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小鹿来了3月前
你有多久没有真正审视过自己的内心了#悬疑片 #抖音精选 #电影解说
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早睡早起1周前
自我欣赏 自我救赎 审视自己 审视内心 #健身 #自律 #背 #看不明白的自己 #想不通的她
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火乐4月前
#审视自己 #审视自己的内心 #今日话题
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只能喝酒的图书馆1月前
人生疑惑的时候，我们停下来审视自己内心 #只能喝酒的图书馆#台湾#情感类视频推荐#你想活成怎样的人生#写给低谷期的自己
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美玉说高敏（心理咨询➕觉醒课程）2周前
重新审视下自己，是否离真实的自己越来越远#高敏感人#心理咨询
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庄姐悦读1周前
在情绪反常低迷的日子里，我们可以放慢脚步，重新审视自己的内心，聆听自己的声音。不要害怕枯萎，不要害怕那些看似脆弱的时刻……#每日分享#抖音平台让我充实丰富了晚年生 #情感#庄姐悦读
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认知觉醒的阿图图3周前
厌恶是面镜子，照见你隐藏的自我。高手不纠缠情绪，而是把它变成审视内心的契机，校准行动的目标。当你学会与厌恶共处，便掌控了人际关系的主动权，完成了最关键的自我升级。#情感 #思维 #心理学 #认知 #提升自己
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冬日1周前
情绪调节，自我审视
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小满的读书笔记2周前
一个人只有在独处时，才能真正审视自己的内心，才能明白自己真正想要的是什么。#个人成长#好书推荐 #独处是一个人最好的修行 #值得一看的好书 #心灵成长#人生感悟
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灵儿姐1周前
审视自我，看清恐惧源于对过去的执念；当洞察发生，恐惧便自然止息，而非变成勇敢#心里咨询#洞察#觉知
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青青三餐外2周前
自我定位模糊？系统思考三步清晰人生 你有没有在追逐目标时，突然停下，感觉自己像在迷雾中行走，不知道真正想要什么？许多人因此决策摇摆、情绪波动，甚至在他人期望中迷失方向。系统思考法能帮你整体审视生活，连接价值观、情绪和行动，像一张地图揭示内在逻辑。通俗解读，它教你分析目标是否源于内心，情绪波动是否提醒方向偏离。尝试这个练习：写下核心价值观，反思当前目标是否符合，情绪波动时暂停并思考根源。长期践行，每天花5分钟反思，确保每一步源于真实渴望。那么，关于自我认知，你最大的困惑或领悟是什么？#人生方向 #系统思考 #心理疗愈 #自我提升 #个人成长
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平平淡谈1周前
爬山，是一场与自己的对话。在远离尘嚣的山林里，没有了外界的干扰，你只能面对最真实的自己。你会在疲惫中审视自己的内心， 当你以为再也走不动的时候，再坚持一下，你会发现身体里还藏着一股力量。当你站在更高的地方，回望来时的路，你会为自己感到骄傲。这种骄傲，不是来自与他人的比较，而是源于对自我的超越。#徒步登山#太白顶看雪 #山上的风景 #上热门话题🔥🔥🔥
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金帛2周前
现代人价值迷失？3步内在审视重掌人生 你努力追求的，是自己想要的，还是别人期待的？许多人因深度思考缺失，过度在乎别人看法，盲目追求却感到迷失，内心焦虑空虚。苏格拉底说未经审视的人生不值得过。为此，引入内在价值系统，一个通过复盘和成就感平衡自我认知的工具。每周回顾成就与失败，识别核心需求，比如问这个行动是否源于我的价值观。尝试写下三个核心价值观，例如诚实、成长、自由，并反思一次勇敢忽略外界看法的经历。每天花5分钟写反思日记，记录小胜利和教训，逐步培养心理韧性，让成长更内在导向。关于自我价值和人生审视，你最大的困惑是什么？#人生哲学 #深度思考 #内在价值 #自我提升 #个人成长
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领悟书单1周前
精读：《金钱心理学》 这本书的魅力在于，它让你停止向外盲目寻找“必胜法则”，转而开始向内审视自己的行为模式。当你理解了这些心理如何运作，你便获得了一种更珍贵的能力：在市场喧嚣中保持冷静，在人性弱点浮现时提前觉察。这才是构筑你长期财富最稳固的基石。#好书分享 #书籍解说 #金钱心理学 #领悟书单 #财富思维
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同心员－员工福祉推动企业福祉2周前
审视情绪，驾驭内心 #科普一下#心理健康#情绪管理#自我分离
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徐楠楠 楠姐1月前
#日记式更新 #情感记 #愿开怀 #愿一切安好 #愿女子有幸
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无量☞学海无涯1周前
你总被他人议论困扰？课题分离心法找回内心平静 你有没有一刻，觉得无论自己做什么，都逃不开他人的审视和议论？那种莫名的眼光让你怀疑自己是否真的做错了什么。当我们过度关注外界评价，自信就会像风中的芦苇一样摇摆不定。今天，分享一个心理学工具：'课题分离'。它帮你分清什么是自己的事，什么是别人的事。你的行为、感受是你的课题；别人的看法、议论是他们的课题。不要向不值得的人展示真善美，因为他们的反应你无法控制。作为自我探索练习，试着写下：'我最在意的三个价值是什么？'并思考它们是否被他人眼光扭曲。长期践行中，每天提醒自己：我只需负责自己的课题。多练习眼神和微笑，能助你外在自信，但内在的平静来自课题分离的智慧。#个人心理学 #他人眼光 #自我成长 #心理疗愈 #课题分离
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罗老师讲哲学2周前
是不是时常迷茫焦虑？不知道如何从容的度过这一生，阅读经典，找到自己，审视自己，遇见真实的自己，未经审视的一生不值得一过#罗翔 #读书分享 #提升自我 #人生感悟 #认知
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鲮鱼子1周前
现代人迷失自我？3步本真探索重获人生方向 你有没有觉得，每天忙忙碌碌追求的成功，到底是自己真心想要的，还是只是为了别人眼中的标准？#哲学思考 #本真探索 #焦虑 #心理健康
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女王归来1周前
#AI红装侧 终有一天 你会静下心来 审视自己，像个局外人一样淡然一笑，回顾自己的经历，不过浮生梦一场 。所有能治愈你的 从来不是时间，而是你内心的那种释怀和通透。
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现在阅读1周前
如果你现在还在为“活着”而焦虑，还在为追求功名利禄而疲惫，一定要去读《我与地坛》。 它会让你重新审视自己的人生，重新理解“活着”的意义。愿我们都能摆脱外界的束缚，遵从自己的内心，好好活着，活出自己的精彩。 记得点赞关注，我会分享更多能让你重新认识自己的好书。你心中“活着”的意义是什么？评论区聊聊 #自练时光 #读书成长 #读书分享 #《我与地坛》分享#成长体悟
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觉知之光8月前
当我们能够静下心来审视自己的生活时，就会逐渐分清欲望和真正需要#焦虑 #抑郁 #活在当下 #欲望
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枸杞保温杯1周前
自信摇摆不定？3步内敛法告别自我质疑！ 你是否曾在面试或社交场合被问到弱点时，内心瞬间慌乱不知所措？那种自我怀疑的摇摆感，仿佛全世界都在审视你的不足。请明白，这种感受很常见，不是你的错。自信怀疑是人性的一部分，关键在于如何转化。我推荐内敛自信构建法，它包含三个简单步骤：提升外在形象减少被欺负风险，每天记录一件自信小事如主动打电话，并写下感受。当怀疑袭来时，立即深呼吸5秒，告诉自己我已尽力。通过积累小成功，比如坚持每日问候同事，逐步建立内在坚定，从自我质疑走向从容。#社交技巧 #自我怀疑 #心理疗愈 #个人成长 #自信
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叨叨小屋1月前
《山茶文具店》它是一本关于温暖、陪伴与自我发现的故事。故事的每一页，都让我们重新审视自己的内心，去思考生活中那些微小而重要的瞬间。你是否曾经因为忙碌而忽略了身边的温暖？你是否觉得生活中的点滴美好只是匆匆而过的片段？#治愈 #山茶文具店 #好书分享 #必读书籍 #成长
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偏爱渡有缘人2周前
停止焦虑！从看清自己的内心开始 #治愈焦虑 #自我觉察
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云远2月前
为什么一个的心气会消失？当你长期把恐惧作为动力的时候，心气消失只是时间问题。我们应该更关注自己的内心，面对真正的自己，审视自己的需求，让自己由内而外的充满动力，把复杂的事情简单化，才能真正拥有长久的心力😌#十亿流量扶持计划 #个人成长 #每日分享 #自我成长 #vlog日常十亿流量扶持计划
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@小杰大王nb6661周前
审视自己的内心，从改变自己开始#疯狂动物城#也太可爱了吧#测测你动物城的角色
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SariinHubuun4周前
你不再对内心声音“已读不回”，用更高纬度审视曾经逃避的事情，学会了让情绪自然流淌的方式释放执念，实现了真正自我疗愈，奔向梦想。
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爱荣悦读2月前
2/100《认知觉醒》人到中年，是否要觉醒？（25.5） 我们总在赶路忘记了为何出发。你有多久没有审视自己的内心了？ 《认知觉醒》与自己的深度对话，不是给你答案，而是带你看见自己的问题。 在这里，种下觉醒的种子。 关注我，一起向内生长！#认知觉醒 #成长 #学习
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罗罗说哲学人生2周前
承认自己的无知，乃是开启智慧的大门，你有真正审视过自己的人生吗？阅读经典，在黑暗与迷茫中找到自己#好书推荐 #罗翔#智慧人生 #哲学思维
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浅读时光1周前
你有没有在深夜，像审视一道永不愈合的伤口一样，反复审视一段已经死去的爱情？我们紧抓不放的，到底是那个人，还是那个曾经被爱着的自己？#书摘#成长书单#人民日报推荐#书籍分享
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贰十七步2周前
审视自己的内心#@贰十七步
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四九居士4月前
自卑与超越完整版 你是否曾在深夜审视自己，感到一丝难以言说的渺小？是否总在羡慕他人的光芒，却觉得自己注定平凡？阿德勒告诉我们，这并非你的弱点，而是你正在寻找超越的起点。《自卑与超越》，一部照亮个体成长的心理经典，为你解答生命的意义。#自卑与超越 #
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渡己的光3月前
真正折磨你的，是你心存幻想的期待。#创作者中心 #创作灵感 #每日分享 #抖音推广 #原创视频
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疯狂的小绵羊1周前
审视自己内心，从改变自己开始#疯狂动物城
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怀仁教育李老师1月前
厉兵秣马鼓干劲，全力以赴共筑梦——大地学校高中部举行励志演讲报告会！大地学校高中，小学，初中还余少量学位！插班，借读生咨询联系李老师！#大地学校 #怀仁教育李老师 #大地学校李老师 #怀仁李老师聊教育
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罗说经典2周前
你迷茫吗？焦虑吗？你的人生值得一过吗？阅读经典，与人类伟大的灵魂对话，在迷茫与焦虑中找到真实的自己，未经审视的人生不值得过#哲学思维 #人性#罗翔#读书成长
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悲伤小土豆1周前
审视自己的内心，从改变自己开始#疯狂动物城 #这也太可爱了吧 #测测你是什么动物
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云南金融平头哥5月前
孤独感，你能更好的审视自己的内心吗#孤独 #审视自己 #大自然
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@八九不离十（快乐生活)破5万粉1周前
审视自己的内心，从改变自己开始#疯狂动物城 #这也太可爱了吧 #快来试试
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罗老师讲哲理2周前
我们有多少人愿意审视自己的人生？认识到自己的无知，才是最大的智慧之一”。领会伟大的灵魂的教导，让我们在迷茫中找到真实的自己。苏格拉底提醒我们，未经审查的人生不值得一过“。#罗翔人生哲理 #提升自己 #人生感悟 #读书成长 #哲学人生
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浅唱新柔1周前
与其自以为是的评判他人，不如先审视自己内心的空缺。
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淼淼在成长1月前
#每日分享 #读书 《百年孤独》告诉我们：孤独让我们有机会审视自己的内心，理解自己的需求与渴望。当一个人停止向外索求理解，才能向内汲取力量——悲喜自渡，是成年人的终极自由。因为真正的孤独不在荒野，而在人海。 #好书推荐 #百年孤独
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十二、1周前
#真实生活分享计划 #爱情#情感共鸣 其实，我舍不得你，但继续在一起也未必能幸福，我承认，我是喜欢你，可你说过的一些话和做过的一些事，让我重新审视自己的内心，这次再怎么想你，我都不会去找你了，我想要的，是真诚长久的陪伴，而不是无聊的消遣，想通了，把不确定的人归还于人海，你是你，我是我，你我之间，终究成不了我们。
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絮心书2周前
不必焦虑也不必陷入自我审视，每个人和这个世界连接的方式是不一样的#播客 #成长 #审视自己
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。1周前
旁观者的姿态审视自己的念头，不追逐不评判，让内心的声音清晰起来。进行有效的自省，如晚间的轻声三问：今日何物滋养了我？何物消耗了我？我又对自己有何新的发现？#唱出故事唱出自己的心声 @ 二 狗！#献丑一段唱两句
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锐泽记3周前
#真实记录生活 #十亿流量扶持计划 #传递正能量👍 你不是不自信，你只是一直在用别人的标准审视自己
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和志系统，和天下3月前
你有没有自我审视中发现你的太过自我，隐藏着一个巨大的黑洞。#情感共鸣 #唤醒真我 #认知思维 #和志系统
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哲学思维1周前
每天醒来很迷茫焦虑？没有方向？阅读经典，与人类伟大的先贤对话，走出迷茫与焦虑，认清人生的方向，《苏格拉底说》未经审视的人生不值得一过！#罗翔#哲学思维 #认知提升 #好书推荐
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荣随三说1月前
搞懂自己，搞定自己 审视自己，审视他人，审视世界；人生最应该改变的，其实是自己。#审视自己 #独立思考 #认知提升 #内观冥想 #经验教训
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燕妮（慧鑫心理）2周前
用心理学智慧，重新审视命理学。
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曹律师婚姻说法2年前
人独处时，审视的是自己的內心，有与没有、在不在意，会自然的流露！#情感 #婚姻 #夫妻 #家庭
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木阳姐1周前
在抖音里成为自己谁信？我越来越觉得自己面对屏幕感觉舒适自然心态平和感受到温暖重新审视确认自己，看看自己的抖音长相心情愉悦，说自己喜欢的话，分享自己喜欢听的话#在抖音确认一下长相 #
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罗老师课堂1周前
在放纵中,你以为你是自由的,其实你被奴役了,这本书告诉我们:未经审视的人生不值得一过!#罗翔 #读书 #哲学 #人生哲理 #好书分享
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@小红2周前
#内观流 #我没有敌人 审视人生旅途中的种种阻碍，我们会发现，最大的敌人并非外物，而是自己内心的山河。
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讲哲学2周前
未经审视的人生不值得过，我们有多少人愿意审视自己的人生？#提升自己 #罗翔#个人成长 #读书成长
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书页漫游纪4周前
今日分享《小王子》 让我们重新审视自己的内心和灵魂#读书 #小王子 #读书分享
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希.2月前
今天分享的是《断舍离》 断舍离并非只是简单地处理旧物，它更是一种生活的智慧。 通过重新审视与物品的关系，你其实是在梳理自己的内心，整理那些不必要的牵绊与过度的担忧。当你逐渐放下对物质的执着，学会释然，生活便会为你敞开新的可能，让更契合当下的人与事走进你的世界 #好书分享 #断舍离 #中年女性心理健康#觉醒开悟#心灵疗愈
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