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心理学反派老黄4周前
为什么和有些人相处，会越来越累？ 很多时候，不是感情问题， 而是责任边界出了问题。 当你开始为别人的情绪、选择、结果负责， 关系就已经在消耗你了。#心理学 #情绪 #边界感 #女性成长 #人际关系
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愈灵师韶然4周前
和亲近的人相处后，反而觉得更累、能量更低？这可能不是你的错，而是一种隐性的消耗。这期视频帮你识别那些“掏空”你的相处模式，并给出三个切实可行的自救步骤。如果觉得有用，记得分享给那个需要看见的朋友。#情绪能量#原生家庭 #亲密关系 #自我成长 #家庭关系
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一清炁极2周前
与优秀的人相处，是滋养还是消耗？两块“田”的相处之道 你是否曾因一段关系或一个环境，而感到既被激励又被消耗？ 这可能是你的“人际土壤”出了状况。这条视频用一个“两块相邻田地”的比喻，帮你看清三种常见的关系模式： 1️⃣ **沟渠相连**：资源共享，共生共荣的理想状态。 2️⃣ **抢水抢肥**：内耗竞争，彼此消耗的疲惫状态。 3️⃣ **天灾共渡**：压力淬炼，共同升级的深化状态。 我们会分享三个简单的心法，教你如何： 🔸 建立健康的人际“田埂”（边界） 🔸 诊断关系是在“滋养”还是“耗散”你 🔸 将共同压力转化为关系升级的肥料 无论是职场协作、朋友交往还是寻找同频圈子，希望这份“耕作智慧”能让你在连接世界的同时，更稳固地扎根于自己。 #人际关系 #个人成长 #职场心得 #自我提升 #社交
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成武悟道1周前
你有没有发现，和有些人相处后，自己越来越没自信、越来越麻木？那可能是被“精神消耗”了！尤其是这3类人，真的要小心👇 - 总否定你想法，让你没主见； - 乱挑剔你行为，让你畏缩自卑； - 否定你感受，让你活得像行尸走肉。 快看看你身边有没有这样的人！别让他们拖垮你的人生，多和能看见你闪光点、尊重你感受的人同行，把人生主动权握在自己手里！#自我提升 #远离消耗 #认知觉醒
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柠檬水七分糖2周前
为何你总被消耗型人格吸引？#播客分享 #人际关系
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小红耳朵1周前
为什么你总在感情里被消耗？如何停止弱女叙事 #感情 #女性成长 #女性情感
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天蝎雪喵喵🐱1月前
你身边有没有这样的人？每次和Ta相处完，都感觉身体被掏空？🪫 这不是你的错觉！是你的身体在向你发出求救信号！教你用3个身体信号，一眼看穿消耗你的人！🔥 🚩 信号1：能量被抽干 🚩 信号2：自我价值感暴跌 🚩 信号3：你永远是话题配角 学会了吗？点赞→转发→关注，守护好你的能量场！💪 #人际交往 #读心术 #自我提升 #个人成长 #屏蔽力
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安米1周前
如果你发现和某人相处，总是心累、别扭、压抑、小心翼翼，那就试着拉开距离——那些细碎的不适感，早在悄悄透支你的心力。不舒服，就是不合适。允许自己后退一步，是成熟，不是矫情。#自我成长#人性#生活感悟#人际关系#口播
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孔孔1周前
#dou上热门话题 相处见人心，人和人真的不一样，有的人滋养你，有的人消耗你，有的人能给你打气，跟他聊上几句，就跟打了鸡血似的，感觉精神状态十足，又能跟生活硬刚了。有的人只会耗尽你精力，跟他说两句话就觉得心累。所以我们要远离，那些影响我们情绪的人，因为他们除了添乱，什么也给不了你。圈子干净，日子才舒心。#女性经济独立 #努力的意义就是可以拥有选择权
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铁泳郑公子1周前
为什么有的人一开口，就把你能量吸干？ #情感边界感 #人到中年 #同频的人有多重要 #远离消耗型关系 #圈子断舍离
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孙煋贻2月前
#i人社交 #内耗 #人际关系心理学 #知识科普 为什么一和人相处就很累，i人看过来！
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大棠闲时翻书2周前
为什么越迁就别人，越不被重视？答案藏在《人性》里：不懂人性的相处，所有付出都是自我消耗。#每日分享 #治愈系 #用移动挣AI豆享爱购 #治愈系 #读书
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妍夕1周前
为啥你总当感情里的受害者？答案扎心但真实 #人性认知 #停止内耗 #人间清醒 #不做委屈鬼 #人际关系智慧
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鄂尔多斯金融大成子2周前
你的心态，情绪，能量，影响一生。和有的人在一起，再久不累，而有的人，几分钟就会耗光所有能量。#成长 #成长感悟 #思维格局 #情绪管理 #能量满满
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天天说心理2周前
两个不同频的人在一起，注定是一种消耗#天天说心理
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我在4周前
跟合得来的人相处，是互相滋养，聊完心里敞亮；跟不同频的人硬凑，是互相消耗，聊完浑身疲惫。你要明白，不是所有关系都要维系，也不是所有朋友都要深交。学会对消耗自己的关系“温柔说不”，不是自私，是对自己负责。#不同频道的人说再多都是徒劳 #不同频道的两个人 #同频共振的人是会互相吸引的 #情感共鸣
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国彬说1月前
核心内容：和否定你的人相处易致精神消耗、自我怀疑，应远离消耗者，靠近托举你、同频的人，通过“养”重建自我，活出力量。 热门标签：#远离精神消耗 #人际关系磁场 #自我成长 #拒绝内耗 #滋养型关系
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彤小葵【情感咨询】8月前
疲惫期如何跟伴侣相处 为什么太累了会让你想放弃爱人？#认知提升 #情感心理 #什么是爱 #亲密关系 #恋爱中如何避免情绪内耗
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明月疗愈2月前
为什么人际关系会消耗#心理感悟#心理成长
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十四Ya-中国情感第一人2周前
能量消耗：和谁在一起，让你感觉特别累？ #情感 #感情 #负能量的人有多可怕 #情感认知 #个人成长
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东方亚宁5月前
和谁相处累，就是谁在偷你的能量！ #能量 #修心修行 #女性智慧 #东方亚宁
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南京晓然心理咨询1周前
社交“耗电”，因为你在“加班”（上） #社交恐惧 #社交消耗 #人际交往 #心理咨询
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超好运的喵🐈7月前
你还在被关系消耗的原因是 #认知 #自我提升
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大白说识人1周前
身边扣的人，其实在隐形的消耗你 #识人 #大白说识人 #识人学 #认知
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新姐的情感超市1月前
认知断层：为什么你越说，他越不懂？ #亲密关系背后的心理学原理 #认知水平差异#情感协调失败#情感孤独#关系消耗
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觉醒Lab3周前
#人际关系 #内耗 #朋友 #独立思考 #情绪 @抖音创作者中心
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比心咨询6月前
明明相互喜欢，相处起来却感觉好累，该分手吗？该怎么办呢？#恋爱 #恋爱指南 #分手 #心理学
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小韩爱叭叭2周前
如果遇到了一段关系让自己很累，要消耗自己喂养对方，怎么办… #创作者扶持计划 #女性成长 #创作者计划扶持流量 #口播视频
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可否许我再少年1周前
跟谁在一起真的不一样，有的人像充电器，聊几句就能让你满血复活。有的人就像榨汁机，会耗电，他聊几句就会让你，少活几天…#人生感悟的经典语录 #创作者中心 #创作灵感
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悲伤玉米1周前
他只是在用最低的成本 最少的精力 敷衍的维持这段关系而已#真实生活分享计划
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一只圆圆u1周前
所有让你累的关系, 都在消耗你的“情绪本金" 当你不再为消耗你的关系持续买单，你生命里自然会有空间，留给那些真正让你‘增值’的人 #自我成长 #认知 #情绪 #远离负能量 #随时随地标记一下
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凌云夜话·星语夜话1周前
好朋友不上进且一直消耗我，管好自己就行 #好朋友 #颓废 #消耗 #管好自己就行了 #情感
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小凤2周前
跟不同频的人在一起真的是一种消耗，话不投机半句多，每聊一次就心累，该如何面对余下来的日子？
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阿宁随心2周前
明明没吵架却总是心里发堵，跟某些人相处时那些看不见摸不着的消耗，正在慢慢伤害你#分享人生感悟 #创作灵感 #内容过于真实 #真实生活分享计划 #拒绝内耗
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极个别同学1周前
不同频的人在一起就是一种消耗，就连最基本的沟通都是在翻山越岭。#认知感悟 #大实话 #励志生活正能量#交朋友
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顾筱yy（求关注）1周前
或许大家并不是不想恋爱，而是带着真诚去认识一个人，反而被不认真对待。希望大家都能远离消耗自己的人，遇到合适且真诚的人#恋爱 #感悟 #祝福
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珈鑫不做梦2月前
女生千万警惕！这种感情其实是消耗你！不要被这种表象所蒙蔽！ 宁愿痛苦的清醒和无知的麻木，我会永远选择前者#女性成长 #女人觉醒 #创作人计划 #内容太过真实 #女性智慧 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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家里有猪（涨粉中）1周前
为什么你的恋爱约谈越累？你记住，恋爱的定位是‘恋人’，不是‘监护人’。#恋爱 #恋爱技巧 #女性 #女性成长 #感情
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apkaq1周前
我劝你一句，内耗到崩溃？赶紧断了，消耗你的关系，早拉黑早清净 #人际关系 #断舍离 #自我保护 #情绪内耗 #正能量
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龙飞姐的 成长日记4周前
#龙飞姐 @龙飞姐 如果你感觉和某个人相处特别消耗，甚至开始怀疑自己，那可能是在和一个NPD相处，记住！NPD是很难被改变的，保护好自己才是最重要的。#女性成长智慧 #情感 #择偶 #涨知识
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星空1周前
你为什么和任何人相处都不舒服？#心理学 #人际关系 #认知
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Zhou W2周前
向内看的人在做梦，向外看的人在觉醒，拒绝内耗人格#求知行囊 #认知 #干货分享 #播客
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橘子谈成长1周前
#正能量 #心理 #成长#女性#自我提升 #每日分享
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今天李开心7月前
远离任何消耗你情绪的人和事。 #理智 #治愈 #关系 #情绪管理 #内耗
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DAVID · 阅来阅好🥂2周前
为什么越“懂事”的人，婚姻越容易内耗？ #夫妻相处#情绪价值#边界感#成年人的清醒#上热门
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丁儿冰儿4月前
面对消耗你的人，唯一的方法：俯视。 #人际交往技巧 #远离有毒关系 #能量磁场
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嘉哥谈回避6月前
回避在亲密关系中消耗你的方式#回避型依恋人格 #亲密关系解读 #和好如初 #海外留学生 #婚姻相处
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情感话唠1周前
爱不应该因为时间而粗略化 #情感共鸣 #谈恋爱 #内容过于真实 #情感 #恋爱
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周叔解惑3月前
远离消耗你的人，很多病都是人祸！#人际关系 #情绪管理 #远离负能量 #健康生活 #心理疗愈
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梦姐专研回避（可支招）3月前
内耗式恋爱，是你们关系谈不长久的真正原因 #回避型依恋人格 #读懂回避型 #回避型与焦虑型 #海外留学生活 #情感日记
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冯老师聊回避2周前
和回避型相处的情感消耗只有离开才能解决吗？ #回避型 #回避型依恋人格 #相处 #情感 #情绪
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心理导师王愚3月前
请远离那些不断消耗你的人#消耗型关系 #远离让你不开心的人 #心理学 #人际交往 #远离消耗你的人
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悲伤芝士猫2周前
像外看的人在做梦，像内看的人才会觉醒#播客 #内耗型人格 #每日分享 #提升自己
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跟着老王搞钱1周前
警惕生理性厌恶信号，远离消耗型关系，学会自爱与边界建立 #干货分享#智慧人生
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家宁心理疗愈1周前
那些越处越累的关系在提醒你，该多为自己考虑些了#心理学 #认知提升#边界#胡小婉
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明月何灼灼1月前
小心关系中的“能量吸血鬼”。#热门 #能量流动 #人际关系 #情绪内耗 #自我提升
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尼采的胡子5月前
现代人精神内耗的解药 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #人文星闪耀计划
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🌈秋哥-专注脱譂1月前
远离“消耗型关系”#内容太过真实 #通讯录 #彩虹🌈 #正能量 #情感
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老实巴焦女士1周前
远离消耗自己的人#播客推荐 #播客分享#播客
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晶克丝(清醒版)5月前
熟悉 是我们做加法的资格，而不是做减法的借口#恋爱 #情感 #女生必看 #亲密关系 #恋爱技巧
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「肌刻·IRON」5月前
现代人精神内耗的解药 #哲学#肉耗#精神内耗#抑郁#人文星闪耀计划
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:)1周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #这话没毛病经历过的人才懂 #知识分享 #知识创作人 #上热门🔥
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