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姜睿聊摄影2年前
初到高海拔地区，如何应对高原反应？别再抱着氧气猛吸啦！#拉萨 #高原反应 #姜睿聊摄影 #高反
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中国旅游1年前
年轻人高反起来更加严重，坐上火车去拉萨，听乘务员讲解高反。 #坐上火车去拉萨 #坐上火车去西藏 #青藏铁路 #火车进藏沿途风景 #高原反应是什么样的感觉
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扎西阿布7月前
高原反应 如何应对#西藏#西藏旅游#西藏旅游攻略#高反#布达拉宫
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小程不普通7月前
一定收藏❗一次高反自救的亲身经历 #高反 #川西 #川西高反 #高反自救 #保命知识
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小马领队3月前
教你四招应对高原反应#高反 #高反注意事项
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萨武本地向导华哥7月前
不是所有不舒服都是高反，但高反一定不舒服。#萨武神山 #人生第一座雪山
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胡汉三的旅行日记7月前
#云南旅游 #高反注意事项 #大理旅游 #丽江旅游
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胃食管反流李治仝博士5月前
#科普健康知识 #医学科普 #医学小知识
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清远市中医院心血管内科李主任10月前
辅导作业的必看~~ #硬核健康科普行动 #胸疼 #心血管 #清远 #清远市中医院
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寰游旅拍・高端自驾小团3月前
为什么沿海城市身体越好的人也容易高反？ #高反 #户外安全 #川西旅游攻略 #怎么预防高反 #干货分享
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心脏科医生张晶 脱口秀5月前
年轻人，胸疼针扎式的疼，越摁越疼，是不是心梗了？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #胸疼 #心梗 #心脏神经官能症 #焦虑抑郁
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桃走旅行（领队版）2周前
川西高反无例外！症状各异，这些人更易中招 #川西旅游攻略#高反#川西#川西高反#旅行
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文亮Climbing6月前
旅游之前，一定要搞懂“高反”是怎么回事！ #dou来运动吧
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藏地心灵旅人不二2月前
关于高反收藏这一篇就足够了！ 其实比高反更可怕的是，我们对未来的恐惧和焦虑！ 放宽心，毕竟只有高反的人才发自己高反了，哈哈！不高反的都忙着玩呢，别担心，去就是了！#拉萨 #西藏 #西藏小众秘境 #高反 #高原反应
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小草自驾｜川藏纯玩领队6月前
自驾西藏出现高反怎么紧急应对？ #自驾西藏 #318川藏线 #318川藏线自驾游
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追风万里7月前
什么是高反，到底咋回事#高反缺氧 #高原自驾 #越野车#高反 #如何预防高反
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小杨奇遇1周前
什么样的人最容易高反 #高反 #高反注意事项 #高反缺氧 #高海拔 ##知识分享
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拓野户外自驾领队｜阿伟7月前
进藏高反是一定的，如何减轻要注意#西藏 #自驾游 #高反
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胸外二科段晋主任1月前
高原反应 #高原反应 #预防高反 #香格里拉
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心血管内科王医生5月前
你知道吗？这些疼痛实则与心脏并无关系。#医学科普 #健康科普 #心脏 #涨知识
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于姐在深圳6月前
61岁的深圳姐姐，在西藏旅行，没有高反，很多朋友问我是怎么做到的，给大家总结了四个有效的方法？#西藏#高反#旅行#退休生活#记录生活
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西藏定制游小美1周前
为什么年轻人更容易高反，听听列车员讲解！#西藏旅游 #拉萨布达拉宫 #坐上火车去拉萨 #旅行推荐官
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牛牛和羊羊8月前
缺氧=高反？ 如何缓解高反？看完这期视频帮你从原理上了解并应对高反#高反缺氧 #高反注意事项 #自驾游
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家有一老如有一宝6月前
#每日分享 #涨知识 #高反症状 #内容太过真实 #西藏旅游
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急诊阿爽6月前
高原上哪些事儿容易引起高反？上高原哪些事不能做？高原反应应该怎么做？#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #高原反应 #医学科普
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户外宝马哥7月前
这才是治疗高反，最好的良药！#高反#高原#登山#徒步#户外科普
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长老旅行3月前
都在说高反，但是你们知道高反是怎么来的吗？#长老旅行 #自驾西藏 #拼车去拉萨 #川藏中线
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柠萌带你游西北1周前
青甘大环线高反到底严不严重？ 核心其实就是体质适配+前期准备 #青甘大环线 #高反 #自驾探索编辑部 #柠萌带你游西北 #旅行推荐官
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儿科医生贾慧敏7月前
多种可能影响 #胸痛 #医学科普 #儿科医生
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西藏新疆（山西）旅游大巴自驾团队—清晏4月前
给大家说说高反#高反注意事项 #高反是什么感觉 #西藏自驾游 #自驾游 #318川藏线自驾游
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川藏318丨阿海1月前
高反真的有那么可怕吗？其实更多的是心理作用而已！ #西藏自驾游 #西藏 #此生必驾318 #318川藏线 #自驾西藏
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@情书日记3周前
关于高反 有哪些注意事项？ #户外 #徒步 #雪山 #高反 #神秘园
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阜外华中杨医生3周前
高血压是冠心病的危险因素之一，如果出现胸痛、胸闷胳膊疼等 若自身还具有，高血压、糖尿病等危险因素，结合年龄要进行进一步检查确诊。#冠心病 #高血压 #阜外华中杨海涛
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启泰的旅程11月前
云南自驾游会高反吗？高反症状有哪些？2000多米不至于吧……胸腔疼痛，随着心跳疼，不敢呼吸#昆明海拔 #高反症状 #云南会有高反吗 #哈尔滨自驾云南路线
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领队米粒有话说8月前
川西旅行 高反跨过来就是不同的体验#川西旅游攻略 #川西 #旅行推荐官 #稻城亚丁 #vlog十亿流量扶持计划
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Kimi夫妇旅行7月前
关于高反，去高原旅行，希望你一定要重视❗️ 第一次去高原旅行，稍微多做一点高反应对的方法，旅行途中就不会有太多问题，这份攻略，希望帮助到还没有出发的朋友，都是我们自己出去旅行的经验，和我们在面对高反时怎么应对的方法，如果觉得有用，就点赞收藏备用哈。#川西旅游攻略 #西藏旅游攻略 #川藏线318 #高反是什么感觉 #高反注意事项
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岩羊探险|罗罗6月前
爬雪山高反了！怎么办？ 高反不可怕，可怕的是我们不了解高反。所以我们要正确了解高反，科学应对高反。#高原反应 #岩羊探险
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甲乳外科朱莉6月前
#科普健康知识 #养生
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钟问日记2月前
高反到底是怎么回事（二）如何正确有效的应对高反#旅行 #318川藏线 #高反
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刹不住的驴3月前
高原反应不是一种反应，很多时候可能是一种死法 应对高反的最佳方式就是预防高反。#驴LVlog
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小简带你玩云南呀7月前
去云南会高反吗？高反怎么预防？ #干货分享 #云南旅游攻略
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钟问日记2月前
高反到底是怎么回事？（一）分享我一路高反从轻度到重度的整个过程#旅行 #318川藏线
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Kimi夫妇旅行7月前
第一次去高原旅行，真的一定要听劝❗️ 这份攻略，不讲行程，只给大家详细讲讲怎么应对高反，出发之前都需要准备什么，所有内容都是我们高原旅行过程中，一些亲身经历，准备出发的朋友，可以收藏备用。#川西旅游攻略 #西藏旅游攻略 #高原反应 #川藏线318 #川藏线318攻略
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第一赛道强哥4月前
在第一赛道中国行里，有小伙伴去到了高原，回来说高反特别严重， 其实很多运动员都有这种情况，强哥跟你说说为什么#第一赛道#第一赛道强哥#运动#高原反应#马拉松
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晶晶的幸福生活8月前
关注儿童成长发育#儿童性早熟 #儿童医院 #家长必读
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FM徒步2周前
科学预防高反，全是干货。 #高反注意事项 #户外徒步登山 #田海子 #户外干货 #高原反应
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三点水（盲盒旅行）3月前
一个视频告诉你怎么分辨自己高反跟失温，怎么避免和缓解高反与失温。#短视频变现 #徒步 #高反 #失温 #通俗易懂
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梁韦斌的环华旅行2年前
可能是全网最详细的，分享自驾旅行，应对高反的经验和细节 #高反 #西藏 #川西 #旅行 #自驾游
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药道病除郭博士6月前
高原脱习服 高反很危险，和高反一样重要的高原脱习服防治解读了解下 祝援藏人员扎西德勒 #边爬边听健康双赢 #抖出健康知识宝藏 #高原脱习服
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西宁市第二人民医院2月前
来高原要注意什么？ #高反缺氧 #高反注意事项
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名医疗“心”史大卓6月前
#血压高 #气喘 #胸疼 #中医 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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三金的旅行2月前
高反是什么感觉，什么人最容易高反！#旅游 #带ta去旅行 #云南旅游攻略 #云南美好推荐官
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走吧，v叔2月前
知道为什么高反，就不会怕高反！ #知识分享 #西藏自驾游 #高反
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领队-云鹏7月前
如果想去西藏又担心高反的，可以按照我说的测试一下#苏州山海自驾 #苏州自驾游 #西藏 #高反 #甘南
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重庆秀秀7月前
高反怎么预防？ 这次去西藏高反了，而且挺严重的，我把整个过程拍成视频分享给大家，希望能给大家避坑#西藏旅游 #西藏高反
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太太的草稿箱2月前
在新疆高反了看这条！必须码住！ #出行 #高反 #高反缺氧 #户外旅行 #新疆
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天津人在西藏的旅行～唐哥7月前
不要再纠结高反了怎么办？您应该知道为什么会高反#西藏 #西藏旅游 #自驾西藏 #飞机进藏 #高原反应
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冰意走天下2周前
治疗高反的药物及预防措施 #户外知识 #户外科普 #户外徒步 #高反 #预防高反
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卢骁的急诊日记7月前
大家去到游玩一定要结合自己身体状况，高反是很严重的#高反 #旅游 #拉萨 #青春没有售价疯狂就在当下 #抖出健康知识宝藏
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米米在这里2周前
根据我的经验，提醒下想去高海拔旅游或者徒步的: 1、不要贸然上高海拔，特别是从来没去过的，要循序渐进，确定自己的高反情况 2、高海拔注意保暖，特别是头部，吹风容易高反 3、轻微高反表现为头痛、嘴唇发紫，想睡等，中度为胸闷、想吐，身体不舒服及时下撤到低海拔，或者到医院治疗吸氧 4、徒步需要带齐装备，必备急救毯、雨衣等。最好带上热水，可乐、糖等高热量食品补充体力 5、同样海拔，不同地区，不同天气，自身身体状况，不同的运动表现都可能影响你是否高反，不能一概而论 6、户外不当犟种，高海拔不是有腿就行，山就在那里，生命只有一次，正确评估自身身体状况及时下撤的人才是英雄，安全回家是第一任务。 #户外徒步#敬畏自然#高反
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中大徒（脆脆鲨）10月前
新手爬雪山如何应对高反！！#中国大学生徒步联盟 #户外 #雪山 #登山 #徒步
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后森7月前
#高反 #鼻炎，#高反注意事项 攻略里没人提到的问题
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