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一只周sama8月前
钝感肉肉脸统统给我上桌吃饭！ #潮妆研究所 #五一出游妆 #韩妆 #一学就会系列 #分享妆容
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如果书籍会说话7月前
告别玻璃心，从钝感开始。 终于懂了！渡边淳一《钝感力》的5层铠甲，专治你的玻璃心和讨好型人格！#钝感力 #渡边淳一 #读书分享 #深度解读 #拒绝内耗 #情绪稳定 #自我提升 #人间清醒 #治愈 #好书推荐
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高端书籍访谈2月前
告别玻璃心，从钝感开始。 终于懂了！渡边淳一《钝感力》的5层铠甲，专治你的玻璃心和讨好型人格！#钝感力 #读书分享 #深度解读 #拒绝内耗 #自我提升
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修修子来咯1年前
高敏人，三句话修炼屏蔽力 #创作灵感 #高敏感人群 #钝感力 #屏蔽力 #高敏感
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我是笑笑笑哈哈哈哈1年前
#修炼自己 #钝感力 #钝感力也是一种幸福的能力 #自洽 #玻璃心慎入 高敏感人群必看！！！不要太在意别人的眼光和态度，避免内耗，敏感需要有边界，在面对你怎么努力都无法改变的事情，积极调整心态。视频中五大方法，如果你是一个对外界信息反应很大的人，建议拿去试试～
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都靓读书4年前
如果你也被敏感困扰，希望它能帮你构建一个强大的内心 #都靓读书 @都靓Amber #读书 #好书分享
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人文慢读1周前
社交：“有句话不知该不该说”。 用 “示弱破冰 + 钝感抗敏 + 共情同频” 的方式，把 “该不该说” 变成 “怎么说更舒服、更有效”，让社交回归真诚与尊重。#社交 #窦文涛 #圆桌派
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遒哥的暗箱3周前
职场被坑？试试“钝感复仇法”#创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #干货分享 #基督山伯爵
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无敌阿君3年前
高敏感人群必看✨钝感一点更幸福！ #女性智慧 #自我提升 #自我成长
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庄子说什么啦4月前
回复 @庄子说什么啦的评论 钝感力是结果不是方法 如果把钝感当方法去练 这是憨P养成法😵‍💫#逍遥游 #庄子 #钝感力 #情绪 #养生
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方脸周小鱼2年前
方脸下颌骨又宽~又方~强土钝感！日常简单抓夹扎发，稍微能改善一些钝感~#手残党也能学会的发型 #方脸 #头发蓬松显脸小 #方脸适合什么发型
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美业·宇妍Martina2年前
放下敏感，保持钝感#钝感力 #认知 #美业人 #干货分享 #思维格局
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徐永丰︱无假体鼻1年前
鼻头大，还显钝感，怎么改善？ #徐永丰 #鼻子 #鼻整形 #医学科普
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田田超甜7月前
方圆脸夏天！摆脱顿感，这样穿好多巴胺#秀出我的夏日户外穿搭 #夏日溯溪OOTD #去玩水的地方 #618运动必买清单
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大脸敏5月前
宝子们谁懂啊！单眼皮肿眼泡化不好妆真的又显疲态又没气质…直到我挖到「老钱风妆容」的精髓，直接从“钝感路人脸”逆袭成“清冷贵气大小姐”！【详细妆教】#潮妆研究所 #恋夏度假风 #今日人设是都市丽人 #美妆模范生 #沉浸式第一视角化妆
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小松菜菜4周前
方圆脸必学｜浓颜微混血感✅立体显脸小! 和我一样钝感长相的姐妹们，一定要尝试一下这种不需要夸张睫毛眼线的混血妆～ #新手化妆教程 #方圆脸 #方圆脸妆容 #混血妆 #分享妆容
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一起读好书1周前
# 读书 下次当你又因为别人的一句话辗转难眠时，不妨试试"钝感练习"：深吸一口气，在心里对自己说："这件事，三天后我还会在乎吗？" 大多数时候，答案都是"不会"。
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甲绣楼·猛火灶头菜(群力店)官方号6月前
生活需要钝感力，你钝一点，慢一点，生活会好一点！(上) #烟火气就是福气 #钝感力 #餐饮人拍抖音 #感悟世间百态 #这很尔滨
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木木夕呀—3月前
五官圆钝？！就是天选甜妹脸啊啊啊啊啊！！！！#我的美妆日记 #甜妹 #方圆脸
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如新超人4月前
脸型流畅度拉满 脸型钝感强？轮廓不清晰？总像胖十斤？ “每天护肤却总觉得脸垮的？”“明明不胖，但拍照总需要疯狂修轮廓？”. 脸型崎岖不平的救星来啦！“今天用如新黑科技CP组合，轮廓塑so easy” “不是魔法是科技！每周3次，轮廓流畅度直接拉满！” （ps：“终于敢把头发梳起来了！”） #如新美容仪 #面部轮廓提升 #V脸塑形 #如新SPA机 #云朵机
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Annie✨（审美碎碎念1周前
方圆脸必看，biu下巴是一个很能优化脸型比例和线条，改善钝感和土气的部位。但是材料的选择也很关机～ 怎么选注射材料不踩坑？看这一篇👉#下巴 #方圆脸 #医美
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华子·书声社6月前
对刺耳的话慢半拍接招，钝感力是给敏感神经的缓冲垫。 《钝感力》是日本作家渡边淳一于 2007 年出版的作品，以医学视角和人生经验为基础，重新定义了 “钝感” 的价值，颠覆了人们对 “敏感” 的固有崇拜。 重新解读 “钝感” 书中打破 “敏感 = 聪明”“钝感 = 迟钝” 的偏见，提出：钝感力是 “一种不让自己受伤的力量”—— 对负面刺激（批评、否定、挫折）保持适度迟钝，是保护身心、维持生活节奏的重要能力。它并非麻木，而是像人体的免疫系统，能过滤有害信息，留下有益养分。 钝感力的五大要素 快速忘却不快之事 认定目标，即使失败仍能坚持 坦然面对流言蜚语 对嫉妒、嘲讽常怀宽容之心 不为小事动摇情绪 钝感力的现实意义 在人际关系中：减少对他人言行的过度解读，避免因猜忌消耗感情（如不纠结朋友未及时回复消息）。 在工作中：抵御批评带来的挫败感，专注于问题解决而非自我否定。 在健康层面：渡边从医学角度指出，长期敏感焦虑会引发身心疾病，钝感力能降低精神压力对身体的伤害。 #钝感力 #钝感力渡边淳一 #好书推荐 #如果书籍会说话
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公主气4年前
典型广东脸妹如何通过化妆来改善脸上的钝感？变美思路就是：港风！#广东脸 #妆教 #变美
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猪猪女孩1年前
📖茗《恋爱钝感》#小说推荐 #超好看
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我是双管3周前
钝感长相必画！奶萌日系妆～详细跟练版🐰👐🏻 #潮妆研究所 #冬日淡妆的慵懒感拿捏了 #晒晒我的年度宝藏妆容 #2025杀疯了的年度妆容
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小狗日记（随缘版5月前
方圆脸请进｜百搭眼镜分享👓 日常通勤必备的穿搭单品 终于被我挖到噜～ #眼镜 #眼镜框推荐 #眼镜框方圆脸 #方圆脸镜框 #女生必看 @抖音小助手 @DOU+小助手
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整形医生于铭1周前
面部轮廓怎么调整精致又上镜？ #玻尿酸 #抗衰老 #整形医生于铭 #抖出健康知识宝藏 #面部轮廓
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Quinn1月前
普女逆袭｜与方圆脸和解，钝感美氛围感指南 #普通女生 #逆袭变美 #变美思路 #方圆脸 #显脸小
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被告张三1周前
淡颜都来化苍井优森系氧气淡妆！钝感系神妆！ #新手化妆教程 #妆容教程 #普通人化妆 #苍井优 #新手化妆
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老懂王9月前
以刘浩存为例，聊聊面部凹陷美学 #刘浩存#章子怡#奚梦瑶#脸型 #高颜值
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盐冬菇-3年前
亲测头圆可以弥补五官扁平带来的钝感！#发簪盘发 #扁头 #简单好看发型
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协和整形钟爱梅2周前
43岁女性初鼻 想尝试鼻整形 #武汉协和医院#武汉协和钟爱梅#鼻子#变美#整形
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八十万教头毛毛老湿1年前
钝感力怎么不算是一种超能力呢！ #职场 #搞笑 #钝感力 #我的逗比同事 #00后整顿职场
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气泡咕噜3年前
一直有宝私信我让我出妆教，如果要画的像，还是要多调整五官的形态～如果日常画的话还是以自然为主。#美妆 #张婧仪仿妆 @DOU+小助手
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Uee4年前
大五官，钝感女生怎么摆脱土气感？#变美 #脸型 #马思纯
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阳阳妈妈4周前
有多少人对父母一边讨厌一边心疼 对父母那种带着钝感的痛的爱，要怎么和解呢#每日分享 #情感表达 #情感共鸣 #原生家庭 #日常分享
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冬至1年前
书茗：木星钝感 #文荒推荐 #情感
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奶思很自由3月前
我的奶奶从不内耗，当我跟她说，从小到大父母和老师，都没有教过我，如何去捍卫和争取自己的权利，会让我在这方面非常钝感，被人侵害了利益也不自知，甚至即便知道了，也只能吃亏。她对我说，性格软的人，请停止说顺其自然。#提升认知 #人间清醒 #过来人的经验 #内容太过真实
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丽娇-关注女性成长3周前
分享一个顶级能力：屏蔽力顿感力 #钝感力的智慧 #屏蔽力是一个人最顶级的能力 #人生智慧 #活出自己喜欢的样子 #屏蔽力
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化学老师罗老师3年前
@女性书屋：什么是钝感力? 钝感是一种智慧，是接纳，是承受，是对生活最好的适应。 钝感是一边品味挫折和伤痛，一边坚定地朝着自己的方向前行。#女性智慧 #文案 #女性成长 #提升自己 #智慧人生
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整形外科范巨峰2年前
如果你是这种脸型，那么恭喜你，真的很抗老！#抗衰 #方圆脸
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钦州修发动机找冼师傅.10月前
#为什么开起来会有错顿感呢#专业维修保养 #专业维修保养 #汽车保养与维修 #变速箱故障解决方法
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瑶姐lucky4月前
一个视频手把手教会水杨酸的三个正确用法！ #博乐达三七精华 #博乐达滋养修护精华 #博乐达 #博乐达水杨酸面膜 #博乐达高效水杨酸pH接近3
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以沫3年前
@以沫 敏感是天赋，钝感是一种能力♥
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钝感企鹅6月前
超详细的冈仁波齐转山攻略（上） #西藏 #户外 #徒步 #冈仁波齐
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图图有话说8月前
戒掉敏感，保持钝感，快乐自然来。 心大一点，日子就轻松了。#孟子义#综艺节目片段
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臭美乔一3年前
咱就是说#眼袋 去除也太爽了吧！！！小小经验分享给你们！
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星姐和宁宝11月前
#年底大扫除必须有我 巧克力很难洗，试试这个方法。简单分享希望可以帮到你#清洁小妙招 #年底大扫除 #小妙招
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有来科普6年前
传染性软疣怎么治？这些治疗方法，或许你该早清楚！
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鹅厂好戏哔哔机1年前
650现场演绎在职场上要小心哪些人 #团建不能停 #汪苏泷#徐志胜 #职场中到底要小心哪种人
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B612号书架1年前
为了保护自己，我们需要钝感；为了迎接阳光，我们需要打开心扉。 因为渡边淳一，世界上多了一个叫“钝感力”的词。“钝感力”可解释为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折伤痛。 该书因被日本前首相小泉纯一郎用来建言安倍内阁，引发日本民众的热烈追捧，成为销量突破百万册的超级畅销书。 钝感力是保持身体健康的动力。它不会造成器官的消耗，会让人保持良好的心态，降低癌症的患病率，可以让人更为悠闲自在、胸襟开阔地长寿下去。 在恋爱方面，钝感力必不可缺。钝感力是一种让恋爱关系长久维系的恋爱能力。是否拥有钝感力，决定将来你和伴侣的婚姻能否长久，你们的未来是一片光明还是常被乌云笼罩。 职场上的钝感力，可以使人在芸芸众生中出人头地，笑到最后。 #钝感力 #毛晓彤#渡边淳一#成长充电站 #好书推荐
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凉子访谈录（上海课程1.31报名中）10月前
汪峰：有没有选择都很悲哀，但见识一定要多#新知贺岁眼界大开 #欢笑中国年 #汪峰 #凉子访谈录 #记录真实生活
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四臻臻哈1年前
一招祛除老人味#学会快去试试吧🔥 #怎么消除老人味 #小妙招大作用
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非你莫属4月前
钝感女孩迷恋霸总 超强执行力获全场好评#求职 #职场 #非你莫属
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刘加勇医生1年前
回答粉丝问题：腋下异味怎么祛除？#硬核健康科普行动 #听医生一句劝 #狐臭 #粉丝 #腋下异味
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多米桃桃5月前
学中医的奶奶告诉我，三伏天一定要多喝这十道滋补营养汤 #健康饮食怎么吃 #家常美食 #饮食与健康 #养生汤
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习惯7月前
#顺其自然 #音乐分享 #音乐 #想念 #可爱到爆炸💥
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沐璃3月前
#王牌对王牌9
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大头婧2月前
#手机壳 #手机壳推荐 #大头婧 #大头婧手机壳 #casetify
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娱乐洞察室1年前
王曼昱到底是怎么做到，又社恐又社牛的，这是什么超绝松弛感#王曼昱 #国兵队 #搞笑 #奥运会 #巴黎奥运会
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