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小十1周前
那个忘记扒舞的人发vlog了！ #深圳欢乐谷 #元旦 #跨年 #vlog #忘记提前扒舞就这样糊弄朋友 元旦欢乐谷还有气球雨诶🎈
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小十2周前
忘记扒舞建议列入死刑。 #dance #maria #travylim编舞 #抖音潮流舞蹈地图 #抖音热门舞蹈计划
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七七来了4天前
来#忘记你 #该怎么忘记你 #手势舞 #大热门🔥 #扒舞日常
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@啵嗳白3天前
总觉的今天忘记了件什么事，就是想不起来#零基础学舞蹈 #业余爱好跳舞 #爱的世界里只有你 #日常扒舞
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一只米花omo1年前
就我一个人忘记扒舞开镜面了？ 突然上头拍的短视频宅舞段子。灵感&参考：@西维西师傅 （特别喜欢特别爱看）
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翔翔弟弟（9岁）5月前
翔翔说跳舞很有意思，可以感受不同的音乐和故事，看到不同的画面🤍（扒舞的快乐虽然粗糙但喜欢）#qian茜编舞 #忘了没有 #王靖雯 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈
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美C5年前
为什么老师不应该只教扒舞 想必这又是一个会引发大家热议的话题 理性看问题 好好思考是不是这样
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不爱吃芒果的小芒果4天前
第一次自己扒抒情舞 虽然他理解不了其中的意思 但是能跳下来就不错啦#qian茜编舞 #忘了没有 #抒情舞蹈
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笑笑老师（爵士、hiphop）1月前
分享给：节奏感不好？不会数拍且不知道跳舞为什么要数拍？不知道老师扒舞时的拍子是怎么数的？21分钟保姆级讲解。（怕大家听不懂我的川普，还专门配了字幕哦。😎）#舞蹈数拍教学 #舞蹈干货分享 #节奏感 #数拍子 #零基础教学
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一斤蛙子4月前
懒人扒舞邪修大法 虽然是邪修，但这个办法并不快，看、顺、调整都需要时间。想十几分钟扒完一支舞当然也可以，随便跳跳没有问题，如果有上台表演的需求或者想追求进步的，那就踏踏实实、一步一步来，跳舞没有捷径，欲速则不达。 #扒舞 #舞蹈教学 # #SIBYL头戴耳机 #sibylY7 #sibyl
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啊栢1周前
回复 @神气的拉尼娜！的评论 没那么像教程，更像是我自己扒舞的思路分享，因为我不会数拍子。 我是内置摄像头，已经镜像了，拍之前有去确认一下原创那边的方向，其实我自己扒舞一般不看方向，我看我自己那边顺手，我就是因为太爱偷懒了才现在都没学会数拍子! 这个字幕给我搞力竭了，剪映不能多选拖动，复制跟拖字幕搞了两个多小时。 我纯说话的时候好像在罚站一下哈哈哈哈哈#女儿心总如水
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马老师新疆舞教学1周前
新疆舞散跳中，忘记动作八种解决方案。 新疆舞散跳中，忘记动作八种解决方案。赶紧收藏练习吧！早10点直播间见
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补充氧气8月前
真的十分钟扒完一段舞！我是如何速扒的？快来学！ 看自己现场速扒舞有点神奇哈哈哈哈哈哈 好了！总结：首先动作库一定要多 之后0.5倍速仔细看清楚动作 0.7或者0.8多跟视频练习 仔细听音乐卡的点在哪会更容易记动作 最后就是..多练！#kpop #jennie #wayup #扒舞 #抖音潮流舞蹈地图
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莹樱荧嘤2周前
教程来咯！不是舞蹈老师，很多地方不知道怎么形容，但还是希望能帮助到一些想跳但不太会扒舞的rzn们！能跳出来之后多去看看函瑞的原版，慢慢感觉就越来越对啦！#张函瑞编舞 #张函瑞chanel 如果有扒的不对的地方也希望能多多指正！
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唯一老娘站5天前
🔈：撸撸好美哦！ #赵露思#跳舞我们不是专业的#五女一#五男一#猎奇
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颜颜颜4月前
关于怎么自己扒舞的分享贴 #有心跳 #自学舞蹈打卡 #jump #韩舞 #自学舞蹈
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玉米香甜王1周前
全是干货小偶像们请进🐱 ❗️诡秘我这回真的把家底都掏空了 那个自拍投屏器随便买一个便宜的就行 功能都差不多 说他没用的话好像也有点用 内容仅自我理解 不喜勿喷 #干货分享 #舞蹈教程#拍摄教程#cos#直拍
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@小乐3天前
虽然我跳舞不专业，但扒舞这件事，我却乐此不疲，但每一天都充满期待。
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虾饺爱洗澡（期末周消失版）3周前
各大偶像番扒舞教程来喽！let’s扒舞！ 自己扒舞的流程？舞蹈老师推荐？如何寻找完整的舞蹈？怎样记动作？如何修改动作？ #宅舞 #干货 #舞蹈干货 #扒舞技巧 #扒舞
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小方脸💃3天前
#真实生活分享官 妈呀，来不及，看我多认真，扒舞扒的时间都忘了，抖音我的地盘，我想咋跳流咋跳！不说了，赶紧发了#简单易学 #深情的的戏骗人的计 #背面演示 #再嘉舞蹈计划
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杰尼文文1周前
#信飞飞直播录屏 #星奇摇 @信飞飞 @信飞飞在努力 @张兆龙 @summer® 恩师的舞蹈都忘记怎么跳了！
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rainy3天前
好久没自己扒舞了，换了iPhone17，看下后置效果是不是好些😂#古典舞 #自学舞蹈打卡 #女儿心总如水
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恐龙道歉4月前
舞蹈生扒剧目这件事！ 快开学了，剧目扒了吗…#舞蹈生 #舞蹈 #日常唠嗑 #吐槽 #开学前的精神状态 @抖音小助手
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叫我章鱼就好3月前
教得贼细！别再自己扒舞了细节发力都给你讲得明明白白 #CORTIS #GO #kpop #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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飞儿🧚‍♀️1周前
今天是有点长 送娃上课 然后碎碎念的扒舞视频。然后中间部分是我平时习惯扒舞三步曲 先听音乐 然后说节拍🎵这一个步骤很重要 会数节拍就不会出现抢节奏或者慢半拍的情况，再是顺动作。先顺动作 然后数节拍顺再合音乐顺，我个人感觉是很有用而且这样动作会记得很快，最后音乐动作很熟悉后 再把你对这首歌的理解代入感情去跳💃喜欢跳舞的姐妹们来分享一下你们的扒舞经验吧😉我们相互学习 #vlog日常 #扒舞日常 #户外舞蹈 #舞蹈让我快乐 #我的2025舞蹈回忆
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大头妈小头娃1周前
太多评论回复不过来，统一回复下姐妹：我是真没练基本功，但扒舞的时候会扣的细一点，因为扒舞更带劲能坚持下去一些，日积月累跳的就还能看，一旦跳稍微难一点的就会原形毕露😂 #宝妈自学舞蹈 #次次心动次次落空 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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鱼儿爱跳舞3天前
来啦，好久没扒舞了，#扒舞日常 #零基础自学舞蹈打卡 #再也没有那种感觉 #随着音乐动起来
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柳智敏4月前
既然已经决定参加路演了，那咱就用十几天的时间认真扒舞呀，那么多天的时间可以扒舞，即使你舞蹈基础不好，也应该把动作顺下来呀，去了舞室说自己一点儿没扒让我们教你是什么鬼，我是真无语了#随舞 #随机舞蹈 #路演 #kpop#吐槽
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冬瓜不懂瓜~3天前
扒舞是扒不明白的，但舞室是天天想去的 纯人菜瘾大#跳舞 #日常分享 #人菜瘾大
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wuli周小粥呀2月前
成人业余在家自己扒舞快速记动作小技巧？？#成人古典舞 #学起来 #练舞打卡 #相见时难别亦难 #我的舞蹈日记
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叫我章鱼就好4月前
舞蹈干货5｜高效扒舞翻跳极致还原的10个秘诀 #街舞 #kpop #舞蹈教学 #干货 #叫我章鱼就好
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小涎XIAN9月前
什么你是说你们舞都没扒完也没扣动作 第一次合排顺个走位就跳成这样了吗#贱侠 #宅舞 #梅娃狸编舞 #练舞花絮 #宅舞翻跳
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宣哥爱跳舞2周前
不是每个热爱跳舞的都爱打卡练舞和扒舞的，不愿意扒舞系列#街舞男孩 #扒舞日常记录一下 #抖加dou上热门 #助手抖音助手
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蒙娜丽丹（3月17/18/19有课）3月前
扒舞教课✖️原创编舞教课 你觉得呢？ #舞蹈老师 #原创编舞 #街舞 #艺培 #蒙娜丽丹
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朵拉童模-马闻娜4天前
一招一式见真章，四年多的坚持，从未说过厌倦，坚持绽光芒～娜宝的中国舞之路，没有偷懒只有日复一日的打磨，扎实的基本功让她解锁了自主扒舞的新技能！考级在即，愿你带着这份执着，从容应战💃
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旋子转不转 | 舞蹈干货1月前
跳舞进步神速的人，偷偷在做这件”笨“事！ #街舞#爵士舞 #编舞 #舞蹈心理学 #成人零基础
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格格巫.3天前
王一博说在世界的任何角落跳舞都没差. 生病了，状态不是很好 . 🥹 记录自己扒的第一支舞.#热烈的不是青春是我们#王一博这就是街舞开场舞 #王一博
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涵宝麻麻（学跳中国舞🌸）2天前
扒舞提升质感的分享在结尾哦😘🥰🈶姐妹问我为什么自己跳了几百支💃，进步却很小～同样是自己扒舞，有的🧚‍♀️只是完成了动作，有的🧚‍♀️却可以跳得形神皆备，抓人眼球…那是因为扒舞过程也是好几步，不要停留在学会了动作，🈶余力的姐妹要更花心思在身韵、气口，节奏快慢对比、末梢延伸上……学会👀老师和自己的有什么不同，会看了，就会进步，即使目前能力做不到，也有了努力方向💪❤️也欢迎同频的仙女们🧚‍♀️多交流，扒舞过程中还有什么好方法分享？✨✨#古典舞#女儿情舞蹈 #真实生活分享官 @舞者天肉肉 课后感悟 请肉肉老师指正😄😘
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杨洋（佛系卖货主播）4天前
好久没有自己扒舞了，好快乐😛😛#抖舞 #舞蹈 #动感摇
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核桃婧的舞境1月前
快转发给你那个不会扒舞蹈的姐妹一起来看#零基础学习舞蹈 #舞蹈学习方法 #扒舞蹈 #成人舞蹈 #核桃婧的舞境
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罗西梦之队1周前
锻炼回家速扒的舞，收藏太多不知道扒哪个。本想换换衣服弥补一下动作的不完美又怕断了线😂
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叨漫社4周前
让鬼灭彻底破圈的台词梗，溜溜梅：自有大儒替我代言！ #鬼灭之刃 #动漫 #二次元 #动漫推荐 #动漫解说
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蒙娜丽丹（3月17/18/19有课）10月前
扒舞授课现象解析 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #扒舞 #舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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嘉嘉💃🏽3天前
#真实生活分享官 #我用余生忘记你 #一学就会系列 #扒舞日常
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单色舞蹈教练班3周前
会摆动作和会扒舞跳舞可是两回事#零基础教学 #推荐就业 #舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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酥可小棉花🉑4天前
我错了下次一定扒舞👉🏻👈🏻#miniskirt宁艺卓 #kpop #舞蹈随拍 @one #合拍挑战
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幸运天😉使5天前
#扒舞日常 #舞蹈爱好者 #舞蹈零基础 如果有一天，我一句话也不说了，也不再找你了，不是我不爱了，而是你的态度让我觉得自己可有可无，我没变只是我多余了…#我是不是该安静的走开
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又见谭老师4周前
#真实生活分享计划 让孩子自主扒舞学习好处多多，从被动接受到主动探索，自驱力培养也可以从舞蹈开始#兴趣班 #孩子教育
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xihuanxiaoguai4天前
自己扒的舞蹈哈哈哈。终于会自己扒舞啦。#一学就会一跳就废系列
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一枚💵✨6天前
是完全不需要扒舞的程度 #名井南 #名井南进行曲#mina#twice#抖音潮流舞蹈地图 左@安卓手机简称卓机 右帽子@小菜宝子🥬（原创@TwT兔子酱酱
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Mia阿🌼2年前
扒舞如何数节奏的第一阶段来啦🎵#舞蹈生 #扒舞 #扒舞技巧 #扒舞系列 #扒舞日常记录一下
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蕾楼（工作版2天前
福州中防万宝城大家去一定要保护好自己，个人隐私个人安全不可侵犯#福州 #福州中防万宝城 #猥琐男 #偷窥 #追逐
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阿愿2周前
狠狠推荐 上海女超人！！！三观太正了😭，愿世界少点毒鸡汤吧！#推荐主播 #种草视频 #正能量传递 #远离毒鸡汤
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西安壹舞蹈方方8月前
如何快速扒舞？！#干货分享 #扒舞日常 #西安舞蹈 #舞蹈老师
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宝宝3天前
#缅怀先烈 #致敬英雄
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一梅1月前
更适合于有一定基础的同学噢～#舞蹈#舞蹈基本功#舞蹈练习打卡 #舞蹈知识分享
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晴晴舞蹈（教学干货）7月前
第7集｜少儿舞蹈新老师必备技能——852 #舞蹈教学 #中国舞 #少儿舞蹈 #教培 #扒舞
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Young（2.1-5 寒假集训）1年前
浅谈轻喷#街舞 #扒舞 #原创编舞
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初焰Hatsuhomura1周前
NG的时候总是比啥时候都默契😢 #哈基米 #女仆 #兽装 #舞蹈 #可爱的人总是发现可爱的事
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熙熙kk跳跳跳1周前
超适合零基础提升舞感的跟练组合#抖音学跳舞 #零基础学舞蹈 #身韵古典舞 #扒舞日常 #变美变瘦变好看
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半夏Stella🌙4天前
完全掌握的qq爱舞#皮皮皮皮朱#皮皮朱直播间录屏
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du上西楼3天前
#申浩男 #舞蹈视频 #跳舞了 #跳舞💃🏻
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简介:

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