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粘贴板2周前
在这个快节奏、充满压力的时代，如何放下过去#过去 #求知行囊 #播客分享 #小宇宙播客 #放下该放下的 3
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長樂星眠1周前
 执念只会困住紧握它的人，往事不可回溯，唯有放下#小宇宙播客 #播客分享 #执念 #女性成长 #求知行囊
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独白·情感3周前
有些人和事，这辈子都迈不过去，不过是假装放下，把难过藏在心底。曾经心比天高，如今沉默寡言，以为时间能治愈一切，可它只治好了皮外伤，那些坎、那些事，终究无法释怀#情感共鸣 #情感语录 #情感 #语录
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土豆不土🥔4周前
痛苦只会折磨那些背负它的人，过去无法改变，唯有释怀。#痛苦 #求知行囊 #播客 #小宇宙播客 #个人成长
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星川落子2周前
不要试图去改变那些已经发生的事情 放下是比改变过去更有效的一个获得自由的方式#播客 #允许发生 #放下执念
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陈叔心理3月前
对方分手后决绝 可能还没放下#心理学 #亲密关系 #情感共鸣 #两性情感 #双向奔赴才有意义
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笨笨鱼5天前
在这个快节奏、充满压力的时代，如何放下过去#过去 #求知行囊 #播客分享 #小宇宙播客 #顺其自然
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这里是老胡4月前
深爱过的两个人分开后往往一个装狠心 一个却难以放下 #情感共鸣 #恋爱
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小菲1月前
再绝情的男人，也不会轻易放下深爱过的女人 #分手 #情感共鸣 #女性成长 #干货分享 #异地恋
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:)66💤6天前
“我们反复咀嚼曾经的痛苦，直到它在我们心中毫无波澜” 放下比改变过去更有效，让过去过去，让花成花，让树成树#自我成长 #播客 #放下过去 #让过去过去 #小宇宙app
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薯情.1周前
痛苦只会折磨那些背负它的人，过去无法改变，唯有释怀.#博客
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小榜心理3月前
他其实没有真的放下你#上热门 #情感共鸣 #恋爱
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罗尼聊心理8月前
怎么判断一个男人，有没有彻底放下前任？ #亲密关系 #心理学 #婚姻 #婚姻家庭 #恋爱
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梓木Tarot（可一對一🔮）2月前
因为放不下过去，所以他没办法开始新的感情
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婚姻咨询师刘洁5月前
男人有没有放下前妻，其实很容易看出来 #两性情感 #婚姻 #夫妻 #前妻
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大叔的会客厅1月前
人生没有什么不可放下 原来“放下”才是人生最好的修行！弘一法师说“放下不是放弃，是放过自己”，深以为然。纠结过往、羡慕旁人、强求圆满，其实都是在为难自己。这世间本就没有完美，你有你的难，他有他的苦，不如站在自己的节奏里，尽心就好，随缘自在🌿 慢慢发现，人生最舒服的状态，就是不执着、不内耗～ #不内耗 #心灵成长 #人生智慧 #创作者中心 #创作灵感 @是大叔啊
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淡然静心6天前
人活一辈子，其实什么都带不走，可却什么也放不下。放下欲望，会让人满足，放下过去，会让人释怀，放下期待，会让人清醒。东西拿多了会累，心想多了也会累。活着，别太累，凡事看淡一些，想开一点，长长的路，我们慢慢地走。活得通透，学会适度，我们才能走得更长远。世间万物，盛极必衰，知进退，方能远行。
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塔罗师凌微6天前
他还在内耗没有放下你们的过去，他觉得你们一切都没结束，接下来会跟你说对不起
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听她说人一生5月前
好深刻的一段话呀，原谅的不是别人，而是自己 既然无能为力，何必放在心上，原谅是一种自我救赎，你真的要让自己那么灰暗的活着吗？#杨幂 #周一围 #咏梅 #人生感悟 #正能量
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弎圆人性修赚实操1周前
深夜内耗、放不下过去？其实困住你的从不是某个人，而是未释怀的执念。看懂情感里的因果，学会与自己和解，放下消耗，自洽前行，终能活成自己的光，修好内心走坦途#情感内耗自救 #修心 #放下执念自渡自愈 #成长感悟
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绯靡5天前
就这样一直盯着对方，盯到对方没有办法敷衍过去，盯到对方被迫正面回应，甚至用上了“分道扬镳”这么重的词，其实你在讨要名分对吗#云熠 #云熠星河 #郝熠然 #云旗
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睡醒头发就炸1周前
我确实是一个很难抛下过去的人 我也不是那种拿得起放得下的人 我很难接受别人靠近我 温暖我 然后又悄无声息的离开 很多人都在劝我放下 而我就像一个拾荒者 躲在美好的记忆里不出来 你就像一个热水壶 内心炙热的时候温暖着我的心 等到这水凉就没有半分温度 直到有天我意识到我舍不得的人并没有舍不得我 能轻易失去的东西或许本该不属于我
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海的边缘！1周前
成人字典里找不到容易二字，放下过去活在当下！
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小希6天前
我确实是一个很难抛下过去的人 我也不是那种拿得起放得下的人我很雅接受别人靠近我温暖我然后又悄无声息的离开 很多人都在劝我放下 而我就像一个拾荒者 躲在美好的记忆里不出来 你就像一个热水壶内心炙热的时候温暖着我的心 等到这水凉就没有半分温度直到有天我意识到我舍不得的人并没有舍不得我能轻易失去的东西或许本该不属于我 #海边 #日出
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睡一辈子觉1周前
我确实是一个很难抛下过去的人 我也不是那种拿得起放得下的人 我很难接受别人靠近我 温暖我 然后又悄无声息的离开 很多人都在劝我放下 而我就像一个拾荒者 躲在美好的记忆里不出来 你就像一个热水壶 内心炙热的时候温暖着我的心 等到这水凉就没有半分温度 直到有天我意识到我舍不得的人并没有舍不得我 能轻易失去的东西或许本该不属于我#JK
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马堂主～一堂好课1周前
有战友退了微信群，因为群里的班长以前欺负过他……20多年了，还没有放下，哎😑#部队 #战友 #心理 #素质 #欺负
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乐也5天前
第34集〗痛苦只会折磨那些背负它的人，过去无法改变，唯有释怀#播客 #痛苦 #个人成长 #创作者中心 #小宇宙
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小兰5天前
#释怀是一辈子的必修课 学会放下
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创造喜乐的小闫闫3周前
你为什么放不下？ 其实我们每天都在经历着同样的事情，完成任务或解决问题之后，我们经常会放不下，无法让它们顺其自然，我们总是一次又一次的叠加很多东西，从而形成新的压力，最终增加我们双肩的负荷，更增加了思想的负担。 就像一则故事：有两个和尚过河，旁边还有一个女的也想过河，但是河水湍急，她一直在河边徘徊，年长的和尚背起这个女人顺利的就过了河，然后他放下了女人与年轻的和尚继续赶路！ 过了很久，年轻的和尚对年长的和尚说，我真不敢相信你怎么会背着那个女人过河呢？我们是出家人，你背她就违背了男女授受不亲的戒律，你怎么能这样呢？那位年长的和尚回答他：过了河，我便马上放下了那个女人，而你到现在还没有放下呀！ 解决这个问题的方法是谨慎的生活，真实的活在当下。当然，这并不容易，做到需要很多的磨练，但这样做是值得的。经常练习让自己不断的放下过去，不断的回到当下的现实当中，不再背负那么多的过去和对未来的恐惧，而是立足当下的现实随时做出更正确的决定，你才能更好的在当下创造自己想要的一切！ 从过去的生活经历中吸取教训固然很重要，更为重要的是我们必须放下过去的包袱，我们没有必要过了河，还要背负着它们。 愿你可以随时放下过去，勇往直前，无所畏惧！ #情感❤ #情感语情感 #音乐对口型
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风君子清风（兰心）1周前
2025一切好的不好的都过去了，放下过去，松下来，通过修行改变自己，2026继续陪跑#放下过去 #松弛 #修行之路 #改变自己 #风君子清风
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神怜悯1月前
所谓的抑郁症患者放不开过去的说法是不正确的。
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小斑花🌸6天前
放下过去，让自己坦然面对未来，虽然内心很难一下子释放，但是我会慢慢努力，相信终有一天我会高傲的说话，自由的奔跑，加油#短视频口播 #自我成长 #挑战不可能
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切糕挽回2周前
为什么敢爱敢恨的人让人难以放下，核心就是框架 #断联 #分手挽回 #复合
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和班长1周前
中年人最大的坎是“端着”不敢放下！#个人成长 #中年成长 #成长思维 #长期主义 #重塑自己
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燕6天前
#弘一法师的人生智慧#禅悟人生 #人生感悟 #人生没什么不可放下
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张小华2月前
三步，更好的放下过去，放下不是压抑，释怀也不是忘记！#心理学#胡思乱想#开开心心过好每一天 #纠结
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清野昭行6天前
如何理解并放下过去？ #治愈 #感悟 #成长 #治愈系风景 #放下
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自我认知2周前
“痛苦只会折磨那些背负它的人，过去无法改变，只有释怀#小宇宙#播客 #自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感
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今日有漫2周前
蒋云书也生病了
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白首人间·心灵驿站1周前
真的有人靠着回忆，爱着一个不联系的人么？ 我们有时候不是放不下那个人，是舍不得那个曾经被深深爱着的自己。你不能永远活在过去的标本里，而错过眼前鲜活的花开。 #靠回忆爱一个人 #学会告别 #放下执念 #情感共鸣 #扎心语录 #走出回忆 #与自己和解
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凌云夜话-情感小广播1周前
放下过去专心向前
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Anyi布1周前
水瓶座/旧人往事/他未对你说的心意 #水瓶座别人的影响永远存在，唯一的办法就是将自己的高度放到它们无法企及的地方。 #感情#爱情#恋爱#往事
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抖笑视频4周前
#抖音创作者大会话题 #情感 #记录真实生活 #农村生活 #社会百态 @
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茉莉🉐家教灯塔4周前
💕💕人不能放下过去的无知，就不能走进智慧#潜意识的力量 #智慧父母 #打破舒适圈 #自我成长与修炼 #每天金句分享 @抖音小助手
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快乐小狗🐶3周前
听纳瓦尔谈原生家庭 #纳瓦尔访谈 #原生家庭 听纳瓦尔谈原生家庭有种茅塞顿开的感觉，他说挥刀斩断过去的困境或伤害，或许是一种很好的方式，我们没法沉浸其中，也没法从中理出对错，唯有放下过去，因为人生苦短，我们只能超越过去，成就未来。
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直男2周前
“痛苦源于执着，解脱始于放下”#播客 #求知行囊 #痛苦#自我成长
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赵拾芳3周前
不清空过去，新的运气进不来 你过得不好，是因为你心里太“挤”了#在拍一种很新的年终回顾 #个人成长 #认知觉醒 #幸福触手可及 #青年创作者成长计划
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求知行囊阅览室1月前
卡尔·荣格：痛苦只会折磨那些背负它的人，过去无法改变唯有释怀 在这个快节奏、充满压力的时代，我们总是在“修复自己”的路上狂奔。 “人们难以放下苦痛，是因为害怕面对未知，宁愿选择熟悉的痛苦。” 当我们真正放下，才有可能重获轻盈的心灵，迎来真正的自由。 该内容围绕荣格放手哲学展开，指出人难放下过去是因将创伤视作身份一部分、怕失自我认同或面对未知。 荣格认为疗愈非消除创伤，而是放下怨恨恐惧等，奥修也提及人紧抓痛苦才受束缚。 放手是自我慈悲与持续练习，能让人摆脱过去控制，体验当下美好，拥抱内心自由。 全球经典，深度思考，更多完整内容，请订阅阅览室，深读一年，遇见更清醒的自己。
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凤姐3周前
很多时候，困住我们的不是眼前的事，而是对过去的不甘心。#遗憾总归是遗憾 #执念太深 #放下执念 #向前看#伙伴计划 @DOU+小助手
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小溪书斋1周前
执念这东西最磨人，攥得越紧，手越累。其实很多事，不是事难，是你不肯放。放下那些不属于你的人和事，心才能自在如风。推荐你读一读《人生三修》，里面藏着很多和自己和解的智慧。#每天读点书#认知觉醒#自我成长#治愈自己
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惟肖传媒波哥1月前
所有焦虑，都源于一个“怕”字！ 放下了对昔日辉煌的眷恋。我放下了对曾经过往的牵绊。不再提往日，永不再说想当年。你手里放下对过去的执念，捧起来的。就是明天！ #焦虑 #心理 #成长 #情感 #励志
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🙏悟塵·文小玩6天前
别总攥着过去不放!你拥抱过去的手， 根本腾不出来迎接未来。 果断斩断力所不及的事，放下缘浅的人， 这不是认输，是停止内耗， 是为自己赢来新生! 很多时候， 你以为的失去，其实是命运的馈赠。 余生不长，把时间留给值得的人， 并肩去攀山、去渡河、去追那个滚烫的梦! #借酒悟道 #釋懷
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不惑新知5月前
原谅了却放不下"的心理密码：与过去真正和解的方法 从一位粉丝的真实困惑出发，揭示"原谅"与"和解"的本质区别，分享实用的"情绪时光机"三步法："回到现场"正视伤痛、"情绪觉察"接纳感受、"重写剧本"提炼意义，帮你不只是表面原谅，而是真正获得内心的自由和平静。#与自己和解 #情感治愈 #人生感悟
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陈岸Mend1周前
不愿回头的那个人才是真的放不下#情感共鸣 #内容过于真实 #异国恋 #亲密关系 #海外生活
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主宰人生6天前
#真人口播#向阳自由#放下过去#情感#涨粉
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菜菜.2月前
当你觉得“我永远都好不起来了”，请点开这个视频。 我们的过去铸就了现在的我们，所以我们很难抛下过去，相信自己会好起来。但是，当我们真正想要变好的时候，我们需要放下曾经的自己和你曾以为该成为的自己。 人的起心动念，都会影响每一个未来，我们人在任何时间都只能拥有一个念头，当我们把“为什么是我”转化为“我可以战胜它”，把悲伤、害怕、怨恨的情绪转化为感恩、积极、自我信任，我们的处境没变，但心态变了，大脑也会平和，身体也会舒适。 相信当下的力量，你的任何一点点改变，都会是一场巨大的蝴蝶效应。 #显化 #正念 #焦虑症 #抑郁症 #积极心理学
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张小华2月前
你知道吗？不是放不下！#心理学#纠结#胡思乱想#放下
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田晓容情感辅导7月前
一个人能不能放下过去，决定了他能不能过好这一生 每一次挫败，都是一种“损失”，要哀悼，就像告别一个没能实现的期待。 你要允许自己难过、失望、甚至哭出来。#心理学 #女性智慧 #人生是一场修行 #智慧人生 #疗愈 #心理咨询师
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百禾运动器材店5月前
除了健康，其他都是锦上添花。 除了健康，其他都是锦上添花。大家都是这么保持健康的呢？#运动 #健康 #感悟
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