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原来“越看越顺眼”是有科学依据的!|曝光效应 有没有发现一个神奇的现象? 新买的衣服一开始觉得一般,穿久了越看越喜欢; 刚认识的人没什么感觉,相处多了慢慢觉得很顺眼; 甚至一首一开始觉得普通的歌,循环几遍后就忍不住单曲循环…… 其实这不是“眼光变了”,而是「曝光效应」在作祟! 简单说就是:某样东西或某个人,你看得越多、接触越频繁,就越容易产生好感,也就是俗称的“看多了就顺眼了”~ ✨ 曝光效应藏在生活各处 ▫️ 穿搭上:不用纠结“第一眼惊艳”,耐看的基础款穿久了,适配度和好感度都会up; ▫️ 社交里:内向的人不用怕“不会自来熟”,多主动出现、真诚互动,慢慢就会被大家接纳; ▫️ 自我接纳:每天对着镜子夸夸自己,多关注自己的优点,慢慢就会摆脱“容貌焦虑”“自我否定”。 💡 小技巧:利用曝光效应变更好 想提升好感度?多在靠谱的场合“适度曝光”自己,比如工作中主动分享想法,社交中稳定输出真诚; 想培养新爱好?不用追求“一见钟情”,多接触、多尝试,慢慢就会找到其中的乐趣; 最重要的是,对自己多些“曝光”,接纳不完美的自己,越看越喜欢当下的状态~ 原来喜欢不是“一瞬间的心动”,也可以是“慢慢的习惯与偏爱”。 那些越看越顺眼的人和事,都是时光里的温柔馈赠呀~❤️ #曝光效应 #心理学小知识 #生活中的心理学 #自我接纳 #社交小技巧 #越看越顺眼 #认知提升 #生活感悟
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