00:00 / 16:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
00:00 / 07:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
#小黑猫是什么品种 佛教传统教导我们,一切生命都是珍贵的。宇航员离开地球后,也重新发现了这个真理。有一组俄罗斯宇航员曾这样分享: “我们带小鱼去太空站做研究,本来要在那里停留三个月。但三个星期后,鱼开始一条接一条地死去。我们非常难过,不断问自己:难道不能做些什么来救它们吗?在地球上,我们也许会享受钓鱼的乐趣,可当你孤身远离这颗星球,任何生命的出现都变得如此珍贵。那时你才真切体会到,生命是多么值得珍惜。” 要看见万物的珍贵,需要我们全神贯注地生活。灵性修行的意义,正是帮助我们培养这样的觉察——无需远行太空,也能在平常中看见不凡。当“当下”与“单纯”渐渐融入生命,内心便会自然生起对地球、对众生的爱,修行之路也因此充满活力。 若要深入体会是什么唤醒了这份珍贵感,以及它如何为心灵之路赋予意义,我们可以尝试下面这个禅修练习: 在佛教修行中,人们常常藉由观想死亡,来思考应当如何好好活着。传统的禅修方式是安静坐下,感受生命的短暂与无常。 读完这段话后,请你轻轻闭上眼睛,感受自己拥有的这个身体——它并非永恒,终有死亡之日。对我们来说,死亡是必然的,只是时间未知。想像自己正走向生命的尽头,也许是下周、明年、十年后,或更远的未来。 此刻,请你回顾自己的一生,回忆两件曾做过的善行。它们不必伟大,让记忆自然浮现就好。在回想的同时,也觉察这些记忆如何影响你的内心——当你注视着它们,感受、思绪与心境发生了怎样的变化。 回顾结束后,请细细体会这些善行的本质:它们是由什么构成的? 在这种冥想中,几乎每个人都会发现,那些被忆起的善行,往往出奇地单纯。对有些人来说,良善的片刻可能只是在父亲临终前说出“我爱你”;或是在忙碌中抽空,帮遭遇车祸的姐姐照顾孩子。一位小学老师想起的,是那些清晨里,她拥抱哭泣的孩子们,给他们安慰。也有人分享说:“每当和别人同时找到一个停车位,我总是让给对方。”那就是她生命中珍贵的善行。 生命中最重要的事,往往不是惊天动地的壮举,而是人与人真心相待的片刻——是我们以最真挚的关怀对待另一个生命的时刻。这种简单而深刻的联结,正是我们内心渴望的爱。这些触动与被触动的瞬间,可以成为内心修行的基石,它们就在当下,直接而鲜活。 正如特蕾莎修女所说: “在一生中,我们无法做出伟大的事,只能以伟大的爱,去做微小的事。”
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞212