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爱美食的菲妈1年前
依旧是一个长视频，之前的馒头视频，大家的疑虑？不加白糖不加猪油，纯手揉，普通蒸锅蒸能蒸好馒头吗？#蒸年馍 #馒头回缩#
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凡凡妈手工美食5年前
#vlog美食记 #美食 参考一下吧，反正我都是这样发面的，不用白糖，不用泡打粉
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妍涵妈妈的烘焙日记2月前
减肥控糖的小伙伴看过来，不用厨师机手揉五分钟，不加一滴油不放一粒糖，全靠南瓜自带的甜润和椰蓉的奶香撑场面！撕开的瞬间就能看到绵密的拉丝纹理，咬一口满是椰香混着南瓜的清甜，完全不腻！按下去秒回弹的软嫩口感，吃到根本停不下来！关键做法超简单，#控糖 #烘焙 #面包 #烘焙新手 #吐司
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鸿洁4月前
不放盐不放糖，一斤面7两水，175克开水，175克温水，按视频手法做出来的大油饼可以卷菜卷肉，空口吃都好吃#在家做美食 #烫面油饼#老人孩子都爱吃 #面食分享 #美食 #日常分享
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学做美食（视频分享）3年前
不用有酵母不用白糖快速发面#创作灵感 #美食分享 #在家做美食
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金梅吖5月前
就用水和面做的小油饼又软又筋道，超级好吃 #油饼 #家常饼 #好好吃饭大赛赛#在拍一种很新的vlogg#真实生活分享计划划
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闲不住的老白5月前
烙饼记住这几点，烙出的饼揉软筋道，层薄如纸 #面食制作方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #家常大饼做法 #早餐吃什么 @抖音热榜🔥 @抖音美食
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小番茄wen8月前
永辉超市同款丰收的喜悦面包！免揉面！无糖无油！ 最近一直刷到永辉超市丰收的面包！今天在家不用厨师机给复刻出来了！虽然无糖无油但是口感也很丰富哦！一整个吃起来就是食物本身的味道！非常适合减脂期的姐妹！#面包 #免揉面包 #软欧包 #欧包 #看过来
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小梦2月前
不用水和面，就能做出蓬松宣软的馒头，里面加了山药、苹果、红枣、黑芝麻，而且不用放糖也香甜好吃！10个月以上就可以安排啦～#面食 #宝宝辅食 #在家做美食 #营养搭配
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老龙2月前
今天来做个不放糖的原味馒头！我觉得馒头主要还是要面粉好！做起来没啥技术含量！朋友们！你们说是楞个不？#馒头 #做馒头 #随手发一个小日常
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温yan1月前
葱花卷，无糖、无猪油。 这个配方不放糖，不放猪油，油酥用了少量橄榄油 ，感觉吃起来身体负担该会少些 😁😁 主面团： 中筋粉 500g 水 250ml（可根据面团状态加减10ml） 盐 5g 酵母 4g（酵母减量，延缓发酵） 油酥： 橄榄油 5g 面粉 3g 五香粉 1g 葱花 适量 #葱花卷家常做法 #我的厨房日记
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小妮不挑食11月前
今天我们用山药和苹果泥和面，在搭配上红枣碎和黑芝麻，做成松软香甜的小馒头，不用放糖，食材本身的甜味就很到位，做法超级简单个个蓬松暄软#宝宝面食馒头做法 #发酵面食的各种做法 #山药馒头 #宝宝辅食 #宝宝面食
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大萌的100种发面美食2月前
超详细的做馒头教程，新手小白都能做成#安琪酵母 #做馒头 #简单易学 #新手小白必看 #发面
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甜心小食光1月前
不放糖油也能蒸出，满满麦香蓬松暄软的白面馒头，饱饱的干净主食 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #干净主食 #馒头的做法
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小清淼6月前
夏天用后酵母法揉馒头简直了！！新手小白也放心做～ #蒸馒头 #自制馒头 #面食分享 #手工馒头 #早餐吃什么
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zeilapi4月前
零糖全麦吐司 第一次尝试0糖吐司，没想到也能有这样的组织，太惊喜了！虽然没有糖导致酵母在后期有点无力，爆发力不强，但是不影响柔软好吃满满的麦香！太适合作为家庭主食面包了～ 配方可做2个450g吐司 浸泡全麦粉： 全麦粉100g 水100g 波兰种： 全麦粉100g 水100g 耐低糖干酵母0.5g 主面团： 高筋面粉300g 零卡糖20g 全蛋液45g 水110g 耐低糖干酵母4g 盐7g 黄油30g 烤箱： 上火150度下火230度 下层25分钟 #全麦 #全麦吐司 #低脂 #早餐 #烘焙
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天津强妈妈6月前
2斤面粉就做了五种面食，不用发面，不用放糖，轻松搞定，做出来的面食不起底子不塌陷，蓬松宣软#在家做美食 #自己动手做美食好吃又营养 #我的厨房日记
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彦姐爱生活5月前
#武安拽面 #拽面 #面食 #彦姐拽面
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居然可以这样用3月前
0烤箱·0糖·0黄油🍞全麦面包竟能这么软！ 超简单平底锅全麦面包做法🍞不用烤箱、不放糖、不放黄油，几步就上手，外酥里嫩、健康好吃。视频里演示每步操作，适合减脂和家庭早餐，新手也能零失败！ #全麦面包 #平底锅面包 #0烤箱 #无糖无油 #健康早餐
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云海1月前
忘了用温水和面，花了好长时间才把馒头揉光滑，但是这个馒头砸扁以后回弹差点意思……
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红姐美食4年前
不要再纠结酵母和面粉的比例了，面粉中只加水不加酵母不加糖也可以做出蓬松暄软的大包子，一起来试试吧#包子
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厨六4年前
油条配方中加白糖和不加白糖区别大吗？面点师给你测试结果
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凤姐面食a a a火凤凰3周前
#发面饼教程 #抖音美食创作人 #美食分享 #我的厨房日记 #简单美食
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葫芦斋花馍·生日寿桃（历下店）7月前
本店的销冠产品，果蔬加牛奶鸡蛋和面，吃起来奶香、暄软、筋道、不放糖，放心吃#花馍 #花饽饽 #送长辈的走心礼物 #中式生日蛋糕
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北漂外婆2月前
不用费劲揉面，不揉手套膜，放2天都不硬的营养面包，少油少糖 这款面包真的是做法超简单，新手也可以做成功，和面时不加糖，借助红枣的甜，紫苏籽的香，少油少糖，很健康又有营养，250克面做了6个，孩子们可喜欢了，快收藏起来吧
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盐城@Miss张1月前
这几天，一直有姐妹问，发面的问题，我来说一下，我发面的配方，冬天蒸包子：一斤面粉，5克酵母，温水260克左右，别的什么也不放，不放猪油不放糖，可以直接揉好做一发，也可以发半小时左右，做二发，面都会很松软，也很好包#美食 #美食制作分享 #蒸包子 #面食分享 #蒸馒头
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大娟子👗5月前
跟着邪修学的发面饼，既简单又好吃。#不粘锅 #邪修#懒人版发面饼#日常分享 #烙饼
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翔子美食记3月前
老式炸糖糕空心不漏糖，和面，馅料，等步骤都很简单，一学就会 #油炸糕 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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大萌的100种发面美食2月前
一个一个步骤拆解做馒头，新手小白都能学会#做馒头 #发面#简单易学 #做馒头我是认真的 #馒头怎么做才松软好吃
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五一麻麻9月前
苹果山药馒头 宝宝总是xiaohua不好，吸收不好，可以适当多安排些发酵面食。用苹果和山药和面，不加水和糖，加上红枣和黑芝麻，好吃健康有营养，宝宝好特别喜欢。#辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝妈分享
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哈老板.1月前
#和面 #和面的方法和技巧 #手工制作 #我要上热门 #感谢抖音我要上热门 @抖音小助手
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万宝璐手作私房3月前
补气血的荞麦馒头！用牛奶和面，不加一滴盐和糖！吃的就是食材本身的味道，一掰开孩子们都说好香啊～减脂餐也可以这么吃#美食 #软糯香甜 #卤味制作 #我是美食创作者
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粽子妈妈爱生活3月前
真0油0糖100全麦，推荐给所有要减肥的小伙伴们吧[捂脸R][捂脸R][捂脸R] 谁懂啊，最近一直做月饼月饼月饼，然后一直吃月饼月饼月饼，马上又要中秋国庆放假大吃大喝了，烘焙人此刻想减肥的心已经达到了顶峰[捂脸R][捂脸R][捂脸R]（过节期间是不可能减肥的了[哭惹R]） 节后减肥计划必须先安排上了，0油0糖100全麦吐司已经做了这两天先适当控制控制吧 要减肥的姐妹快一起码住做起来吧～ 【配方】 🌟牛奶液种 1、牛奶100克 2、鸡蛋1枚 3、酵母3.5 4、全麦面包粉50克 🌟主面团 1、全麦面包粉230克 2、盐3克 3、蛋黄1个 4、冰牛奶75克 🌟揉面时长 2档3分钟搅拌均匀 4档12分钟揉出薄膜 揉面时长仅供参考，具体需看面团状态适当调整 #吐司 #全麦吐司 #华伦厨师机 #测温厨师机 #华伦测温厨师机
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一泓「面粉狂徒」4周前
［苹果山药馒头］🍎只需三步做不加水不加糖的消食养胃馒头！ 挑战100期面点｜第40期！不加一滴水、一克糖，纯山药苹果泥和面，宝宝健胃消食，食补首选！3步就能做！结尾处有文字版教程记得截图保存哦！#在家做美食 #vlog日常 #面食教程 #馒头 #抖音美食创作者
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小妮不挑食1月前
不用揉面绞肉机也能做的南瓜豆沙卷，和面不用加一滴水，不放糖自带南瓜的清甜#绞肉机和面 #南瓜馒头 #南瓜豆沙卷 #馒头 #发酵面食
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天津强妈妈7月前
不发面不放糖，也能做出蓬松宣软的小面包，比外面的都好吃，四两面粉就做了一大盘，做法简单，喜欢吃的试#动手自己做美食 #在家做美食
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闲不住的老白4月前
无油少糖紫薯花卷，好看好吃又健康 #面食制作方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #无油少糖紫薯花卷 @抖音热榜🔥 @抖音美食
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木子厨房4月前
早餐包子教你在家做，皮薄大馅，柔软劲道，比买的都好吃#美食 #抖音美食推荐官 #包子 #美食教程 #同城美食
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种小草小厨房5月前
不放盐不放糖，一斤面粉7两水，烙了几张超级柔软的家常大筋饼，这个饼要多软就有多软，层次还特别多，放凉了也不硬，#筋饼 #家常油饼 #烙饼 #面食
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俊姐爱做饭1月前
#美食#好多天了没吃糖饼了#俊姐今天做点发面糖酥饼吧#又酥又炫又好吃
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妍涵妈妈的烘焙日记2月前
不加一丁点糖做成的白薯吐司竟然这么松软，可以一层层撕着吃，麦香混着天然的白薯甜，代替控糖减脂期当主食吃起来软乎乎的别提多好吃了，学会再也不用到处找无糖吐司配方了，做法很简单只要一次发酵，#吐司 #面包 #烘焙新手 #控糖 #烘焙
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小米的厨房6月前
吃的干净真的会瘦❗️｜麦香牛角包🥐 0油0糖，但真的很好吃😋#吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #减肥吃什么 #牛角包 #全麦
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段姐来了3年前
不放糖也可以做出松软好吃筋道的馒头，从小吃馒头长大的我，今天又要做一锅馒头啦，#在家做美食 #馒头 #手工馒头 #自制馒头 #动手自己做美食 #面食
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北漂外婆4月前
超详细家庭版全麦软面包，做一次解决一周早餐，没烤箱一口锅搞定 晚上和面早上吃，没有烤箱一口锅就能做，少油少糖，只需要简单的揉面，特别简单#在家做美食 #家庭自制面包
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抱小卷做面包1周前
谁要的贝果给你们做了，减脂期无糖无油放心吃，做法没有吐司要求高，试试吧#贝果 #无油无糖 #减脂
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妍妍子辅食记4周前
要想宝宝涨肉肉就要多吃发酵类的面食，不会面食的妈妈试试#不二宝贝 果蔬手指馒头，配料干净，没有糖没有盐，用的都是新西兰奶粉和面，松松软软的，#宝宝辅食#宝宝爱吃#果蔬手指馒头 #宝宝爱吃
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是闫妍吖3月前
后来！在妈妈看不到的地方，学着她的样子，做着人间烟火！ 答应你们的糖油饼教程来啦#糖油饼#糖饼 #妈呀太香了#家乡美食
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喻你一起🍃vlog9月前
生活的糖 要自己加，别人把握不了你的口感～#我的厨房日记 #奶香馒头 #日常vlog
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竹笛大姑姐爱做饭4月前
大姑姐教做大包子，简单易学，姐妹们做起来#竹笛大姑姐爱做饭 #我的乡村生活 #农村美食记录生活
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米乐麻麻😘7月前
周末在家备餐，辛苦劳动几小时，未来轻松很多天，成就感满满的一天！#一日三餐人间烟火 #日常vlog #全职妈妈 #东菱电蒸锅
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雪儿的美食之旅9月前
今天做了大人小孩都爱吃的#夜市美食 #布袋馍 一看就会，一做就对#抖音美食推荐官 #抖音美食 #美食教程 @抖音小助手
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童言小记5月前
超软的duangduang饼 外面十块一张的饼在家轻松复刻，柔软多层，特别好吃#我的厨房日记 #duangduang饼 #筋饼#油饼
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紫洁🍭3月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #南瓜馍馍 ，无水无糖，适合老人吃！#没事嚯嚯面 #手工馒头
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食在南阳2月前
酥软香甜的手工沙琪玛，你知道是怎么做成的吗？ 南阳老街里的20年老店，坚持每日手工现做。从和面到成型，选用简单的材料。咬下一口，甜而不腻，酥香可口！#南阳美食 #抖音精选 #美食趣胃计划 #家乡的味道 #食在南阳
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谷颐康膳食生活7月前
奶香味十足 营养丰富
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种小草小厨房5月前
天气一热大家都喜欢吃点底油底糖的，这个一斤面粉九两水原汁原味的发面大饼，不放油不放盐，面香味十足，做法也特别简单#发面饼 #无油发面饼 #发面
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小泽好物2月前
安琪酵母耐高糖高活性干酵母粉吐司面包馒头包子家用5g发面酵母粉 #干酵母 #烘焙 #发酵粉
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兰兰的馒生活3月前
节后第一天蒸了一锅黑全麦馒头，少糖少油饱腹感强，很适合自律期的姐妹作为三餐主食。天凉做馒头注意事项⚠️第一，温水和面；第二，适当增加酵母量；第三，在加有温水的蒸锅中密闭发酵#黑全麦馒头 #优质碳水 #没事嚯嚯面 #我的厨房日记
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明玥美食4年前
发面不要只加酵母和白糖，教你正确做法，10分钟发好面，太实用了
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苒宝妈妈辅食分享9月前
新手小白也可以一次成功的南瓜牛角馒头，用南瓜和面不加一滴水、一次醒发，每一个都蓬松暄软，不放糖也自带南瓜的清甜#宝宝辅食 #宝宝面食馒头做法 #南瓜馒头 #宝妈分享 #金牌育言家
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掰个馒头1周前
一款大人小孩老人都可以吃的馒头，健脾养胃的山药红枣黑芝麻馒头，不加一滴水，一颗糖，用纯山药和面！ 🌱做法： 1️⃣配料：面粉300g，山药300g，黑芝麻15g，红枣丁20g，酵母3g 2️⃣把以上材料全部放进厨师机里，先开一档搅成絮状，然后开二档搅成团！ 3️⃣和好的面团擀成长方形，切开无明显气孔，就是擀好了，然后从上往下卷起来，切成你想要大小的剂子。 4️⃣把剂子放进25-35度锅里醒发40-60分钟，发至1.5倍大，具体看醒发状态，按压轻回弹，拿起来轻飘飘的就是醒发好了！ 5️⃣醒发好后开火水开上汽18分钟，就蒸好了！ 期待你们交作业哟！#美食 #馒头 #辅食 #健康 @DOU+小助手
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米朵开饭啦5月前
1岁+｜超好吃的黄瓜奶黄包🥒简单好做 今天用黄瓜汁和面，给宝宝做了这款好吃的黄瓜奶黄包，蓬松暄软，宝宝很喜欢，姐妹们快安排起来吧#宝宝爱吃#水光肌馒头 #黄瓜馒头#宝宝辅食#辅食教程
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风暴烤箱烤研社5月前
人生苦短，再来一碗#在家做美食 #在家做面包 视频里面的面团里我考虑到底部有糖脆底，面团里没有放糖，想上色更加好看，底部更加酥脆的可以加30g糖，底火升5-10℃
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