境下的发力方向，区分主动发力、借力发力与巧用巧劲，避免盲目全力对抗，减少体力消耗。只有深入研究每个技术动作的发力原理，才能充分了解对手，在赛场上灵活运用技术，占据优势#过肩摔 #摔跤教学视频#摔跤基本功训练教学 #摔柔阿龙 #宁夏田龙
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Mc、阿伟，（冷漠哥下午一点求婚现场）1周前
#摔跤现场@冷漠哥（重生） @冷漠哥（做好自己） @@冷漠哥（卷土重来）528 小冷挑战我了，女朋友也不在话下，直接拿捏😏
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战狼阿伟3周前
#正能量 #比赛 #摔跤 #危险动作请勿模仿 #关注我
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MMA-会长1月前
对方经常抱你单腿摔 ？不会防？三个简单技巧教会你#综合格斗 #摔跤 #柔术#抱单腿摔 #张伟丽
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MMA-会长1月前
每日一练 ✅ 简单实用 你学会了吗？？？ #摔跤#下潜抱摔 #综合格斗 #抱双腿摔 #摔跤教学
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狗宇1周前
鹰爸现场教学#哈比布#摔跤技巧
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郭延召1月前
#演出不戒断 #抖音合集升级计划 #摔跤搞笑视频 #摔跤技巧 #搞笑摔跤视频
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柯妮妮的故事℡3月前
摔跤教练为馆长讲解蒙古式摔跤运动 #馆长 #台湾网红馆长 #内蒙古 #蒙古摔跤
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谢尔～比🦅1周前
绝对实力面前，技巧也是徒劳-🤼 #摔跤 #会火 #专业动作请勿模仿
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老爹格斗6月前
摔跤拿背翻滚技巧#摔跤 #巴西柔术 #格斗 #日常训练
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摔跤小硕5年前
分享摔跤小技巧#摔跤运动员🤼
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TURSUN 💪8月前
#摔跤运动员 #因为热爱所以坚持 #摔跤技巧教程 @Qelix @AYSA KASIM 摔跤
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摔🤼柔阿龙🇨🇳9月前
摔跤对身体素质及其关键，因为他要速度爆发，灵敏，思维协调柔韧等多方面的技术蕴含在你的身体里面，你才能更好地把这个动作展现出来，所以大家刚开始练的时候可以把基本功和身体素质成正比的去变让你的身体感应越来越好，后期你会发现你曾经不喜欢做的技术动作，你都能做得这么好！#摔跤 #摔跤技巧教程 #摔跤夹颈背#宁夏田龙#防身术
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格斗—陶仁刚6天前
街头被人欺负 你就用这两个方法把他放倒 #摔跤 #一招制敌 #dou出真功夫 #青年创作者成长计划 #实战
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UWW国际摔联8月前
🤯😱瑜伽球还能这么用？摔跤运动员这么训练👆#摔跤 #体育 #训练 #技巧
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万钧摔跤格斗俱乐部5月前
摔跤技术讲解-拉臂穿腿 #格斗 #摔跤#防身术#摔跤技巧教程 #运动健身
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鬼跤姚红刚（收徒中）3月前
街头冲突中被推该怎么办? 中国跤之飞逮子，一秒就倒#中国跤#姚红刚#摔跤#格斗
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摔跤视野11月前
以小胜大，技巧重要，这就是搏克摔跤的看点😎#漂亮
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一家人的幸福6月前
摔跤盛宴，热血沸腾！🔥 精准技巧与激烈对抗交织，每一秒都让人心跳加速！💥 选手们拼尽全力，展现顽强与勇气，诠释体育之美！💪 快来感受这场力量与激情的碰撞吧！✨ #摔跤 #体育精神 #精彩瞬间 #热血竞技
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英飒综合格斗俱乐部官方号1周前
国际式摔跤外打腿教学，新手3步学会 练国际跤必学外打腿，3步速成不踩坑！第一步：上手控臂+底手辅助，贴身上步定身位；第二步：转体沉腰+胯部顶压，逼对手重心偏移；第三步：小腿外打+顺势带摔，精准打在支撑腿内侧，一招撂倒！技巧大于力气，不管摔跤对抗还是防身脱身，都能直接用，3步吃透，轻松拿捏！#日常训练 #教练 #降伏摔跤 #女子格斗技巧 #格斗实战技巧
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