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瑞喜传统瑜伽10月前
太阳呼吸法挑战：早起1分钟，专注力拉满一整天！ #呼吸法 #冥想 #瑜伽生活 #瑞喜传统瑜伽 #瑜伽
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大道传承4天前
采日精月华本质是光生物调节 古人那些对着太阳和月亮呼吸的行为，在现代看来不仅是仪式，更可能是一种原始的“光生物调节（Photobiomodulation）”。《周易参同契》中提到汲取“日月之精华”，这在光生物学中可以找到解释：特定波长的光（如清晨的红光和近红外光）能够穿透皮肤，作用于细胞线粒体中的“细胞色素C氧化酶”。这就像是给细胞的电池充电，增加了ATP的生成效率，同时减少了氧化应激。现代人长期处于人造蓝光下，线粒体功能往往受到抑制。古人的户外修行，实际上是在接受全光谱的自然光照治疗。这提示我们，光环境是健康的重要组成部分。在未来，通过特定光谱照射来优化大脑认知和身体恢复，可能会成为像服用维生素一样的日常习惯。我们应该重新审视光与生命的关系，适度接触自然光，或许是最廉价的抗衰老手段。——读《周易参同契》#道系青年
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阿虞՞˶･֊･˶՞ಣ5月前
好兄弟就是要一起罚款吗👬#呼吸 #dl寂 #y太阳 #二创 #呼吸的日常
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[街拍]-哎呀小静4天前
做在山顶上晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气，阳光很暖，☀我们很简单 #户外#爬山#感受大自然
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王丽亚6天前
晒晒免费的太阳 呼吸着免费的空气 冬日里的暖阳🌞🌞🌞
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54s张三疯5天前
#个人演绎#逻辑推理 #科学脑洞上分赛
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香辣大毛杜！5月前
#合唱合拍 #合拍我尽力了#有一种悲伤
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鳕之炼6天前
晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气，太阳很暖，生活很简单……
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如沐凊风6天前
#治愈系风景 冬日暖阳，天高云淡，清新的空气，太阳暖暖洒在身上，深深的呼吸，吸大地之灵气。
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好吗好的5天前
颜料未干，是画里的太阳在呼吸 我把今天的阳光和爱，都调进这一抹暖色里 让此刻在纸上多停留一会儿。 2026加油 #抖音热点记忆2025 #萌宠 #手绘日常 #日常画画
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ꦿ燕᭄6天前
“晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气
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蔡依林频道1年前
北京欢迎你 在太阳下分享呼吸#蔡依林
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阿农6天前
晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气，阳光很暖……冬日暖阳#江边吹吹风
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开心快乐每一天6天前
晒着免费的太阳 呼吸着免费的空气 嗑着免费的瓜子，阳光很暖☀️ 生活很简单
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丽丽吖1周前
嗮着免费的太阳 呼吸着免费的空气 阳光☀很暖 生活很简单#冬日暖阳 #晒太阳
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guo独白5天前
晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气，阳光很暖，生活很简单…
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唯伊@1周前
“晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气，阳光很暖，生活很简单...以如常为喜，以如愿为安。”
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Q__y.🍃6天前
晒着免费的太阳🌞呼吸着新鲜的空气，阳光很暖，生活很简单
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工地小姐姐5天前
晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气，时间很慢，阳光很暖，生活很简单，管它几岁，开心万万岁🙌
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抖虾米6天前
我好像是老了，喜欢在冬日里，晒着勉费的太阳，呼吸着免费的空气，喜欢阳光 喜欢一切让我明媚的人和事物. “#80后 #随拍 #晒太阳补钙
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এ浅笑不语꧔💃1周前
#户外运动 晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气，阳光很暖🌞生活很简单[比心]
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郁金香1周前
晒着免费的太阳🌞呼吸着免费的空气，阳光很暖，生活很简单•••以如常为喜，以如愿为安[胜利][胜利][胜利]
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💞ঞᩚ᭄兜里半颗糖ꦿꕥ້໌ᮨ💕:1周前
💕: "晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气，阳光很暖，生活 简 单"⊙⊙#太阳 #阳光明媚的一天
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开心萍姐5天前
晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气，阳光很暖，生活很简单
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燕子1周前
晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气， 阳光很暖，生活很简单”🌹缺爱又缺钙，晒太阳补补，补🉐一样是一样 #一起看海 #大海风景 #回不去的何止是时间还有曾经的自己…… #大海风景视频
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🐬 Y6天前
晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气， 阳光很暖， 生活很简单……
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ོ人间✨正念2周前
#中国人骗中国人#可耻
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韩艺1周前
惬意！晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气，阳光☀️很暖，生活很简单#晒个太阳
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💐💐倩姐1周前
晒着暖暖的太阳，呼吸免费的空气，阳光很暖，生活简单……户外风景，微笑😊🌹
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甘思咪哚6天前
🌞晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气，阳光很暖，生活很简单…以如常为喜，以如愿为安！#福气满满好运连连 #节节高升 #新春祈福 #上热搜
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👸酒窝妹😘5天前
晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气。这感觉真是贼爽啊！🌹🌹🌹 愿在新的一年里越来越好，😃😃😃😃😃😃😃
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雨后蔷薇1周前
晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气，舒服，知足，冬日的暖阳让人慵懒惬意，阳光正好，岁月静好，如此甚好，希望在这个冬天太阳多一点，人心暖一点，一切都刚刚好…
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用户38996572093296天前
窗台上的绿植悄然绽放，嫩黄的花苞层层叠叠，像一捧捧小太阳在晨光里呼吸。叶片边缘泛着微光，仿佛藏着整个春天的秘密。这抹生机勃勃的绿意，无声诉说着对健康的向往与平安的祈愿。生活不必轰轰烈烈，有时只需一盆静默生长的植物，便足以点亮平凡日子的角落。
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浅唱、我们的未来1周前
晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气， 阳光很暖，生活很简单
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红猫猫4周前
GRWM🎧clean感淡妆 在太阳下呼吸 #GRWM #潮妆研究所 #抖音美妆年度宝藏 #2025美照大晒 #淡妆
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时光无法倒流6天前
晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气，舒服，知足，冬日的暖阳让人慵懒惬意，阳光正好，岁月静好，如此甚好，希望在这个冬天太阳多一点，人心暖一点，一切都刚刚好[调皮][调皮][调皮]
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香菜1周前
晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气，阳光很暖，生活很简单…以如常为喜，以如愿为安。
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科技日报1月前
月球竟在“呼吸”太阳风？嫦娥五号长石解锁月球“呼吸”密码。（科技日报记者 赵卫华 陆成宽）
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回眸一笑泪倾城（拒绝私聊）6天前
晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气，泡杯茶，时间很慢，阳光很暖和。生活也很简单，管它几岁呢！快乐万岁！
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幸运🍀之星5天前
喜欢每一个有阳光的日子，晒着免费的太阳🔆，呼吸着免费的空气，慵懒的午后 ，短暂的放空
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FenG.1周前
和 @to豆墩墩 一起 #合拍
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金玉良缘5天前
看到新的一天的太阳，呼吸到新鲜的空气，还能听到父母的声音 当每一天醒来，看到新的一天的太阳，呼吸到新鲜的空气，还能听到父母的声音，你都应该感谢自己还活着。 这是老天爷在给你机会。 别放弃每一天的努力。 目标明确，不要被乱七八糟的风景耽误了时间。
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凌云6天前
晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气；老婆在帮妈妈做饭，女儿在睡觉，我在这晒太阳，阳光很暖，生活很简单，幸福也很简单#农村生活 #回家过年了
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🇨🇳姚家三小只6天前
“晒着免费的太阳🔆，呼吸着免费的空气，生活很简单…#暖阳 #南方的冬天 #浅浅纪录美好生活
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似时伊2周前
📚《两个自己》 ~不写文只推荐~#ooc致歉 #同人文推荐 #all义 #鬼灭之刃
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关于小熊5天前
和 @废物咯 一起 #合拍 #模糊画质不影响我的实力和颜值 #有一种悲伤翻唱 #有一种悲伤 #新人首播
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玲子5天前
晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气，阳光很暖！
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丽丽💋💄6天前
在老家真好！晒着免费的太阳，呼吸着免费的空气， 阳光很暖，生活很简单”
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骑着骆驼浪张掖6天前
这发现就厉害了#婚姻感情家庭 #夫妻关系 #夫妻相处之道 #搞笑 #没文化的我
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伊努2周前
陈粒色彩合集现场版 #陈粒十周年演唱会 #演唱会
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