00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
您知道吗?“晒月亮”堪称天下第二大补,今晚“滋阴”效果最佳。古老智慧百岁智者讲:“水下动物半夜子时都对着月光,山里狐狸等动物夜间也会如此。”,要少吃荤多吃素,还应在月光下勤散步。夜晚于月光下散步最佳,单人或两人为宜,人多易分心。一人散步时越静,元神就越能回归自身,从而吸收天地元炁。若有时间,打坐也宜在月光下。 “晒月亮”是补阴气的良方。月亮乃太阴之精、诸水之母。地球上诸如潮水、人体血液、女性月经生育、我们的睡眠、情绪、潜意识等属阴之物,都深受月亮影响。太阳和月亮是影响地球生物的两大关键。若能与大自然这两大频率同频共振,身心阴阳将更平衡充盈,利于休息和疗愈。故而道()不仅重视晒太阳补阳,更注重“晒足量的月亮”补阴。 农历八月是月亮能量最大之月,八月十五月圆夜“滋阴”最强。无论何人,在中秋夜乃至整个农历八月,均可多“晒月亮”,受其“水之精华”滋养。 具体玩法有三: 其一,阴气不足、身心燥且紧张之人,本月多“晒月亮”、走月亮。古人云:“秋月当天,纤云都净,露坐空阔去处,清光冷浸,此身如在水晶宫里,令人心胆澄澈。”今明后三晚,您务必感受月光。可不带手机,去天台、阳台等无电灯影响的开阔处,站或坐,沐浴月华 20 分钟,或进行月光冥想,让身心受其滋养,结束后会感觉阴性能量增强、人更滋润、身心更柔软且更有灵气。或者一两人于月下安静散步,直至“心胆澄澈”。此方法对 40 岁后阴气不足、身心干巴紧张的女性尤其有益,是大补阴气之法。 其二,想要深度滋阴变美的女生,可尝试“道家存服月光法”。道籍记载:“在月出、月中、月落之时,面向月,端正而立,闭气八次,抬头吸月精,存想月中五色精光入于自己嘴里,咽下八次。”明晚饭后散步至户外能看到月亮之处,抬头深呼吸 8 次,观想将月亮精华吞入咽下 8 次,滋养全身,即可完成滋阴能量的清理与补充,极为简单。#中秋节快乐 #古老智慧 #心灵疗愈 #滋阴 #一起看月亮
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞79