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薛沅槿11月前
管理不好自己的人，没办法自律的人，将收获痛苦。习惯是非常恐怖的，强大到进入肌肉记忆，不再需要脑子，自动做出反应。——陈昌文陈昌文老板社群#管理思维 #商业思维 #老板思维#人性
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陈风破浪1月前
揭秘，90%人没办法自律的真相，真不能怪自己，你有三个脑！ #认知 #真相 #内容过于真实 #正能量 #个人成长
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༊ღ᭄蒙蒙꧔1月前
借抖音平台发出警告：从今以后 禁止任何人喊高新峰喝酒，个人不自律，没办法，个人不自律，只能阻止外界因素，喝酒可以，有事说事，谈笑风声都行，你们随便，但是因为喝酒导致的一切问题，一切后果，陪他喝酒的朋友，不管是谁，逮谁就赖谁，我们一家老小你们养着，不要怪我翻脸不认人。年纪大了，经历多了，健康最重要！家庭最重要！希望可以理解，谢谢大家！
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臭虫ღ7月前
没办法 自律的人是这样的 每天都坚持做仰卧起坐，晚上一个仰卧，早上一个起坐#骆驼羽绒服#骆驼北影羽绒服
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菁公子Gin11月前
没办法保持自律真的不是你的意志力问题 #自律 #健身 #减脂 #健美运动员日常
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梓源不胖（已减60斤）2月前
第78天！又是外出办事儿没办法自律的一天！#户外运动 #蜕变过程 #自律遇见更好的自己 #秋天
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进阶的大姐姐2月前
没办法坚持做想做的事是因为不够自律吗？其实是因为你没有搭建个人能量体系，打通能量回路，让你的个人成长开启永动机！#自律#能量 #精进 #成长#认知觉醒
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紫烛照夜3周前
在生活当中，我们总是无节制的去玩游戏，刷视频等等娱乐，没办法控制自己的欲望，只能任由欲望所牵扯，我们都希望自律，但却没办法下定决心。实际上，这并不是你的错。因为许多问题，有的时候不需要被解决，只需要观念上转动转变一下就行了。当观念转变，行动力自然而然就有了，这就是王阳明所说的“真知既所以为行”。 我们都知道当我们全神贯注做一件事情的时候，我们会有一种充实的感觉，有一种所谓心流的状态，但实际上还有一种方式可以获得这种充实感，那就是修身养性，那就是我们古人千百年来都在追求的完善自己的品性格人格，之所以追求完善自己的人格品性而不去追求物质，难道你认为古人都是傻子吗？每个人都不傻，只是古人活得更清醒，知道什么东西才是真正的快乐，知道内心的充实感才是真正的快乐，而并非单纯的物质上的满足，也并非娱乐欲望所带来的空虚感。 君子不器，不要让自己变成一个娱乐的工具，不要让自己变成一个没有思想独立人格的机器，而是不断的完善自己的人格，丰富自己的人格，让自己越来越像一个人，去感受与人相处的矛盾冲突，去感受痛苦，去感受经历，在这些经历当中去思考，去提升自己的智慧，完善自己的人格。 #国学文化 #国学智慧 #提升自己#内耗#修心修行
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@楠🎀汐🫧1周前
#腰精已上线 #你有多自律就有多美 没办法自己都爱上自己啦😎结婚生子不可怕，可怕的是你不管理身材😱#滑盘打卡31组#节后还债#居家运动
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傅老头10月前
早睡，引发的养生思考❓ 我！这么自律的一个人，我就思考……到底为什么，我，没办法每天都早睡呢？？ #自律 #熬夜 #养生 #早睡
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牛战士穆锐6月前
离比赛还有28天，每一天都很难熬，但是没办法，练健美的 这些年其实我的生活质量都很低，没办法出去玩，没办法陪家人，天天也只能吃难吃的东西，但是选择了这条路，就必须给自己一个交代，这些年的成绩一直不如意，也有很多难听的声音，今年一定要给自己一个交代！！拼了！#健身#自律#穆锐
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糊兔婷婷呀2周前
有人说我到大理变自律了，没办法呀，大理美食太多了，这不今天又白炼了#vlog日常 #大理 #大理美食 #大理探店 #旅居生活
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陈树平:树人私塾.文化搬运工3周前
AI时代普通人的三条出路， 一，一世做苦力：少学习少思考少自律，没办法， 二，学而优则仕：读名校，进大机构，或搞金融， 三，技而优则仕：学技术，做顶尖，升做头Law， 《鲁🌚迅小说.阿 Q 正传4:它主要讲什么？》 阿q正传主要讲了什么？ 《阿Q正传》是鲁🌚迅创作的中篇小说，主要讲述了以下内容： 一，阿Q的出身与生活阿Q是一个无名无姓、无家无业的流浪雇农，住在未庄的土谷祠。 他靠给人打短工为生，物质生活极度贫困，却有着强烈的自尊心，常以“先前阔”“我的儿子会阔得多”等话语自我安慰，同时对未庄人和城里人都表现出虚荣与轻蔑。 二，精神胜利法的体现阿Q面对欺凌和失败时，常用“精神胜利法”自我麻醉。 如被人打骂后，他会想“我总算被儿子打了”，或称自己是“第一个能自轻自贱的人”以获取心理平衡；赌钱输光后，甚至通过打自己来假装“自己打了别人”，以此维持扭曲的优越感。#家教#传统文化
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伍小晴女装6月前
出来了没办法自律呀 对于回家时的体重有点瑟瑟发抖#自律 #减脂期 #vlog日常
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就现在说3周前
坚持不了持续性努力，根源不是不够自律，而是目标太大，反馈太慢，没把努力拆解成无需意志力的日常小习惯。#女性智慧 #个人成长 #提升自己 #心理学
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南不难2月前
无法自律不怪你，试试增加砝码 其实很多人都会遇到坚持不了的情况，不是你不自律，而是可能方法没用对。当你把几件好事叠加在一起，比如一边爬楼梯一边听课，你会发现坚持原来可以这么轻松。欢迎在评论区分享你的感受，让我们一起找到更适合自己的小窍门。 #温和自律 #方法比努力重要 #理解与接纳 #轻松坚持 #生活小妙招
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予姐超lucky✨2月前
你知道你为什么没办法坚持自律吗？#内容过于真实 #提升自我价值 #热点 #真实还原 #拒绝内耗
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陈昌文书籍讲书人·丁子5月前
不自律的人就是废物 #陈昌文老板社群 #自律 #商业智慧 #人性智慧
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长春中考唐老师2月前
孩子不自律？ 自律是知道什么时候该干什么，并且去做。
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爱上网的小俊杰1月前
这段时间被嫂子管着没办法自律 今晚找他们一起自律一下 #日常vlog #记录生活
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阿正与书1周前
你需要的是一个系统，而不是自律。 因为自律是一个伪命题，或许它根本不存在。 #自我成长 #人生感悟 #知识分享 #真实生活分享计划
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脑脊动-柯柯1周前
为什么做事总是没办法坚持呢？ 其实是你的前额叶在“偷懒”#干货分享 #内容太过真实 #每日分享 #自律 #额叶
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晓舟哥1周前
慢性压力让你沉溺幻想#自律 #认知#人生感悟 #心理#晓舟哥说
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内音活人1月前
终于知道 大学为什么学不进去 完全没办法专心 坚持 自律了 #抖音 #抖音小助手 #抖音小助手dou上热门 #大学#大学生 #学习
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天选众包仔3周前
#创作者中心#创作灵感 兄弟们 替大家试过了，蜂鸟驻点计划一报一个不吱声 昨天手贱报名了一天的驻点计划，早上8点上线，一直到11点一单没派，而且大厅一单没有，没办法了改跑美团众包，午高峰跑了12单，50多块，今天是拉跨的一天#外卖小哥
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Yeah童童1月前
不自律的日常还瘦了！公主生日花絮记录#vlog十亿流量扶持计划 #自律 #不自律也是一种自律 #不自律的生活还能瘦一点 #生日快乐
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老王受用干货1月前
专治光想不做！两招让你告别拖延，执行力拉满！#如何自律#分享干货 #实用技巧 #执行力决定一切 #上热门
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晴香伦7月前
还是无法做到自律 真的太废了 #创业 #创业日记 #内容过于真实
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乔大聪明2周前
“在心上放手 在行动上无畏”
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胡说老王•说商1周前
专治光想不做！两个狠招，让你告别拖延，提升你的执行力执行力差的人有救了！靠“骗”大脑就能高效行动#执行力max #认知觉醒＃拖延症#干货分享 #如何戒掉拖延开始自律
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池蓉蓉（跳绳+塑形）8月前
虽然晚上没自律，但是早上我自律啦😁😁😁 晚上开了好多亲戚，实在没办法😂😂 明天接着自律 #dou上热门 #减肥vlog #跳绳打卡 #跳绳减肥 #生活化减脂 @DOU+小助手
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峰仔减肥（怒瘦70斤版）1周前
不想再跟身边人分享减肥方法了，没必要。 #dou上热门 #内容太过真实 #减肥 #变瘦 #自律 @DOU+小助手
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王氏胡说1月前
执行力差，听懂这段一周就能治好拖延症，但是我赌你做不到！ #拖延症 #自律 #心理技巧 #执行力 #干货分享
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安浪聊女性成长1月前
自律不起来，只是你没有更大的欲望推动。#女性成长 #认知提升 #职场女性 #女性智慧 #强者思维
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老王聊商业_4周前
专治光想不做!两个狠招，让你告别拖延，提升你的执行力执行力差的人有救了!靠"骗"大脑就能高效行动#执行力max#认知觉醒#拖延症#干货分享#如何戒掉拖延开始自律
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脆皮说说9月前
不是不自律，是不尊重规律#自我提升 #生活感悟 #时间管理 #二八法则 #自律
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冷凌弃2月前
如何轻松自律@胡说老王 老王大佬已经解释的很清楚了 只要合理控制自己的欲望 自律就会很轻松 #自媒体 #自律 #改变自己 #欲望 #胡说老王
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风马牛的牛马生活4月前
低能量的一天 自律不能停#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #涨知识 #医生日常 #日常vlog
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奥德森虚拟社1周前
做主播该如何自律？ #奥德森虚拟社 #虚拟主播 #直播培训 #直播技巧
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胡说老王-栋察商道1周前
专治光想不做！两个狠招，让你告别拖延，提升你的执行力，执行力差的朋友有救了！靠“骗”大脑就能高效行动#认知觉醒 #执行力 #干货分享#拖延症#自律
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多囍樂💯4周前
自律不起来？是因为你的欲望不够强！ 我一直都觉得自律其实是个伪命题，所谓的自律，要对抗的就是欲望。 偷懒的欲望，想吃的欲望，不想早起的欲望，欲望这个东西没法被消灭，只可以被另一个更大的欲望打败。 人不是机器，没人能靠意志力去撑一辈子，你以为那些每天早起健身拼命学习的人是在逼自己吗？ 错了，他们只是被更强的欲望推着走。努力在变瘦的人，不是有多爱运动，而是更爱自己瘦下来的样子。 努力在赚钱的人不是有多爱工作，只是厌倦了低声下气的生活。 努力在改变的人也不是有多勤奋，只是受够了原地打转的那种憋屈。 人呀，都是被欲望点燃的，你不动是因为你现在的舒服比未来的想要更让你上头。 你当然可以说我太累了，明天开始吧，可你也知道，明天的你还是那个会说明天再开始的你，时间就这么一点点过去，梦想淡了，激情凉了，连想变好的心都被磨平了，只有到有一天，你的欲望够真够深够坚定，那种我再也不想这样下去的冲动，才会把你推出去，当欲望足够炙热，懒惰就会退场，当目标足够清晰，借口就会失声。 #备考 #学习 #考公 #励志 #自律
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起点演唱会租赁（大D）2周前
自律不起来是因为欲望不够#认知思维 #创业 #演唱会租机
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胡说老王·金言1月前
两个狠招，专治光想不做！让你告别拖延，提升你的执行力 执行力差的人速度学起来！干货分享给你#执行力 #认知觉醒 #拖延症 #拖延症患者自救手册 #自律自律自律
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郭然靠谱1周前
那些看似自律的人，只是他们找对了获取正向反馈的渠道，把一个人的孤军奋战，变成了有人回应、有人鼓励的双向奔赴！#认知觉醒#人生感悟#个人成长#自律
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九五教练1周前
什么自律？健身吗？ #健身 #自律 #生活中自律 #深度分享
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咽一口老浓痰2周前
#十亿vlog流量扶持计划 #大学 #日常vlog #大学生
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Keep瑞儿4月前
真不想吃蛋糕啊但没办法 #自律 #算了你肯定觉得没意思 #好好吃饭大赛
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爱美又爱吃的珍珍1周前
节前我要努力💪了#绿茶瓶#内可美绿茶瓶#吃货必备#身材管理 #大餐后如何补救 感觉这个东西很多用处，比如我正在努力的控卡期呢，家里老公绊脚石要去吃好吃的，那就可以带着绿茶瓶帮忙一下，瓶颈的时候它也可以助力我一下，日常自律也是我的辅助，运动的人也可以用它，对自己满意的人要去旅游带着，每一天吃的多的那一餐餐后来一支，这样旅游回来了再集中管理个一两周就行。太方便了，下面的那个口服还挺好喝，还是7支一盒可以单独买了体验好了再继续多买
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宁哥闲说2月前
自律不起来是因为你的欲望不够强。#正能量 #强大自己 #解读人性 #认知思维 #上热搜
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自律是没办法自律了3月前
古羌城开门仪式还是很震撼的！悠扬的羌族音乐，特色的羌族仪式，仿佛诉说了一个精彩的故事，为古老的羌文化增添了一抹神秘面纱。好评～
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情感心理谢医生1周前
不改变才是真正的改变 #自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 因为你想要成长，是因为你没有办法面对现在的你。你越执着于成长，越说明你讨厌此刻的你。比如你觉得自己太懒，就想变得勤奋、自律；觉得身边的人很强大、在社会中活得很“滑溜”，而自己像个孩子；觉得自己是职场小白，就赶紧去补充学习职场人情世故；觉得自己情绪化又玻璃心，就逼自己学理性、学情绪管理。这些听上去是积极的心愿，但其实核心不是出于爱自己，而是厌弃现状、驱逐当下。为了变得“完整”而成长，更多是为了逃离“我是谁”，去制造一个“我应该是”的版本。于是人生陷入无限升级、永远不满足、持续自责的恶性循环，不断用成长的名义掩盖厌恶自己的本质。 着急成长，是在拼命想成为另一个你。你越想成为另一个你，越说明现在的你不被接纳。当然，成长本身没错，它可以出于热爱、敏感和好奇心的绽放。但如果成长总是伴随着“我不够好”的底色，那就不再是成长，而是一场打着升级旗号的自我改造，是把成长当成在优绩主义竞技场里，通过自我改造换取被认可的资格的战争。但这是无休止的，因为试图变得更好，隐藏着对现在自己的拒绝，这种拒绝制造了内耗和伪装，反而让人陷入不断自我否定的怪圈。 而如果停止追赶那个更优秀的自己，放下对自己的评判，不再执着于改变，接纳自己的阴影、混乱、无能、倦怠，成长也许反而才有可能真正发生。真正的成长不是向上突破，而是向下扎根。当我们停止构想那个理想中的自我，才有机会审视自己的惯性、恐惧和盲点。 所谓想要成长，其实意味着我们不信任现在的自己，不信任当下，不信任生命本身的节奏，所以必须干预它、塑造它、纠正它。这里说的“不成长”，不是烂泥似的摆烂，而是一种存在的臣服，信任当下的我就是我需要的样子，允许自己卡顿、混乱、焦虑，因为这些不是需要被解决的问题，而是生命在酝酿新的形态，是对生命节奏的尊重和敬畏。 成长不是一个向外的过程，不是要符合外界的模具，而是一个向内的过程，是挣脱模具，找到并雕刻自己真实形态的过程。当我们内在的根系扎稳了，向外的努力才不是焦虑驱动的冲动，而是稳定、持续、#接纳自己 #努力改变自己
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·胡说老王·1月前
拖延症克星！一用就灵的方法，专治执行力差！ #内容过于真实 #自律 #涨知识 #创业 #胡说老王
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李头头乖乖1周前
昨天是在享受不是在失控啊! #节后甩肉大作战 #减脂餐 #励志减肥 #自律 #減肥
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王夫子数学思维10月前
让孩子自律很难吗
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小非同学3周前
当欲望足够滚烫，懒惰就会退场； 当目标足够清晰，借口就会闭嘴 #自律#改变自己 #欲望 #时间管理
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💕姚炸炸2月前
我老想背着你们偷偷自律，奈何嘴巴不允许！
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豆仔3周前
自律不起来，是你的欲望不够强#创作者扶持计划 #正能量 ###知识分享 #状态决定一切
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清华瑶学姐聊学习8月前
初高中控制不住玩手机，该怎样做才能减少对手机的依赖#长沙家长 #长沙教育 #长沙初中 #学习方法
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说瘦就瘦4月前
ADHD也能坚持的考研邪修学习法#学生党必备 #考研 #考研经验
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元明1周前
管理不好自己的终身痛苦
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