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爱乒乓的小房（直改横冲1800）2月前
乒乓球新手入门保姆级教程 1.握板 2.正手攻球 3.反手攻球 4.正手两点 5.左推右攻#乒乓球教学 #乒乓球新手
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君君🏓1年前
直板左推右攻慢动作～转换时要调整握拍喔#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球直板教学
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小妍老师乒乓球🏓3月前
推侧推攻（拉）跑位慢动作细节#乒乓球教学#乒乓球技术
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乒乓耶耶叶8月前
打乒乓球必会的22个基本攻！抓紧练起来吧！#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球基本功 #正手基本功 #反手基本功
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卓优辰乒乓球俱乐部10月前
七步提高基本功。人在家中坐，球在手中涨#乒乓球#国乒#乒乓球教学#乒乓球男孩
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陈勇快乐乒乓7月前
还没学会反手攻！看这个视频就够了！ #乒乓球训练 #体育精神 #教练我想打球 #乒乓球 #乒乓球教学
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意锋稀土1周前
合肥乒乓球爱好者的慢节奏很有特点，慢中有快一招制敌防不胜防 #乒乓球视频 #乒乓球 #打乒乓球 #乒乓球比赛
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乒乓耶耶叶6月前
正手攻经常下网的看过来！对症下药！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手攻球 #错误动作纠正 #乒乓球训练
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老龚教乒乓🏓7月前
爆肝整理！4 种步伐让你乒乓球机动性狂飙！刁难球全靠这招化解！# 乒乓球干货 #乒乓球教学视频 #乒乓球零基础教学 #快乐乒乓球 #乒乓球 #乒乓球练习
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张指导乒乓8月前
乒乓球基础：居家练习小动作 #乒乓球 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球教学 #新手入门
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听说你会打乒乓球？2年前
孙颖莎正手攻球和拉球慢动作教学演示视频！
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小妍老师乒乓球🏓5月前
横板左推右攻慢动作 #乒乓球教学 #乒乓球技术
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乒乓耶耶叶9月前
你还原慢的真相原来是它！#乒乓球 #乒乓球教学 #还原 #乒乓球还原 #乒乓球训练技巧
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苗苗乒乓2月前
超慢前冲弧圈球动作#乒乓球 #乒乓球教学 #日常训练 #国球
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号4月前
反手攻球击球动作分解#乒乓球#乒乓球教学
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苗苗乒乓直播教学号5月前
反手攻和撕3.击球位置#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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袁老师乒乓6月前
三个步法训练让你能力暴涨#乒乓球#乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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焕焕爱乒乓6月前
乒乓球打球口诀，能做到这些，分都不低于1800#乒乓球 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #正手攻球
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袁老师乒乓10月前
乒乓小白不知该从何练起？袁老师一个视频告诉你乒乓球学习顺序。快来点赞收藏吧#乒乓球 #乒乓球教学
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小妍老师乒乓球🏓8月前
你们要的七大基本功训练计划来了#乒乓球教学 #日常训练 #基本功练习
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肖肖乒乓🏓4月前
🌟反手攻动作框架教学！#乒乓球 #乒乓球教学 #球类运动
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澧县少儿乒乓球培训5月前
#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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袁老师乒乓9月前
一招教你学乒乓球的四个小技巧，球友们快来点赞收藏吧#乒乓球 #乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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焕焕爱乒乓6月前
为什么打球的人，有的进步快，有的进步慢?原来奥秘在这一招里，太关键了!#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #正手攻球
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百分百学会乒乓1月前
乒乓球反手攻球#乒乓球 #乒乓球教学
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苗苗乒乓直播教学号6月前
正手攻3.动作要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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曹申🏓️5月前
直板正手攻慢动作#乒乓球技术教学#天津
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百分百学会乒乓1周前
乒乓球攻还是拉？ #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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小曹老师教乒乓🏓5月前
一分钟教你 乒乓球五个步伐练习 #兵乓球 #乒乓球教学 #专项训练 #基本功 @抖音创作小助手
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苗苗乒乓直播教学号6月前
反手攻1.引拍要点 #乒乓球 #乒乓球教学 #国球 @苗苗乒乓
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陈勇快乐乒乓7月前
不学正手攻，打球一场空！ #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球训练技巧 #乒乓球教学 #体育精神
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水泥工9月前
1分钟教会你直板正手攻 直拍选手还是比较依赖正手的！ 球友们快练起来吧！ #日常训练 #乒乓球教学 #教练我想打球 #因为热爱所以坚持 #乒乓球
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刘楠乒乓🏓技术分享1月前
专业干货版（亮重点+给价值）：“乒乓球相持摆速核心：不是快，是‘节奏感’！这组实战录制镜头，带你直观感受‘慢引快出’的摆速精髓，看完直接用！#乒乓球教学 #乒乓球 #国球乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球技术
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大杰教练1周前
#正手攻#正手启蒙#乒乓球 #大比兜
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曹申🏓️1月前
直板正手攻慢动作#乒乓球教学 #培训 #国乒
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金也人8月前
正手攻框架及问题改正#乒乓球教学
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苗苗乒乓直播教学号6月前
正手攻2.固定引拍#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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手感流选手1月前
先搓后攻，把这个套路稳定了，比赛中你的得分效率更高。#乒乓球 #乒乓球理论 #乒乓球搓球
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陈小乒7月前
正手攻球易犯的问题分析 #乒乓球培训
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刘楠乒乓🏓技术分享2月前
救命！90%球友都会栽在正手拉球节奏上！课堂实录拆解，1分钟学会“慢引拍快击球”！#乒乓球教学 #乒乓球 #国球乒乓 #乒乓球训练 #中国乒乓球
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城西谢教1周前
#乒乓球#loki雷神 #乒乓球视频 #暗拱#慢动作分解
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永帅乒乓5月前
房胤池手把手系列 拉球你要会盯弧线 #乒乓球 @房胤池
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小妍乒乓直播教学号5月前
正手攻练习方式（一）#乒乓球🏓 #乒乓球训练 #国球 @小妍老师乒乓球🏓
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乐动乒乓萌芽馆凤凰城店2周前
30秒教会你步伐训练🏓#乒乓球训练 #国球乒乓 #乒乓球技巧教学
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樱桃爱乒乓1周前
@银贵乒乓 陆教练的反手制胜核心：引拍越慢越稳，出手越快越狠，吃透这一点直接涨球#中国乒乓🇨🇳 #呼叫我的球搭子 #每个动作都是用汗水换来的 #练球日常 #你有多久没打球了
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小王老师乒乓9月前
#乒乓球教学 #乒乓球训练 #国乒 正手攻球练习的正确方式
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滨海奕拍乒乓1月前
乒乓球新手小白日常练习 正手攻两点详细教学。学好这四步，让你节奏衔接更加顺畅#乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #乒乓球达人
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小妍乒乓直播教学号5月前
正手攻之动作(1)#乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓 @小妍老师乒乓球🏓
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飞跃体育赵老师1周前
#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓球视频 #乒乓球比赛
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苗苗乒乓直播教学号6月前
反手攻2.动作要点 #乒乓球 #乒乓球教学 #国球 @苗苗乒乓
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乒乓健康金龙指南2周前
乒乓节奏快与慢的掌控秘诀#乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学
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王璇乒乓6月前
长胶常见的进攻套路 下旋+刮+磕 五步把对方整懵👀👀
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yoyo爱乒乓🏓️6月前
#乒乓球基础教学 #乒乓球初学者入门训练教程 #乒乓球启蒙
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刘楠乒乓🏓技术分享2月前
救命！90%球友都会栽在正手拉球节奏上！课堂实录拆解，1分钟学会“慢引拍快击球”！学会了想给谁看？评论区@出来 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球正手拉球 #国球乒乓 #乒乓球比赛
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忠钟乒乓7月前
乒乓球横板的5个基本功练习 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #全民健身 #因为热爱所以坚持
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聚能量体育乒乓球🏓9月前
发球抢攻启动慢，先别急着冲❗️，这个顺序分享给大家:发球→垫步还原→盯球判断→垫步启动→移动调整→上手抢攻→垫步→连续进攻♻️#乒乓球训练 #发球 #乒乓球教学 #乌鲁木齐
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小蜻蜓2周前
正手上步攻球，接球练习#真实生活记录 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #抖音健康使用计划 #抖加小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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夏宜兵19685月前
慢松静之慢。对于中老年球友，更合适的乒乓养生健康可能在传统武术的慢松静之中。#乒乓球
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榆次悦动未来体育乒乓球馆1周前
#悦动未来体育 #正手攻球 #教学 #错误动作 #乒乓球
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苗苗乒乓1月前
超慢打高球动作#乒乓球#乒乓球教学 #国球#正手攻球
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顾晓飞乒乓10月前
@顾晓飞乒乓 直板反手攻教学～#直板反手攻球 #乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #抖音体育
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老龚教乒乓🏓7月前
三个腿部动作提升你的乒乓球技术#乒乓球#乒乓球零基础教学 #乒乓球练习 #快乐乒乓球🏓 #跟我学技术
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