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雷雨Lesile1年前
4个适合懒人 比看书更长脑子的听书软件‼️ #女性成长 #个人成长 #认知思维 #听书 #学习
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刘喜旺6月前
读什么书提高认知#个人成长 #女性力量 #干货分享 #girlstalk #书单
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Winnie文11月前
寒假不无聊！封神纪录片 提升认知变优秀#寒假
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银玫瑰5月前
我不慕强，我选择看小说让自己变强#小说 #认知提升 #女性成长 #惊封 #魂兵之戈
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热热同学20267月前
#提升 #分享#认知#干货 #成长日记
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八点半要加油～1月前
不断提升自己的认知吧，不断自我更新，与失败比起来，我对乏味和平庸的恐惧要严重得多#书籍推荐#大学 #纳瓦尔宝典 #财商教育
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帆乐读书会1月前
40分钟读透一本书，今天我们解读《认知红利》#认知提升 #阅读好书 #全民dou阅读 #好书推荐 #书籍解读
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禾柴1周前
#活出自己 #认知思维 #干货分享 #认知提升 #认知
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桑总说·宝8月前
纪录片推荐 #纪录片 #女生必看 #自我提升 #女性成长 #爱自己
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是阿贝呀6月前
如果你感到焦虑迷茫无聊，那就看纪录片吧 打开认知和格局，更好的了解世界#涨知识 #女性智慧 #纪录片 #女性成长 #纪录片推荐
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大银子1年前
懒得看书又想变聪明，过年无聊就刷这些剧#女性智慧 #觉醒的女性
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索路者灰质1年前
如何最有效的读书？ 你一年看几本书？别回答这个无聊的问题了，毫无意义。今天灰质就来分享自己的读书方法论#读书 #学习 #读书成长 #认知思维 #索路者灰质
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Judy的100个朋友8月前
私藏放送！打破信息差的6期高质量播客推荐！ 如何趁五一小长假偷偷进步？别人堵在路上无聊发呆，快来收听「代表作」提升自己吧！这期是私藏了一年的播客推荐，有提升商业思维的，也应对事业焦虑迷茫的，每一期嘉宾都非常有料，听到就是赚到！ #掘金计划2025 #听抖音 #播客 #搞钱 #提升认知
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成长书库3周前
经典书籍《幻象》精读：如何在这个假世界里寻找真实？ 新闻是演的，人设是装的，照片是P的，连焦虑都是别人贩卖给你的。 这不是危言耸听，这是60年前的历史学家布尔斯廷给现代人的诊断书。深度解读《幻象》：一本揭露“伪事件”与“形象暴政”的硬核之作。 这期视频有点长，也有点狠，专治各种“盲目跟风”和“信息焦虑”。如果你不想做算法的奴隶，不想活在别人的剧本里，请务必点开看一看。真相，往往就藏在你不敢面对的地方。#社交媒体 #新闻学 #认知提升 #个人成长 #好书分享
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方形尾巴岁岁猫1月前
刷到就是在提醒你该变厉害了！ #书单 #认知觉醒 #小狗钱钱 #如何阅读一本书 #自我提升
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野生小白6月前
没激情、对啥都无感？不是世界无聊，而是你的“内在空间”被挤爆了#认知#女性成长 #提升自己#哲学#人文星闪耀计划
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张尔文的进化手册9月前
我把多巴胺的运行逻辑扒了出来 自从我意识到多巴胺控制着我的情绪，我就开始有意识地控制多巴胺的获取量。#多巴胺 #上瘾 #认知提升 #情绪
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鱼头小美的AI笔记2月前
纳瓦尔3小时访谈，分享很受益的三句话，打破认知差。 #纳瓦尔访谈 #长脑子 #提升认知
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静思爱书1周前
都去狠狠地给我读这本书，它会颠覆你的认知！！！#提升能量#重塑自我#认知觉醒 如果你读，记得结合国学经典一起研究#心经#修心修行
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巧灵读书3周前
穷忙族必看！别让“稀缺心态”偷走你的人生！ #读书 #读书成长 #好书分享 #稀缺 #提升认知
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墨梅幽香5月前
这个夏天，无聊的时候来一本吧，打开你对世界的认知，把所有的不如意变化为你成长的力量！#读书 #浪漫惊喜 #爱书人
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木南进化论2周前
带着搞钱的思维看世界 #副业搞钱 #商业思维 #认知提升 #个人成长 #干货分享
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罗清许vlog1周前
每天提升认知，每天看十页书 用最小的改变唤醒最大的效果 今天说的有点语无伦次，全当我随便睡前分享吧#好书分享
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姐姐妹妹闯北京2周前
读书分享《认知觉醒》 分心走神的原因无非两个：一是觉得当下太无聊，所以追求更有意思的事情；二是觉得当下太痛苦，于是追求更舒适的事情。
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枕边书声2周前
明明有事儿要做，却总是犯懒不想动，还因此焦虑。读懂《认知觉醒》，用3步开启你的上帝视角，用两个工具帮你重构自律#好书分享 #认知觉醒 #提升自己#拖延症 #焦虑
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六宝悦读21:431周前
想拿到未来三年的发展参考！想找发展方向、怕未来迷茫的，读它，全年都不忐忑#搞钱必看 #认知提升 #书单推荐 #预判未来 #个人成长
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可遇书社1周前
越有价值的东西，越考验一个人的认知能力！《圆中百知模型》 #好书分享 #思维模型 #认知 #圆中百知模型
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玛丽merry3周前
嘴笨反应慢，🔥狂刷4部神级综艺，暴涨表达力！ 帮你快速打开格局，提升认知，趁着寒假马上来了，看这些综艺涨脑子！ #表达能力#女生必看#综艺推荐#拯救剧荒#假期剧单
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蒙哥麻利1周前
想提升自己的人千万别错过这个宝藏平台#抖音精选#抖音细糠版#抖音公开课#精选兴趣班#免费看4k
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蒙哥不累3周前
随时开阔眼界 #抖音精选 #抖音细糠版
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阿晚读书1周前
不要焦虑两小时和8公里以外的事。你做三四月的事，八九月自有答案 #好书分享 #认知觉醒 #提升思维认知 #创作者中心 #创作灵感
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蒙大大弟2周前
开阔思维提升认知的宝藏工具#抖音精选 #抖音细糠版 #
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小宜会会1周前
想要提升自己认知的，一定要去读一读这本书#诸子百家#读书成长 #认知觉醒
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北大卷妈不卷娃6月前
北大清华爸妈培养孩子，最看重的是什么？在这个变化超快的时代，培养通识思维才是以不变应万变。这就是为什么我推荐大家给娃看百科知识app，玩中学，培养思维力、提升自信心～#动画片#科普动画 #儿童科普 #百科知识 #早教
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杨不弃2周前
#真实生活分享官 如何在刷短视频的同时提高思考力，专注力，表达力的方法。邪修版#沉迷短视频 #认知觉醒 #专注力培养 #表达力提升
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瓜大王动漫1月前
告别无聊！这部动画展示了如何在家带孩子玩‘肢体认知游戏’ #育儿经验 #家庭游戏 #优质动画”
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荃荃的成长日记（中班）1周前
孩子最喜欢找不同了，还能提升认知，生活常识，跟孩子一起读吧#亲子游戏书#提升专注力 #找不同
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小C学长的书架1周前
掌握“高效学习”方法，推荐这五本书！《西蒙学习法》《刻意练习》《费曼学习法》《原子习惯》《终身成长》#读书成长 #认知觉醒 #认知提升 #认知思维 #职场提升
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菲菲读书3月前
独处认知 让你拥有高质量独处能力的顶级心法，当一个精神上的“反刍动物”#读书
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岚星新知铺1周前
一直以为多看书、多听课就是在提升自己 直到翻开《认知差》，才惊觉： 原来我一直在“知识囤积”，从未真“认知升级” #创作者中心 #创作灵感 #认知觉醒 #思维认知 #好书分享 @抖音创作小助手
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重燃内心4周前
为啥有人入行两三年成专家，你干十年还是菜鸟？ 答案不是天赋和运气，而是认知升级的方法！今天分享压箱底的“连连看模型”，照做就能让你对任何问题的认知连升3级，超硬核！#成长之路 #开悟 #分享 #自我提升 #每天跟我涨知识
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好运小刘4月前
女生多看政治经济历史，如果不知道从哪开始看，就先看冯唐。 #自我提升 #认知 #辛芷蕾 #书单 #好运小刘
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十分钟读书1周前
美国金融学家伯顿·马尔基尔的《投资的常识》 #十分钟读书 #书籍推荐 #个人成长 #认知提升 #深度解读 @DOU+小助手
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辛一20741周前
Dan Koe：接下来24个月你必须学会这些技能 过去1年，一直在用各种AI。但感觉自己的能力并没有质的改变，反而更迟钝了。 直到10月才开始“慢”用AI，沉淀了一些AI帮助自己快速实践 - 提升认知的方法。 今天看到Dan Koe在新年第一天发的视频，他聊了AI引发的时代断层以及人在这个时代应该修炼什么。很多观点把我一直觉得模糊的部分说的很清楚。很有启发 建议大家去看原视频《You have about 24 months to learn these skills》 #科技 #dankoe #观点 #个人成长 #ai
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晓晓同学1周前
这本书太可怕了，想要提升认知一定要读一读#读书 #好书分享 #强者思维
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乐舟-进化版1月前
这六本书 我愿意推荐无数次！ #书单#读书#阅读#认知#提升自己
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刘小昱7月前
普通人想做提升，可以精读《认知觉醒》这本书，浓缩成9句话，大家一起读一读～#一起读书 #一起读书一起成长 #女性智慧 #女性成长 #认知觉醒
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香严2周前
90%的人都在解决错误的问题，这本神书打醒了我。 #好书推荐 #认知觉醒 #重装大脑计划 #你的灯亮着吗 #香严读书
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是昕蕾呀～2月前
刷烂这3档节目🧠狠狠提升脑力！#心理学 #提升自己 #拯救不开心#情感#美业昕蕾
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好物分享.2周前
8-15 岁娃想要快速提升认知看《少年新知》！ #好书推荐 #少年新知 #三联少年刊 青少年思维认知启蒙
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拾灯者小明2周前
普通人想要快速提升认知，看这三个方法就够了，干货分享！ #青年创作者成长计划 #认知提升 #抖音精选计划 #抖音二创激励计划
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卓心圆文化4月前
女人一定要提升自我的认知程度#情感 #高段位女人 #恋爱技巧 #女性智慧 #女生必看
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强者之心1周前
每天认真看一遍，认知自然提升#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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疯狂的橘子🍊2周前
如何提升认知？#思维训练 #知识科普 @抖音小助手
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玺诺【提升认知】2周前
情商提升必看！！全面了解认知和行为背后的关联 #心理学 #破局成长 #情绪和行为 #心理知识科普 一·核心认知逻辑：我们看到的从不是事物本身，而是被自身认知加工后的样子。认知和思维相互影响、循环作用，且人的思维存在强大惯性，尤其在关键时刻，决策往往靠主观惯性。开拓眼界、提升元认知（思维习惯与模式），才是破局关键。 二·情绪与行为的底层关系：情绪由认知决定，同一件事（如陌生人挥手），不同认知会引发截然不同的情绪反应。改变认知，就能改变情绪。而人的一切行为本质都是情绪的外在表现，积极的情绪会驱动正向、付出型行动，消极情绪则会导向自私、退缩的行为。 三·情商是终极生产力：财富与情感价值的核心，都是提供情绪价值。情商不是单纯的情绪管理，而是包含自我意识、情绪控制、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系的综合能力。高情商的关键是平衡自我与他人情绪，而非一味迎合或激昂；要记住，永远让别人舒服，而非教育别人，人不对、环境差，及时更换才是清醒。
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猫儿腻的成长笔记1周前
普通人提高认知的具体方法 #认知科学 #方法 #心理学 #认知科学应用 #普通人提升自己
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陶子悦读记1周前
“新手做自媒体，是不是非得日更到秃头？2026年，我决定换个活法。”哈喽，我是不放弃自己的家庭主妇陶子。2026年我看的第一本书《认知觉醒》。里面有一句话点醒了我：成长的关键，是在‘舒适区的边缘’努力。而不是把自己逼到痛苦区硬扛。#新人做自媒体 #认知觉醒 #自我成长 #自我提升
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